Лина|теплынь🤍

Ни к чему вас не побуждаю и не учу, просто поделилась цитатой из бесконечного монолога в моей голове) Ну и хотелось поделиться не просто фотографиями, а чувствами,которые сопровождали этот прекрасный процесс

Все заканчивается рано или поздно- к счастью или нет. Наша задача, по моему скромному субъективному мнению, научиться быть счастливым в любое время. Не путайте счастью с радостью. Счастье имеет разные привкусы , вплоть до горя. Но быть счастливым и благодарным в каждом дне- это выбор каждого. Если освоить этот навык, то вы не будете жалеть о пройденном времени и любить свою жизнь. Именно такое состояние принятия и сумбур мыслей я проживала утром в горах Северной Осетии на данной фотосессии. Мой шок в шоке. Обняла вас, спасибо ❤️

Про депрессию Вчера встречались с моим психологом - я целый год в терапии. Наконец, я стала устойчива и вернула себя к себе. Ровно год назад в эти дни кроме аффектов агрессии я не чувствовала НИЧЕГО. Их не возможно было предсказать или контролировать, от этого было сильно страшно, но даже это чувство проходило мимо меня. Я буквально была вне своего тела, будто смотрела чужими глазами и не воспринимала ни свои,ни чужие эмоции. Только страх за будущее дочки заставил обратиться к психотерапевту. Путь был длинный: вместо агрессии я почувствовала злость, позже горе и тревогу. А потом весь ком чувств вернулся и я вся тряслась от паники не зная как уместить в себе весь спектр жизни. Я перестала любить себя, родилось много комплексов, боялась говорить, но все равно проявляла себя в мир со всей силы! Любовь и доверие к миру- в свое время, помогли начать выходить из депрессии без препаратов. Только успокоительные- с них я слезла только месяц назад. (Только месяц назад перестали трястись руки) Я пережила развал своей семьи, развал клятвы венчания, развал своих нравственных убеждений и мечтаний «Один раз на всю жизнь». Самое болезненное то, что мне казалось, что я разрушила семью и подвела дочь. Много осуждений, предательств и одиночества.