Библиотека МГАВМиБ

Зависимость от соцсетей распространенная проблема.🧑‍💻 Сложно обходиться без приложений, которые стали деловыми инструментами. Ведь соцсети - это наши рабочие и учебные группы, научные материалы, не только личное, но и профессиональное общение. В результате значительная часть дня проходит он-лайн. ✅Что делать? ▪️Различайте рабочее/учебное и личное. В рабочих и учебных чатах назначайте модератора, который будет пресекать разговоры на посторонние темы. Чем содержательней беседа, тем быстрей будет решен вопрос. ▪️Главные "пожиратели времени" - короткие видео. Развлекательные шортсы лучше исключить из просмотра. Они моментально затягивают, а потом оказывается, что несколько часов жизни пропали впустую. ▪️Организуйте семейную группу в одном из мессенджеров. Пусть все вопросы решаются обращением к одному контакту, а не созвоном и перепиской с несколькими. ▪️Если вы сами публикуете контент в соцсетях, приучайте себя не ориентироваться на лайки и прочие формы формального одобрения. Да, мы все хотим, чтобы нас заметили, оценили. Но мозгу недостаточно цифрового отзыва. Реальный отклик - это общение с живыми людьми. Самоконтроль, анализ собственного состояния, живое общение - все это помогает строить реальную жизнь. И быть ее хозяином.

📚Важная новинка! Институт Китая и современной Азии РАН выпустил книгу кандидата исторических наук, ведущего научного сотрудника Центра корейских исследований ИКСА РАН Константина Асмолова «Основы источниковедения и аналитики: пособие по развитию критического мышления». Это практическое руководство по работе с источниками любого типа — от древних хроник до новостных лент. В центре внимания — не столько содержание, сколько процедура проверки: как распознать манипуляцию, чем отличаются факты от интерпретаций, какие приемы используют при создании фейковых нарративов и как не поддаваться на отвлекающие сценарии в информационных кампаниях. Отдельный раздел посвящен элементарным основам прогнозирования и теории принятия решений. Книга адресована не только историкам, но и преподавателям, студентам гуманитарных и военных вузов, всем, кто сталкивается с необходимостью анализировать большие объемы разнородной информации и отделять смыслы от шума. Электронная версия книги #антитеррор

7 июля - день рождения писателя и общественного деятеля Захара Прилепина! Книги Захара Прилепина стали основой нашей коллекции "СВО в зеркале современной литературы". Война в Чечне, на Донбассе, Специальная военная операция - это личный опыт автора. Предмет интереса - история, культура и литература России. Как история нашей страны определяет ее настоящее и будущее, как все это в совокупности определяет нашу судьбу? Как выражается подлинная любовь к родной земле? Сегодня мы расскажем о некоторых книгах Прилепина из нашей библиотеки. И отдельно рекомендуем обратить внимание на литературоведческо-биографические работы автора: 🔸Е. Прилепин. Взвод. Офицеры и ополченцы русской литературы. — Москва: АСТ, 2017.  🔸Е. Прилепин. Есенин. Обещая встречу впереди. — Москва: Молодая гвардия, 2020. 🔸Е. Прилепин. Шолохов. Незаконный. — Москва: Молодая гвардия, 2022. Фото Авторство: Spravedlivo.ru, CC BY 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=178904229

Библиотека МГАВМиБ pinned a photo

⚡️ВНИМАНИЕ⚡️ С 6 июля по 31 августа в связи с отпусками сотрудников библиотека работает по летнему расписанию.🌷 ✅пон.-пятн. 9.00 - 17.00 обед 13.00 - 14.00 ✅Дежурный сотрудник библиотеки работает в Читальном зале (гл. корпус, первый этаж). ❗️Сервисный центр с 13 июля по 31 августа закрыт на внутренние работы.

Бывают дни, когда мозг «в тумане». Чаты, уведомления, новости идут сплошным потоком и уже не воспринимаются. «Оперативная память» забита под завязку. Утомление, тревога, недосып, вынужденная многозадачность. Всего слишком много, а ресурсов работать с этим нет. Опасное состояние, в котором мы беззащитны перед давлением и манипуляциями. Что с нами происходит в этот момент: ▪️Миндалина (центр тревоги) работает как сигнализация, которая никак не выключится. ▪️Префронтальная кора (центр анализа и планирования) устает от постоянных раздражителей и дает сбой. ▪️Дофамина не хватает, мозг включает режим энергосбережения, отсюда апатия и туман в голове. Все это сигнал – нужна передышка! Нужна обязательно, иначе можно заработать серьезное нервное истощение. ⚡️В таком случае помогает Техника «5-4-3-2-1». Выберите свободную минуту, осмотритесь и назовите (из того, что вы видите вокруг себя): 🔸5 – пять вещей, которые вы видите (лучше конкретизировать, например, не просто стол, а деревянный письменный стол с исцарапанной столешницей), 🔸4 – четыре звука, которые слышите (разговор за стеной, шум машин и т.д.), 🔸3 – три предмета, которых можете коснуться (потертый пластик брелока, тисненая кожа футляра для очков), 🔸2 – два запаха, которые вы ощущаете, 🔸1 – один вкус. При необходимости цикл можно повторить. Это метод заземления, который быстро переключает наше внимание с внутренних переживаний на восприятие внешнего мира, снижает уровень тревоги, помогает снять напряжение. А главное вырывает из мысленного «бега по кругу» и дает возможность снова осознанно взаимодействовать с окружающим миром, то есть – жить!❤️ При подготовке материала использовались: С. Коробова. Не ведись! Практический блокнот для работы с тревогой, вниманием, эмоциями. – Санкт-Петербург: Лира, 2026.

С Днем молодёжи!🎉 Смело тянитесь к знаниям и новым достижениям! Верьте в себя, учитесь и всё обязательно получится! Знания веков помогут вам в этом.📚❤️

26 июня, в пятницу в библиотеке академии - санитарный день. ⚡️Внимание! Сервисный центр и абонемент учебной литературы работают с 9.00 до 17.00 без обеда.

Ровно в этот час 85 лет назад советские люди услышали страшную весть о начале войны. Сегодня мы прервемся, чтобы вспомнить тех, кто не вернулся с полей сражений, и тех, кто ковал Победу в тылу. Ровно в 12:15 по местному времени по всей стране объявят Минуту молчания. Пожалуйста, остановитесь на мгновение. Вспомните. Это наш общий долг – сохранить память о героях Великой Отечественной войны.

Уважаемые заведующие кафедрами, преподаватели академии! В малом читальном зале библиотеки организована постоянная экспозиция «Ассортиментный фонд методического обеспечения дисциплин». Здесь вы найдете издания методического обеспечения по дисциплинам, подготовленные преподавателями академии: 📌лекции, 📌курсы лекций, 📌учебно-методические издания, 📌методические указания, 📌методические руководства, 📌практикумы. «Ассортиментный фонд методического обеспечения дисциплин» – отличный инструмент для оценки методической обеспеченности дисциплины внутренними изданиями. Приходите! Библиотека всегда готова помочь!🫡

Библиотека МГАВМиБ pinned a photo

️⚡️ОБЪЯВЛЯЕМ ЧЕТВЕРГ БИБЛИОТЕЧНО-МЕТОДИЧЕСКИМ ДНЕМ! Каждый четверг библиотека приглашает кафедры академии к диалогу! По четвергам в 16.00 (время может корректироваться) в Читальном зале библиотеки отвечаем на вопросы преподавателей и сотрудников, проводим информационные беседы, консультируем, знакомим с трудами преподавателей кафедр. ✍Содержание встреч: 1. Формирование информационно-методического обеспечения: 1.1. Ресурсы библиотеки академии (ЭБС, подписка, электронная библиотека и т.п.) 1.2. Подача заявки на приобретение изданий, подключение к электронным ресурсам 1.3. Правовые акты, локальные нормативные документы, положения 1.4. Формирование списка литературы в РПД 1.5. Работа редакционно-издательской комиссии (РИК) 1.6. План издательской деятельности 2. Услуги Управления библиотечной и издательской деятельности: 2.1. Перечень услуг (основные, дополнительные (платные) 2.2. Подача заявок на услуги УБиИД (формы, сроки исполнения и т.п.) 3. Сообщества в социальных сетях 4. Экскурсия по УБиИД ВНИМАНИЕ! Вопросы лучше всего оставлять заранее в комментариях к этому посту, либо по электронной почте zamdir_biblio@mgavm.ru