LOGINOVA STUDIO

Поздравляем с Днём рождения нашу прекрасную 🩷 Варю Т. (мастера маникюра и педикюра)! Спасибо за твою лёгкость, внимательность и заботу, с которой ты подходишь к каждому гостю. Пусть любимая работа вдохновляет, вокруг всегда будут классные люди, а в жизни находится побольше времени на себя и всё, что радует 🤍 🎂Happy Birthday, darling! Желаем много счастливых событий, новых впечатлений и исполнения самых желанных хотелок 🤩

Не забивайте себе голову тем, что не имеет отношения к настоящему. В будущее надо ещё суметь попасть. Виктор Пелевин / Чапаев и Пустота

10 привычек для ментального здоровья от Татьяны Черниговской Таким может быть план идеального утра. Но если времени мало, а забот много, достаточно выбрать несколько пунктов. Главное — сделать их настоящими привычками. 🔖Не касаться телефона первые 30 минут после пробуждения 🔖Сразу немного подвигаться: зарядка, небольшой комплекс йоги и пр. 🔖Открыть шторы и впустить в пространство естественный свет 🔖Обеспечить себе 10 минут тишины 🔖Записать в блокноте: что приятного ожидаете от дня, за что благодарны и что хотите сделать с полным вниманием к процессу 🔖Позавтракать без гаджетов 🔖Поговорить с собой вслух о том, что беспокоить, тревожит, вызывает волнение 🔖Обдумать одну важную мысль: цитату, фразу из книги, конфликт из фильма или разговор с подругой, например. 🔖Оценить свое состояние: комфортно ли телу, в покое ли мысли и пр. 🔖Сформулировать намерение Татьяна Черниговская — академик РАО, доктор биологических наук, исследователь психолингвистики, нейропсихологии и нейрофизиологии.

✨nails inspo✨ Новый тренд на максимально естественное покрытие ногтей naked nails. Можно и с покрытием, и без. Главное аккуратный маникюр с чистой и здоровой ногтевой пластиной. Попробуем?

мем дня:

Урок укладки для себя в домашних условиях - формат, который мне идеально подошел!) Иногда мне нужно выглядеть «чуть наряднее обычного» и, чтобы где бы я ни находилась, могла сама, без записи к специалисту, сделать себе красивую укладку, я пошла на этот урок в дорогую моему сердцу студию. До сих пор в шоке, что я сама могу сотворить теперь такую красоту со своими волосами 🤍

стилист и друг нашей студии Марина Ламбринаки недавно побывала у нас на уроке по укладке для себя и выбрала один из самых эффектных вариантов — укладку с эффектом влажных волос 💛 что её удивило больше всего — она рассказывает в нашем небольшом ролике! ✨ кстати, на таких уроках вы сами выбираете, чему хотите научиться. это может быть именно та укладка или макияж, который вы давно сохраняете в подборки и мечтаете наконец повторить самостоятельно. а мы поможем разобраться с техникой шаг за шагом.

Прощай июль! Привет август 🌫️

мем дня: