Лер,расскажи!🤍

Ну какая же чудесная погода в Москве,вечер провели на веранде Реми.Такие приятные моменты после насыщенных рабочих будней 🫶🏼

Продолжаю регулярно тренироваться,подключила растяжку.Шансы сесть на шпагат,конечно,пока невелики,но вроде как есть при системных занятиях ))😁

Все наши усилия, все наши достижения и дела — они имеют смысл только тогда, когда в них есть Любовь. Можно строить дома, создавать проекты, помогать людям, открывать новые горизонты знаний… И всё это будет лишь внешней формой, пустой оболочкой, если сердце остаётся холодным. Любовь — это та сила, которая оживляет любое действие. Без неё наши добрые поступки превращаются в механическое выполнение обязанностей, наши слова — в пустой звук, наши творения — в вещи без души. Истинная ценность измеряется не количеством сделанного, а присутствием сердца в этом деле. Любовь делает работу смыслом, труд — радостью, заботу — спасением. Всё, что совершается без неё, так или иначе рассыпается в прах. Когда мы понимаем это, мы начинаем видеть по-новому: каждая мелочь, каждый жест становятся значимыми, если они исходят из любви. И даже самая скромная помощь может быть великой, если в ней есть сердце. Пусть всё, что мы делаем, будет наполнено любовью ❤️ Пусть каждое наше слово, действие и мысль несут свет, потому что без любви всё остальное — лишь пустышка.

Вся прелесть утренних занятий в университете заключается в возможности пообедать с подругами посреди рабочего дня и вдоволь насладиться последними теплыми деньками 😌🫰🏼Ну а со следующей недели занятий станет в три раза больше 🤔готовимся))

Самый лучший комплимент для девушки )) 😂🫶🏼 Вообще,за последнее время я наконец-то привела в систему спорт (4 раза в неделю силовые тренировки),ежедневную активность (от 10 к шагов),питание (подсчет калорий и почти полный отказ от питания вне дома). Как итог -5 кг,впереди еще долгий путь к телу мечты,но первые результаты уже очень радуют,особенно устоявшийся режим в преддверии полноценных рабочих будней 🤝🏽

🤍

Вот уже три месяца не представляю свою жизнь без регулярных занятий академическим вокалом 🫰🏼 Сейчас разучиваем арию Кристины из «Фантома Оперы», ну а совсем скоро я услышу мюзикл вживую. В детстве я мечтала быть оперной певицей,видимо,все еще впереди .. ❤️

Одним красивым вечером ❤️ 📍Недальний Восток (для любителей кавказской выпечки и мяса на мангале - идеально)

Уютная Коломна 🥚✝️ Недавно мы с друзьями ездили в старинный город,расположенный всего в 100 км от Москвы,чтобы своими глазами увидеть старинные монастыри и храмы,окунуться в историю княжеской России,прогуляться по Кремлю,отведать калачи и пастилу,которыми так славится город. Правда вкусно! Взяли на гостинцы 💕 Удивило и то,что самая старшая церковь открылась в 15 веке (поныне действующий храм) и носит идентичное нашему храму название «Воскресение Словущего». Здесь венчались князь Дмитрий Донской и его супруга княгиня Евдокия. Гид рассказал нам их историю любви : они прожили вместе более 20 лет и у них было 12 детей - вдохновляющий пример 😊 Кроме того,нам удалось посетить и Вознесенский храм,где за трапезой нам спел пару добрых песен настоятель храма отец Иоанн. Эта поездка была настолько душевная,семейная и теплая,что даже дождливая сонная погода никак не повлияла на наши впечатления. Очень люблю поездки выходного дня по Подмосковью и близлежащим областям и городам - хорошая возможность отдохнуть и вместе с тем познавательно провести время. Планируем следующее путешествие) 🦋