Родители МАДОУ62

Спорт — важная часть здорового и активного образа жизни школьников и студентов. Регулярная физическая активность помогает поддерживать хорошее самочувствие, повышает выносливость и работоспособность, а также способствует снижению стресса после учебных занятий. Занятия спортом помогают развивать дисциплину, ответственность и умение работать в команде. Тренировки учат ставить цели, преодолевать трудности и не бояться неудач — навыки, которые пригодятся не только на соревнованиях, но и в учебе и будущей профессии. При этом спорт не обязательно должен быть профессиональным. Это могут быть занятия в секции, бег, плавание, велосипед, командные игры или обычные активные прогулки. А вы занимаетесь спортом? Пишите в комментарии 👇

С 1 октября в Кузбассе запустят оплату проезда через мессенджер МАКС. Чтобы пользоваться сервисом, потребуется оформить цифровой идентификатор, связать его с учетной записью на «Госуслугах» и подписаться на чат-бот транспортного сервиса. При посадке в автобус достаточно навести камеру смартфона на QR-код валидатора. Все привычные способы оплаты, включая наличные и банковские карты, сохраняются. Новый формат станет лишь дополнительной удобной опцией для пассажиров.

Правила безопасного поведения при возникновении беспилотной опасности. Знание простых правил безопасности помогает не растеряться и правильно действовать в экстренной ситуации. В карточках собрали основные рекомендации на случай угрозы беспилотников. Сохраните памятку, чтобы она всегда была под рукой, и обязательно поделитесь ею с близкими. Карта укрытий: https://vk.cc/cZoQBu

Более 1,2 млн жителей Кузбасса с начала года прошли диспансеризацию и профилактические осмотры. Диспансеризация проводится в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Ее главная задача — выявить факторы риска и заболевания на ранних стадиях. По итогам обследования специалисты дают рекомендации, а при необходимости назначают дополнительные исследования и лечение. Записаться на диспансеризацию можно через «Госуслуги», портал «ВРАЧ42», чат-бот в МАКС или в регистратуре поликлиники по месту прикрепления.

📜 Великие сюжеты в формате эмодзи. В подборке соединились трогательные истории, классическая сатира, социальная драма и булгаковская фантастика. Сколько произведений удалось угадать с первого взгляда?

Как защититься от мошенников в мессенджере МАКС? Злоумышленники часто используют эмоциональное давление. По данным МВД России, самые частые сценарии обмана включают угрозы списания средств или возбуждения уголовного дела, предложения быстрого заработка, сообщения о выигрышах и просьбы срочно обновить приложение. Знание этих уловок помогает распознать опасность вовремя. Все основные схемы и правила безопасности – в карточках.