Love_Lova_Lova

https://sudnarodov.infocrime.ru/

https://vk.ru/wall-135376549_1022

https://sudnarodov.infocrime.ru/

✅11 июня в Омской академии МВД России состоялся Всероссийский круглый стол «Суд народов: к 80-летию Международного военного трибунала», открывший комплекс мероприятий, посвященных юбилейной дате Нюрнбергского процесса. В работе круглого стола приняли участие ведущие специалисты в области истории и правового наследия Нюрнбергского процесса – представители образовательных организаций МВД России, Прокуратуры РФ, Следственного комитета России, судебной системы, Российской академии наук, а также крупных научно-исследовательских и образовательных центров, научно-просветительских проектов и общественных организаций, подразделений центрального аппарата МВД России, судейского и адвокатского сообщества, руководство и личный состав органов предварительного расследования и прокуратуры. Роль исторического просвещения молодого поколения, сохранения и популяризации военно-исторического наследия России, а также правовое и политическое значение принципов Нюрнбергского процесса, их востребованность в современных условиях отметили в своих выступлениях начальник Омской академии МВД России Сергей Буряков, заместитель Председателя Правительства Омской области Алексей Ромахин, руководитель Следственного управления Следственного комитета России по Омской области Виталий Батищев, прокурор Омской области Алексей Афанасьев, начальник ГУ МВД России по Новосибирской области Андрей Кульков, вице-губернатор Хабаровского края Сергей Кузнецов, а также руководители филиалов Университета прокуратуры Российской Федерации. Предметом интереснейшей дискуссии стали новые националистические угрозы человечеству, геополитический фон подготовки и проведения Нюрнбергского процесса, его значение для процессуальной фиксации окончания Второй мировой войны и формирования системы международного права, геноциидальные намерения в системе доказательств геноцида советского народа и многие другие.

Наш постоянный телезритель из Омска приглашает присоединиться к а проекту, посвященному 80-летию Нюрнбергского процесса https://sudnarodov.infocrime.ru Спасибо, Любовь Андреевна

https://sudnarodov.infocrime.ru/

Уважаемые коллеги! Дорогие друзья! Приглашаю Вас принять участие в мероприятиях, посвященных 80-летию Нюрнбергского процесса. Подробнее по ссылке: https://sudnarodov.infocrime.ru/

📖Уважаемые подписчики! Самые важные события в жизни академии и личного состава в последнем выпуске "Вести академии".

Лицемерные - слащавы. Завистливые - обесценивают. Благородные - помогают молча. Смелые - признают страх. Мелкие - обсуждают других. Великие - обсуждают идеи. Слабые - ищут виноватых. Сильные - умеют прощать. Глупые - всегда во всем уверены. Мудрые - умеют вовремя молчать. Лживые - много обещают. Счастливые - не лезут к другим.

Как формируется зависимость и что с этим делать Зависимость чаще всего она формируется постепенно — настолько незаметно, что человек долгое время считает происходящее нормальными отношениями, привычкой или сильной привязанностью. На самом деле в основе зависимости почти всегда лежит сочетание двух факторов: внутренней нехватки опоры и внешнего источника, который эту опору временно заменяет. Это может быть человек, работа, еда, покупки, социальные сети — форма не так важна. Важнее механизм: когда что-то внешнее начинает регулировать ваше внутреннее состояние. Как это начинается: момент, который легко пропустить Зависимость поначалу почти никогда не выглядит как зависимость. Например, вам просто приятно, когда человек рядом, просто легче, когда получаете сообщение от него. Это выглядит безобидно. Но постепенно может появляться сдвиг: состояние спокойствия начинает зависеть не от вас, а от внешнего объекта. Например: нет сообщения — тревога, нет реакции — сомнения в себе, есть контакт — краткое облегчение И так формируется связка: напряжение — внешний объект — облегчение. Это и есть базовый механизм зависимости. Почему мозг так легко «прилипает» С психологической точки зрения зависимость — это не слабость характера. Это обучаемая реакция нервной системы. Мозг очень быстро запоминает все, что снижает тревогу, приносит облегчение, дает чувство безопасности или удовольствия. И делает простой вывод: это нужно повторять. Как зависимость закрепляется в отношениях с людьми Один из самых частых вариантов — эмоциональная зависимость от человека. Снаружи это может выглядеть так: — вы постоянно ждете реакции — настроение зависит от поведения другого — любое охлаждение воспринимается как угроза — появляется желание заслужить внимание Например, человек не отвечает несколько часов, а вы думаете: «Я сделала что-то не так, он ко мне охладел». При этом объективно человек мог просто не увидеть сообщения. Почему зависимость часто путают с любовью Потому что зависимость часто маскируется под сильную привязанность, глубину чувств и некую особую связь или даже смысл жизни. На самом деле ключевой маркер другой: не свобода, а сужение внутреннего мира. Если ваше состояние ухудшается без объекта, вы теряете интерес к себе и жизни без него — это уже тревожный звоночек. Как формируется эмоциональная петля У зависимости почти всегда есть повторяющийся цикл: внутреннее напряжение — поиск объекта (человек, еда, соцсети, покупки) —краткое облегчение — возвращение напряжения — усиление потребности. И со временем облегчение становится слабее, а напряжение и потребность растут Что с этим делать Самое важное — перестать воспринимать зависимость как «я такой человек». И следовать шагам: 1. Замедлить реакцию. Например, если раньше вы писали человеку сразу, как только захотелось, теперь нужно тренироваться брать паузу — подождать 10 минут перед действием, заметить, что вы сейчас чувствуете и назвать это состояние. Иногда этого уже достаточно, чтобы импульс ослаб. 2. Разделять «мне тревожно» и «мне нужно действие». Например, вам тревожно — вы покупаете новое платье. Но действие не всегда решает причину тревоги. Полезно задавать себе вопрос: «Я сейчас хочу это сделать или я хочу снизить напряжение?» 3. Возвращать внимание к себе. При зависимости внимание почти всегда снаружи: «Что он подумал?», «Как меня оценили?» Попробуйте переключиться: «Что я сейчас чувствую?», «Что мне сейчас нужно?» Сначала это может быть непривычно, но именно так начинает формироваться внутренняя опора. 4. Учиться выдерживать отсутствие быстрого облегчения. Зависимость держится на схеме: мне плохо — я быстро облегчаю состояние. Но рост начинается там, где появляется промежуток между напряжением и привычным способом его снять. Например, банально не сразу проверять телефон 5. Восстанавливать собственные источники опоры. Важно возвращать свои интересы, ритуалы, совершать рутинные действия. Можно попробовать занятие, не связанное с другими людьми, или выйти разок на прогулку без телефона.

Рустам Набиев — вы точно должны знать это имя. Он потерял две ноги во время обрушения казармы учебного центра ВДВ под Омском. Но это не помешало ему обзавестись семьей, тремя детьми, научиться водить машину, заняться активным спортом и подняться на Эльбрус. А сегодня он вошел в историю как человек, покорившей Эверест на двух руках. «20 мая, в 8:16 по непальскому времени, впервые в истории человечества, впервые в истории альпинизма, я, Набиев Рустам, взошел на самую высокую вершину мира на одних руках! Посвящаю это восхождение каждому, кто сейчас меня смотрит. Этим поступком просто хочу сказать одно: пока в вас теплится жизнь — боритесь! Боритесь до конца, пожалуйста! Оно того стоит!» — написал альпинист. PEOPLETALK в MAX

Ни слова больше …

1. Все люди боятся смерти. Кто-то чаще, кто-то реже, кто-то сильнее, кто-то слабее. 2. Все люди иногда испытывают беспричинную тревогу. 3. Все люди иногда задумываются о бессмысленности жизни. 4. Все люди боятся заболеть. Обычно раком. Но палитра вариантов широка. 5. Все люди иногда сомневаются в выбранном жизненном пути. 6. Все люди иногда перегорают в делах. 7. Почти все люди недовольны своей внешностью. 8. Почти все люди чувствуют себя неуверенно в близости. 9. Почти у всех людей есть яркие и необычные сексуальные фантазии. 10. Все люди грустят, плачут и переживают. Кажется, что это очевидные факты, но нет. Так что, если вы нашли себя в данных утверждениях, то с вами все нормально. Вы просто обычный взрослый человек. Марк Фишер