Mahya zinati | محیا زینتی

تمام چیزی که منبع (مبدا) می‌خواهد، اعتماد توست. ✨❤️

روزت بخیر رفیق من🍃✨ عزیز دل من لازم نیست امروز همه کارارو انجام بدی🫴🏻 فقط کافیه یکی دو تا کار کوچیکو با حوصله انجام بدی دنیا به اندازه کافی پر از عجله هست،تو امروز رو آروم تر زندگی کن 🌊 یه لیوان آب خنک ، یدونه لیمو بچکون تو آب ، یه موزیک ملایم و یه لبخند کوچیک به خودت توی آینه 🪞 باور کن که همونقدری که هستی ارزشمندی امروزو با آرامش زندگیو پیش ببر و بذار دلت راهنمات باشه>>>

محیا سادات زینتی | @Mahyaznt پشتیبانی | @zinati2re

🩰یادت باشه، نظم یعنی انجام دادن کاری که باید انجام بشه حتی وقتی حسش نیست چون آینده‌ت رو عادت‌های کوچیکی میسازن که هر روز تکرارشون می‌کنی >>> حالا یه سوال از تو همین الان، اون کاری که چند روزه عقب انداختیش چیه؟ فقط امروز ۵ دقیقه براش وقت بذار، نه بیشتر. شاید همون ۵ دقیقه شروع یه تغییر بزرگ باشه🌊🫴🏻

>>> اول اقدام می‌کنی، بعد انگیزه سراغت میاد ✨👩🏻‍💼توی کسب و کار هم همینه روزهایی که هیچ حوصله‌ای برای تولید محتوا نداری، همون روزهاست که شخصیت تو ساخته میشه روزهایی که فروش کمه، همون روزهاست که باید بیشتر روی مهارتت کار کنی روزهایی که نتیجه نمی‌بینی، همون روزها داری عضله‌ی نظم رو تمرین میدی💪🏻

همون روز فهمیدم نظم یعنی منتظر حس خوب نموندن✨ خیلی‌ها فکر می‌کنن اول باید انگیزه بیاد، بعد اقدام کنن در صورتی که تقریبا همیشه برعکسه.🌊

مثلا من چند وقت پیش قرار بود برم باشگاه 🎧 ولی اصلا حسش نبود اگه قرار بود منتظر انگیزه بمونم احتمالا باید خونه میموندم فقط یه تصمیم گرفتم، گفتم «فقط لباسو می‌پوشم میرم، اگه بعد ۱۰ دقیقه حالم خوب نشد برمی‌گردم.» همون ده دقیقه شد یک تمرین کامل💪🏻🍓

همه ما روزهایی داریم که حوصله کار کردن نداریم، حوصله ورزش نداریم، حوصله هیچ کاری نداریم🫯 فرق آدم منظم با بقیه این نیست که همیشه انگیزه داره فرقش اینه که نمیذاره احساساتش براش تصمیم بگیرن🍃

ببین خیلی‌ها فکر می‌کنن نظم یه ویژگی ذاتیه🤌🏻 یعنی یا باهاش به دنیا اومدی یا نه دیگه تمومه کارت❌ این بزرگترین اشتباهیه که می‌تونی باورش کنی🫴🏻 نظم یه مهارته هیچ آدم موفقی هر روز با انگیزه از خواب بیدار نمیشه😴

پیام شما : من واقعاً نمی‌دونم مشکل از کجاعه هزار تا هدف دارم ولی همش کارهامو عقب می‌ندازم دو روز با انگیزه‌ام بعد دوباره همه چی رو ول میکنم واقعاً چجوری باید منظم شد🫠

بنظر می رسد ما واقعا انسانهایی چند وجهی هستیم اما دنیایمان را تنها از یک بعد میبینیم و هیچ وقت هم نمی دانیم که لایه های دیگر درست در زیر آنها وجود دارند.. مطمئنا این لایه ها برای ذهن خودآگاه ما ناشناخته هستند اما تاثیری بسیار قوی بر روی زندگی‌هایمان گذاشته اند...💞 برگرفته از کتاب📖

>>- بلوغ فقط این نیست که تجربه جمع کنی؛ بلوغ یعنی از تجربه تصمیم جدید بسازی🌊 یعنی اگه یه بار بابت دیر گفتنِ “نه” آسیب دیدی، دفعه بعد شجاعت داشته باشی زودتر تصمیم بگیری🐚 قرار نیست همه آدم‌ها رو راضی نگه داری. قرار نیست همه فرصت‌ها رو قبول کنی. بعضی وقتا یه “نه” به موقع، باارزش تره از صدها ساعت استرس و هزاران فکر اضافه☁️ یادت باشه، آدمای موفق فقط فرصت‌ها رو انتخاب نمیکنن بلکه بلدن به چیزهایی که هم مدارِ ارزش‌هاشون نیست یه “نه”ی محکم بگن⚡️

🎋برای اینکه رابطه حفظ بشه، از خودت کوتاه میای یک بار، دوبار… بعدش می‌بینی داری تبدیل می‌شی به ورژنی از خودت که واقعاً دوست نداری🛶 بیشتر آدم ها به خاطر این نابود میشن که مدت زیادی کنار آدمای اشتباه می‌مونن هر روز یک تیکه از اعتماد به نفسشون رو خُرد می‌کنن🪾 هر روز یه ذره از آرامششون رو از دست می‌دن🪵 هر روز خودشون رو کوچیک‌تر می‌کنن تا یه رابطه یا یه همکاری بمونه🍂

🌗خیلی وقت‌ها ما از آدم‌های اشتباه آسیب نمی‌بینیم؛ بیشتر از جایی آسیب می‌بینیم که هشدار درونمون رو نادیده می‌گیریم✨ همون لحظه‌ای که یه نفر رو می‌بینی و ته دلت یه صدای آروم می‌گه: “این آدم مناسب تو نیست.” 🫯ولی ذهن شروع می‌کنه به بهانه آوردن: “نه، شاید قضاوتم اشتباهه.” “شاید با گذشت زمان درست بشه” “شاید من بتونم تغییرش بدم.” >>> و دقیقاً از همین “شاید”هاست که داستان شروع می‌شه🍃

🌙مثلاً یه روز یکی وارد زندگیت می‌شه، تو دل خودت ته دلت می‌دونی هم‌مدار تو نیست 🌾می‌دونی ارزش‌هاتون یکی نیست، ولی بازم به خودت میگی، “شاید درست بشه” و همین “شاید”، همین “شاید” بذار بیشتر تحمل کنم، شاید درست شه، باعث می‌شه ادامه بدی… ادامه میدی، جلوتر میری، هزینه میدی، از آرامشت، از زمانت ، از انرژیت🐚 تا یه روزی می‌فهمی اون چیزی که تهش می‌دونستی از اول درسته، واقعاً درست بوده و مجبوری با خستگی، با آسیب، اون آدم یا اون موقعیت رو کنار بذاری🪷

🍃بعضی اتفاق‌ها میان که یه درس بهمون بدن،بعضی ها یاد می‌گیرن و رد می‌شن و بعضی اون درس رو بارها، و بارها تکرار می‌کنن🫴🏻

هر درسی قرار نیست صد بار تکرار بشه؛ یک بار یاد بگیر، یک عمر استفاده کن آکادمی محیا زینتی | @Mahyaznt پشتیبانی مجموعه | @zinati2re

صبح بخیر خانواده عزیزم ☀️ امیدوارم امروز رو با یک تصمیم قشنگ شروع کنید، تصمیمی شاید کوچیک که بتونه مسیر روزتو عوض کنه. 🧋یادت باشه برای شروع لازم نیست همه‌چیز کامل باشه. خیلی وقتا موفقیت‌های بزرگ از یه قدم کوچیک و یه تصمیم ساده شروع شدن 🍬امروز به جای اینکه منتظر حس خوب بمونی، خودت حس خوب رو بساز. یه لبخند، یه شکرگزاری، یه کار نیمه‌تمام که انجامش می‌دی یا حتی فقط شروعش می‌کنی. 🐚براتون یه روز پر از آرامش، فرصت‌های خوب، اتفاقای قشنگ و خبرهای خوش آرزو می‌کنم. خداوند بهترین مسیر رو جلوی پاتون قرار بده و به دلتون اطمینان، به ذهنتون آرامش و به قدم‌هاتون برکت بده. امروز روز توئه برو و بهترین نسخه‌ی خودتو زندگی کن 💛

آدما خیلی اذیتم میکنن نمیدونم چجوری باید ازشون انتقام بگیرم که حال دلم خوب بشه.