tgindex
LOFIT
@lofitfitnessрусский

Фитнес-клуб @lofit_fitness_bot 8(495) 255-42-32

Последний пост
11 авг.
Последнее чтение
13 авг.
Постов за неделю
5
Всего постов
20
Тип
открытый
Язык
русский
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
723
−1 за 3 дн.
Сутки
−1
−0,14%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
368
17 постов
Вовлечённость
50,9%
к подписчикам
Постов в день
0,7
всего 20
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
244
1/48двое суток
279
1/72трое суток
301

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ ОТ 10.08.2026 💥 ВНИМАТЕЛЬНО СЛЕДИТЕ ЗА ИЗМЕНЕНИЯМИ Новое занятие в LOFIT - БОДИ ФЛЕКС с Анохиной Яной в среду в 20.00 в малом зале. Запись не требуется! 8 (495) 255-42-32 📞 Занятия на коммерческой основе 👉 ✅ КРОССФИТ (350 рублей для держателей клубных карт, 500 рублей для ВСЕХ желающих) суббота в 10.00 Все остальные программы включены в стоимость клубных карт, запись не требуется 🤗

  • ✨ Знакомьтесь — новый тренер LOFIT Яна Анохина! Яна — сертифицированный тренер ЛФК, специализирующийся на восстановительных и оздоровительных тренировках. Образование: — Медицинский институт реабилитации — инструктор ЛФК; — Академия SPF — инструктор по методике бодифлекс; — сейчас проходит повышение квалификации в Центре Бубновского. Тренировки подойдут тем, кто хочет: — восстановиться после травм и операций; — скорректировать осанку и уменьшить дискомфорт в спине; — улучшить состояние опорно-двигательного аппарата; — повысить подвижность и качество жизни; — заниматься безопасно, с учётом индивидуальных особенностей организма. Каждому клиенту Яна составляет персональный план ЛФК, ориентируясь на его состояние, возможности и поставленные цели. 10 индивидуальных тренировок — 20 000 ₽ Запись и подробности: 📞 8 (495) 255-42-32 Начните путь к свободному движению и хорошему самочувствию вместе с LOFIT 💛

  • LOFIT pinned a photo

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ ОТ 03.08.2026 💥 ВНИМАТЕЛЬНО СЛЕДИТЕ ЗА ИЗМЕНЕНИЯМИ 8 (495) 255-42-32 📞 Занятия на коммерческой основе 👉 ✅ ТРХ в подвесных петлях (350 рублей для держателей клубных карт, 500 рублей для ВСЕХ желающих) понедельник в 21.00/четверг в 20.00 ✅ КРОССФИТ (350 рублей для держателей клубных карт, 500 рублей для ВСЕХ желающих) суббота в 10.00 Все остальные программы включены в стоимость клубных карт, запись не требуется 🤗

  • Начать заниматься — проще, чем кажется! Фитнес — это про регулярность. А регулярность проще, когда не думаешь о продлении каждый месяц. Поэтому сейчас у нас действует предложение: 14 месяцев — 21 900 ₽ Что входит: — Тренажёрный зал со всем оборудованием — Групповые программы (кроме коммерческих направлений) — Гостевые визиты — Массаж шейно-воторниковой зоны — Бесплатная тренировка с тренером в тренажерном зале Приходите на экскурсию — покажем клуб, ответим на вопросы, подберём удобный формат. 📍 Подробности по тел.: 8(495)255-42-32

  • LOFIT pinned a photo

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ ОТ 27.07.2026 💥 ВНИМАТЕЛЬНО СЛЕДИТЕ ЗА ИЗМЕНЕНИЯМИ 8 (495) 255-42-32 📞 Занятия на коммерческой основе 👉 ✅ ТРХ в подвесных петлях (350 рублей для держателей клубных карт, 500 рублей для ВСЕХ желающих) понедельник в 21.00/четверг в 20.00 ✅ КРОССФИТ (350 рублей для держателей клубных карт, 500 рублей для ВСЕХ желающих) суббота в 10.00 Все остальные программы включены в стоимость клубных карт, запись не требуется 🤗

  • 🎁 АКЦИЯ НА МАССАЖ! С 23 июля по 7 августа дарим приятный бонус для вашего здоровья и восстановления. ✨ При покупке разового общего массажа вы получаете в подарок 15-минутный комплекс прессотерапии! Почему это отличное сочетание? ✔ массаж помогает снять мышечное напряжение и усталость; ✔ прессотерапия улучшает лимфоток и кровообращение; ✔ способствует уменьшению отеков и ощущению легкости в ногах; ✔ ускоряет восстановление после тренировок и активного дня. 📍 Запись обязательна 👩‍⚕ Массажист — Екатерина 📞 8 (906) 740-54-51 Противопоказания к прессотерапии: • беременность; • тромбоз, тромбофлебит; • онкологические заболевания; • острые воспалительные процессы и повышенная температура; • сердечная недостаточность; • выраженный варикоз с осложнениями; • кожные заболевания и повреждения в зоне воздействия. Если вы не уверены, подходит ли вам процедура, проконсультируйтесь с нашим массажистом перед записью — мы всегда подскажем и подберем оптимальный вариант восстановления. 💛

  • видео или голосовое, без подписи

  • 🌿 ЙОГА В ПАРКЕ | 26 ИЮЛЯ Начните воскресное утро с движения, свежего воздуха и полной перезагрузки. Приглашаем на открытую практику йоги в парке Подрезково под руководством тренера Анны Богдановой. ✨ Вас ждут: • мягкая практика на свежем воздухе; • заряд энергии и хорошего настроения; • красивая природа и отличная компания. 📍 Сбор у клуба LOFIT — 8:50 🧘‍♀️ Подходит для всех желающих, независимо от уровня подготовки. ⚠️ Количество мест ограничено. 🌦 В случае неблагоприятной погоды мероприятие может быть перенесено. ❗ Предварительная запись обязательна. 📞 +7 (495) 255-42-32 До встречи на ковриках! 💛🍃

  • Групповое занятие в петлях TRX 💪 Понедельник-21:00; Четверг-20:00. Длительность - один час. Требуется предварительная запись. Тренировка включает в себя одновременно и кардио, и силовые упражнения с весом собственного тела, а значит позволяет развить координацию, силу, выносливость, гибкость. А так же укрепляет позвоночник и способствует более глубокой проработке мышц рук, ног, спины и брюшного пресса Занятие проводится на коммерческой основе 👉 350 рублей для держателей клубных карт LOFIT 500 рублей для ВСЕХ желающих Инструктор - Нор Мария

  • LOFIT pinned a photo

LOFIT — tgindex