Мысли не-в-слух Марины Лифшиц

Как сломанный холодильник заставил задуматься о психотерапии или о скачках напряжения внутри нас Однажды возвращаюсь я домой после выходных на даче. Открываю дверь — и меня встречает запах. Тот самый, от которого в голове одна мысль: «Кто здесь умер?...». Оказалось, всё просто. Умер холодильник. Скоропалительно, со всеми вытекающими — в прямом и переносном смысле — последствиями. Те, кто сталкивался, поймут, так что подробности опущу. Скажу только: это было внезапно, очень неприятно и весьма сложно устранимо в короткие сроки. Что же случилось? Я начала разбираться. Дом не старый, технике — всего шесть лет. Почему он сломался? Дело оказалось в регулярных скачках электроэнергии. В доме свет отключается буквально на пару секунд. Иногда даже часы на приборах не успевают сбиться. Но именно эти микроскопические, почти незаметные колебания добили компрессор. Холодильник починили, продукты купили, жизнь вошла в колею. Но тут мне подумалось о том, как много в нашей жизни событий, которые влияют на нас негативно. Мы живём в эпоху турбулентности, когда горизонт планирования стремительно сужается. Большие потрясения нас задевают — но, честно, дело даже не в них. Дело в маленьких, ежедневных, почти незаметных скачках напряжения внутри нас. День за днём в нас накапливаются повреждения. Мы их не видим, не чувствуем, игнорируем. А потом — бац! — и «срывает крышу». И я не про сумасшествие, а про ту самую накопившуюся усталость, которую мы не замечаем, пока она не добивает нас, как тот самый многострадальный компрессор. Травма — это только не событие. В психоаналитической теории травма — это даже не то, что случилось. Известно, что на одно и то же событие люди реагируют по-разному. Травма — это внутренняя репрезентация: как мы реагируем, какой след это оставляет в психике. Мы можем говорить себе: «Да что тут переживать? Всё же просто, волноваться не о чем». И это работает как защита — иногда важно обесценить, чтобы не было слишком тяжело. Вот, например, история с холодильником. Для кого-то — пустяк, а для кого-то — неизгладимое впечатление, о котором можно говорить на сессии терапевта часами. Но самое сложное — когда мы не осознаём эти микротравмы. Когда пропускаем что-то через себя, но делаем вид, что ничего не произошло. Идём дальше, пытаемся забыть, оставить. А потом кто-то даёт нам житейский совет: «не парься», «не бери в голову», «не нервничай». Если бы это так работало... Но, давайте уже признаем, это так не работает! Что с этим делать? В моей квартире поставили реле, которое защищает от перенапряжения. Теперь у техники есть шанс не сгореть от каждого микроскачка электричества. Реле возьмет всю нагрузку на себя. И я поймала себя на мысли: психотерапия, если мы прибегаем к ней регулярно, — это такое же реле напряжения для психики. Оно не избавляет от травм. Не убирает проблемы. Но оно даёт возможность оставаться в ресурсе. Не сломаться. Справиться. Бытовая история приводит к простой мысли: мы часто не замечаем, как нас изнашивают мелочи. Но мы можем позаботиться о себе. Так что ... не ждите, пока компрессор сгорит, поставьте своё реле 🙂

Более подробная информация о нашей программе по ссылке - https://ipip-psy.ru/magistracy 😇

А мы открыли … магистратуру! 🎓💫 Помните, когда-то в школе мы писали сочинение «Как я провёл лето?». Уже 3 августа, а значит, пора! Фотографии с отпусков, теплое море, уютные вечера с друзьями и прогулки. Но нет, мы не из этой породы! Весь июль я молчала в соцсетях, потому что ждала, что моим следующим постом может стать новость о том, что мы сделали! Мы провели лето за бумагами, согласованиями, обсуждениями, на нервах, с мыслями о том как все получится. Обычно я летом брала отпуск, уезжала куда-то и пыталась отдыхать. Смотреть кино, собирать конструктор или даже заниматься каким-то видом рукоделия 🤦🏻‍♀️ В этот раз я перестала бороться с собой. В июне был выпуск наших прекрасных студентов, в июле мы занимались документами на внесение изменений в лицензию для возможности открыть магистратуру. Вообще-то занимались мы этим где-то примерно с октября 🫠 Но некоторые вещи требуют упорства в достижении цели! В июле мы с замиранием сердца ждали результатов проверки. Получали замечания и их исправляли. И снова ждали! Это оказалось не так просто, как мы думали, да и мы в первый раз затеяли такую авантюру. Хотя нет, не авантюру! А то, что и должны были сделать. Потому что программы обучения в нашем институте достойны статуса программ высшего образования. У нас классные опытные преподаватели, вовлеченные студенты, каждый из нашей команды вкладывает частичку себя в общее дело! И в этом учебном году мы сделали важный шаг, а для нас самих - настоящий прорыв, и открываем программу магистратуры по профилю «Современная психодинамическая психотерапия» 🎓 В ней сбалансированы академическая теория и практика, она соответствует всем требованиям стандарта, но не лишена жизни и прикладного значения. Это новый этап! И настоящая возможность учиться не только с пользой, но и с интересом и удовольствием, для тех, кто по-настоящему любит профессию! Пока такие новости! ☺️ Задавайте вопросы, и конечно, делитесь тем, как вы провели лето 🤗

Есть ли жизнь после диплома? 🎓 О проекте, который мы так любим 💞 Май закончился, начался июнь, а вместе с ним - очередной старт нашей группы «Жизнь после диплома», которую ведем вместе с Евгенией Гайдученко! В этот раз говорим о вызовах 2026 года. Программа разработана с учетом актуальных потребностей практикующих специалистов - психологов, психотерапевтов и психоаналитиков. Она стартует уже не в первый раз. Идея родилась примерно пять лет назад, когда мы задумались: как важно делать нечто настоящее в противовес множеству предложений, где сулят очереди клиентов и успешную практику с минимальными вложениями. Спойлер: минимального количества вложений не будет. Частная психологическая практика - это сложная история. Она дается нелегко, и подходить к ней нужно с чувством, с толком, с расстановкой, отдавая себе отчет: не всё будет получаться сразу. Мы не обещаем золотых гор. Это программа для тех, кто хочет думать, кому нужна поддержка в доброжелательном коллегиальном кругу, где можно обсудить происходящее - попытки, ошибки, промахи, разочарования и успехи! Всего запланировано шесть встреч. Первая уже состоялась, и мы поговорили на тему «Есть ли жизнь после диплома вообще?» - про шаги начинающих психологов. И в очередной раз я убедилась, как многие коллеги поглощены фантазией о том, что в практику можно кинуться очертя голову. Некоторые меняют работу, теряют почву под ногами и уже мыслят себя психотерапевтами или психоаналитиками, сразу закончив институт. Но, увы, это не так. Мы говорили о том, как не разочароваться. Особенно для тех, кто приходит в новую профессию, отказавшись от прежней. Лично мне наша программа очень нравится. Я вообще не люблю рекламные подводки, но каждый раз после встречи я думаю: как здорово, когда мы можем поговорить с коллегами и позволить себе почувствовать себя иначе. В роли тех, кто приоткрывает закулисье и говорит о по-настоящему важном и честно! О бережности - к себе и к клиенту. О формировании профессиональной идентичности. О том, что бывают ситуации, когда мы можем себе навредить, если начинаем практику преждевременно. Кто все эти люди, которые говорят первокурсникам «нужно бегом начинать, ничего страшного»? Я долгие годы об этом думаю. Насколько это неправильные и вредные советы! Сегодня 2026 год. Практика изменилась. Мы вообще живем в эпоху турбулентности. Правда, сложнее найти клиентов. Правда, сложнее чувствовать уверенность и почву под ногами. Но для тех, кто действительно хочет стать психологом и психоаналитиком - возможности есть. И об этом мы будем говорить. Впереди еще пять встреч. Планируем обсудить: 8 июня - специфику обращений и новые компетенции психолога 2026 года; 15 июня - как выбрать свое направление; 22 июня - вопрос оплаты как важный символический шаг (без него терапия невозможна); 29 июня - социальные сети — что изменилось сегодня; 6 июля - что же такое «экспертность» на самом деле; и поговорим о будущем. Это лишь то, что запланировано. А главное — то живое пространство разговора, которое я испытываю от нашей совместной работы с коллегой. Если вы хотите присоединиться — такая возможность еще есть. А может, у вас есть коллеги, которые в растерянности, и им неплохо бы побыть среди коллег, пытающихся ответить себе на вопросы. Это действительно помогает укрепить профессиональную идентичность. Почитайте отзывы, если хотите - https://edunote.ru/course-259 Приходите, если вам откликнулось. Будем рады. P.S. Фото ещё с 2022 года, где мы второй раз вели группу! Молодые и бесстрашные 😅

Май выдался насыщенным на события! 💫 В минувший вторник - состоялась открытая встреча с Лукой Николи в Санкт-Петербурге, в субботу - конференция "Этические коллизии в психоанализе" совместно с Европейским Университетом! Я выступала с докладом про эстетизацию психоанализа как этический риск. Психоанализ действительно красивый, эстетический метод, нередко даже воспринимаемый как в чем-то "элитарный", "не всем подходящий". Я размышляю об этом аспекте - о том, как если за историей анализанта мы начинаем видеть эстетику его страданий, из субъекта он становится объектом нашего исследования, и это несет несомненный вред и является, не всегда очевидной, формой нарциссической эксплуатацией. На самой конференции мой доклад был первым. Я конечно же волновалась! Полный зал очных слушателей и онлайн - участников! Возможно поэтому технически он оказался далеко не совершенным, и слайды буквально "застряли" на первом же 😁 Я постаралась в записи это исправить - делюсь с вами! Пока на YouTube, позже все появится на Rutube! И другие доклады с конференции тоже можно будет там увидеть! https://youtu.be/hTJuLdt7VOw

Дорогие коллеги! У нас отличные новости! 🔥 Наш Институт психотерапии и психоанализа совместно с издательством Beta 2 Alpha проводим открытую очную встречу с известным итальянским психоаналитиком Лукой Николи в Санкт - Петербурге! Мы познакомились с Лукой ещё на конференции в Стамбуле! Он действительно замечательный, живой, искренний и буквально заряжает своей энергией психоаналитической мысли! Это будет неформальная встреча, где можно будет задать вопросы, приобрести книги издательства, и получить автограф у автора! Встреча состоится 26 мая, в 19:30. Для посещения обязательна регистрация! Мы будем вести её до того момента, как кол-во регистраций превысит возможности зала, так что поспешите! 🪑 Место проведения - недалеко от метро Маяковская (точный адрес уточним в рассылке). Ждём всех, кому интересен итальянский психоанализ и живое общение! Регистрация по ссылке - https://ipip-psy.ru/tpost/jt02h47f71-26-maya-v-1930-neformalnaya-vstrecha-s-i

Круглый стол. Частная практика сегодня: вызовы, трудности, решения 🗓 11 мая, пн, 16:00 (мск) Ведущие: Евгения Гайдученко, Оксана Коломийцева, Марина Лифшиц Поговорим об актуальном состоянии рынка и о том, как развиваться, расти и найти вдохновление даже в самых непростых ситуациях. Оксана Коломийцева. «Сложности и особенности удержания сеттинга в условиях турбулентности». Евгения Гайдученко. «Специфика поиска клиентов для выпускников-психоаналитических ВУЗов». Марина Лифшиц. «Сопротивление до сопротивления: о чем молчит клиент, который не пришел, или немного о значении "трансфера ожидания" в психоаналитической практике». После докладов обязательно будет дискуссионная часть, где высказаться и поделиться своими сомнениями или решениями смогут все желающие. УЧАСТИЕ — donation!

Дорогие коллеги! Приглашаю посетить мероприятие! Будет интересно! 🔥

С точки зрения техники, не всегда стоит прибегать к самораскрытию и рассказывать пациенту, что он вам снился - это достаточно рискованно, хотя есть специалисты, которые используют и такие интервенции. Я бы предположила, что в первую очередь нужно работать с этим внутри себя, подвергать анализу свои внутренние процессы. И тогда сновидение может стать действительно полезным - как подсказка, как ответ на невысказанный вопрос. Конечно, нужно время, чтобы это понять, но это затраченное время и есть порой суть самой аналитической работы. Резервный канал 👉 https://max.ru/join/BrauIRMSeinG8ofyKyDJnWx2lkZZtRkxqCHvS5-1ZlU

Сняться ли психоаналитику пациенты и что с этим делать? 🛌 Мы знаем, что традиционно в психоанализе сновидению уделялось огромное внимание. Одни исследователи делали акцент на символическом смысле - иной раз даже доходя до сонников, - говорили о коллективном бессознательном, об архетипах и общих лекалах, которые проявляются у каждого. Другие, заглянув глубже, пытались найти индивидуальные смыслы и утверждали: только личный, уникальный опыт человека может объяснить, что именно ему снится. Один и тот же символ, несмотря на культурную схожесть, для разных людей может означать совершенно разные вещи, потому что их жизнь и переживания уникальны. Сновидению посвящено множество книг, статей, исследований. Большая часть из них говорит о том, как работать со снами пациентов. Отсутствие сновидений иногда указывает на сложность символизации, на высокую напряженность защит. Люди могут видеть сны, но не запоминать их, не придавать им значения. В процессе терапии сновидения могут появляться, запоминаться и озвучиваться. А что делать, когда в снах аналитиков появляются их собственные пациенты? У некоторых это вызывает тревогу: они боятся, что имеют дело с проективной идентификацией или что сами бессознательно нарушают границы. На самом деле такой феномен - когда терапевту снится его пациент - называется контрпереносным сновидением. И это абсолютно нормально. Хорошо, когда наша психика может отражать что‑то во сне, перерабатывать дневные остатки, символизировать. Вообще для психоаналитика важно спать и важно сновидеть. Не обязательно после каждого сна кропотливо его анализировать - это порой, наоборот, увеличивает сопротивление, как попытка поймать жар-птицу за хвост. Но возможность сновидеть нужна, чтобы в бессознательном происходила переработка. Ведь на сессиях аналитик работает именно им, своим бессознательным. Если вы аналитик и вам снятся пациенты - в любом виде, будь то случайная встреча на улице, совместное времяпрепровождение или что‑то ещё более странное, - это не страшно. Это не нарушение этики и не деструктивное явление. Это то, что позволяет вам оставаться в профессиональной позиции, символизировать и, в конечном счёте, работать. Контрпереносные сновидения - такое же нормальное явление, как и сам контрперенос, те переживания, которые мы испытываем к пациенту. И это инструмент нашей работы. Некоторые авторы, хотя их не так много, писали про контрпереносные сновидения, изучали собственные сны и собирали данные коллег. Одним из первых таких сновидений считается знаменитый сон об инъекции Ирме, который приснился самому Зигмунду Фрейду - те, кто учился психоанализу, наверняка о нём слышали. В русскоязычной литературе этой теме уделено мало внимания, но в западной есть несколько ключевых работ. Например, Ральф Цвибель в 1977 году опубликовал статью «Снится ли аналитику его пациент?» и показал, что такие сны - не случайность, а ценный диагностический инструмент. Тамар Крон и Надав Авни (2003) эмпирически выделили типичные темы контрпереносных сновидений: ролевая инверсия, отмена сессии, сексуальность и агрессия. Лоуренс Браун (2007) утверждал, что такие сны отражают не только неразрешенные проблемы аналитика, но и служат способом познания бессознательного клиента. Клара Хилл и Патрисия Шпанглер (2009) подтвердили, что сны терапевтов о клиентах - вполне типичное явление, и они чаще возникают в сложных, интенсивных отношениях, сигнализируя о непроработанном контрпереносе. Марк Блешнер (1995) писал, что контрпереносные сновидения - это наши собственные «бессознательные супервизии». Действительно, мы можем подумать: в каком контексте нам приснился пациент? Что мы к нему испытывали во сне? Как мы его видели? Каким было наше состояние? Некоторые аналитики говорили, что такие сны отражают тревогу аналитика, и они действительно часто появляются в моменты динамических затруднений в терапии. Работать с ними нужно так же, как и с любыми другими контрпереносными переживаниями.

30 мая состоится конференция «Этические коллизии в психоанализе» 💎 Конференция пройдет в гибридном формате. Очно - на базе Европейского Университета в Санкт - Петербурге (Шпалерная, д.1), онлайн - в Zoom. Мой доклад будет посвящен вопросу эстетизации психоанализа как этической проблеме. Буду говорить о завороженности методом и грандиозности психоаналитика. Это не всегда уловимая, но принципиальная проблема практической работы - риск подмены этического подхода эстетическим. Психоанализ часто трактуется как искусство, философский дискурс, эстетическая практика соприкосновения двух бессознательных. Однако за этой красивой теорией скрывается риск: анализант может превращаться в объект проекций и фантазий аналитика, а его боль - в художественный объект, книгу или поэму. Где проходит грань между эстетической завороженностью методом и этическим отношением к пациенту; не становится ли психоанализ опасной игрой, когда анализант перестает быть субъектом своей истории?… Присоединяетесь к конференции! Вас ждут и другие интереснейшие доклады! Программа ещё формируется, но скоро появится на нашем сайте. Участие не предусмотривает орг взнос! А вот регистрация обязательна - https://www.ipip-psy.ru/ethics-conference

Имеет ли значение внешность психолога? С недавних пор я взяла практику ездить в Институт на метро. Чувствую себя свободнее, чем за рулем, к тому же есть возможность книгу почитать, или на людей посмотреть, избежав километровых пробок. Люди - разные. Часто с утра недовольные, хмурые, чем-то загруженные. Ближе к обеду встречаются и улыбчивые лица. В общем, интересный опыт, который со студенческих времен позабылся. Когда на машине ездишь большую часть времени отвыкаешь смотреть по сторонам. И вот, в очередной раз, насмотревшись на людей за пять станций метро, зайдя за кофе и направившись в институт готовиться к предстоящему рабочему дню, в голове возник вопрос - а важно ли психологу хорошо выглядеть? Есть профессии, внешность специалистов в рамках которых, скорее должна соответствовать - вот, к примеру, спортивный тренер. Как будто его внешний вид должна по меньшей мере не отталкивать от процесса, а по большей мере - мотивировать к достижению результата. Или к бортпроводникам на авиарейсах есть четкие требования. А что же с психологами? Должны ли они как-то выглядеть особенно? Когда я еще преподавала в ВЕИПе и читала курс «Введение в профессию», одним из заданий для студентов было описать, как выглядит на их взгляд "идеальный" психолог (то есть сформировать его портрет). Чаще всего фигурировали описания - человек средних лет, нейтральная внешность, стиль кэжуал, пастельные тона, строгий костюм, не резкий аромат духов, ровный спокойный голос, не резкие движения, минимум украшений. Но все же мы разные, правда? А не слишком ли удобный этот портрет? Да и такого психолога легко «скопировать» - нейросеть нарисует идеального специалиста в бежевом свитере, который лишний раз не моргнет. Вот в метро, например, там же нет ни одного «усредненного» лица. У каждого своя история, написанная на морщинках, в блеске глаз, или в неловко сбившемся шарфе. И живой психолог - он оттуда. Он тоже возможно хмурый с утра, иногда в ярком, иногда в чуть небрежном. И именно эта «не-идеальность», на мой взгляд, и дает тот самый терапевтический эффект. Потому что клиенту важно не просто встретить «правильный голос и пастельные не раздражающие тона». Ему важно встретить человека, который тоже живет в этом же мире. С другой стороны, есть коллеги которые много лет напряженно работают. Каждый день, по 10 часов, а то и больше. Не посещают спортзал, да даже иной раз на прогулку не выходят, не следят за своим здоровьем. И в их внешности читается утомленность, изнуренность. Но парадоксально - иной раз именно они считаются метрами, их лекций и семинаров с нетерпением ждут, ловят каждое слово, на замечая следов профессионального выгорания. Итак, возможно вопрос о внешности психолога можно переформулировать в другой - а должен ли психолог заботиться о себе? Не только о поддержании ясности ума, уровне эрудиции, но и о своем теле? Я думаю, каждый может попробовать для себя ответить на этот вопрос. И, возможно, кому-то после захочется пойти прогуляться!

Дорогие коллеги! Запись вебинара "Психологическая практика в эпоху перемен" уже на рутуб! Посмотреть можно по ссылке: https://rutube.ru/video/498a2d261cd64c2d8cbd131b7972a9c8/?r=wd Резервный канал тут 👉 https://max.ru/c/-73504781351630/AZ2qwDWAeyI

Нас заменят? 😵‍💫 Слушаю тут один семинар... и вот рассказывают, что какой-то университет психологии начинает сотрудничать с производителями оборудования для проведения сессий! Интересно, что это за оборудование такое? VR-очки для погружения в травматический опыт? Наушники со встроенным переводом с языка бессознательного? Или, может, телепорт в кабинет психолога, чтобы клиент точно не опоздал? 😄 А вообще шутки - шутками, но новая реальность становится всё интереснее и интереснее. ИИ-помощники, ИИ-супервизоры, а теперь уже и полноценные психотерапевты в приложениях... то ли еще будет! Некоторые, самые пессимистичные, вторят: скоро ряду профессий придет конец. Не нужны будут те, чью работу может заменить нейросеть. А что с нашим братом? Останется ли психолог (поправка - живой психолог) в тренде? Я вижу это так. ИИ создает имитацию. Иногда чертовски качественную, но сути - всё равно имитацию. Он может идеально отразить активное слушание, подобрать достаточно точный вопрос и никогда не устанет. Но он лишен человеческой эмпатии, настоящего отношения, у него нет той самой необходимой для терапевтического эффекта «пустоты» и «не-знания». ИИ знает всё, но ему ничего на самом деле не интересно. И он вряд ли способен к контрпереносу (к тому, что может испытывать психолог к клиенту в кабинете, и с этим работать). Так что я бы не боялась того, как ИИ «захватит мир». Я бы боялась другого: как бы мы не начали слишком уж часто опираться на бесценную (и такую удобную) помощь нашего виртуального собрата (собрата ли? ...). Как бы нам не перестало быть интересно ... Живой психолог останется. До тех пор, пока люди хотят быть встреченными другим живым человеком. А не просто гениальной системой, которая знает все ответы, но никогда не задаст тот единственный вопрос, от которого мурашки по коже.

Психолог в эпоху перемен: по следам вебинара Итак, в субботу состоялся мой вебинар, посвященный психологической практике в эпоху перемен. Запись обязательно появится в соцсетях нашего Института, а пока хочется описать несколько основных тезисов. Тезис первый: частная практика - это работа на себя, а не «легкий заработок» и не возможность поменять свою жизнь, уйдя с нелюбимой работы Она также трудна, как любая предпринимательская деятельность, где у вас нет работодателя. Никто не гарантирует вам стабильности дохода, оплату больничных и отпусков. И если вы на это решаетесь, нужно четко ответить себе на вопрос: готовы ли вы к такому? Тезис второй: чтобы не разочаровываться - не нужно очаровываться Нередко помимо теоретической подготовки мы получаем другую, иллюзорную картину - успех коллег и преподавателей, которые приводят красноречивые примеры на лекциях: долгосрочная работа с пациентами, интересные случаи, и, конечно истории успеха. Но за каждой такой историей стоят месяцы, а то и годы разочарований и тяжелого, упорного труда. И подумаем здраво - все нынешние «метры» в области психотерапии и психоанализа, начинали с должностей, с работы в организациях, а потом уже, спустя годы, обособились и стали частно практиковать. Не забываем и о том, что такой популярности профессии и обширного рынка предложений 20 лет назад еще не было. Тезис третий: эпоха турбулентности меняет портрет клиента На первое место выходят экономические факторы и выживание. Люди пересматривают приоритеты: далеко не все готовы начинать дорогостоящую длительную терапию, выбирая удовлетворение текущих жизненных потребностей. Клиенты стали более осторожными в регулярных тратах, и это нормально - в условиях нестабильности психика ищет безопасность, в том числе финансовую. Парадокс нашего времени состоит в том, что потребность в психологической помощи сегодня растёт, а число клиентов у конкретного психолога - падает. Это характерно для ситуации кризиса. Но причина не только в экономике, но и в размывании идентичности самой профессии (теоретическое разнообразие, множество предложений на рынке психологических услуг, снижение частоты сессий, выбор в пользу краткосрочных моделей терапии и пр.). Но в России выросло поколение, лояльное к психотерапии и психиатрии. Доля россиян, хотя бы раз обращавшихся к психологам, действительно выросла с 6% в 2009 году до 12% в 2022 году. При этом абсолютное большинство (87%) по-прежнему никогда не пользовались услугами таких специалистов. Из тех 12%, кто обращался, 8% сообщили, что проблема была решена, а 4% - что помощь не помогла (данные ВЦИОМ). Только подумайте над этой статистикой! Резервный канал тут 👉 https://max.ru/c/-73504781351630/AZ2qwDWAeyI

Уже завтра, 18 апреля в 11:00 состоится открытый вебинар "Психологическая практика в эпоху перемен: где найти клиентов и как организовать работу в 2026 году". Проведу его я! И приглашаю всех коллег, для кого эта тема актуальна, присоединиться. Сразу скажу - я не буду давать рецепты «счастливой жизни» и волшебные скрипты первой встречи с клиентом. Хочу поговорить про очевидные вещи, которые многие не замечают. Например, что 2026 не 2021 и даже не 2024, и очень многое поменялось. О том, что существуют внешние и внутренние факторы, которые приводят к тому, что практика у специалиста не выстраивается, и их тоже нужно учитывать. А ещё о том, какие площадки всё-таки работают, но результат не будет стремительным. Ссылка на регистрацию тут - https://ipip-psy.ru/tpost/l6amg278r1-18-aprelya-v-1100-vebinar-psihologichesk А свои вопросы можно задать прямо под этим постом! Я обязательно отвечу! 🙂

Пока нет рабочего альянса, психотерапия по сути и не начинается. Грубо говоря: если вы с клиентом говорите о разном (у вас цель долгосрочно терапевтировать, а у него - быстро избавиться от проблемы за несколько встреч) и вы не можете это обсудить - ни совпадения, ни различия, - вряд ли из этого выйдет работа. А ещё вполне нормально просто не подойти друг другу. Тот самый «мэтч» не случился. Однажды клиент написал мне уже сразу после первой встречи: «Спасибо, но как будто контакт не случился». И я ответила: «Окей, это нормально. Спасибо, что написали и удачи!». И мы н этом разошлись. Я думаю, он вполне мог найти того, кому действительно сможет довериться! В этом смысле ваша задача как психотерапевта - не принимать отказ клиента от дальнейшей работы на свой счет, и уж тем более не критиковать человека, утверждая что он "не подлежит терапии". Да, ваша задача - предложить ему исследовать этот процесс и при этом спокойно принять отрицательный ответ, если он всё же не захочет в этом разбираться. Кстати, если клиент уходит уже после первых встреч, то чаще всего от предложения прийти и это обсудить, отказывается. И ничего с этим не сделаешь. Да и не надо! Клиент не обязан оставаться. Психолог не обязан подходит всем. А терапевтический альянс - это не магия, а результат честного разговора о том, кто мы друг для друга.

"Прежде чем что-то начнется, договоримся кто мы друг другу" - о том, почему психотерапия может не случиться ❤️‍🩹 Порой уже на первой встрече клиент задаёт психологу вопрос: "Сколько времени потребуется, чтобы решить мою проблему?". Сейчас люди много читают и смотрят про психотерапию, и можно столкнуться с тем, что кто-то заранее подготовлен и понимает: на решение лично его вопроса могут уйти годы. Особенно если друг, подруга или родственник уже проходят длительную психотерапию и делятся опытом «из первых рук». Дескать: "...я хожу к терапевту, рассказываю как проходит моя жизнь, и, знаешь что-то кажется из этого складывается!". Другие же считают, что достаточно максимум одной-двух встреч, потому что растягивать решение проблемы на годы - немыслимо! Люди с психологическим образованием долго учатся и почти постоянно находятся в среде, где многие решают свои вопросы через личную терапию. Для них длительная работа - особенно в психоаналитическом подходе - естественна. В конце концов они сами ее проходят почти постоянно, так как того требует профессия. Но и они порой забывают, что для «неискушённых» это совсем не очевидно. Лично я считаю абсолютно нормальным, когда человек приходит со своей болью, сложностью, неудовлетворённостью и хочет изменить ситуацию в достаточно короткий срок. Потому что от жизни, при всей её сложности, неплохо бы почаще получать удовольствие. Если представить, что работа с психологом станет ещё одной формой неудовольствия, за которую мы ещё и платим, - трудно понять, как это может становиться частью жизни на долгие годы. Длительная психотерапия - это про исследование себя. Но не каждый к этому готов. Некоторым действительно важно разобраться во внутренних процессах здесь и сейчас, не тратя на это постоянно много ресурсов. Помимо времени и денег, есть ещё внутренний, личностный ресурс. И далеко не все обладают им настолько, чтобы погружаться и открывать что-то новое в себе. Например, у человека может быть большой багаж травматического опыта. Если предположить, что долгие годы мы будем к нему возвращаться и говорить о нём - а в моменте человеку будет явно «нехорошо» (такой побочный эффект), он может чувствовать себя хуже, могут вернуться тревога и неприятные переживания. Готов ли он к такому? Поэтому выбор всегда за человеком. И то, в какой момент он начинает работать над собой, и будет ли эта работа прервана или продолжена, - тоже его выбор. У каждого своя правда и право на свободу. Если клиент пришёл на первую встречу и решил, что не готов идти дальше, - это абсолютно нормально и не подлежит осуждению. Многие начинающие коллеги считают, что нужно любой ценой удержать клиента в терапии: сразу устанавливать жёсткий сеттинг, просить оплачивать все пропущенные встречи, договариваться о постоянных днях и времени на годы вперёд, занимать максимально нейтральную психоаналитическую позицию. Но мне кажется, такую позицию можно занимать только тогда, когда мы договорились, кто есть кто и чем мы будем заниматься. Бывает, что встреча состоялась, а контакт не случился. Человек приходит пару раз и отказывается от дальнейших встреч, потому что его представления и ожидания не совпали с тем, что предлагает специалист. Клиент не понимал, что будет происходить в кабинете, о чём его будут спрашивать, как это ему поможет и сколько продлится. А психотерапевт ожидал, что человек придёт и сразу начнёт рассказывать всё, что приходит в голову, будет приходить раз или несколько в неделю минимум на несколько лет. И в этот момент диалог не случается, так как психоаналитическая техника оказалась приоритетнее содержания процесса. В общем, даже если у вас на табличке написано что вы "психоаналитик", не стоит полагать, что всем все ясно также, как и вам!

Зачем я завела канал в Макс, если его все не любят? 🤔 Правильно. Чтобы под моим же постом со ссылкой на него - мне поставили клоуна, две какашки и два "лица ужаса"! Спасибо, эмоциональный диапазон оценён 😄 Но я, как человек, который с 2020 года ведёт блог скажу так: иногда лучше делать, чем не делать. И чем в большем количестве разных пространств люди будут писать качественно про психологию и делиться профессиональным опытом - тем лучше. Поэтому спасибо, дорогие комментаторы с весёлыми эмодзи. Может, вы хотели сказать мне что-то важное. Но пока вы их ставите, я буду в ещё одном канале делиться своими мыслями. Если кто-то прочитает какой-то пост и для себя что-то откроет - пусть так и будет 😇 😘

Волков бояться, в Мах не ходить 😅 Эксперимента ради - канал тут: https://max.ru/join/BrauIRMSeinG8ofyKyDJnWx2lkZZtRkxqCHvS5-1ZlU