LOW CARB ZONE - рецепты без сахара, без глютена, низкоуглеводная диета

🥚 Добірка рецептів страв із вареними яйцями від LOW CARB ZONE: 👉 Легкий салатик 👉 Салат з куркою 👉 Яйця по-шотладському 👉 Арахісовий салат з авокадо 👉 М'ясний хліб зі свинини з яйцем 👉 Весняний салат 👉 Салат із стручкової квасолі з яйцем 👉 Ледачі пиріжки з яйцем і цибулею 👉 Гострий салат з яєць

👉 Паска без борошна 👉 Кето пасочки 👉 Сирна паска 👉 Кето паска 👉 Шоколадна сирна паска 👉 Шоколадна глазур 👉 Рецепти корисної глазурі 👉 Низьковуглеводна паска 👉 Паска без цукру й без глютену 🍋 Як приготувати низьковуглеводні «Цукати» для паски? Готуйтесь до Великодня разом з LOW CARB ZONE #великдень

🍓 Пиріг з ревенем та полуницею Інгредієнти: - яйце 4 шт - сир кисломолочний 200 г - вершкове масло 20 г - полуниця 200 г (або інші ягоди) - ревень 100 г - сметана або кокосові вершки 50 г - кокосове борошно 20 г (або інше безглютенове борошно) - підсолоджувач (ерітрол) на смак - розпушувач 1 ч л - ванілін на смак Приготування: 1. Підготувати ревінь та полуницю: помити, висушити та нарізати тонкими скибочками. 2. Яйця кімнатної температури розділити (білки і жовтки). 3. Збити білки та ерітрол з ваніліном у міцну піну. 3. Нагріти духовку до 180°С. 4. Розтопити масло. 5. Повільно помішуючи блендером додати до білків жовтки, борошно, розпушувач, сметану, масло, сир. 6. Додати нарізані фрукти та переремішати лопаткою. 7. Форму для випікання застелити пергаментом і вилити тісто. 8. Випікати 40 хв. 🍓 Смачного! #пиріг #полуниця #безцукру #безглютену LOW CARB ZONE

🎃 Добірка рецептів гарбузових страв без цукру, без глютену від LOW CARB ZONE: 👉 Гарбузовий кето-пиріг 👉 Гарбузовий пиріг 👉 Гарбузове печиво 👉 Гарбузовий суп-пюре 👉 Гарбуз в духовці 👉 Пікантні гарбузові мафіни 👉 Сирно-гарбузові кекси 👉 Оладки з гарбуза 👉 Гарбузове суфле 👉 Гарбуз з часником 👉 Цукати з гарбуза 👉 Тефтелі з гарбузом і сиром 👉 Кето крем з гарбуза 👉 Cалат з гарбузом і фетою 👉 Гарбузова запіканка 👉 Гарбузово-горіхове печиво 🎃 Смачного!

📆 Сьогодні перший день 🥞 Масляної! Масниця цього року триватиме з 11 березня - 17 березня. 🥞Добірка рецептів млинців та оладок без цукру й без глютену: 🥞 Млинці без борошна 🥞 Білкові млинці 🥞 Оладки без борошна 🥞 Оладки з цвітної капусти 🥞 Оладки з гарбуза 🥞 Сирні оладки 🥞 Кето оладки 🥞 Кето млинці 🥞 Зелені млинці 🥞 Льняні оладки 🥞 Панкейки з кокосового борошна 🥞 Млинці з нутового борошна 🥞 Сирні млинці 🥞 Млинці низьковуглеводні 🥞 Млинці не солодкі 🥞 Мигдалеві млинці 🥞 Кето торт з млинців 🥞 Кето млинці з рибою 🥞 Шоколадні млинці з начинкою

🍓 Чизкейк з полуницею 🍓Полуничний брауні без борошна 🍓 Пиріг полуничний без борошна 🍓 Ягідне суфле 🍓 Пиріг з ревенем та полуницею ​🍓 Тирамісу полуничний LOW CARB ZONE

👉 Паска без борошна 👉 Сирна паска 👉 Кето паска 👉 Шоколадна сирна паска 👉 Шоколадна глазур 👉 Рецепти корисної глазурі 👉 Низьковуглеводна паска 👉 Паска без цукру й без глютену Готуйтесь до Великодня разом з LOW CARB ZONE

🥕З нагоди 👉 Всесвітнього дня моркви, що відзначається 4 квітня для вас добірка рецептів страв з моркви без цукру й без глютену: 🥕 Морквяний рулет з сирною начинкою 🥕 Морквяні котлети 🥕 Салат - овочеве "спагеті" з песто 🥕 Морквяний пиріг 🥕 Овочеві котлети 🥕 Перекус з моркви

Добірка рецептів мафінів та кексів: 🧁 Мафіни шоколадні 🧁 Мигдалеві мафіни 🧁 Лимонні мафіни з маком 🧁 Мигдалевий кекс 🧁 Сирно-гарбузові кекси 🧁 Кекс в кружці

🍪☕️ 🎄Святкового настрою та затишних зимових вечорів з ароматною випічкою бажає вам наш канал. Тепла, віри і перемоги 💙💛! Добірка рецептів печива без цукру, без глютену від LOW CARB ZONE: 🍪 Кето печиво 🍪 Мигдалеве печиво 🍪 Кокосове печиво 🍪 Шоколадне печиво 🍪 Шоколадне печиво без борошна і без цукру 🍪 Гарбузове печиво 🍪 Кунжутне печиво 🍪 Арахісове печиво 🍪 Печиво з арахісової пасти 🍪 Горіхове печиво Смачного!😀

🥑LOW CARB ZONE

👉 Добірка рецептів до святкового столу 👉 Добірка смачних і корисних соусів 👉 Добірка рецептів десертів до святкового столу без цукру, без глютену 👉 Добірка рецептів печива без цукру, без глютену

До Дня гарбуза 👉 добірка рецептів гарбузових страв без цукру, без глютену від 🥑LOW CARB ZONE. На каналі LOW CARB ZONE UA ви знайдете багато рецептів без цукру, без глютену. Корисних і смачних!

Добірка рецептів з броколі без цукру і без глютену від LOW CARB ZONE: 🥦 Філе індички з броколі у вершковому соусі 🥦 Омлет з броколі 🥦 Салат з броколі 🥦 Суп з броколі 🥦 Запіканка з броколі 🥦 Овочеві котлети 🥦 Салат з брокколі і морепродуктами 🥦 Запіканка з броколі і грибами

📆 Сьогодні відзначають Всесвітній день випічки. Добірка рецептів випічки без цукру, без глютену: 🥖 ​Кето булочки з корицею 🥖 Хліб з мигдалевого борошна 🥖 Кето булочки 🥖 Пиріжки з капустою 🥖 Кето-хліб 🥖 Горіхова булочка 🥖 Корисні булочки 🥖 Печиво без цукру, без глютену

👉 Паска без борошна 👉 Сирна паска 👉 Кето паска 👉 Шоколадна сирна паска 👉 Шоколадна глазур 👉 Рецепти корисної глазурі 👉 Низьковуглеводна паска 👉 Рецепти корисної глазурі 👉 Добірка рецептів страв із вареними яйцями На каналі LOW CARB ZONE UA ви знайдете багато рецептів без цукру, без глютену. Корисних і смачних!

#чистий_четвер ❤️ @with_love_card

Наш інстаграм: https://instagram.com/low__carb_zone

Ми зараз ведемо канал тут: https://t.me/low_carb_zone_ua Підписуйтесь! 💙💛

⚡️Птушкин обратился к россиянам Это стоит посмотреть до конца. Мир никогда уже не будет прежним. Репост. Груз 200 < Подписаться