Лора Каменева/ЖИЗНЬ В РЕСУРСЕ

🌿Чаще всего тело чувствует раньше, чем ум, что пора остановиться, замедлиться, сделать глубокий вдох. И наконец услышать себя. Последнее время я все чаще слышу на своих консультациях от женщин , что они живут в постоянном напряжении. Да, мы умеем заботиться обо всех. Быть сильными. Решать вопросы. Но так редко спрашиваем себя: «А как сейчас я?» Поэтому возникла идея собрать живую женскую встречу , в которой мы объединились с Анной Дизендорф. Мы приглашаем вас в душевное пространство «Дом с Душой» и нам хочется, чтобы это были несколько часов, где можно отпустить напряжение, почувствовать свое тело, наполниться женкой атмосферой любви и познакомиться с простыми инструментами, которые помогают сохранять внутреннее равновесие в обычной жизни. Без спешки. Без необходимости кому-то соответствовать. Просто побыть собой. ✨ После этой встречи каждая женщина сможет унести с собой не только вдохновение, но и практики, которые останутся с ней и после этого дня. 📍 Белокуриха, «Дом с Душой» 🗓 Воскресенье, 9 августа 🕚 Начало в 11:00 ⏳ Продолжительность — около 2–3 часов. ✨ Участие — 500 ₽. Мы сделали небольшой энергообмен, чтобы эта встреча стала осознанным выбором для каждой участницы. 💛Запись открыта до 7 августа включительно. Количество мест будет небольшим — нам важно сохранить теплую атмосферу и уделить внимание каждой женщине. Если ваше сердце откликается — буду очень рада нашей встрече. Пишите в комментариях «Женский круг» и я отвечу вам в личку💚💚💚

Милые женщины, бережное пространство ждет вас и есть еще возможность выбора формата и дат🤗 Не откладывайте то, о чем давно мечтали вы и ваша душа🥰💚

Иногда кажется, что отдых — это просто выспаться. Но за годы работы с женщинами я поняла: чаще всего мы устаем не физически. Мы устаем постоянно быть собранными. Быть сильными. Быть теми, кто всё держит под контролем. И даже когда появляется свободный вечер, внутри не становится тихо. Мы продолжаем думать. Планировать. Переживать. И тело у большинства женщин тоже не умеет переключаться в режим расслабления. Именно поэтому вот уже 9 лет я провожу ретриты «Перезагрузка» для женщин в том формате, который когда-то открыла для себя как способ быстрого восстановления физических сил и эмоционального равновесия. Это не про "сбежать от жизни". Это про возможность на 2-3 дня выйти из привычного ритма и услышать себя. Без спешки. Без бесконечных задач. Без чувства, что нужно кому-то что-то доказывать. В каждом ретрите мы меняем состояние через тело, бережные практики и естественное единение с природой. Я счастлива отпускать женщин с сияющими глазами и ощущением: «Я снова чувствую себя живой», «Я снова знаю куда хочу двигаться и знаю как это осуществить». Если вы давно мечтали выдохнуть и наполниться, возможно, сейчас именно то самое время. ✨Теперь кроме моих редких авторских ретритов, есть возможность посетить экспресс ретриты , которые мы проводим совместно с Анной Дизендорф. Выбирайте желаемый формат и даты. 📍7–9 августа- Экспресс- ретрит от Лоры и Анны. 📍14-17 августа-«Перезагрузка» от Лоры. Где: Белокуриха «Дом с Душой» Если хотите узнать подробности чтобы определиться , напишите мне в сообщения слово «Ретрит». Я с радостью отвечу на ваши вопросы.

Лора Каменева/ЖИЗНЬ В РЕСУРСЕ pinned a voice message

Опора внутри. От силы рода — к своему источнику Бывает так: жизнь вроде есть, а ощущения опоры — нет. Вроде всё неплохо, но любой ветер выбивает из колеи. Мы ищем устойчивость снаружи — в партнёре, в работе, в деньгах, в оценках, в бесконечных «надо». А спокойствия и уверенности все равно нет. Просто мы забыли, где истинный фундамент нашей опоры. Приглашаю вас на мой мастер-класс — бережное путешествие к себе. Что будет: — Живой, честный разговор: где мы теряем опору и как её вернуть. — Практика принятия родовой силы и источника своей внутренней силы, чтобы прикоснуться к своему свету, который не гаснет от внешних бурь. Что вы унесёте с собой: Из ощущений: — Чувство «я есть, и этого достаточно» — спокойное, тёплое, устойчивое. — Тишину внутри, в которой слышен собственный голос. — Лёгкость и ясность: куда я иду и на что опираюсь. Из инструментов: — Телесный якорь — простой способ возвращать опору за минуту. — Понимание, как отличать свою тревогу от родовой и что с этим делать. — Навык заземления через дыхание и тело — работает сразу. Лора Каменева, эксперт по управлению качеством жизни через работу с глубинными установками, сознанием и телом . Помогает найти опору не снаружи — а внутри. Приходите. Будет глубоко, тепло и по-настоящему. В мессенджерах ищите @lora_kameneva Или пишите в личку +7 923 649 0550

Почему НейроЙога? Что это такое? Мне мои ученики давно говорили, что у меня уникальный подход который они не встречали до этого и настаивали , что его нужно как-то назвать 😄. Я отнекивалась, но когда сталкивалась с вопросом какую йогу я преподаю попадала в тупик, понимая что одним словом не объяснить и не перечислить все методы, учения и технологии, которые в ней интегрированы более чем за 23 года моего опыта и преподавания. В итоге несколько лет назад решение стало очевидным для меня , но пока еще не всем понятным. Поэтому с удовольствием расскажу: НейроЙога — это авторский интегративный метод, рождённый из многолетнего опыта практик, исследований и обучения на стыке йоги, психологии и нейронауки. Это не просто «йога для здоровья». Это системная работа с нервной системой, где физическая сила, гибкость и здоровье тела становятся естественным следствием более глубоких процессов. На чём основан метод? НейроЙога опирается на реальные открытия нейронауки: · Нейропластичность — способность мозга перестраиваться под новый опыт; · Сенсомоторное обучение — связь между движением и мозговыми процессами; · Влияние дыхания на вегетативную нервную систему — как мы дышим, так мы и живём; · Связь эмоций и тела — эмоции не «в голове», они живут в теле и могут быть преобразованы через него. Что входит в практику? Каждое занятие — это синтез инструментов, которые работают одновременно: · ✅ Обучение новым движениям · ✅ Силовые и балансовые техники · ✅ Упражнения на координацию · ✅ Дыхательные техники · ✅ Работа с фасциальными слоями тела · ✅ Сенсорные практики (возвращение чувствительности) · ✅ Звукотерапия · ✅ Ароматерапия · ✅ Медитативные практики · ✅ Телесная психотерапия (мягкая, бережная, без «копания» в травмах) Что меняется в результате? Через регулярную телесную практику, доступную почти каждому, меняется работа нервной системы. А вслед за этим — всё остальное: · ✨ Движения становятся более естественными и свободными · ✨ Эмоции — менее реактивными, более осознанными · ✨ Привычки — перестают быть автоматическими, появляется выбор · ✨ Реакция на стресс — вместо «бей или беги» приходит способность восстанавливаться · ✨ Качество жизни в целом — меняется, потому что меняется состояние, из которого мы живём Для кого это? НейроЙога подходит: · Тем, кто устал от хронического напряжения и боли · Тем, кто хочет не просто «размяться», а глубже понять себя · Тем, кто ищет системный, а не поверхностный подход · Тем, кто готов к изменениям — через тело, через дыхание, через внимание Если вам уже захотелось перейти к практике, я вас жду на своих групповых или персональных занятиях. Пишите в комментариях , я отвечу вам лично.

🌅 Как встретишь утро — так встретишь и фестиваль! Традиционное «Бодрое утро» от Лоры Каменевой! Приветствуем вас, друзья! ☀️ Говорят, как день начнёшь — так его и проведёшь. А если начать его на пирсе, у воды, под пение птиц и с дыханием полной грудью — день обещает быть волшебным! ✨ Приглашаем вас на традиционное «Бодрое утро» — практику по НейроЙоге, которая уже стала визитной карточкой открытия нашего фестиваля! Дорогие! Я приглашаю вас всех начать день с мягкой, бережной настройки на весь день , которая подойдет каждому — независимо от опыта. Мы будем дышать в ритме утра, мягко пробуждать тело через движение, успокаивать ум созерцая ясное небо и водную гладь, и наполняться тем состоянием, с которым захочется идти вперед легко и осознанно. Этот час — только для вас. Приходите попробовать впервые или углубить свой опыт, чтобы почувствовать опору внутри себя, зарядиться энергией и ясностью и провести день на фестивале максимально продуктивно, радостно и с душой. Всё просто. Всё с любовью и улыбкой сердца☀️ Ваш тренер, Лора Каменева Приходите заранее, чтобы устроиться с комфортом. А дальше — просто позвольте себе быть. 🗓 11 июля, 8:30 📍 Пирс, заимка «Лесная сказка» До встречи на ковриках. ( берите свои , если есть👍) 🌿 Следить за проектами можно здесь, а записаться на регулярные групповые практики офлайн/онлайн через личные сообщения в ТГ или Max +7 923 649 0550.

Всех поздравляю с Днём Семьи , Любви и Верности!☀️

Друзья, приветствуем вас! 👋 Это видеоприглашение от всего сердца, с теплом и предвкушением. Потому что «Белый ЙОЖ» — уже через 10 дней! 🎉 📅 11 июля 📍 Заимка «Лесная сказка» В этом видео я рассказываю: 🌿 Что ждёт гостей на юбилейном фестивале 🌿 Как мы расширили детскую программу 🌿 Почему в этом году мы особенно рады детям 🌿 И как каждый из вас может стать частью доброго дела, рассказав о Фестивале, купив билет или став спонсором. 🎁 Особое приглашение — партнёрам! Мы формируем подарочный фонд фестиваля и приглашаем к сотрудничеству: · Бренды и предпринимателей · Мастеров и творческие проекты · Всех, кто хочет подарить гостям радость и полезные подарки Вы можете внести свой вклад в праздник, а мы расскажем о вас нашим гостям и в соцсетях. Это прекрасная возможность заявить о себе в кругу тёплой, семейной аудитории, которая ценит здоровье, развитие и искренность. Посмотрите, поставьте ❤, если откликается, и напишите, с каким настроением ждёте фестиваль! По вопросам сотрудничества и подарков — звоните или пишите: 📞 Наталье: +7 (960) 962-71-10 📞 Лоре: +7 (923) 649-05-50 Купить билет Мы всегда рады каждому, кто стремится к здоровью и желает с пользой провести дни этого лета добра! До встречи на «Белой ЙОЖе»! 🌲☀️ #БелыйЙОЖ #ЛеснаяСказка #ФестивальДляСемьи #Приглашение #Партнёрство #ПодарочныйФонд #ДетиНашеБудущее #ДобрыйФестиваль #11Июля #ЖдёмВас

А пока вспомним как это было в прошлом году🥰 Кто из вас с нами уже точно и в этом году?

А сегодня двери возможностей открыты даже для сомневающихся 🥰💚

Вчера состоялась особенная Мария утра, кто не успел, присоединяйтесь в следующий выходной ( в субботу уточняйте подробности)