loom place

Мы собрали для вас корзину подарков для розыгрыша к окончанию лета 🎁✨ Что мы разыгрываем? 😦 💪 Бесплатный абонемент на месяц в Xfit клуб «Измайловский лес» — кайфуйте от тренировок без ограничений. 💐 Сертификат на 4.000₽ от «После дождя» — нежность и аромат, который поднимет настроение. 💅 Профессиональный уход от мастера маникюра — ваши руки скажут спасибо. 🎨 Сертификат на творческий мастер-класс в мастерскую «МЕЛ» — создавайте красоту своими руками. 🧸 Бесплатные занятия для детей в детскую студию развития и творчества «ЛиН» — пока вы отдыхаете, дети развиваются. 🧘 Абонемент на 3 занятия от студии мягкого фитнеса Loom — бережная забота о теле и о состоянии. Как стать участником? Легко и с удовольствием ❤️ 1️⃣ Подпишитесь на 6 каналов наших партнёров (спонсоров): 👇 Нажимайте на ссылки и знакомьтесь с вдохновляющим контентом: https://t.me/LiNstudia - «ЛиН» студия детского развития и творчества https://t.me/posledozhdya_flower - Цветочная лавка «После дождя» https://t.me/loomplace Студия растяжки и мягкого фитнеса «Loom» https://t.me/xfitpointizmles «Xfit клуб «Измайловский лес» https://t.me/art_workshop_Lebedeva - творческая мастерская «МЕЛ» https://t.me/yoyopilit - Мастер маникюра «yoyo.pilit” 2️⃣ Нажмите кнопку «Принять участие» 📅 Итоги подведём 21 августа 2026 года при помощи рандомайзера. Мы объявим 6 счастливчиков, которые получат подарки! 🥳 Удачи всем участникам! Пусть фортуна улыбнётся вам 🍀 ——— ⚠️ Важные условия: • Участие принимают жители Москвы и Московской области. • Доставка подарка до победителя оплачивается самостоятельно (не входит в условия розыгрыша). Удачи! Ждём вас 🎉 Участников: 4 Призовых мест: 6 Дата розыгрыша: 14:30, 21.08.2026 MSK (14 дней) [Участвовать] (текст-версия)

в постоянном потоке дел, мыслей и информационного шума мы часто не замечаем, как накапливается глубокая эмоциональная усталость. поэтому так важно вовремя сделать паузу и позаботиться о восстановлении своего ресурса 🫶 19 июля в 15:00 ждем вас на бесплатном мастер-классе «Техники медитации» мы вместе научимся справляться со стрессом с помощью простых и понятных практик. освоим разные форматы медитаций, которые помогут в любой момент разгрузить голову, вернуть контроль над своим состоянием и обрести внутреннюю опору подробная программа мастер-класса — в описании по ссылке для записи 👉 записаться на мастер-класс

время замедлиться 🤍 в это воскресенье в 13:00 приглашаем вас на открытую практику осознанного расслабления — йога-нидру это занятие поможет снять умственную и физическую усталость, снизить тревожность и нормализовать сон что вас ждёт на занятии? • несколько минут мягкой разминки в начале, чтобы подготовить тело • около 45-50 минут в шавасане под медитативный голос тренера и звуки поющей чаши: шаг за шагом погружаемся в себя и расслабляемся • в конце — плавные движения для бережного пробуждения участие бесплатно записаться на занятие

в преддверии международного дня йоги приглашаем вас на открытую практику хатха-йоги 20 июня в 11:00! 🧘‍♀️ что вас ждет на занятии: • мягкий комплекс для укрепления мышц спины, кора и улучшения гибкости • дыхательные техники, чтобы снять накопившуюся усталость и восстановить баланс • бережная нагрузка без изнуряющих силовых упражнений и сложных балансов участие бесплатное, но количество мест ограничено пожалуйста, зарегистрируйтесь заранее по ссылке или напишите нам для записи @loomstudio начните выходные с заботы о себе, чтобы замедлиться, разгрузить мысли и вернуть телу приятную легкость 🫶

дорогие девушки, с 8 марта! 🌺 будьте любыми: решительными и громкими, мягкими и нежными, энергичными или погруженными в себя. в каждом из этих состояний вы настоящие, и именно это — самое ценное и нам важно, что для времени наедине с собой вы выбираете нашу студию. пусть бережное отношение к своим ощущениям и любовь к себе будут вашей внутренней опорой, которая не зависит от даты в календаре и внешних обстоятельств сияйте, мечтайте и наслаждайтесь собой. с праздником! 🫶

собрали для вас подборку упражнений на случай, если непогода и другие обстоятельства заставляют остаться дома ❄️ сохраняйте подборку себе и попробуйте сегодня то, что больше всего откликается: ❣️зарядка на каждый день ❣️расслабляющие упражнения на спину ❣️тренировка на ягодицы и пресс ❣️упражнения на низ живота пусть эти упражнения помогут вам снять напряжение и вернуть телу легкость. а как только появится возможность — заглядывайте к нам, чтобы поработать над техникой и зарядиться энергией в уютной атмосфере 🤍

йога от боли в спине: учимся помогать себе ❤️ мягкая практика для всех, кто много сидит за ноутбуком, носит малышей на руках или просто чувствует дискомфорт в теле ждем вас 13 февраля в 18:20, чтобы вместе с тренером Кариной: — укрепить мышцы спины, шеи и корпуса — снять зажимы и накопленную усталость — освоить упражнения для мгновенного облегчения, которые легко повторить дома идеальный способ выдохнуть в конце рабочей недели, расслабить спину и вернуть телу забытое чувство легкости. приходите восстановиться и уделить время себе 🙏 записаться на практику 📍 важно: при острых болях, воспалениях, отёках и серьезных ограничениях движения лучше отложить посещение до консультации с врачом

студия, залитая солнечными лучами, по-особенному прекрасна 🥰 на видео — хатха-йога с тренером Дарьей записаться на это и другие занятия можно по ссылке или в чате @loomstudio

тот случай, когда путь до студии — это уже полноценное кардио ☃️ восхищаемся каждой, кто выбирает движение независимо от прогноза погоды и обстоятельств. вы — наше вдохновение! ❤️ выбрать тренировку и записаться

в выходные заботимся о себе и восстанавливаем силы🤩 какой отдых вам ближе? ❤️ — активный 😍 — энергосберегающий

в субботу, сразу после занятия "Йога баланса", мы погрузимся в йогу-нидра — практику глубокого осознанного расслабления 🤩 это идеальное сочетание занятий: сначала мы поработаем над концентрацией и телом, а затем закрепим состояние внутреннего баланса под мягкое голосовое сопровождение тренера и медитативные звуки поющих чаш такое комбо поможет сбросить всю накопленную усталость и эмоционально перезагрузиться вы можете выбрать любой удобный формат: прийти на обе практики или выбрать ту, которая вам сейчас нужнее 🫶 записаться на практику "Йога-нидра" в субботу, 13:00

йога баланса с тренером Кариной 🧘‍♀️ такая практика помогает не только подтянуть тело, развить ловкость и координацию, но и учит сохранять концентрацию в любой ситуации следующее занятие йогой баланса проведём с акцентом на сохранение внутреннего равновесия, что особенно важно для каждой из нас в современном ритме жизни записаться на практику в субботу, 12:00

рассказываем, как мягко восстановиться и наладить режим после длительных выходных 🫶 а что помогает восстановиться вам?

new year sale ❄️ завершаем 2025 год с приятной скидкой -25% на групповые абонементы стоимость со скидкой: 4 тренировки — 3900 ₽ 8 тренировок — 7200 ₽ 12 тренировок — 9900 ₽ 24 тренировки — 18000 ₽ предложение действует до 31 декабря включительно для оформления покупки пишите нам @loomstudio

26 декабря в 19:20 ждём вас на новогодней практике йоги ✨ наш тренер Карина проведет специальный класс с акцентом на раскрытие грудного отдела и мягкие прогибы. это поможет расправить плечи, снять зажимы и почувствовать лёгкость в теле в конце занятия вас ждет глубокая медитация, которая сбросит всю накопленную усталость, поможет прислушаться к себе и настроиться на предстоящий год 💗для записи переходите по ссылке или пишите нам @loomstudio