согреваюсь с настей дрозд

йоу! мы с вами не виделись месяц, а с кем-то и дольше. коротко рассказываю, что у меня произошло за это время: ✨я почти на ежедневной основе веду тредс, и мой пост с экспериментальным байтом залетел более чем на миллион просмотров и тысячи комментов. улетел в стратосферу не только тредса, но и вк. спасибо, что отправляете скриншоты, когда видите в каких-то крупных пабликах меня ✨занимаюсь тремя тренировками вместо двух в неделю. всё ещё йога, но силовая. и добираю на ежедневной основе белок. в России делать это гораздо проще, чем в Таиланде, потому что все продукты понятные, везде есть кбжу на русском ✨прохожу чекап, как и каждый год. думаю, это необходимо каждому, чтобы находить и закрывать дефициты до появления проблем со здоровьем ✨искала новый проект на фриланс, но он меня нашел сам. рада – там почти все мои знакомые, интересно поработать вместе ✨открыла для себя Space Engine – астрономическую игру, где можно летать между звёздами и планетами, рассматривать и изучать космос в высоком разрешении. там красивые, удивительные объекты, которые реально существуют. я очень этим вдохновляюсь и даже вспомнила, с каким восторгом в детстве смотрела документалки про Вселенную кстати, сегодня же звездопад! может, кто-то из вас поедет наблюдать? расскажите мне обнимаю 💛

пока не хочется писать в телеграм поэтому просто делюсь парой снимков из недавних свиданий с городом 🐶

🪐 заметки из книги 'Жизнь без ограничений' про хоопонопоно – древний гавайский метод исполнения желаний а здесь другая вдохновляющая книга и подборка от меня! сохраняй, чтобы не потерять согреваюсь с Настей Дрозд