Позитивный психолог. Лобанова Жанна. Мотивационный коуч

И помним о силе улыбки 😀 А если не выходит просто поднимаем уголки губ кверху ) столько раз сколько получается … Эффект будет самым положительным ..😀😀😀

И помним о силе улыбки 😀 А если не выходит просто поднимаем уголки губ кверху ) столько раз сколько получается … Эффект будет самым положительным ..😀😀😀

Лето , время тепла , расцвета , плодородия и изобилия ! Ура ! Всем классных выходных 😀😍😘)

Позитивный психолог. Лобанова Жанна. Мотивационный коуч pinned «Всем привет 😍😍😉🥰😘😘!!! Щас смотрела в ВК , как собачку кормит женщина , а хозяин утром целует эту собачку много много раз .. и за кадром так начинается наше утро. И подумала я Как же круто жить в любви , когда тебя целуют уже много раз утром , крепко обнимают…»

Всем привет 😍😍😉🥰😘😘!!! Щас смотрела в ВК , как собачку кормит женщина , а хозяин утром целует эту собачку много много раз .. и за кадром так начинается наше утро. И подумала я Как же круто жить в любви , когда тебя целуют уже много раз утром , крепко обнимают, улыбаются тебе, когда тебе очень и очень рады все вокруг .. Когда тебя любят, это так круто. Но когда этого нет , ты живешь одна или твой партнер не дает тебе этого , мама и сестры тоже , не научили их , как же быть? Значит надо учиться любить себя саму , обнимать саму себя По утрам , улыбаться себе в зеркало , говорить себе добрые слова и посылать воздушные поцелуи. Любовь это любовь, если она начинает жить в тебе , если она просыпается к самому себе , не за что - то , а просто так , я уверена, она вскоре умножится , ты сможешь дарить ее своей собаке , партнеру , маме , родным и друзьям ! Я за любовь , ведь это так прекрасно !

Лучше настроение без причины Даже если вам совсем не весело, механическая, «фальшивая» улыбка все равно поднимает настроение. Мышцы лица посылают сигнал в мозг и он переключается в более позитивный режим. Не нужно ждать повода, можно начать с простого движения губ. Не забывайте улыбаться, даже если не хочется. Это одна из самых простых привычек с очень большим эффектом. Согласны?

Мы привыкли думать, что улыбка это следствие хорошего настроения. Но я уверена, что улыбка сама по себе меняет жизнь. Отношения, здоровье, внешность — все это связано с простой привычкой улыбаться. Крепче брак Американские ученые из Университета ДеПау изучили старые фотографии выпускников и сопоставили их улыбки с семейной жизнью. Выяснилось: те, кто на снимках улыбался широко и искренне, разводились в пять раз реже, чем серьезные и сдержанные. Улыбка оказалась хорошим предсказателем счастливого брака. Больше счастья Когда мы улыбаемся, мозг вырабатывает эндорфин и дофамин, от которых мы чувствуем радость и удовольствие. Одна улыбка стимулирует этот процесс в две тысячи раз сильнее, чем плитка шоколада. Моложе и привлекательнее Улыбающийся человек всегда кажется моложе на 5–10 лет. И чем старше вы на самом деле, тем больше лет «стирает» улыбка.

Чувство долга — это правильность, доведённая до абсурда. Когда человек живёт в долге — «я должен маме», «я должен помочь», «я обязан быть хорошим» — он перестаёт жить свою программу и начинает жить чужую. Предназначение отключается. Интуиция блокируется, потому что долг идёт через голову, а интуиция — через сердце. Чувство вины — это программа самоуничтожения, которая работает хуже любой порчи. Когда мы соглашаемся жить в вине, мы перестаём принимать то, что с нами происходит, как данность — и начинаем разрушать себя изнутри. И долг, и вина — это не совесть, как принято думать. Это инструменты, которыми деградирующий мир удерживает людей на месте. И самое опасное — эти программы передаются детям на тонком плане. Дети получают от родителей команду на саморазрушение и защищаются единственным способом, который знают — ненавистью, осуждением, отторжением. Откуда это берётся? От тех, кто не хочет меняться. Они пользуются виной и долгом как инструментами управления. «Ты меня не любишь», «я же твоя мать», «тебе должно быть стыдно, что ты успешный, а я нет» — это не любовь, это — вампиризм. Такие люди хотят, чтобы их жалели, терпели и принимали в их немногообразии. А наша задача другая — завоёвывать любовь друг друга новизной, развитием и движением в неизвестное. На уровне тела эти программы тоже работают. Если человек годами живёт в долге и вине, если это его привычное фоновое состояние — тело начинает отвечать. Щитовидная железа, сахарный диабет, тазобедренные суставы, в тяжёлых случаях — онкология. Не у всех и не сразу. Но чем глубже и дольше эти программы работают, тем выше вероятность, что тело даст сбой именно в этих местах. Потому что долг и вина — одни из самых мощных запускателей деградации и старения. Как работать с этими состояниями? Противоположность долга — делать так, как чувствуешь, а не как «правильно». Противоположность вины — принять, что всё происходящее от Бога, это данность, а не твоя ошибка. Если человек честно работает с этим — не просто прочитал и согласился, а реально каждый день отслеживает, где включается долг, где включается вина, и выбирает другую реакцию — и при этом делает это из состояния, а не из головы — тогда появляется пространство. Энергия, которая годами уходила на обслуживание чужих программ, начинает возвращаться. И то, что раньше давалось через преодоление — здоровье, ясность, финансы, отношения — начинает приходить через резонанс. ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ Александр Палиенко Подписаться

https://vk.ru/clip-209824983_456243762?c=1

Как же я обожаю философию этого человека.

Сила через испытания ◽️ Сила не приходит от побед — она рождается в трудностях. Именно моменты, когда Вам тяжело, формируют внутренний стержень и учат выдержке. ◽️ Когда Вы проходите через испытания и выбираете не сдаваться, появляется настоящая сила. Не показная, а тихая и уверенная — та, что остаётся с Вами навсегда.

Минутка смеха

https://vk.ru/clip-235588346_456239026?c=1

Требуется огромная сила Воли, и смелость, чтобы решить, что вы выбираете идти в свой духовный рост через счастье, а не через страдания, так как, решили верить, что духовный рост возможен через счастье. Вам можно знать, как с вами можно, а как нельзя из внутренней глубокой честности. Вы можете, например, не проходить круги ада в браке с абьюзером, чтобы узнать, как с вами нужно обращаться. Можно выбрать ценить эту жизнь и делать каждый выбор в сторону своего счастья, считывая себя глубоко. Страдать не обязательно, это - выбор, познавать глубину этого мира можно через стремление к счастью, ведь квантовая реальность мультивариантна. Вы можете внутри себя выбирать Путь Веры в счастье, а по Вере вашей и будет вам. Пристрой надёжно внутри себя идею, Женщина, что страдания тебя научат тому же, чему может научить счастье. Страдания не обязательны для твоего роста, они создадут то же, что и счастье на уровне Духа. Ты можешь быть счастливой и получать уроки Души. Тебе так можно, ведь ты - Творец своей реальности