mama_ballerini

Channel photo updated

Преданность в любви!?💛🩰🙌 Преданность своей профессии — это сильное проявление любви✨ Это тогда, когда, например, все рушится вокруг, вам практически перестали платить, вы не имеете доходов от своей профессии, но вы все равно продолжаете ею заниматься, хотя вашей личной выгоды в этом занятии уже нет. Вы преданы профессии. Не смотря на обстоятельства, на возраст, на немощь своего тела. Вы до последнего вздоха служите своей профессии, вы сделали ее своим долгом, служением, своей аскезой. Вот что значит преданность профессии. Всех с праздником любви, с Днем святого Валентина!💛👼✨

Друзья, а существует ли любовь к выбранной профессии?!? 🤔 Однозначно🩰 Но многие путают её с преданностью😌 Любовь к профессии и преданность профессии - это понятия хотя и схожие, но имеют разное значение. Вы можете, например, с самого раннего детства любить профессию балерины или врача. Потому что сами мечтали стать балериной или врачом или все ваше окружение — это балерины и врачи. Но по тем или иным причинам вы не получили эту профессию. Вы все равно любите профессию балерины и врача. Но сами вы не балерина и не врач. Вы можете также любить профессию, обладая ею. Вы с удовольствием выполняете то, что связано с вашими профессиональными обязанностями и деятельностью, вы отличный специалист, вы каждое утро с удовольствием идете на работу. Потому что любите свою профессию и ваша работа связана с ней. А вот преданность своей профессии — это намного более сильное проявление любви 💛 Всем отличного дня☀️

Разве осень унылая пора?!🍂 Не думаю. Лично мне кажется, осень просто создана для уютных вечеров и для чтения классных книг. Мне постоянно так и хочется закутаться в теплый плед, взять чашку горячего шоколада или какао☕️ и окунуться в волшебную атмосферу✨ Друзья, примите спокойствие осени, наблюдайте за тем, что происходит вокруг набирайтесь вдохновения у окружающего мира🧡🍁

Позитивное влияние родителей на формирование личности ребёнка Чаще всего конфликты возникают в тех семьях, где родители игнорируют поведение и особенности своих детей. Где проявляются жесткий контроль, диктатура в воспитании, не учитываются желания и потребности ребенка. Так о доверительных отношениях можно и не говорить. В любом случае, дорогие мои,чтобы ваши взаимоотношения с детьми не имели проблем, в первую очередь меняйте себя и свой подход к воспитанию и результат не заставит себя ждать🤓🙌

🤍🤍🤍 А вы знали, что самые любящие и заботливые родители , могут оказывать негативное влияние на своих детей ☝️ Вот самые распространенные примеры, когда такое возможно: • Чрезмерная назойливость может дать совершенно противоположный результат — ребенок начнет недоговаривать, станет скрытным и зажатым. Когда в семье контролируется каждый шаг, а родители постоянно вмешиваются в дела детей, то желание что-то скрыть появляется вполне естественно. В будущем у ребенка могут возникнуть проблемы в его личных отношениях, когда он не сможет раскрыться перед партнером. • Чрезмерная критика, по поводу и без него, может привести к пассивности и нерешительности. Если порицать действия ребенка, пытаясь указать на правильность действий, то такой подход может вызвать еще и агрессивную ответную реакцию. • Ссоры и скандалы между матерью и отцом, даже при условии, что оба родителя относятся к ребенку с большой нежностью и любовью. Дети, которые наблюдают за такими конфликтами, вырастают неуверенными в себе. Их чувство внутренней целостности находится под угрозой. • Повышенная тревожность и беспокойство родителей способствует появлению у детей таких же особеностей. Они становятся нервными и эмоционально неуравновешенными, перенимая энергетику взрослых. • Гиперопека может развить депрессивные симптомы. Ребенок чувствует, что ему не дают свободы, лишают его возможности исследовать окружающий мир самостоятельно. Личностные проблемы родителей отражаются на взаимоотношениях с детьми, они могут быть и явные, и скрытные, но в любом случае влияют на их психическое развитие. А если в семье ребёнок не один, то совсем не обязательно , что каждый из них будет одинаково воспринимать происходящее и поддерживать друг друга, что как вы сами понимаете только всё осложняет🙃☝️ Помните пожалуйста, дорогие мои, что эмоциональная неустойчивость взрослых находит отражение в сознании детей. Всем доброго утра и отличного, плодотворного дня!☀️

В основе психологических проблем , всегда лежит, сложность для человека контроля за своим подсознанием 🤍✔️ Бессознательная область — это та часть психики, в которой хранятся все негативные переживания, ситуации и поражения✔️✔️✔️ Проблемы психологического характера появляются, если человек не использует свою активную часть – сознание❕ Например, при плохом настроении нужно вспомнить любое положительное событие из своей жизни, попытаться увидеть красоту всего, что нас окружает, и точно так же можно помочь другому человеку, переключив его внимание на позитив 🤍🤍🤍

Детская психика очень восприимчива, а любые насильственные методы негативно сказываются на каждом человеке, тем более на ребёнке☝️😇 Ребенку нужна любовь и принятие — это залог доверия, а значит, взрослые всегда будут для него авторитетом. Это сложно и трудно, по целому ряду причин, и процесс этот не сиюминутный- это постоянное и тесное взаимодействие с ребёнком , а в параллель сложная работа над самим собой - над собственным ЭГО , но поверьте это стоит того ! Моя взрослая дочь до сих пор доверяет мне , а тринадцатилетняя Алёна , когда получает плохую оценку ( случатся крайне редко !) не трясётся в страхе перед наказанием, как другие дети, не рыдает, не психует, она хвастается перед одноклассниками, что просто расскажет мне о произошедшем, и мы с ней , не откладывая на потом, сразу подумаем, что и как можно исправить!Честно вам скажу, я расстраиваюсь , и каждый раз сильнее обычного, но всегда сдерживаюсь, ведь, мы взрослые уже давно знаем, что такое ответственность, а научить ребёнка этому легче всего собственным примером, спокойно и рассудительно, без негатива, ругани и тому подобных проявлений, ведь допуская их, вы рано или поздно увидите тоже самое в своих детях. Решать вам , конечно , но заставлять , принуждать запугивать детей не есть правильно. И помните , последствия негативного влияния родителей на детей сохраняются очень и очень надолго… Всем отличного вечера и хороших выходных!🙌😉

Изящество, утонченность, возвышенность – вот ассоциации, которые рождаются при одной только мысли о балете😌✨ Это искусство, вызывающее трепет, ведь любой, даже далекий от танца и театра человек, знает, что балет – жертвенное служение. Это тяжелый труд и самоотверженность💛 Балет, особенно в нашей стране, ниша очень традиционная. В нем редко происходят радикальные изменения, редко вводятся новшества. Он устойчив, как некая религия, и правила его практически непреложны🤓☝️ С началом весны, когда обостряются все чувства, эмоции и устремления , хочется пожелать нам всем, традиционно -любви, мира , добра , исполнения желаний,успешных достижений и самых смелых начинаний!🙌💫

Как правильно отдыхать и почему бывает так сложно - дать себе передышку🥳 Иногда нужно отвлечься от рутины, выбросить негативные эмоции, сменить обстановку или даже научиться чему-то новому. Общение с друзьями, спорт, хобби — это тоже способы расслабиться и восстановиться, хотя мы не всегда воспринимаем их как отдых! Если у человека в детстве в близком окружении не было примера хорошего отдыха, ему может быть трудно понять, что это такое🤔 Например, родители были постоянно заняты работой и домашними делами. Часто в такой жизни единственный отдых — лежание на диване и просмотр телевизора. На самом деле, это и правда неплохой способ восстановить силы, но нельзя постоянно ограничиваться этим!🙃🙂 А вы друзья какой отдых любите, и как часто даёте себе передышку?

В балете не принято рассказывать, как и что у тебя болит! 🤐🤸 Труд и вправду адский, кому он не по душе, рано или поздно уходят, а твои усилия в конечном счете приносят результат, самое сложное – не раскиснуть, не начать себя жалеть. Когда ты продуктивный и все получается - это окрыляет, драйв добавляет сил, и нагрузка в разы больше обычного по плечу😉 Но любой адреналин, естественного происхождения, рано или поздно заканчивается, мышцы гудят – и не только у балерин, не правда ли? Каждый может, так или иначе, примерить это на себя 🙄🙌 И помните: любая физическая активность приносит пользу здоровью и продлевает нам жизнь, но эту активность необходимо грамотно распределять и обязательно чередовать с отдыхом и расслаблением🙏😅 Не воспринимайте отдых как блажь, и относитесь к себе с уважением! Всем хороших выходных!

Хочется жить нормально: работать, пить травяной чай и читать Пушкина. А приходится убивать убийц, защищать защитников, приземлять влюбленных, обыгрывать хитрецов, поддерживать простецов. Все это о героине книги «Часть картины» Аси Володиной. А еще у нее большая личная драма, вплетенная в драму историческую. И какой роман – без любви?... Кстати, к блогеру (интрига). Почитать на праздники – strongly recomended

МАССАЖ, важнейший и неотъемлемый способ восстановления!👯‍♂️👯‍♀️👯🤸 Массаж всего тела, как палочка - выручалочка в балете, и как ничто другое помогает расслабить вечно напряженные мышцы, для которых состояние тонуса стало настолько привычным, что от него никак не избавиться самостоятельно☑️ Массажем восстанавливают, расслабляют и снимают мышечный гипертонус и спасаются при крепатуре - синдром отсроченной мышечной боли — это когда, болевые ощущения в мышцах, возникают только через несколько часов или дней после непривычных или интенсивных тренировок. Наверняка многим знакомы такие состояния 🙃🙌 Пишу все про балетных, но и в спорте тоже самое. Бесконечные тренировки или репетиции, это только подготовка к выступлениям и соревнованиям, которые становятся кульминацией всех затраченных усилий , вместе с болью ,которая неизбежно приходит и сопровождает тебя.потом ☑️ И это замкнутый круг , пока ты в деле, и как правило на всю жизнь, ведь заканчивая карьеру , ты продолжаешь поддерживать и сохранять себя!🤸👯‍♂️👯‍♀️👯‍♂️

Оууу! Какой канал я нашла! Аннет- сумасшедший шопоголик! Скупает всю косметику от Wildberries и Али до «Золотого яблока» и премиум брендов. Делает обзоры, а потом раздает все это подписчикам своего канала бесплатно! Я залипла. Ссылка на канал 👉🏻 https://t.me/yourcosmetic_bag

С первых лет обучения в профессиональной балетной школе ребенок должен примириться с той реальностью, что сам процесс трудоёмкий и энергозатратный, а болит всё и всегда 🥲😅 И как восстанавливаться после занятий, репетиций и выступлений, чтобы помочь себе и на другой день снова трудиться - способы у каждого свои и вырабатываются они годами . Ребёнку же , который только начинает обучаться этой сложнейшей профессии , какие-то идеи и советы дают педагоги. Самый нестандартный способ наполниться силами - МНОГО РАБОТАТЬ ! Балет - парадоксальный вид искусства ☝️🧘🤸 Чем больше мучаешь себя, тем лучше. Чем больше хочется отдохнуть, тем больше нужно работать. Говорят, что лучший танцовщик - тот, кто борется со своим телом и побеждает. И только потом получает удовольствие от своей сложной профессии 🙌

Баня и благотворное воздействие парения на организм !🔥🔥🔥 • Глубокое прогревание: способствует излечению простудных и вирусных болезней, укрепляет иммунитет; благотворно влияет на суставы, устраняя или значительно снижая остроту симптомов радикулита, артрита, спондиллита, других заболеваний опорно-двигательного аппарата; • Усиленное потение выводит из организма соли и шлаки, разгружает почки и печень; • Мытьё в горячей воде, с пеной и веником, в тепле, глубоко очищает кожу, тонизирует Итак , поход в баню «заряжает» энергией: снимается нервное напряжение и стресс, улучшаются сон, аппетит, работоспособность, развивается выносливость🔥🔥🔥 А ва друзья любите баню, считаете ее полезной, и что она даёт именно вам?

О стойкости и силе духа балерин известно всем ,не правда ли?😉 Поражает то, с какой выносливостью хрупкие и грациозные танцовщицы выдерживают колоссальные нагрузки. Секрет их точеной фигуры кроется не только в хорошей генетике и ежедневных физических нагрузках. Периодически для поддержания веса в норме, а также перед выступлением многие балерины соблюдают диету, а для поддержания тонуса тела очень подходят оздоровительные процедуры: баня , сауна, массаж 😤 Посещение парной разогревает и расслабляет тело, способствует излечению многих болезней. Например, поспав после бани, человек чувствует прилив бодрости, словно сбросил лет 10, а использование в парилке веников усиливает оздоровительный эффект бани. По сути – это своеобразный массаж, значит русская баня и массажные процедуры неотделимы друг от друга, и используются с давних пор😊🤝 Всем хороших выходных, и помните, что в здоровом теле- здоровый дух !

Идеальный продукт - невозможно переоценить пользу!😋 Уже не в первый раз, покупаю в Экомаркете https://ecomarket.ru , отличную настоящую итальянскую буррату. В составе абсолютно нет ничего лишнего, только молоко, соль, лимонная кислота и сливки🙌 Продукт содержит насыщенные и ненасыщенные Омега-3, 6, 9 жирные кислоты, содержит протеины, кобаламин, витамин A, рибофлавин, кальций, фосфор, селен, цинк😉🙌 Обычно ,за час до еды достаю сыр из холодильника, чтобы он нагрелся до комнатной температуры, приобрёл нужную структуру💛 Сыр буррата настолько вкусный сам по себе, что его достаточно оттенить идеально сочетающимися с ним свежими и сочными томатами, зеленью базилика, немного посолить и поперчить, заправить оливковым маслом и вуаля - классический итальянский салат готов!🥗 Обязательно пробуйте, и навсегда включайте в свой рацион, рекомендую!

Я люблю жизнь во всех ее проявлениях 😍😍😍 Неудачи – не самое страшное, что может произойти с человеком. Хуже всего, когда с ним совсем ничего не происходит. Все мы сталкиваемся в жизни с различными неудачами, провалами и «обломами»🙃🙌 Чувства, которые приходится при этом испытывать далеко не самые приятные: стыд, обида, злость, разочарование, огорчение, вина, растерянность… В зависимости от характера кто-то большие злится , кто-то впадает в отчаянье и самообвинение, кто-то с диким фанатизмом пытается все исправить, кто-то надолго «опускает руки» или же вовсе прекращает деятельность, связанную с неуспехом, а некоторые пытаются скрыть свои переживания и «держать лицо»😏 Смотрите, теперь самое важное, что сама неудача, как бы уходит, а на первый план выступают переживания: «я не справился», «я — неудачник», «столько сил вложено, а все впустую», «наверное, это не для меня», «я – плохой профессионал», «все ужасно», «все зря» , каждому знакомо такое , не правда ли? Мы реагируем не на ситуацию в целом, а на отдельные, значимые лично для нас вещи (опозорился перед тем, кто нравится; жалко потраченных усилий; стыдно, что не оправдал ожиданий; злюсь, что «тупил», хотя на самом деле знал ответ; упустил шанс .. ), значит нужно сделать для себя выводы - это своего рода , приобретённый опыт, который обязательно пригодится в будущем 💛🧡 ❤️ Всем удачи !