🌛ماه خاتون

از شر این ۵ آدم توی زندگی خلاص شو‼️ گاهی وقتا دلیل اصلی گیر کردن ما تو زندگی یا کار، دشمنای بیرونی نیستن…همین آدمای اطرافمونن.🙂 💎جرئت داشته باش نه گفتن رو یاد بگیر و این ۵ دسته آدمو حذف کن❌

اگر هر شب دقیقا پنج دقیقه قبل از فرورفتن به خواب موفقیت های فردایت را پیش چشم مجسم کنی و هرگونه موانع را از ذهن خود دور سازی تردید ندارم که به چنان اعتماد به نفسی نائل میشوی که تقریبا از پس هر کاری بر خواهی آمد. امشب بابت اتفاقات خوب سپاس گزار باش وبه اتفاقات بد توجه نکن! ✔️ این یعنی ارتعاش خوب... ✨شب بخیر✨ http://www.maahkhatoon.com http://t.me/maahkhatoon97

با زندگی قهر نکن "دنیا" منت هیچکس را نمیکشد یکی رفتو یکی موندو یکی بردو یکی باختو یکی با "قسمتش" ساخت... یکی رنجید "یکی بخشید" یکی از آبروش ترسید یکی بد شد یکی رد شد تو اما باش"خدا" اینجاس... شبتون بخیر زیبارویان✨ http://www.maahkhatoon.com http://t.me/maahkhatoon97

در بخش سلامتی..... بر اساس طب سنتی ایرانی، چهار عنصر طبیعی آب، هوا، آتش و خاک در شکل گیری انواع مزاج ها در انسان تاثیرگذار هستند. شناخت طبع بدن از این جهت دارای اهمیت است که منشاء بسیاری از بیماری ها و اختلالات بدن به بی توجهی به مزاج مربوط می شود. از این رو می توان گفت که شناخت دقیق و اصولی مزاج و طبع انسان می تواند به پیشگیری از بسیاری از مشکلات کمک کند. مطالعات نشان می دهد که....... در سایت ماه خاتون بیشتر بخوانید.👇👇 http://www.maahkhatoon.com/سلامتی/آشنایی-با-مزاج-های-چهارگانه/

#تکه_کتاب تو یه جای ناراحت ولی آزاد خوابیدن، بهتر از خوابیدن تو یه جای راحت بدون آزادیه!! 📕 #ولگردهای_دارما ✍ #جک_کرواک 📚 @audiobo0ok از سایت ما هم دیدن کنید. http://www.maahkhatoon.com http://t.me/maahkhatoon97

در بخش فرهنگ و هنر.... با یکی از دانشجویان قدیمی‌ام درباره اوضاع و احوال این روزهای جامعه حرف می‌زدیم. می‌گفت گاهی از رفتارهای خودش متعجب می‌شود. مثلاً هنگام تماشای اخبار مربوط به انفجار در بیمارستان سینا اطهر تهران، که باعث مرگ حدود بیست نفر شد، خیلی عادی با همسرش چیپس و ماست می‌خورند و از طعم شگفت انگیز آنها حرف می‌زنند. خبر بعدی درباره مرگ ۱۵۶ نفر بر اثر ویروس کرونا در همان روز است و آنها همچنان با مکیدن انگشت شست و اشاره‌شان ملچ ملوچ می‌کنند و دربارۀ مزۀ انواع چیپس با هم حرف می‌زنند. نکته او آن بود که...... در سایت ماه خاتون بیشتر بخوانید.👇👇 http://www.maahkhatoon.com/فرهنگ-و-هنر/منابع-عاطفی-ما-رو-به-اتمام-است/

🐟نقش ماهی در کاهش #افسردگی و #میگرن ✔️بر اساس برخی تحقیقات مصرف ماهی و روغن آن می‌تواند از حملات میگرنی پیشگیری کند یا باعث تسکین درد این حملات شود. ✔️در واقع ارتباط معناداری بین مصرف ماهی و کاهش بروز افسردگی وجود دارد. در کشور‌هایی که میزان مصرف ماهی در بین خانواده‌ها بالا باشد، با کاهش افسردگی رو به رو خواهند شد. http://www.maahkhatoon.com http://t.me/maahkhatoon97

در بخش سینما.... «کودا» (Coda) فیلمی به کارگردانی سیان هدر (Sian Heder) است که در سال ۲۰۲۱ تولید شد و در سینماهای جهان به اکران درآمد. در این فیلم الهام‌بخش، چالش‌های اجتماعی و هویتی دختر نوجوان خانواده‌ای ناشنوا را در قالب داستانی ساده و جذاب مشاهده می‌کنیم. شخصیت اصلی داستان در دوراهی آشنای انتخاب میان آرزوها و خانواده‌اش‌ قرار می‌گیرد. دوراهی که بیشتر ما با آن حداقل یک‌ بار مواجهه شده‌ایم. با این حال تنها جذابیت داستان «کودا» مربوط به تصمیمات او نیست. بلکه هستۀ اصلی داستان، نقش‌آفرینی‌ها و روایت‌های فرعی است که...... در سایت ماه خاتون بیشتر بخوانید.👇👇 http://www.maahkhatoon.com/فرهنگ-و-هنر/معرفی-فیلم-الهام-بخش-کودا/

انسانهایی که زیبا فکر میکنند. با دیگران با محبت رفتار می کنند ... شکرگزار هستند ... خودشان را دوست دارند ... به زندگی لبخند می زنند ... و بخشنده هستند ... انسانهاییکه حتی دربدترین شرایط ‌ و رویدادها، سعی میکنند جنبه مثبت قضایا را پیدا کنند و ببینند ... انسانهایی که با جنس زندگی و عشق هماهنگ هستند ، و همیشه ، در هر مکانی بذر امید و شادی می پاشند ... اینگونه افراد مغناطیس عشق هستند و مغناطیس عشق ، جاذبه‌ای قوی ‌دارد .. و هر چیز زیبایی را به سمت خودشان جذب می کند .. http://www.maahkhatoon.com http://t.me/maahkhatoon97

در بخش سلامتی.... ورزش نقش مهمی در سلامت جسمی، روانی و عاطفی ما دارد. نه‌تنها نظم، انضباط و مهارت کار گروهی را به ما می‌آموزد، بلکه درس‌های مهمی از زندگی با خود به همراه دارد. با ورزش کردن یاد می‌گیریم که موفقیت با تعهد و پشتکار به دست می‌آید. یافتن ورزشی متناسب با نیازها و علایق می‌تواند کمی چالش‌برانگیز باشد؛ اما چند نکته کلیدی وجود دارد که با رعایت آن‌ها می‌توانید مطمئن شوید دست به انتخابی درست زده‌اید...... در سایت ماه خاتون بیشتر بخوانید.👇👇 http://www.maahkhatoon.com/سلامتی/چه-ورزشی-مناسب-من-است؟/

در بخش آشپزی با ماه خاتون همراه باشید. https://www.maahkhatoon.com/خانه-داری/سالاد-کلم-با-سرکه/

🔮 فقط کافیه بگی میتونم💪 ذهنت راهی پیدا میکنه و تورو به هدفت میرسونه.ولی باید هوشیار باشی و آگاه از افکار و احساساتت در هر لحظه ؛ اینطوری میدونی داری به کدوم سمت میری.⁣ چراکه احساسات راهنمای تو هستند در هر لحظه.اگر حسِ بدی داری بدون داری اشتباه میری اگر حسِ خوب و عالی داری یعنی هم راستا هستی با هدفت ، کافیه همونو ادامه بدی بری جلو تا در نهایت برسی به هدفت... http://www.maahkhatoon.com http://t.me/maahkhatoon97

یک جوانه کوچک در ذهنت کافی است تا درختی تنومند با ریشه‌هایِ جاودانه در زندگی‌ات خلق کند؛ به ندایِ درونت گوش کن و امروز قاصدکِ رویاهایت را به پرواز در بیاور... سلام صبح‌ بخیر☕️ http://www.maahkhatoon.com http://t.me/maahkhatoon97

ثروتمندترين و موفق‌ترين انسان‌ها کسانی هستندکه بيشتر و بهتر از بقيه توانسته‌اند موفقیت را رویاپردازی بکنند... شبتون بخیر🌙 http://www.maahkhatoon.com http://t.me/maahkhatoon97

در بخش روانشناسی... در بی نهایت، تضادها معنای خودشان را از دست می دهند، انگار مرز باریکی که بین تضادها وجود دارد، در پایان تجربه ی حسی، از بین می‌رود. زیباترین قسمت در رابطه های صمیمانهِ عمیق است. در رابطه ای که عمیقاً صمیمانه است هر دو طرف، در نهایتِ صداقت... در سایت ماه خاتون بیشتر بخوانید👇👇 https://www.maahkhatoon.com/روانشناسی/خودپروری/هر-درد،-ما-را-از-توهم-نتوانستن-دورتر-می/

#تکه_کتاب ما برای چیزهای اشتباه ارزش قائلیم؛ و همین باعث می‌شود : تمام زندگی‌مان سر و ته شود! درباره این باید خیلی فکر کنیم... 📕 #سه_شنبه_ها_با_موری ✍🏻 #میچ_آلبوم 📚 @audiobo0ok از سایت ما هم دیدن کنید. http://www.maahkhatoon.com http://t.me/maahkhatoon97

در بخش گل و گیاه..... قیم گیاه نوعی حامی و تکیه گاه برای گیاهان است که سبب می شود گیاهان به صورت ایستاده، رشد کنند. این وسیله لازمه ی گیاهان بالا رونده است. همان طور که در طبیعت مشاهده می کنید این گیاهان در طبیعت با کمک شاخه و تنه ی درختان بالا می روند و به سمت نور حرکت می کنند. در ادامه با انواع قیم برای گیاهان آپارتمانی آشنا می‌شویم با ماه خاتون همراه باشید. مناسب ترین جنس برای قیم گیاه چیست؟........ در سایت ماه خاتون بیشتر بخوانید.👇👇 https://www.maahkhatoon.com/خانه-داری/انواع-قیم-برای-گیاهان-آپارتمانی/