Look-inside заглянуть внутрь

Друзья должен признаться мне кажется я латентный писатель. Нехватка времени для интимных подробностей, лишь оправдание😅 Выбираем сюжетную линию🥹 Пара заметок на разные темы: осознания; воспитание; восприятие; наблюдения; М/Ж… С меня минимум раз в неделю содержательная контентная единица. Искусство вне закона и выбора идет сквозной нитью через все. 1. «Блуждающие мысли» могут быть причиной, а не следствием чувства несчастья. 2. Я нашел умиротворение принимая жизнь в моменты высшего применения моих способностей. 3. Тот, кто идет вперед, не должен никаких объяснений тому, кто стоит и смотрит. 4. Однажды мальчик станет сильнее отца. Это его инициация в мужчину. Настоящий отец - единственный в мире мальчика мужчина, который испытает слезы счастья, когда тот его превзойдет. 5. «Ему нравилось когда я смеялась над его шутками. когда спрашивала совета. когда радовалась его приходу. Когда смотрела на него так, будто он особенный.» 6. Подготовка к выставке ТОП картин в Дубае 7. Задача пехотинца навести на цель и стрелять - больше ничего. Но сквозь прицел винтовки, очень узкий обзор. Командир как бы ему не хотелось стрелять, должен опустить прицел и оглядывать поле боя целиком, чтобы все видеть. (Схоже с художником?) Ставьте циферки в комментах или про все сразу 🚀

ГОД, КОТОРЫЙ МОЖНО НАЗВАТЬ ОТДЕЛЬНОЙ ЖИЗНЬЮ Нейробиологи, изучающие восприятие времени, выяснили: субъективная «длина» периода в воспоминаниях зависит не от часов — а от плотности новых впечатлений. Рутина не оставляет следов. Её просто нет в памяти — и год исчезает. Новое, непредсказуемое, впервые — записывается подробно, как первая глава книги, которую читаешь медленно. Скучный год пролетает. Насыщенный — превращается в отдельную жизнь. Мама работала в медицине. Я мог упустить этот год, как мой брат. ——— «Там где мы, там победа!» девиз морской пехоты. ВЧ 13140 Севастополь, Казачка. Украина в то время. Это ощущалось как что-то кардинально другое. Жизнь, состояния, навыки. Маст хэв практического опыта для любителя философии, религии и психологии. ─── Эту часть сравнивали с черной зоной, о ней ходили легенды на распределении. По мимо 4 добровольцев (3 кавказца и я) туда добрали принудительно еще около 110 человек. Было страшно, но интересно: другая страна, люди, атмосфера. 🥹 Когда в часть подъезжали автобусы и я видел искреннюю радость солдат, под крики СВЕЖЕЕ МЯСО… 😵‍💫 Интерес как рукой сняло, как будто проснулся))) Вдруг ощущаешь себя полным идиотом и много вопросов в голове о том что я здесь делаю, почему я не дома, зачем это все нужно. До приема присяги - месяц карантина и многие тешат себя надеждами что ты еще не солдат и можно что то сделать. Но в реальности ты в другой стране, в закрытой части, без связи. Кстати были беглецы. ─── 🎬 Мне выпала возможность одному из первых стать швеей мотористкой. Это особая честь, так как среди дУхов (новобранцев) у этих 3 кавказцев был авторитет по их физическим данным, образу и коммуникации. Несколько встреч в коптерке уже было, но тут в процессе я ощущал, что ситуация не в мою пользу… Все прошло неопределенно. Я позже узнал что парень чемпион России по вольной борьбе и отбирался на мир. Договорились о второй встрече плюс победителю призовые. На одном из соревновании по Дзюдо ко мне подходил журналист и узнавал почему судья остановил схватку? Я же не стучал, когда мне делали болевой на руку. Судья спас мой локоть, он уже хрустел. Бывает где то глубоко внутри принимается решение что ты не можешь проиграть. Это некий баг инстинкта сохранения. Тут я был уверен что не проиграю чтобы не случилось. Встречу прервали в разгаре, все остались при своих деньгах. Так я стал единственным русским в этой компании. Позже Эрик был у меня на свадьбе, приехав из Владикавказа. ─── Прошло много времени и об этом периоде я вспомнил случайно. Около года назад шли с семьёй по аллее — навстречу сослуживец. За месяц до дембеля ему ударом ноги порвали селезёнку. Инвалидность. Комиссовали. Оказывается есть группа, они встречаются и вспоминают: как даже в военной прокуратуре расступаются, когда идешь по коридору. Как офицеры других войск уступали дорогу, какие морские пехотинцы крутые и через что они прошли. Удивительная штука — идентичность. Знание о том, кто ты, меняет то, как ты идёшь по коридору. Даже когда коридора уже нет. ─── За год: общий батальон морской пехоты, развед-десантная рота, две боевых службы, награды, командир отделения, сержант. А также парады, призовые места по рукопашке, стрельба из всех видов оружия, гранаты, газовые атаки. Трудно поверить, что это был всего год. Конечно есть и последствия столь увлекательного опыта: заваленный ответ на вопрос при устройстве в ФСБ: что означает отметка в военнике: «совершенно секретно». О каждом из пункте выше наверное мог бы написать по книге, только не об этой надписи. Дикие мигрени, если нормально попадают по голове; ну и пару травм. ─── В прошлом посте — про кота Шрёдингера: жив и мёртв одновременно, пока ящик не открыт. Тот год был открытым ящиком. Каждый день. Именно поэтому запомнился как отдельная жизнь. Я всегда немного завидовал творческим людям: им это состояние доступно без экстремальных условий. Искусство делает то же, что делала СВД в руках — убирает фоновый шум и оставляет тебя наедине с тем, что есть в моменте. 🔥 — если знаешь это ощущение «нельзя не быть здесь» 🔝— знакомо ощущение потока

Ух ты вижу в телеграмм есть жизнь) С меня обещанный пост на этой недели + челлендж с сюжетной линией👻 Сегодня в 19:00 по МСК частично коснемся темы врмени и ощущений на эфире: https://ogivitel.online/reg_art Буду я, ведуший мастер Академии и студентка Йорданка Чолакова из Болгарии Проведем первый выпуск Высшей лиги искусства и разберем триаду: Как создавать; Что создавать; Кому показывать. Но самое особенное это наш гость. Подробный выпуск выйдет о ней в канале Академии, но дам маленький спойлер: Йорданка учитель литературы и если бы не ее опыт в обучении других и усидчивость - она бы бросила обучение. Существенной причиной стало художественное училище как не странно. Разница в методе, процессе и результате. На картинке выше до/после можно посмотреть. Это гремучая смесь, так как по опыту студентов мы знаем, что переучиваться с современной базы Вуза в ТОП живопись гораздо труднее, чем начинать с полного нуля. Что важно: Учебные работы Йорданка отправила на международный конкурс - все 3 заняли первые места с высшей оценкой. Но за это время все 3 работы были проданы и теперь на награждение в начале 2027 году в Лондоне и репортаж, ученица будет заново делать эти работы... На нашем канале ютуб можно встретить много кейсов с разными достижениями: https://youtu.be/EgJKXr5chF0?si=iekBobG02H-fnTw5, но эта серия выпусков посвещена деталям которые стоят за этими достижениями. Присоединяйтесь - эфир обещает быть интересным: https://ogivitel.online/reg_art

Мы не помним большую часть своей жизни. Не потому что забыли. Потому что нас там не было. 😸 Кот Шрёдингера — один из самых известных мысленных экспериментов в физике. Идея: пока ящик закрыт, кот находится в суперпозиции — он одновременно и жив, и мёртв. Только наблюдение определяет его состояние. Но с человеком — всё иначе. Мы можем сами переключать тумблер жив/мертв. Каждый из нас помнит сколько он жил. И эти моменты запоминаются потому что ты ощущаешь вкус всем своим нутром. Приправа может быть острой (риск; опасность), горькой ( потеря, разочарование) сладкой, тысячи оттенков. Жить это быть в моменте. Не в мыслях, мечтах или ожиданиях, а в текущем миге. У момента нет оценки, есть только характеристики - поток, интерес, жизнь. А без него пустота, словно тебя и не было. 👻 Я недавно слышал историю про маньяка, который гнался в лесу… и завидовал) обоим))) ведь каждый из них в этот момент жил. Живые люди интересны и привлекают внимание вне зависимости от рода деятельности (взять апостолов - такие разные)- и слова Иисуса: «Иди за Мною, и предоставь мёртвым погребать своих мертвецов» Просто комната, природа, любая ситуация… Уединение или шумная компания - это декорации, словно коробка у кота, может лишь служить фасадом, но никогда не станет источником. Внимание это механизм существования, через которое мы себя познаем. У меня был год, который я могу назвать отдельной жизнью. Не потому что случилось что-то грандиозное. Потому что я был внутри него — а не рядом. Ставьте 👍 наберем 10, в следующем посте расскажу. А пока сможете вспомнить у себя самый продолжительный период «жизни»?!

Каждый год первого апреля пересматриваю свои заметки. Это как способ посомтреть на свой опыт. Увидел свой первый стих: https://t.me/lookinstas/249 который публиковал тут. Хочу поделиться заметками по опыту и вниманию в ближайшее время. Скукота полная, но мне придется 😅 P.S. с середины января начал играть в падел-теннис

Господа, без паники — мы все на «Титанике». 🎬 Как бы серьёзно ни выглядела наша жизнь — должности, проекты, амбиции, цели — всё это рассыпается в пыль, когда вспоминаешь простую правду: финал у всех один. И именно в этот момент пафос растворяется. Вдруг становится легко. Ты возвращаешься к себе — без масок, без спешки, без надуманной важности. Ты находишь дом не где-то вовне, а внутри, когда перестаёшь бояться потерять. Когда отпускаешь иллюзию контроля. 🚹 Там, внутри, тихо и спокойно. Там жизнь становится настоящей. Мы всё равно умрём — но, может быть, стоит хотя бы немного пожить? Не страдая, не тревожась, не борясь с тенью собственных мыслей, а просто ощущая. 🌈 Потому что корабль всё равно идёт ко дну/ в космос. Но от нас зависит — будем ли мы паниковать в темноте… или танцевать под звёздами до самого конца.

Невозможно делать вид будто ничего не происходит Я вроде бы живу обычной жизнью, но все больше понимаю, что она не моя. 👣 Ты буквально не можешь спать. (Удобнее писать о ком то😅) Привычная реальность, родные, друзья, мысли и суждения относительно всего, что было ранее важным отступают на задний планы. Ты можешь встать ночью не из за волнений а потому что надо, как было со мной недавно. Думаю подобное происходит со всеми в разных формах, в зависимости от того, когда ты на это откликаешься. Тебя словно что то позвало… Сначала шепотом, потом все громче, и стало невозможно делать вид, будто ничего не происходит. Почему со всеми? Потому что гладиолус… Это как указатель источника. Возьмем за пример путь из которого приходят ответы для многих из нас. Иисус тридцать лет был плотником: ремесло отца, надежный достаток, привычная жизнь. Все относительно хорошо. Но у него есть кузен - чудак - Иоанн. Тот исчезает в пустыне и возвращается с глазами, полными огня, рассказывает о царстве Божьем, о Бездне внутри человека, о смысле жизни. Иисус слушает, и в груди возникает первый шорох Зова. Он хочет тоже попробовать пустыню, но боится. Парадигма властна, семья обеспечена, ремесло почетно - просто все привычно. Сомнения (разум) держат до тех пор, пока Иоанн окончательно не толкает: крещение в Иордане, «небеса разверзаются» и Зов уже не просьба, а должное. Дальше - сорок дней без еды и людей. Порог пройден, пути назад нет. Это как траектория, источник, который словно пронизывает душу человека. Обычного человека, знакомого, которого знаю год, отца, которого знаю всю жизнь или наших студентов, которых лично встречал на ретрите (кстате покажем в закрытом канале, но я не об этом пишу в 2 часа ночи). Да пример с Иисусом возможно не лучший, но может как священное писание сможет послужить примером, смысл которого хочу передать. Я думаю что многие люди наивно полагают что выбирают и строят свой мир, но на самом деле жизнь призывает нас. Хорошая новость - не о чем переживать, каждого из нас ждет только лучший из возможных исходов🙏 Многие, точнее все вас будут отговаривать от пустыни лишь потому что не знают ваш Зов, путь, суть. Способен ли человек сделать другой выбор? - для меня звучит как риторический вопрос. Кто проходил пустыню счастливчики - кстати такие есть в чате? Вы живы вообще⁉️

🤫Слепота счастливчиков: Что видят в темноте те, кто упал на дно? Человек однажды возомнил себя равным Богу. И был наказан... удачей. Всё у него стало получаться. Любое желание — мгновенно исполнено. Итог? Он сошёл с ума. Банальная история. Не думайте, что с вами было бы иначе. 💡Нас спасают только неудачи. Они — якоря, которые связывают нас с реальностью. Большинство людей боятся провалов. Но гениальность начинается там, где заканчивается страх. Даже если завтра конец света — это значит, что кому-то не придётся идти к дантисту, а кто-то избавится от ненавистного экзамена. В любом хаосе скрыта крупица пользы. Согласны? Ваш звездный час длится секунду.🎥 Это тот крошечный промежуток времени между плохой новостью и вашей первой реакцией. Пока никто не увидел страха или гнева на вашем лице — вы всемогущи. В этот миг вы можете поддаться инерции и всё разрушить. Или обратиться к «гению»: увидеть невидимое, найти ту самую скрытую возможность и развернуть судьбу на 180 градусов. Удача и неудача — это лишь ярлыки. Мы не знаем финала пьесы, пока не доживем до завтра. Поэтому в следующий раз, когда мир подставит подножку, не спешите падать. Замрите. Вглядитесь. Что видите вы, чего не видят другие? 🎨Каждую помеху на своем пути мы можем превратить в шедевр, если ее увидеть конечно. Поэтому не забываем вращать наш опыт господа!

В ящик насыпал шариков: деревянных и железных - одного размера. Почти полный ящик. Закрыл крышку. 😅Подождал, открыл. Как лежали они в перемешку, так и лежат. Снова закрыл. Стал трясти ящик, хорошо потряс. Открыл крышку и посмотрел. Вверху оказались деревянные, а железные внизу. Шарики знают свой путь, каждый из них. Неужели я глупее? Чтобы найти свой путь, надо просто двигаться… Нет. Само движение уже и есть путь. Человек увидевший путь, не хозяин своей судьбы, теперь путь выбирает его. Но гений не проявится, если ты не будешь двигаться. Шарик подчиняется своему естеству, которое познается в движении. Если шарик не двигается, то ни он сам ни другие не могут понять его природы. Если ты не творишь - тебя не существует, путь в тебе спит.

«Ад на земле — это встретить в конце жизни человека, которым ты мог бы стать». 😶‍🌫 Эта фраза бьет под дых. Она не про страх смерти, она про тление. Про тот самый однообразный «день сурка», когда мы просто функционируем, а не живем. Мы провели эфир на эту тему не просто так. Все началось с наблюдения, которое заставило нас копнуть в самую глубь нейробиологии творчества. Несколько лет назад, обучая технологии живописи Да Винчи, мы заметили поразительный «побочный эффект». Люди приходили просто научиться рисовать или достигнуть уровня, который казался невозможным… Но то что мы видели касалось не только достижений в рисовании. Мы видели, как у каждого второго студента происходил кардинальный сдвиг в жизни: 🔥 Они выходили из глубочайших депрессий и апатии, справлялись с тяжелыми потерями. 🚀 Совершали карьерные квантовые скачки или вовсе меняли профессию (один из наших студентов впервые в жизни выиграл грант и начал снимать кино!). 🔋 Они начинали «рисовать по ночам», потому что этот процесс вдруг открывал в них колоссальный источник энергии, о котором они не подозревали Мы задали себе вопрос: ЧТО происходит у них в голове? Это не могло быть просто «рисование». Мы подняли массивы исследований о нейропластичности и работе мозга. Мы изучили, что на самом деле объединяло великих ученых, политиков, выдающихся людей. 💡 И мы нашли ответ. Оказалось, что гениальность — это не врожденный дар избранных. Это особый режим работы мозга, доступный каждому. Это способность видеть суть, естество, связи, там, где другие видят просто «форму». Наши студенты случайно активировали этот режим через ТОП живописи. Но мы поняли, что это можно делать осознанно. 🧠 Мы назвали это «Активацией видения. Код гения в повседневности». Это возможность прожить не одну жизнь по инерции, а «10 насыщенных жизней» за отведенное нам время. Когда мир из блеклого фона снова становится ярким, объемным и полным возможностей, открывая перспективы, которые ранее были недоступны. На эфире мы разбирали это явление через призму самого масштабного исследования «Искры гениальности. Что интересно - история полна примеров признанных гениев, которые, вероятно, провалили бы современный тест IQ в детстве. И Альберт Эйнштейн, и философ Людвиг Витгенштейн были известны тем, что медленно начинали говорить в детстве, начиная примерно с четырех лет. Никаких особых задатков, кроме увлечения искусством. За 2 дня эфира мы разбирали эти Искры, как работает эта механика и как почувствовать эту активацию физически. 👇 Друзья, кто был на этом эфире? Поделитесь в комментариях: удалось ли нам раскрыть эту глубину? Что было бы интересно в этом направлении?

Вы наблюдали такую связь: посредственный отдых = посредственные результаты. Чтобы проявить себя на максимум, воплотить свой пик, мозгу нужно не «выключение», а качественное переключение. Об этом говорят исследования: Два «режима» мозга: Исполнительная сеть и Сеть пассивного режима (DMN) Суть исследования: Ученые (включая первооткрывателя DMN, невролога Маркуса Райхла) с помощью фМРТ обнаружили, что эти сети не могут работать одновременно. Чтобы включилась творческая DMN, вы должны выключить исполнительную сеть CEN. Что это значит для нас: Пассивный просмотр сериалов или ленты не всегда выключает CEN (вы следите за сюжетом). А вот занятие вроде рисования (когда вы погружены в процесс, а не в результат) — идеальный способ активировать DMN. Именно в этом «пассивном» режиме мозг соединяет разрозненные идеи и генерирует те самые «легендарные» инсайты. Отдыхать, совершенствуясь. Это не про «вторую работу». Это про деятельность, которая наполняет вас энергией и одновременно развивает: 🧠 Развивает мозг. Рисование — это мощный тренажер для творческого мышления. Вы учитесь видеть иначе, искать неочевидные решения. Те самые, которые потом приводят к прорывам в работе. ⚡️ Наполняет энергией. В отличие от пассивного «потребления» контента, поток не опустошает, а заряжает. Вы заканчиваете и чувствуете прилив сил, а не усталость. ✨ Создает ценность. Вы не просто «убили время», вы получили навык. Навык, которым другие восхищаются и (давайте честно) которым многие хотели бы обладать. Пассивный отдых убивает потенцил. Я сам прошел ТОП на практике, чтобы этому научиться: https://t.me/lookinstas/47 Начните инвестировать это время в себя. Именно из этого наполненного, ясного и творческого состояния и рождаются те самые «легендарные вещи». 5-6 ноября проведем практикум по Исследованию "Искры гениальности" Ссылка Там не только про отдых, больше про жизнь и короткие упражнения, которые дают выдающиеся результаты: https://top.ogivitel.online/practikum2day