لاکچری

🔸️از هر محصول آرایشی چقدر بزنیم؟🌝

✨ Lumiere Beauty 5 سال جوان تر شو بدون بوتاکس و جراحی ✨ محصولات اصل و منتخب از برندهای محبوب ✨ محصولات اورجینال با قیمت‌ های رقابتی ✨ ارسال به سراسر کشور برای دیدن محصولات و ثبت سفارش: ✨@ShopLumiere ✨@ShopLumiere ✨@ShopLumiere ✨@ShopLumiere Beauty in a Better Light ✨

📹فرناز، بعد از از دست دادن پدر و مادرش، حالا تکیه‌گاه خواهر و برادرهای کوچک‌ترش شده؛ در حالی که خودش هنوز برای ساختن آینده‌اش به حمایت نیاز دارد. 🌿 در ادامه پویش هفته گذشته، این هفته نیز برای تأمین مواد غذایی خانواده‌های تحت حمایت مهرآفرین همراه شویم❤️. 🏦 شماره کارت: 💳 6037991199529904 💳 5894637000012820 💳 6037991199500038 🔖 شماره شبا: IR710170000000216780692009 📞*780*35260# 📌 اگر مایلید کمک شما فقط برای فرناز و خانواده‌اش هزینه شود، در واتساپ یا تلگرام به شماره زیر پیام دهید: 📲+989101785282 🔻پرداخت مستقیم Mehrafarincharity.com ⭐️ مهرآفرین باشیم |اینستاگرام| وب سایت | پرداخت آنلاین| ❤️ @mehrafarincharity

🔸بهترین ورزش‌های تابستانی 🔹پیاده‌روی صبحگاهی، دویدن سبک،دوچرخه‌سواری، شنا و کوهنوردی سبک به عنوان بهترین ورزش‌ها در تابستان و هوای گرم شناخته می‌شوند.برای حفظ سلامتی در این فصل، روزانه باید بین ۸ تا ۱۲ لیوان آب مصرف کرد. این آب باید قبل، حین و بعد از ورزش نوشیده شود. از علائم کم‌آبی می‌توان به سرگیجه، خستگی و تشنگی شدید اشاره کرد. 🔹همچنین، مصرف میوه‌های آب‌دار مانند هندوانه و هلو، سبزیجات تازه، کاهش مصرف نوشابه و خوراکی‌های پر قند و انتخاب پروتئین‌های سبک از جمله نکات مهمی است که باید به آن توجه کنید.

👇👇پیشنهاد ویژه ی مدیر کانال👇👇 آخرین نسخه تلگرام مجهز به : ☄️ اکانت پریمیوم رایگان شده 💥✅(استوری و ایموجی و... رایگان شدن) هوش مصنوعی تولید عکس و فیلم رایگان ▶️⌨️📸 پروکسی جادویی اختصاصی خود تلگرام بدون قطعی 🔗🌐 کاملا امن دانلود شده از فروشگاه گوگل 🛒💯

💔مرگ در خانه منتظر است! ⚠️ وضعیت بحرانی؛ نجات یک خانواده زمینگیر! پدری ۵۴ ساله که ۲۲ سال با رنج زمین‌گیری مبارزه کرده، حالا با عفونت شدید و جدا شدن استخوان ران، در خطر مرگ است. بدهی سنگین باعث توقیف مدارک و قطع درمان ایشان شده است. خانواده حتی توان خرید دارو و تأمین جهازیه دخترشان را ندارند. 🖤ما نمی‌توانیم تماشاگرِ فروپاشیِ این خانواده باشیم.😔 ✨شماره کارت رسمی گروه جهادی انصارالمهدی عج :👇 ●5892107050198434 ●ir390150000003001308600779‌ 🏮اطلاعات بیشتر : @ansarolmahdijahadii

دختر فقط باید نخ بده تمااام! چرا فکر میکنی با پیشنهاد دادن، به سمتت قدم برمیداره یا جذب میشه؟! بارها اتفاق افتاده که یه پسر به دختری کشش داشته اما چون دختر قدم اول رو برداشته اون کششی که نسبت به دختر داشته کمرنگ شده و دیگه انتظار داشته که مدام دختر به سمتش قدم برداره ، حتی در چنین روابطی از مرد نباید انتظار تلاش داشته باشید چرا که شما قدم اول رو برداشتید پس مسئولیت ساخت رابطه به عهده ی شماست و كلا نقشهای طرفین جا به جا میشه! ممکنه به این موضوع گارد داشته باشید و نپذیرید امت عین واقعیته! فقط یه موضوعی رو بهتون بگم استثنا همیشه هست پس لطفا با يه مثال استثنا خودتون رو قانع نکنید تو باید یاد بگیری نخ بدی و سیگنال درستی رو به طرف مقابل بفرستی تا جذبت بشه و از حست آگاه بشه و بعد به سمتت قدم برداره ! سخت به دست اومدن یه دختر واس پسرها هیجان انگیزتره!

آخرین نسخه تلگرام مجهز به : ☄️ اکانت پریمیوم رایگان تلگرام 💥✅ هوش مصنوعی تولید عکس و فیلم رایگان ▶️⌨️📸 پروکسی های اختصاصی و بدون قطعی 🔗🌐 کاملا امن دانلود شده از فروشگاه گوگل 🛒💯

10 ترفند جذب کراش : 1- دلبری کنید برای جذب جنس مخالف جسورانه دلبری کنید 2- ارتباط چشمی برقرار کنید حفظ ارتباط چشمی با یک فرد حس نزدیکی و اعتماد را منتقل می‌کند. 3- واضح صحبت کنید بلند و رسا صحبت کنید که طرف مقابل برای شنیدن صدای شما مجبور به تقلا نباشد 4- شنونده ی خوبی باشید. 5- جالب و سرگرم کننده باشید 6- سعی نکنید از او بهتر باشید، خودتان باشید. 7- روی علایق مشترک تمرکز کنید 8- زیاد در دسترس نباشید فراموش نکنید آدم ها چیز های کم یاب و نایاب رو دوست دارند 9- اعتماد به نفس‌داشته باشید کاری کنید که خودتان احساس کنید برای جنس مخالف جذابیت دارید. 10- پذیرفته نشدن را با احترام قبول کنید.

سیوش کن "Irripetibile" یعنی کسی که هرچقدر‌هم زمان بگذره بازم واست تکراری نمیشه و هر روز بیشتر از روز اول دوسش داری، یه عشق تکرار نشدنی.

رابطه زناشویی مراقبت میخواد ! رابطه ی زن و شوهر مثل رابطه شما با خانواده تان نیست... یادتان هست چند مرتبه با خواهرتان دعوا کرده اید؟ یادتان هست چند بار با برادرتان بگومگو داشته اید؟! ده بار؟صدبار؟هزاربار؟ هیچکدام را یادتان نیست و به دل ندارید... با همسرتان چندبار ناراحتی داشتید؟ پنج بار؟ ده بار؟ پانزده بار؟ همه را یادتان هست؛ همه را کنج ذهن دارید؛ رابطه زن و شوهر حساس است؛ مواظب رابطه تان باشید !

پیشنهاد‌ بهترین کتابها : حسرت گذشته رو میخوری کتاب «کتابخانه نیمه شب» رو بخون. اگه میخوای روابط عاطفیت رو بهتر کنی «در آغوشم بگیر» رو بخون. به زندگی پس از مرگ علاقه داری «تجربه نزدیک به مرگ» رو بخون. اگه نمیتونی تمر کز کنی «مجالی برای تمرکز رو» بخون. اگه نمیتونی برنامه ریزی کنی «فرمول برنامه ریزی» رو بخون. اگه به فلسفه علاقه داری «دنیای سوفی» رو بخون. #روانشناسی 🌱

🔸‌اگه رابطه ی پایدار میخوای از این جملات بیشتر استفاده کن 🔹من الان خیلی عصبانی شدم. میشه چندساعت دیگه صحبت کنیم؟ (هوش هیجانی بالا) 🔹ما باهم هستیم و کنارهم حلش میکنیم (نگرش هم‌تیمی) 🔹 تو که میدونی من خیلی دوستت دارم، اما فلان مسئله آزارم میده (اطمینان‌دادن در زمان اختلاف نظر) 🔹شاید بهتر بود فلان کار رو نمیکردم (مسئولیت‌پذیری) 🔹نهایت تلاشم رو میکنم که خودم رو جای تو بذارم و درکت کنم (همدلی)

می‌خواهی از نگاه کردن به او فرار کنی ؛ پس سعی می‌کنی با ورق زدنِ کتاب توی دستت ، یا با کشیدن خطوط نامفهوم روی تکه‌ای کاغذ خودت را سرگرم کنی‌ ، اما نمی‌توانی .. پرهیز از نگاه کردن به کسی که شوق دیدنش کلافه‌ات کرده ، تردید مبهمت را به یقینی روشن تبدیل می‌کند : "عاشق شده‌ای" !! مصطفی مستور .

اینا رو باید بفهمی، بدون اینکه حتماً بگه: ۱. اگه جواب نداد، یعنی دلش پره… نه اینکه دلش ازت کنده. ۲. وقتی می‌گه "هر جور راحتی"، راحت نیست… داره غرورش رو قورت می‌ده. ۳. اگه هنوز استوریتو می‌بینه، یعنی هنوز براش مهمی. ۴. اگه قهر کرده ولی چیزایی که دوست داشتی رو پاک نکرده، یعنی هنوز امید داره برگردی. ۵. وقتی با لحن خشک می‌نویسه "باشه"، ته دلش هنوز نازت رو می‌خواد. ۶. اگه یه آهنگ خاص گذاشت، حرفاشو توش قایم کرده. ۷. و اگه با همه قهره، ولی با تو بیشتر، یعنی از بقیه فقط تو رو داشته... #روانشناسی 🌱

۷ تا عادتِ کوچیکی که آروم‌آروم، تبدیلت می‌کنه به دختری که همه از دور فقط می‌تونن تحسینش کنن: ۱. هر روز یه تصمیمو فقط بر اساس احترام به خودت بگیر، نه نیاز به تأیید بقیه. ۲. به بدنت مثل خونه‌ات نگاه کن؛ تمیزش کن، دوستش داشته باش، توش نفس بکش. ۳. از آدم‌هایی که تو رو خسته می‌کنن، مودبانه فاصله بگیر. با مودبانه بودنت، زودتر می‌فهمن رفتن بهتره. 4. هر بار که حس کردی داری خودتو مقایسه می‌کنی، دستتو بزن رو قلبت و بگو: من راه خودمو دارم. 5. یه چیز جدید یاد بگیر، حتی اگه مسخره‌ست. مغزت دوست داره غافلگیر شه. 6. وقتی ناراحتی، با خودت مهربون‌تر باش. زمین خوردن یعنی داری راه می‌ری، نه اینکه باختی. 7. و هر روز یاد بگیر چجوری یه زن باهوش، خوش‌انرژی و عمیق باشی... نه فقط خوشگل. #خود_مراقبتی #روانشناسی 🌱

کارهایی که اگه انجام بدی کاریزماتیک به‌نظر میای (بدون اینکه ادا دربیاری): 1. کم‌حرف باش، ولی دقیق بزن وسط خال. پرحرفی حوصله‌بره، نه جذاب. 2. نگاهتو پخش نکن. وقتی با یکی حرف می‌زنی، واقعاً نگاهش کن. 3. آروم حرف بزن، ولی محکم. صدات نه باید بلرزه، نه داد بزنی. 4. به‌جای پز دادن، سوال درست بپرس. مردم جذب کسی می‌شن که گوش می‌ده، نه که فقط از خودش بگه. 5. توی جمع ساکت باش، تا وقتی واقعاً حرفی برای گفتن داری. این سکوته که کاریزما می‌سازه. 6. بخند، اما الکی نه. خنده‌های مصنوعی تو رو بامزه نمی‌کنن، فقط خسته. 7. تیپت ساده باشه، ولی تمیز و مرتب. نه دنبال ترند باش، نه شلخته. 8. با ادب باش، اما چاپلوس نه. ادب یعنی احترام، نه این‌که بگی چشم قربان. 9. هیچ‌وقت سعی نکن همه رو راضی کنی. کسی که مرزش واضحه، همیشه جذابه. #روانشناسی 🌱

تو فرشته کوچولوی زندگیمی، باید مراقبت باشم .