الانثوات الفراشات❤️👩‍🦰🧜‍♀

زوجي هو أعظم رجال الأرض.. هو رفيقى وقت تعبـ.ـى... وقت حزنى وفرحى أنه اكرمنى أشد كرم فأكرمه يا الله وارزقه كل ما يتمنى ♥️♥️اللهمّ زوجي لبقيّة حياتي ♥️ اللهمّ حياه لا تخلو من صوته ♥️ ‏آللَّهُم آلسَّلآمه لقلْبِه من كل شيء يرهــقه ،، ويُتــعِبه ،، ويُضـ.ـعفه ،، ويـ.ـؤذيه '... ‏" اللهُم عافيه تُصاحبه كظله♥️ " " فإنّها لا اقتباس ينصفه و لا نص يكفي للحديثِ عنه هو الفضلُ ♡ هو الخيرُ ♡ وهو الكُلُّ "{ اللهم زوجي}" وعافية زوجي وضحكة زوجي وقلب♥️زوجي ‏يَارب زوجي ♡ احفظه بحفظك أينما كان🩵

رسالة لكل رجل حقيقي لا تهجروا نسائكم في الليل وأنتم على الفراش وتعطي ظهركم لها، ولا تتجاهلوهم بالنهار، ولا تعاملوهم كانهم مثل اساس المنزل،، فهذه أصعب وأسوء لحظة تمر بها النساء عندما تعطيها ظهرك حتى لو كانت هي المذنبة في حقك،، انت لا تعلم مايدور في عقلها لا تتكبر ولا تفرض شخصيتك عليها فأنتم جسدين، ولكن روح واحده بادر بإرضائها واحتضنها بطريقتك المفضلة حتى لا تنام وهي تشعر بالوحدة💖 ليست مشكلة أن تعيش المرأة وحيدة بدون رجل لكن المأساة أن تعيش المرأة وحيدة في وجود رجل😔 ليس دفاعا عن النساء ولكنه الواقع ياسادة ياكرام 👌

نصائح تجميليه ليكم خياتي -احرصي على رش بشرتكي بماء الورد لتفتيحها . -لا تقصي اضافرك ليلا لأن كل الكالسيوم يكون فيها . -لتقليل من الهالات السوداء وضع البطاطا تحت العين لتفتيح . -لغلق مسامات الوجه وسد البشرة مرري مكعب ثلج. -لزيادة طول شعرك وكثافته وملئ الفراغات استخدمي ماء الأرز لمدة ساعة. -مسح الوجه بنصف حبة طماطم من أجل الاسمرار والبقع الداكنة في الوجه . -لتبيض الوجه اخلطي نشاء وبياض البيض ويساعد أيضا على غلق المسامات .

نصائح تجميليه نار وشرار 🔥 لتبيض الوجه اخلطي النشا وبياض البيض ويساعد أيضاً علي اغلاق المسامات 🔥 مسح الوجه بنصف حبه طماطم من اجل الاسمرار والبقع الداكنه 🌼 لزياده طول شعرك وكثافته وملئ الفراغات استخدمي ماء الارز لي مده ساعه ✋ لاغلاق مسامات الوش وشد البشره مرري مكعب ثلج 🌹 لتقليل من الهالات وضع البطاطا تحت العين لي التفتيح 💞 لا تقصي اظافرك ليلاً لان الكالسيوم يكون فيها ❤️ احرصي علي رش بشرتك بماء الورد لتفتيحها 👌 #المتابعة_والتفاعل_اهم_من_القراءة #قمراية

-:نصائح تجميليه هتغير حياتك🌷 ١- لو الماسكارا بتاعتك مش بتكثف رموشك كويس هاتي قطعه صغيره من الفايبر وقصيها لقطع صغيره جدا وضعيها داخل الماسكرا وهتكثف رموشك ٤ اضعاف . ٢- للتخلص من اطراف الشعر المقصفه لفي اطراف شعرك في ورق فويل بعد وضع زيت جوز الهند علي اطراف الشعر ونامي بيه . ٣- للحصول علي فاونديشين مط بدون لمعه ضعي نقطتين زيت علي كميه صغيره من الفاونديشين واخلطيهم وافرديهم علي بشرتك . ٤- للحصول علي بي بي كريم ضعي كميه من كريم البشره المفضل لديك علي الفاونديشين واخلطيهم قبل فردهم علي البشره . ٥- ضعي فازلين علي رموشك قبل استخدام الماسكارا للحفاظ علي الرموش ومع الاستعمال هيكثف الرموش جدا . ٦- للتخلص من علامات تمدد الجلد المصاحبه للحمل ضعي زيت جوز الهند علي بطنك يوميا اثناء الحمل . ٧- لو عندم ماسكارا قديمه خلصت ماترميهاش اغسلي فرشتها كويس واستخدميها كمسكارا للحواجب بعد وضعها في الفازليين وتمريرها علي حواجبك بعد ما ترسميها . ٨-لكي يدوم الروج مده اطول ويكون مظهره رائع اغسلي شفايفك بفرشاه اسنان قديمه للتخلص من الجلد الميت قبل وضع الروج 😉. ٩- بلي البيوتي بليندر بتاعتك واعصريها كويس جدا قبل وضع البودر علي الكونسيلير للحصول علي نتيجه رائعه . ١٠- لو عندك بارفان بتحبي ريحته جدا وقرب يخلص حطي منه رشتين علي البودي لوشن بتاعك واخلطيه كويس بس لازم يكون اللوشن ريحته مش قويه ويستحسن يبقي من غير . ١١- لو عايزه تسبتي البرفان بتاعك مده طويله جدا حطي فازلين علي جلدك قبل رش البرفان وهيسبت معاكي طول اليوم حتي لو غسلتي ايدك . ١٢- لو مسكارتك نشفت اغلي ميه وحطي المسكارا في كيس بلاستك وسيبها في الميه لحد ما تبرد . Bojo 😍

طريقه عمل صوص الشيكولاته في البيت المكوّنات 1 كوب حليب سائل 1 كوب زيت 1 كوب سكر نصف كوب كاكاو بودرة الطريقه يوضع السكر مع الحليب في الخلاط ويخلط جيداً. بعد ان يذوب السكر يضاف الكاكاو والخلاط شغال. بعد أن يختلط الخليط جيداً، يضاف الزيت والخلاط يعمل ببطأ وهكذا يصبح صوص الشوكولاته جاهز لأ تنسوا الصلاه والسلام على سيدنا محمد #مطبخ_دو_دي #صوص_الشوكولاته #صوص_الكراميل. #كيكه_الشوكولاته

عاوزه طريقه عمل كيك ناجح من اول مره 🥧🥧 هقولك على أنجح طريقه 👇 3 بيضات.... كوب سكر معلقه صغيرة فانيليا كوب حليب معلقه كبيره بيكينج بودر معلقه كبيرة خل رشه ملح نص كوب زيت 2 كوب دقيق في الخلاط نضيف البيض والحليب والسكر والفانيليا والخل والزيت.. نضربهم كويس في وعاء مناسب نضيف الخليط ثم نضيف الدقيق والبيكينج بودر والملح وننخلهم كويس ونقلب خليط الكيك ونتأكد ان الدقيق اختفى تماما في الخليط نجهز صينيه مدهونه زيت.. مقاس 28 ونضيف الخليط وندخلها فرن ساخن مسبقا على درجه حراره 180 لمده 40 دقيقه نطلعها ونقطعها ونقدمها مع كوب حليب أو شاي وصحه وعافيه 💕💕💕

طاجن ام علي 😋😋 *الطريقة *طريقة عمل أم علي .. المقادير: نصف كيلو رقاق ناشف 50 جم سودانى 50 جم زبيب 50 جم جوز هند 50 جم سمن بلدى 1 لتر لبن 5 جم فانيليا 250 جم سكر قشطة حسب الرغبة وطبعا طبعا سمنة بلدى اصل الحكاية فى السمنة البلدى الطريقه لعمل ام على : فى اناء على النار نضع البن يغلى ونضيف السكر والفانيليا وندوب السكر واللبن سخن وبعدين نكسر الرقاق الناشف فى الطواجن ونضيف عليه السمنه وتكون سايحه وندخل الرقاق الفرن ياخد لون وبعدين نضيف السوداني والزبيب وجوز الهند ومعلقةسمن بلدى وقشطه ونصب اللبن المغلى وممكن نجمع كل المقادير في طاجن فخار وممكن رشة قرفه ناعمه بس انا محبش طعم القرفة بتغير الطعم فى ناس بتعشقها ف الاكل دى ازا انا بحب طعم اللبن والسمنة البلدى يطغوا على الموقف ونهز الطواجن كويس عشان كل حاجه تتداخل ودخليها الفرن وبالهنا والشفا😋😋😋 #ابتكارات_جديده

ازاى اطور من نفسي ويكون عندى شخصية قوية؟ 1-مراجعة علاقتك مع الله راجع/ى علاقتك مع ربنا و عيد حساباتك لو مقصر فى دينك 2-مواجهة خوفك والتحرر منه اتغلب على مخاوفك وشوف الجوانب الإيجابية فى حياتك وابدأ اشتغل عليها 3-العمل على الصفات السلبية والتركيز على العادات الجيدة اتخلص من اى عادة سيئة بتعملها زى(التسويف،التدخين ،النوم الزائد ،قضم الاظافر...) ومن جانب تاني اسعي انك تعمل عادات جديدة زى (القراءة وخاصة القرآن،قيام الليل، النوم مبكراً والاستيقاظ باكراً...) 4-تكلم أقل ،استمع أكثر احنا لينا فم واحد وأذنان عشان نسمع اكتر مانتكلم ،سماعك للناس هيخليهم مرتاحين فى القرب منك لانك بتحسسهم بأهمية 5-كن نفسك خليك على طبيعتك ديما وماتحاولش تكون شخص انت مش عايزه 6-خذ تحديا لمدة شهر واخرج من منطقة الراحة حدد هدف بوقت معين والتزم بيه لمدة شهر زى مثلا( تعلم البرمجة، الكتابة على الكيبورد...) سلام ي صديقي 🚶🏽‍♀️

#مشكلة العناد عند الأطفال كيف تعالج عناد الطفل أنواع العناد هناك نوعين من العناد هم : ☆الإيجابي : عناد الطفل و إصراره على تكرار عمل ما فشل فيه . ☆السلبي : عناد الطفل لأهله كرفضه الذهاب إلى النوم عندما يطلب من الوالدين ذلك أو رفضه تناول الطعام . و يبقى السؤال الأهم كيف نعالج الطفل العنيد ؟ ، هناك العديد من الطرق لعلاج هذه الحالة منها : ●عدم إرغام الطفل على القيام بأعمال إجبارية. ●التعامل معه باللطف و اللين و المرونة. ●محادثته و مناقشته لمعرفة السبب الرئيسي للمشكلة. ● عقابه على سلوكه السيء. ●عدم الإستجابة له في كل رغباته. ●أحساسه بالجو الأسري و أنه بحاجة إلى الأسرة. ●عدم وصفه بالعناد خصوصاا أمامه. ●مدحه أمام الناس... ●عدم الشكوي منه امام أحد. .. تحياتي/مستر محمد أخصائي نفسي 👍👍

وهنتكلم النهارده عن مشكله عند معظم الأطفال طبعا هنساعد الناس بس يبقي عندنا هدف هنوصله بإذن الله موضوع مهم جدا جدا جدا جدا العند عند الاطفال مشكله يتقابل الأمهات سواء الطفل عنيد في سماع الكلام وكذلك في الامتناع عن الكلام عند الطفل أنه مش عايز يتكلم بسب عنده ورفضه للكلام طبعا العناد بقي مشكلة موجودة تقريبا في كل بيت فيه أطفال ، وبيسبب لنا إحراج خاصة لو ابني مسمعش كلامي قدام الناس ، طيب أعمل إيه دلوقتي ؟؟؟ ، والناس تقول علي إيه ؟؟؟ أكيد هيقولوا دي معرفتش تربي ابنها. ↔ ✔✔ للأسف هو ده اللي هيحصل. ◀طيب والحل ؟؟؟؟؟؟؟ في البداية لازم نعرف هو إيه العناد ده ؟؟ ، وبيظهر علي ابني إمتي ؟؟ ، وممكن ابني يتخلص منه ولا ؟؟ أولا : العناد هو رفض الطفل تنفيذ عمل معين ولو كان هذا العمل مفيد أو رفض الإنتهاء من عمل معين ولو كان هذا العمل خاطئا. كدا عرفنا المقصود بالعناد ✔✔ ثانيا : لقد حددت الدراسات العلمية أن العناد يظهر عند الأطفال في سن الثانية والنصف من العمر ويمتد حتي سن الخامسة من العمر. ↔ وكدا نكون عرفنا وقت ظهور العناد علي ابني وإمتي يتخلص منه ✔✔ ⏪⏪ثانية واحدة لو سمحتي ◀ إزاي العناد بينتهي عند سن خمس سنوات وابني عنده سبع سنوات ومش عنيد بس دا واخد دكتوراه في العند. هقول لحضرتك ↔ ده له أسباب إن شاء الله تعرفيها حالا ، حضرتك بس ركزي معايا شوية. علي فكرة انتم مسألتوش نفسكم ليه الطفل قبل بلوغه سن العامين كان هادي ومسالم وحلو كده ومقطقط ومظهرش عليه أي مؤشرات للعناد ، وإن كان لا يخلو الأمر من بعض الممانعة الطبيعية والمعارضة البسيطة لبعض التعليمات بس طبعا موصلتش أبدا لدرجة إني أقول دا عنده مشكلة ومحتاج علاج. ↔↔ لييييه ؟؟ لأن الطفل في السن دي إعتمادي يعني لسة معتمد بدرجة كبيرة علي أمه ، ولما وصل سن الثانية والنصف وجد نفسه قادر علي المشي بمفرده وبدأ كمان يتكلم يعني دي بداية شعور الطفل بالاستقلالية والفردية فيعبر عن ذلك بالعناد. مهم أوي نعرف ◀ أنواع العناد عند الأطفال : ( ١ ) عناد طبيعي أو عرضي ◀◀ وهو عناد لحظي وعارض يحدث بشكل طبيعي نتيجة تقلبات نفسية وتغيرات المزاج ويزول بزوال السبب. ( ٢ ) عناد متكرر أو مشكل ◀◀ وهو العناد المرفوض إجتماعيا وتربويا وهو مقاومة ورفض وتجاهل التعليمات والأوامر بشكل مستمر مع عدم إبداء مبررات مقنعة. ↗ وهو ده النوع المهم بالنسبالنا لأنه هو ده اللي أنا أقصده دلوقتي وبتكلم عنه . ( ٣ ) عناد مرضي ◀◀ وهذا النوع نادر جدا حيث يرافق الأمراض النفسية ويحتاج عادة للإختصاصيين النفسيين لعلاجه. 💥💥💥💥 محتاجين كمان نعرف ◀ أسباب العناد عند الأطفال : تختلف الأسباب مابين الأسباب البيئية المكتسبة ، والدوافع النفسية لدي الطفل وهي كالآتي : قيود تفرضها الأم علي حركة الطفل ↔ أوعي تلعب في الشقة، خليك قاعد في مكانك متتحركش منه ، حاسب هتكسر التحف دي غالية ، والحل ◀ خصصي له مكان يلعب فيه بعيد عن التحف والحاجة اللي خايفة عليها . قلة التحدث معه وإهماله وعدم التواصل معه ينتج عن ذلك لجوء الطفل للعناد لمحاولة استعادة ذاته التي أهملت. يتلقي الطفل أوامر من الوالدين بصيغة الأمر وهو رافض ده تماما وكذلك قد يطلب منه الوالدين طلبات تعجيزية هو مش قادر ينفذها ، لاحظوا أنهم أطفال لديهم حرية وحركة وحيوية وجري ولعب استحالة نقدر نخمل كل هذا النشاط داخلهم ولكننا نحاول للأسف الشديد ينتج عن كل هذا إرتفاع مستوي التوتر عند الطفل فينفس عما بداخله بالسلوك العنادي الشديد اللي بنشتكي منه دلوقتي أحيانا يكون العناد بسبب شعور الطفل بالغيرة من الأخ الأصغر. تقليد الطفل لأخيه الأكبر حيث يراه وهو يرفض طلبات والديه ويتجاهلها فيظن بأن هذا السلوك لائق. 💥💥💥💥 في النهاية محتاجين نعرف إزاي نتعامل مع الطفل العنيد ↔ يعني اعالج ابني إزاي : ⏪ ( ١ ) إحاطة الطفل بجو من الحب والعطف واللين والنقاش الدافئ المبني علي الود والإقناع ، وإذا حدث وطلب شيئا وقابلتيه بالرفض اشرحي له الأسباب ، بالله عليكم ابعدوا عن قول ( لأ )يسألك الطفل ( لأ ) ليه ؟؟ حضرتك تردي عليه ( لأ ) وخلاص ، مفيش حاجة اسمها ( لأ ) وخلاص، فيه( لأ ) يا حبيبي علشان كذا وكذا وكذا، وصدقيني لو اقتنع بسبب الرفض

دي علاقة توكسيك ..🫀💔 علاقه توكسيك هي " علاقة مؤذية /سامة " قالت الطبيبة النفسية سيلفيا كونجوست: العلاقة السامة هي التي ينتهي بك الأمر فيها إلى المعاناة أو الشعور بالتعاسة، مما يجعلك تشعر بالقلق والإكتئاب وتفقد ثقتك بنفسك تدريجياً ويحدث ذلك عندما تتعرض للإساءة العاطفية أو الجسدية، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا في العلاقات التي لا يوجد فيها شيء مشترك بينكما". علامات الشخصية السامه : شكوى دائمه🤬 يعيش في دور الضحيه😩 متلاعب 🙄 استغلالي💰 دايم النقد🤔 لا يحترم حدودك🫣 الرغبة في التحكم 🫠 الاستنزاف العاطفي او الجسدي أو العقلي.🫀💔🤕 وقال الدكتور عبد الفتاح درويش أستاذ علم النفس والأستشاري النفسي، ان الدخول في العلاقة التوكسك تجعل الأشخاص يشعرون بالحزن والرغبة فى الانفصال لإنهاء هذه المشكلة، وهذه العلاقة تسمى بالعلاقة العاطفية السامة..🥹 جربتوا العلاقة التوكسيك قبل كده؟؟! لو جربتوا شاركونا التجربة ♥️✨ نصائح التنمية البشرية و علم النفس

العلاقات السامّة أو الـ toxic زي ما بنقول: علاقة السلوك السائد فيها بيكون سلبي وضار من واحد من الطرفين أو الإتنين، والشخص السام هو شخص بِمِيل للتملك، السيطرة، والأنانية بشكل مباشر أو غير مباشر. بإختصار هي علاقة بتستنزف الموجودين فيها، وممكن يكون فيها عنف جسدي مصاحب للعنف النفسي. لازم نخُت في بالنا إنها ممكن تكون في أي نوع من أنواع العلاقات سواء كانت عاطفية، أسرية، أو حتى مهنية. 🔸كيف تعرف إنك في علاقة سامّة؟ - بتحس دايمًا بعدم إحترام من الطرف التاني. - القلق المستمر من إنو إذا قلت أي شي ممكن يتفهم بطريقة غلط. - بتبذل وقت وجهد وطاقة عاطفية كبيرة في محاولاتك عشان ترضي وتسعد الطرف التاني. - بتحس بإنك مُستغَل. 🔸نصائح بتساعدك تتعافى: - حاول تعرف شنو الممكن يساعدك عشان تغير وضعك للأحسن. - تكون وسط أهلك وأحبابك عشان تستمد منهم إحساس الأمان. - إتكلم عن البتحس بيهو مع شخص بتثق فيهو. - أخد وقتك الكامل عشان تتعافى منها وما تهرب من الحاصل. أخيـرًا لازم تُخت حدود واضحة لعلاقاتك مع الناس. بنتمنى إنكم تكونوا في وسط خالي من النوع دا من العلاقات وتكونوا بين ناس بِبادلوكم حُبكم وإهتمامكم ??. #صحتك_ النفسية_ أولوية. #سند_للدعم_النفسي

من اسرار التعامل مع بين الرجل والمرأة. المرأة تقول كلام وهي تقصد غيره بمعني انه ليس عليك ان ترد على كلامها حرفيا لان هذا سيدخلك في مشاكل. #مثال: المرأة: انا مليت من هذه الحياة 😤لا احد يشعر بك الناس تسافر وتزور الاهل وانا بين اربع حيطان اووووف😢. هنا ببساطة تقول لك ممكن نخرج نتجول🕺🥃 او نتعشى برا 🍕🥙🍔. لا تركز مع كلماتها بل حاول ان تاخذ الخلاصة. لكن مع الرجل العكس لان الرجل مايقوله يعنيه حرفيا. #مثال: لما يقول اشعر بالتعب. فهذا يعني حرفيا انه متعب. فهم لغة بعض مهم جدا في تسهيل الحوار