4LOVE💗TARO

Расшифровка карт⬇️ Карта 1 Подсказка: ситуация уже близка к завершению, и сейчас важно спокойно довести начатое до конца, не распыляя внимание на новые направления. Результат лучше всего складывается для завершения уже запущенных дел, поэтому полезно доводить начатое до конца. Закрывать хвосты, не бросать на полпути. Карта 2 Этот аркан указывает на то, что в ситуации уже есть устаревшие элементы, которые продолжают влиять на результат и замедляют движение вперёд. Благоприятное развитие когда вы постепенно отпускаете старые сценарии, привычки или ожидания, которые больше не соответствуют текущему этапу, даже если они кажутся знакомыми и привычными. Карта 3 Подсказка этого аркана заключается в том, что сейчас лучше всего действует мягкая, спокойная и ровная стратегия поведения, без давления на себя или на ситуацию. Результат становится проще и устойчивее, когда есть внутреннее спокойствие и уверенность, а действия идут в стабильном темпе, без попыток ускорить процесс любой ценой. Карта 4 Этот аркан показывает период временной паузы, который нужен для того, чтобы ситуация могла перестроиться и раскрыться с другой стороны. В такие моменты лучше не торопить события и не принимать резких решений, потому что именно через наблюдение и выдержку начинает проявляться более точное понимание дальнейшего пути. Измените свой взгляд на ситуацию, посмотрите с другой стороны, полезно рассматривать несколько точек зрения. Карта 5 Здесь ключевая подсказка связана с опорой на внутренние ощущения и интуитивное восприятие происходящего. Важные сигналы сейчас приходят не через логику и внешние мнения, а через внутреннее состояние и интуицию, поэтому имеет смысл больше доверять тому, что ощущается внутри, чем тому, что объясняется словами. Карта 6 Подсказка этого аркана про то, что реализация намерения запускается через лёгкий, простой и живой старт без излишнего контроля и стремления всё просчитать заранее. Иногда достаточно сделать первый шаг в сторону желания, чтобы начать движение и открыть новые возможности, которые раньше не были видны.

🔮Расклад ПОДСКАЗКА ОТ ТАРО КАК РЕАЛИЗОВАТЬ СВОЕ НАМЕРЕНИЕ Сконцентрируйтесь, задайте мысленно себе вопрос «как мне реализовать свое намерение наиболее благоприятным образом?» Выбирайте 1 из 6 карт, ответ ниже под спойлером.

Девочки, кто не хочет упустить возможность получить поддержку Вселенной для реализации своего намерения - уже в это воскресенье- 21 июня - ЛЕТНЕЕ СОЛНЦЕСТОЯНИЕ - ВРЕМЯ СИЛЫ И НОВЫХ НАМЕРЕНИЙ ☀️🌿 Если сейчас вы чувствуете усталость, потерю контакта с собой, отсутствие вдохновения или просто хотите осознанно войти во вторую половину года - Солнцестояние поможет пройти перезагрузку. 🔮🕯️Приглашаю вас на мою ПРАКТИКУ к летнему Солнцестоянию. С 19 по 21 июня мы вместе пройдём небольшой, но очень важный путь: ☀️ 19 июня Подготовим пространство: • уборка и энергетическое очищение дома ☀️ 20 июня Обратимся к себе: • подведём итоги первой половины года • освобождаемся от того что больше не служит нам • правильно сформируем намерение ☀️ 21 июня Встретим солнцестояние: • выполним главный ритуал солнцестояния • карта-подсказка Таро Практика пройдет в закрытом телеграм-канале, стоимость участия 1200₽ для участия пишите в личку @kira_taropsy

Карта дня на ВТОРНИК Ответ будет в комментариях ⤵️ 🔥🔥🔥🔥

С началом новой недели ☀️🌸 Выбирайте карту дня на ПОНЕДЕЛЬНИК Ответ будет в комментариях ⤵️

Карта дня - ЧЕТВЕРГ Выбирай карту, пиши номер в комментариях, ответ выложу там же чуть позже⬇️

Карта на ВТОРНИК Ответ будет в комментариях ⬇️⬇️⬇️

Карта на ВЫХОДНЫЕ такая милейшая колода-малышка 👼 у меня есть, и я про нее совсем забыла Ответ будет в комментариях ⤵️ 🔥🔥🔥🔥

Карта дня ПЯТНИЦА Ответ будет в комментариях ⤵️ ❤️😍😍😍

ВНУТРЕННИЙ КРИТИК - это не голос разума. Это тот самый голос в голове, который умеет превращать любую мелочь в повод добить себя. Посмотрела в зеркало - «ужасно выгляжу». Увидела себя на фото - «какой кошмар, это реально я?» Сравнила себя с кем-то - «ну да, до неё мне далеко». И самое неприятное - многие настолько привыкают к этому фону, что даже не замечают, насколько жёстко разговаривают с собой каждый день. Обычно внутренний критик появляется не просто так. Очень часто это чужие голоса, которые мы когда-то впитали: родители, учителя, партнёры, среда, где внешность оценивали и критиковали. Когда тебе часто указывали на недостатки, сравнивали с другими - внутри формируется ощущение, что только постоянная самокритика поможет держать себя в форме. Но проблема в том, что постоянная внутренняя критика не делает человека красивее или увереннее. Она делает тревожнее и зажатее. Из-за неё сложно спокойно смотреть на себя, сложно принимать комплименты, сложно чувствовать себя привлекательной даже тогда, когда объективно всё нормально. Как понять, что у тебя активен внутренний критик? 🔴ты часто рассматриваешь в себе недостатки 🔴любое фото становится поводом расстроиться 🔴тебе кажется, что окружающие замечают только твои «минусы» 🔴ты сравниваешь свою внешность с другими и почти всегда проигрываешь в своей голове 🔴после комплиментов внутри сразу возникает: «они просто врут» 🔴ты можешь искренне видеть красоту других людей, но не замечать свою Первое, что помогает — начать замечать этот голос и понять кому он реально принадлежит. Чаще всего критик говорит с интонациями или фразами того, кто критиковал нас. Очень полезно иногда буквально ловить свои мысли в моменте и спрашивать себя: «Я бы сказала такое любимому человеку или подруге?» ❤️Есть одно очень простое упражнение из телесно-ориентированного подхода, которое хорошо помогает приглушать внутреннего критика. Оно занимает буквально 2–3 минуты, но постепенно меняет внутренний диалог с собой. Суть в том, что внутренний критик живёт не только в голове. Он очень телесный. Когда мы начинаем себя мысленно добивать, тело обычно тоже сразу сжимается: напрягается челюсть, втягиваются плечи, зажимается живот, становится тяжело дышать. И психика начинает ещё сильнее верить в тревогу и стыд. Поэтому задача - не спорить с критиком, а сначала вернуть телу ощущение безопасности. Упражнение очень простое: В тот момент, когда ты начинаешь себя критиковать из-за внешности, остановись буквально на минуту. Не раскручивай себя. Сначала переведи внимание в тело. Разожми челюсть. Опусти плечи. Сделай медленный длинный выдох. И положи ладонь на грудь или на шею - туда, где ощущается напряжение сильнее всего. После этого задай себе три вопроса: 1. Я сейчас правда вижу что-то ужасное или просто цепляюсь к себе? 2. Чей это голос реально? Это правда мой? А кто так мне говорил? 3. Что бы я сказала подруге на моём месте? И потом очень важно заменить внутреннюю фразу. Не: «Я ужасно выгляжу», «вот корова» А: «Я не обязана выглядеть идеально каждую секунду». «Моя ценность не исчезает от плохого ракурса». Это может казаться мелочью. Но психика очень меняется именно через такие короткие повторяющиеся моменты. Потому что ты перестаёшь автоматически нападать на себя каждый раз, когда сталкиваешься с тревогой, стыдом или недовольством собой. И постепенно внутри появляется новый навык - не добивать себя в уязвимости, а поддерживать❤️.

Карта на ЧЕТВЕРГ Ответ будет в комментариях ⬇️ 🫶🫶🫶🫶🫶

Карта дня СРЕДА Ответ будет в комментариях ⬇️ Есть тут кто живой? Никаких реакций, карта дня вообще кому-то нужна?)

Карта дня ВТОРНИК Выбирай карту, пиши номер в комментариях, позже выложу ответ там же⬇️ 🫶🫶🫶🫶🫶

Всех с началом новой недели ❤️ Выбирайте карту на ПОНЕДЕЛЬНИК Ответ будет в комментариях ⬇️

Как пройдут ВЫХОДНЫЕ Выбирайте карту, пишите номер в комментариях ⬇️

Карта дня ПЯТНИЦА☀️ Ответ будет в комментариях ⤵️ 🔥🔥🔥🔥

Карта дня СРЕДА Выбирайте свою, пишите номер в комментариях, там же выложу ответ⬇️

карта дня ВТОРНИК ☀️ выбирайте свою, ответ будет в комментариях ⤵️

2 колода Не забывайте про реакции🩷

1 колода Фото карт в комментариях Не забывайте ставить реакцию, это энергообмен за расклад