🍊 ЛИБИДО ФИТНЕС | Женский Клуб Здоровья и Поддержки

22 августа 16:00 — 17:45 Мастер-класс по либидо-фитнесу от Маргариты Дмитриевой 🔔Перезагрузка женской природы🔔 Либидо — это энергия созидания Термин «либидо» ввел Фрейд, но свел его к влечению. Восточные традиции, йога и даосские практики смотрят глубже: это жизненная сила, которая течёт по позвоночнику и питает всё тело 🌿Когда поток свободен: — появляется вкус к жизни, — проясняется ум, — тело становится лёгким и послушным 🌿Когда блокирован: — апатия, — тяжесть, — потеря интереса Либидо Фитнес — это не про возбуждение. Это про высвобождение. Мы работаем с дыханием, снимаем спазмы с глубоких мышц таза и диафрагмы, возвращаем телу забытую чувствительность 🧘🏻‍♀️Это встреча с собой. Без оценок и без стеснения 📩Контакты для записи: Тел. +7 921 591 84 00 @yogakurortspa 📍 Лисий Нос, ул. Николаевская, 7

https://youtu.be/zIMuwFIk_BI?is=agxNTcCKUuwQ-ZcC 😳Что происходит с женщиной, когда она годами живёт без удовольствия? 🫣Почему многие женщины не знают собственного тела, не умеют говорить о своих желаниях и считают нормой секс без оргазма? 😍Как сексуальность влияет на здоровье, самооценку, отношения с мужчиной и качество семейной жизни? 💔И почему в парах, где когда-то была любовь, появляются измены? 😅Откуда взялся феномен “Сыночек-корзиночек”? Смотрите наш первый выпуск ❤️‍🔥

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️ Дорогие леди это навигация по самому важному❤️она со временем будет пополняться 📍Старт клуба Либидо-фитнес 😇Что такое ЛИБИДО ФИТНЕС? Частые вопросы 🙂Знакомство 🔞Запись на тренировку Либидо-фитнес 😎Подарок тренировка либидо-фитнес ❤️‍🔥Задать вопрос экспертам АНОНИМНО 🤩Раскрытие твоей сексуальности - подкаст 🌺Здоровье мышц тазового дна, гормоны и интимная гимнастика - что делать ❤️‍🔥Для чего заниматься интимной гимнастикой 🤗Хочешь красивую вульву

🕊️«ЛЮБОВЬ И ГОЛУБИ» глазами сексолога и семейного психолога. История о подавленной сексуальности и семейном кризисе. Инструкция как пережить измену и сохранить семью.

Сегодня Всемирный день женского оргазма. Как сексолог, хочу напомнить: женское удовольствие - это нормально, важно и жизненно необходимо каждой женщине. 🥰 Желаю каждой женщине знать своё тело, слышать свои желания и чувствовать себя свободно в своей сексуальности. 🤍 Держите напоминалочку о том сколько же у нас видов оргазмов! 💗 ВИДЫ ЖЕНСКИХ ОРГАЗМОВ И СПОСОБЫ ИХ ДОСТИЖЕНИЯ 1. Клиторальный Самый распространённый вариант. 👉🏼 Стимуляция клитора + подходящий ритм, скорость и давление. 2. Вагинальный 👉🏼 Стимуляция влагалища. Часто помогает хорошая прелюдия, высокое возбуждение и расслабление женщины. 3. Смешанный 👉🏼 Одновременная стимуляция нескольких чувствительных зон - например, клитора и влагалища. 4. Сквирт 👉🏼Достигается интенсивной стимуляцией передней стенки влагалища пальцами или игрушкой. 5. Анальный оргазм 👉🏼Достигается стимуляцией анального отверстия и окружающих тканей. 6. Мультиоргазм 🔥 👉🏼 Несколько оргазмов подряд без полного снижения возбуждения. 7. Оргазм от эрогенных зон 👉🏼 Стимуляция шеи, ушей, груди, внутренней поверхности бёдер и других чувствительных участков тела. Главное - экспериментировать и слушать тело. 8. Миотонический 👉🏼 Возникает благодаря накоплению мышечного напряжения, сокращения и последующей разрядке. Чаще при работе мышц таза, бёдер и ягодиц. 9. Корегазм 🧘‍♀️ 👉🏼 Может возникать во время физических упражнений, особенно при работе мышц пресса, бёдер и ягодиц. 10. Эмоциональный / энергетический ✨ 👉🏼 Может быть связан с сильными эмоциями, ощущением красоты, воодушевлением или глубоким переживанием. Без физической стимуляции. 11. Оргазм во сне 🌙 👉🏼 Возникает спонтанно во время сна - без сознательной стимуляции. «Хочу добавить: оргазм - не обязательный критерий хорошего секса. Он здорово его дополняет, но главное - наслаждаться своим телом, чувствовать близость и быть в моменте с собой и партнёром. 🤍»

Channel photo updated

🍊 ЛИБИДО ФИТНЕС | Женский Клуб Здоровья и Поддержки pinned a photo

🌹 Знакомьтесь! Это не просто команда. Это спецназ в сфере сексуальности, женского здоровья и отношений . 😄 За кулисами Академии Женской Сексуальности собрались дамы, которые знают о женщинах, отношениях и интимном здоровье всё. Ну или почти всё. 😏 ❤️ Маргарита Дмитриева - врач, сексолог, семейный психолог, секс-коуч, создатель Академии. Мама уже почти взрослых детей - Златы (17 лет) и Дамиана (10 лет). А еще официальная котомать ориентального кота Смауга, который искренне считает, что это он завел людей у себя дома. 🤍 Екатерина Тихонова - старший преподаватель Академии, секс-коуч, мама прекрасной дочери Алисы(16) и Степана (7 лет). А еще хозяйка йоркширского терьера Оливки - маленькой собаки с большим чувством собственного достоинства. 🌸 Александра Никитина - врач акушер-гинеколог и специалист в области эстетической гинекологии. Человек, который помогает женщинам заботиться о своем здоровье и привлекательности без страха и стыда, а еще счастливая обладательница чухуахуа Мамбы 🎀 🧘‍♀️ Регина Богатова - психолог, сексолог, тренер по интимной гимнастике и йоге. Помогает найти баланс между головой, душой и телом. Иногда через дыхание, иногда через упражнения или правильный вопрос. 💬 Диана Николаева - психолог, сексолог и эксперт по коммуникации в отношениях и счастливая котомать британской короткошерстной кошки Джесси 😁. Переводит фразу «у нас всё нормально» на человеческий язык, помогает мужчинам и женщинам услышать друг друга. 🐈 Светлана Позднякова - тренер по интимной гимнастике, секс-коуч и главная котомать кошки Лапы и её 5 котят. 😄 Вместе мы будем говорить о том, о чем обычно молчат: ❤️ отношениях; 🧠 психологии; 🌸 женском здоровье; 🔥 сексуальности; 👨‍👩‍👧 семье; 😂 жизненных фейлах; 💔 сложных историях; ✨ и, конечно, о том, как стать счастливее. Подписывайтесь, знакомьтесь с нашей командой в комментариях и рассказывайте немного о себе. Кто вы? Чем занимаетесь? Есть ли у вас дети, собаки, коты или, может быть, хомяк, который считает себя главарем в семье? 😄👇

🍊ЛИБИДО ФИТНЕС Тренировки для женского здоровья и силы 🔥 •интимная гимнастика •правильное дыхание •работа с МТД и мобильностью ТБС Переходи в женский клуб по ссылке в профиле 🍊

Ого! Какие новости! Это прям открытие! 💡 а ведь и правда, это про очень глубокий контакт, близость и доверие в паре 🙏🏼 мне надо!!!!

Вот это новости!))) перешлю мужу 😁

Поделиться ссылочкой на исследование ? 😉