love yourself 🤍

✨Как подобрать идеальную базу под макияж 🔵Для жирной кожи: Выбирайте матирующие базы, которые контролируют выработку себума и предотвращают появление жирного блеска. В составе могут быть силиконы или абсорбирующие компоненты. 🔵Для проблемной кожи: Подойдут базы с успокаивающими и противовоспалительными компонентами, например, с экстрактом чайного дерева или алоэ вера. 🔵Для кожи с расширенными порами: Обратите внимание на базы, заполняющие поры и создающие эффект гладкой кожи. 🔵Для зрелой кожи: Рекомендуются базы с лифтинг-эффектом, которые разглаживают мелкие морщинки и придают коже сияние.

✨Как подобрать идеальную базу под макияж 🔵Для жирной кожи: Выбирайте матирующие базы, которые контролируют выработку себума и предотвращают появление жирного блеска. В составе могут быть силиконы или абсорбирующие компоненты. 🔵Для проблемной кожи: Подойдут базы с успокаивающими и противовоспалительными компонентами, например, с экстрактом чайного дерева или алоэ вера. 🔵Для кожи с расширенными порами: Обратите внимание на базы, заполняющие поры и создающие эффект гладкой кожи. 🔵Для зрелой кожи: Рекомендуются базы с лифтинг-эффектом, которые разглаживают мелкие морщинки и придают коже сияние.

🤩Проверочный лист ухода за собой: 🤩Причесаться. 🤩Почистить зубы. 🤩Дезодорант. 🤩Лосьон. 🤩Вымытые руки. 🤩Принять душ. 🤩Помыть голову. 🤩Надеть чистую одежду. 🤩Подстричь ногти. 🤩Побриться. 🤩Побрить ноги. 🤩Побрить подмышки. 🤩Парфюм. 🤩Ополаскиватель для рта.

🤩Проверочный лист ухода за собой: 🤩Причесаться. 🤩Почистить зубы. 🤩Дезодорант. 🤩Лосьон. 🤩Вымытые руки. 🤩Принять душ. 🤩Помыть голову. 🤩Надеть чистую одежду. 🤩Подстричь ногти. 🤩Побриться. 🤩Побрить ноги. 🤩Побрить подмышки. 🤩Парфюм. 🤩Ополаскиватель для рта.

💕Чек-лист любви к себе: 🔴Пить достаточно воды 🔴Кормить себя здоровой едой 🔴Не бояться просить о помощи 🔴Уметь отказывать 🔴Уделять время себе и своим увлечениям 🔴Водить себя гулять

💕Чек-лист любви к себе: 🔴Пить достаточно воды 🔴Кормить себя здоровой едой 🔴Не бояться просить о помощи 🔴Уметь отказывать 🔴Уделять время себе и своим увлечениям 🔴Водить себя гулять

Как добиться чистой кожи⚪️ 🤍Используй SPF 30+ 🤍Добавляй омега-3 во время еды. 🤍Не трогай кожу. 🤍Пей воду 2 литра. 🤍Ешь фрукты и овощи. 🤍Курс коллагена.

Как добиться чистой кожи⚪️ 🤍Используй SPF 30+ 🤍Добавляй омега-3 во время еды. 🤍Не трогай кожу. 🤍Пей воду 2 литра. 🤍Ешь фрукты и овощи. 🤍Курс коллагена.

Из-за этих ошибок твои духи быстро выветриваются ⚪️ 🤍Распыляешь парфюм на сухую кожу – ароматы держатся дольше на увлажнённой. 🤍Натираешь запястья после нанесения – так разрушается структура запаха. 🤍Хранишь флакон в ванной – перепады температуры портят композицию. 🤍Наносишь слишком мало – некоторые ароматы раскрываются лучше при наслаивании.

Из-за этих ошибок твои духи быстро выветриваются ⚪️ 🤍Распыляешь парфюм на сухую кожу – ароматы держатся дольше на увлажнённой. 🤍Натираешь запястья после нанесения – так разрушается структура запаха. 🤍Хранишь флакон в ванной – перепады температуры портят композицию. 🤍Наносишь слишком мало – некоторые ароматы раскрываются лучше при наслаивании.

Это нормально🩷

Как быстро привести волосы в порядок с утра 🤩Перед сном наносить каплю масла на кончики - волосы выглядят ухоженными. 🤩Если нет времени мыть голову, сухой шампунь – спасение, но лучше наносить его с вечера. 🤩Люблю заплетать лёгкую косу на ночь – утром получаются естественные волны.

Как быстро привести волосы в порядок с утра 🤩Перед сном наносить каплю масла на кончики - волосы выглядят ухоженными. 🤩Если нет времени мыть голову, сухой шампунь – спасение, но лучше наносить его с вечера. 🤩Люблю заплетать лёгкую косу на ночь – утром получаются естественные волны.

Как быстро сделать кожу сияющей 🥗 🧆Используй увлажняющую сыворотку с витамином C – она придаст коже свежесть. 🧆Легкий массаж лица с маслом разгонит кровь и улучшит цвет лица. 🧆Добавь каплю жидкого хайлайтера в крем – кожа будет выглядеть увлажненной и сияющей.

Как быстро сделать кожу сияющей 🥗 🧆Используй увлажняющую сыворотку с витамином C – она придаст коже свежесть. 🧆Легкий массаж лица с маслом разгонит кровь и улучшит цвет лица. 🧆Добавь каплю жидкого хайлайтера в крем – кожа будет выглядеть увлажненной и сияющей.

✨Как сделать речь красивее 💗больше читай вслух. 💗работай над дикцией, читай быстро скороговорки. 💗исключи слова паразиты: «типо, короче» 💗разговаривай возле зеркала, не стесняйся своего голоса.

✨Как сделать речь красивее 💗больше читай вслух. 💗работай над дикцией, читай быстро скороговорки. 💗исключи слова паразиты: «типо, короче» 💗разговаривай возле зеркала, не стесняйся своего голоса.

🤩Ошибки при нанесении тона 🤩Распределить тон сухим спонжем. 🤩Неправильно подобрать кисть для нанесения тона. 🤩Плохо подготовить кожу к макияжу. 🤩Использовать большое количество средства. 🤩Забыть распределить остатки тона на шею и уши.

🤩Ошибки при нанесении тона 🤩Распределить тон сухим спонжем. 🤩Неправильно подобрать кисть для нанесения тона. 🤩Плохо подготовить кожу к макияжу. 🤩Использовать большое количество средства. 🤩Забыть распределить остатки тона на шею и уши.

🍟Как избавиться от чёрных точек? 🍔Используй мягкий очищающий гель или пенку с салициловой кислотой. 🍔Глиняные маски отлично впитывают излишки масла и помогают очистить поры. 🍔Используй легкие увлажняющие средства, чтобы предотвратить пересушивание кожи и снизить активность сальных желез.