Liliya_alterman

Что я получила сегодня 😍🥰🙏🏻 Мой долгожданный диплом. Как я его ждала и какое невероятное обучение прошло этим летом у Даши Каболовой. Вклад в себя это самое ценное! Плоды пожинать будете всю жизнь. Так радостно что я прошла обучение на учителя! Еще одно. И теперь мои классы и консультации будут еще мощнее. Вот это подарок 🎁 на Рождество! С праздником вас дорогие 🙏🏻🎄Добра, тепла и душевного равновесия.

Сейчас новогодние каникулы и это отличный повод начать практиковать. Я тоже прохожу почти каждый день семинары , которые накопила за год)) Вот их время пришло. Без практик и классов совсем не могу. Только после них я ощущаю себя в себе и по-настоящему чувствую чего хочу. Иначе все превращается в иллюзию. У меня всегда есть и практика на каждый день. Включать голову просто необходимо. Это важно чтобы каждый день идти к своим целям, не сворачивая. Ну и конечно цели важно знать и прописывать👍

Дорогие всех с Новым годом! 🎁 Хочу пожелать вам счастья, любви, чтобы вы заботились о себе в следующим году и имели большие цели! Не боялись их озвучить, чтобы Вселенная тоже услышала и помогла вам поскорее себя порадовать. Сейчас предлагаю написать под этим постом одно свое желание, которое вы хотите исполнить за год! Я начну первой! Хочу купить в 2027 г себе новую машину Changan UNI-K чёрного цвета!!! 🥰😍❤️ А теперь пишите вы 👇👇👇

Все больше людей сегодня приходят к тому, что таблетки и спорт не меняют в корне жизнь человека как медитации и дыхательные практики. Вообще йога 🧘‍♀️ это про гармонизацию внутренних органов и системы человека в целом. Это самый натуральный из всех практик, которые действительно помогают человеку собрать себя изнутри. Самое интересное, что люди начинают просыпаться. Отказываются от таблеток, начинают копать в поисках истинных причин своих состояний. Высшая йога , самый сильный вид йоги который включает в себя все другие виды йоги. Эта йога основывается на целительных практиках которым более 2-х тыс лет. Представите , как долго эти практики «тестировали» чтобы создать работающий комплекс для синхронизации внутренних процессов ❤️ А вы практикуете высшую йогу ?

Эта практика моя палочка выручалочка! 😍 Выделите для себя 3 мин и ваш день пройдет очень продуктивно. Эта практика : -помогает расслабиться -освежает мозг и наполняет кислородом -дает вам фокус даже когда вы совсем без сил и хочется спать -также восстанавливает силы и дает энергию на весь день. Попробуйте ее сделать и пишите как ваше состояние после? 👇👇👇👇

Уже несколько дней встречаю людей людей которые мне помогают 😍 просто так. Даже ребенка старшего предложили устроить в институт ! 😱 Вот у меня прямо сознание перевернулось… Все ведь внутри нас и пространство отражает наши мысли, наши чувства Я практикую кундалини йогу 7 лет Преподаю 3 года и каждый раз когда работаю через медитации с собой или с группой вижу сколько мусора внутри у нас и ноем мы от того что бочонок переполняется и злимся от того что надо излить свои чувства… Но зачем это скидывать на ближних, сотрудников, друзей? Есть ведь медитация и это душ для ума. Хотите вам покажу практику для утреннего баланса? Утром ум самый негативный и его важно очищать ! Кидайте огоньки и сердечки ❤️

Сейчас у меня так много работы, не успеваю тут писать. Но кое чем хочу все-таки поделиться. Сейчас люди очень сильно хотят БЫСТРОГО исцеления. И сеансы проводу почти каждый день. И самое классное, что детей на сеансах много и мужчин тоже) Почитайте что пишут клиенты. Это чудо 🙏🏻

Сейчас я нахожусь на невероятном пути 🙏🏻❤️ Моя жизнь меняется с каждым ждём. Качественно Я работаю с собой, я нахожусь в целительном поле своего учителя и с каждым днем мне становится более понятны мои программы. Мой учитель невероятный человек. Она всегда помогает мне, я всегда ее чувствую. Заботу , любовь и супер пинки 😂 Я научилась каждый день ХОТЕТЬ меняться и делать что-то больше чем вчера. Это супер навык. Я с этим не родилась, но я это в себе развиваю. Также как развиваю дисциплину, сострадание, любовь и желание работать 🔥 А вы можете найти в себе качества, которые хотели бы улучшить? Пишите в комментариях что именно хотели бы улучшить, а я сделаю вам разбор и скажу что вам нужно делать и с чем работать 👌погнали

Дорогие всех поздравляю с праздником ! Мир Труд Май 👌 Мы всей нашей семьей, желаем вам чудесных выходных и супер настроения. Но прежде чем куда-то отправиться, важно сделать практику! Кидайте огонечки и в следующем посте я выложу для вас одну из моих любимых практик для тишины ума ❤️

Почему я не получаю того, чего хочу? 🥲 Потому что ты мало делаешь Потому что часть твоих хотелок вообще не твои Потому что ты идешь сложным тернистым путем Потому что внутри тебя на самом деле есть ОГРОМНЫЕ сопротивления к росту и процветанию *я могу помочь вам увидеть ваши блоки и начать делать нужные шаги к вашим целям Дисциплина ума - одна из самых эффективных мер, чтобы вырулить в нужную сторону. Пишите в комментариях, что у вас не получается? Будем разбираться. #баланс #кундалинийога #тишинаума