Linoroy

Недавно я вышла из дома и поехала на яркий летний фестиваль, где было много красивых и талантливых людей, искусства, музыки, танцев и общения. И я верила, что всё это наполнит меня радостью, вдохновением и любовью. Но демону внутри это не понравилось. Демон проглотил всё это великолепие и выделил только зависть и разочарование в себе. «Посмотри! Какие все красивые и талантливые, посмотри вот они на сцене, а вот они создают невероятные инсталляции и перфомансы, а ты что? А ТЫ НИ ЧТО! Ты ноль! Ты могла бы постараться лучше и была бы на их уровне, но ты ленивая и слабая. Ты не справилась» Этот демон всё превращает в 💩. Мы с психологиней зовём его Карающий критик и стараемся вывести его из моей головы уже не один год. После фестиваля я увидела сон, который стал основой этого комикса. Я пережила отрезание рук и ног, пережила осознание последствий этого поступка. Меня снесло цунами из отчаяния, стыда и страха. А на утро я поняла, что не испытываю ничего кроме жалости к человеку, который так чудовищно устал от внутренних демонов, что готов на всё: отрезать себе ноги и руки, вырвать глаза и язык, лишь бы больше не чувствовать, как оно методично режет душу на маленькие кусочки. И часто это насилие над собой кажется единственным выходом… Люди в таком состоянии действительно могут нанести себе непоправимый вред. Тут самое главное понять, что мысль про единственный выход — это не правда. Маленькими шажками мы боремся с Карающим критиком, аккуратным скальпелем отделяя его от меня, мы уже видим что зависть, чувство ничтожности и самообесценивание — это не мои мысли. Это он. Мы уже ловим его с поличным и шлем нафиг. Да он всё ещё силён, но раньше он был мной, и я была им, а сейчас он — просто паразит, которого надо вытравить. #дневничок_психотерапии

Половина лета позади - полёт нормальный. Впервые за 1,5 месяца начали появляться силы и искренняя мотивация вылазить из ракушки и как-то себя проявлять. Не из под палки и потому что «надо» а вот по-настоящему. Значит ли это что все полтора месяца я ничего не делала? Конечно нет :) Сходила в поход, организовала и отметила 10 лет Вероники, помогла вылепить очередную огромную маску из папье-маше, сгоняла с семьей на Бессонницу. Много рисовала по работе, много писала в стол. А как проходит ваше лето? Вы вообще понимаете, что прошла уже половина?! Я нет 😅