Мамаход Санкт-Петербург - здесь мамы на культурном вайбе

Ради таких путешествий стоит ждать ноябрь: Мамаход едет в Дагестан! ⛰️ 🗓️ 31.10–04.11 Пять дней, за которые пейзаж за окном будет меняться почти каждый день: песчаный бархан, бирюзовая вода среди гор, отвесные скалы, древний город и Каспийское море. И 🔥 программа: 🏜 Поднимемся на бархан Сарыкум - крупнейший песчаный бархан Европы. ⛰ Увидим Сулакский каньон и Чиркейское водохранилище с головокружительных смотровых. 🚤 Проведём день среди гор на «Главрыбе» и прокатимся на катере по каньону. 📸 Примерим национальные костюмы и устроим фотосессию. 🌊 Отправимся в пещеру Нохью и пройдём по подвесному мосту над Сулаком. 🏰 Переезд в Дербент: Нарын-Кала, Старый город, узкие улочки и дагестанская кухня. ✈️ И на финал оставим ещё один вау-кадр - легендарный экраноплан «Лунь» на берегу Каспия. 🧖‍♀️ И среди всех этих впечатлений остаётся место для удовольствия: вкусной еды, SPA, вечерних прогулок, красивых семейных фото и много времени побыть вместе! Мы подготовили сразу два варианта путешествия по Дагестану: 0+ и 5+. 🤍 Программы адаптированы под возраст детей, чтобы каждая семья могла прожить это путешествие в подходящем ей ритме. 🔥 До 31 августа на этот тур действует акция раннего бронирования!🔥 А также весь месяц действует ещё один классный бонус: при бронировании тура - сертификат на аренду фотостудии и съёмку с профессиональным фотографом в подарок! 🎁 👉 Подробнее об акции «Лето в объективе» тут 📸 Если Дагестан давно был в вашем списке путешествий - самое время поставить рядом с ним конкретные даты! 😉 Пишите «ГОРЫ» в комментариях или в ЛС менеджерам @mamahod_travel, расскажем, чем отличаются программы, какая подойдёт вашей семье, а также о стоимости и условиях бронирования!💌

Стать мамой и не потерять себя! В месяц поддержки начинающих мам особенно хочется напомнить: маме тоже можно и нужно заботиться о себе. Материнство приносит много радости и одновременно меняет привычную жизнь. Вместе с любовью могут появиться тревога, усталость, чувство вины, страх перемен и ощущение, что где-то среди новых забот теряешь себя. И об этом очень важно говорить! И мы поговорим на: Онлайн-практикуме «К себе бережно: как не потерять себя в материнстве», 0+ 📅 25.08 (Вт) в 19:00 📍 Онлайн, Zoom 💌 Осталось 5 мест 🔥 Вместе с клиническим психологом и КПТ-терапевтом Елизаветой Левиной разберём: — чего мы боимся на пути к материнству и уже став мамами; — как отличить свои переживания от давления извне; — что важно сохранить в новой роли; — где искать поддержку и внутреннюю опору. Встреча подойдёт тем, кто планирует беременность, ждёт малыша или уже стал мамой и сталкивается с тревогой, усталостью и ощущением потери себя. 🤍 Участие бесплатное. 500 ₽ - резерв места: после практикума эту сумму можно полностью потратить на мероприятия или туры Мамаход. Группа будет небольшой, чтобы сохранить комфортную и бережную атмосферу. Успевайте занять своё место! БИЛЕТЫ 🎟️: clck.ru/3VDaCq

Невидимая работа мамы 🤍 Сегодня ты: ✔ вспомнила про витамин D ✔ переодела малыша три раза ✔ записала его к врачу ✔ помыла бутылочки ✔ приготовила еду ✔ успокоила истерику ✔ уложила спать ✔ заметила, что заканчиваются подгузники ✔ взяла на прогулку воду, салфетки и запасную кофточку ✔ десять раз ответила на «мам!» ✔ обняла, когда было страшно или грустно И всё это - только часть обычного маминого дня. А к вечеру может казаться: «Да что я сегодня вообще успела?» Потому что у материнства есть огромная невидимая часть. Помнить. Предугадывать. Планировать. Замечать. Успокаивать. Быть рядом. Держать в голове сон, еду, одежду, врачей, прогулки, настроение и ещё десятки мелочей. За эту работу редко говорят «спасибо». Её не запишешь красивой строчкой в ежедневнике и не отметишь как большое достижение. Но именно из этих маленьких, повторяющихся каждый день дел складывается забота. И на неё уходит очень много сил. Поэтому сегодня хотим напомнить каждой маме: "Если тебе кажется, что ты ничего особенного не сделала, вспомни, сколько всего сегодня держалось на тебе! Пожалуйста, не обесценивай эти маленькие ежедневные дела.Ты сделала много. Правда. А теперь можно выдохнуть, обнять себя и сказать: «Я сегодня молодец!»" 🤍 Обнимаем, Мамаход! ❤️ 💌 Перешли этот пост подруге, которой тоже сейчас непросто с ребёнком! 🌍 Мамаход СПб в Телеграм | Маx | ВК

Императрицы, аристократки, актрисы, музы, художницы - более 300 женских образов в одном месте 🤍 20 августа идём в Русский музей на масштабную выставку «Образ женщины в искусстве», 0+. 📅 20.08 (чт) в 10:30 📍 м. Невский проспект / Гостиный двор 💰 от 2 900 ₽ 🎟 Билеты: clck.ru/3VC7kN В 11 парадных залах Михайловского дворца - работы Репина, Брюллова, Серова, Крамского, Кустодиева, Венецианова и других великих художников. А за каждым образом - судьба женщины. Императрицы и великие княгини, меценатки и актрисы, балерины и художницы, жёны и музы знаменитых живописцев. Женщины, которые вдохновляли, творили и сами влияли на историю и культуру России. ✨ шедевры из Русского музея и ведущих музеев страны ✨ исторические костюмы и аксессуары ✨ великолепные интерьеры Михайловского дворца ✨ камерный формат Мамаход, куда можно с малышом 🔥 Завтра закрываем набор группы! Если хотели пойти, но отложили покупку билета или просто закрутились и забыли - сейчас самое время! 🤍

☀️ Лето создано для таких дней Когда не нужно никуда спешить, можно гулять у залива, вдыхать морской воздух, слушать интересные истории и просто наслаждаться временем вместе. Семейный Мамаход в Зеленогорск, 0+ 📅 15 августа (сб) в 11:00 💳 Стоимость: от 2 500 ₽ Билеты 🎟️: clck.ru/3V8G8Z Зеленогорск - это не просто уютный курортный городок. Это место, где переплелись история Петербурга, Финляндии и Балтийского побережья. Вместе с нашим любимым гидом Мариной Егоровой мы узнаем: 🌿 почему приморский воздух считали лучшим лекарством; ⛪ как рядом уживались православная церковь и лютеранская кирха; 🏖 как отдыхали на побережье больше ста лет назад; 📖 что связывает Зеленогорск с торговлей, войнами, эмиграцией и историей этих мест; ✨ какие необычные памятники и скульптуры скрывает город. А главное - проведём этот день у Финского залива, будем много гулять, любоваться морем и завершим экскурсию на знаменитом Золотом пляже. Там можно задержаться после прогулки, устроить пикник, поиграть с детьми в песке или просто посидеть у воды. ☀️ Это тот самый Мамаход, после которого возвращаешься домой с ощущением, что лето прожито не зря!

🏄‍♀️ ВАУ-ПРЕМЬЕРА: SUP-прогулка на Каменном острове, 5+ 📅 19.08 (Ср) в 10:30 📍 м. Чёрная речка / м. Крестовский остров 💰Цена: от 3 500 ₽ Петербург с воды - совсем другой. А с SUP-доски - ещё интереснее! Впервые отправляемся на SUP-прогулку по Каменному острову: будем скользить по воде, любоваться зелёными берегами и красивыми видами и ловить чувство маленького приключения посреди города. 🔥 И да - можно вместе с ребёнком! Что нас ждёт: 🏄 опытные инструкторы - проведут инструктаж и будут сопровождать всю прогулку; 🦺 спасательные жилеты для взрослых и детей + защита для телефонов; 💦 техники SUP-бординга - покажем, как уверенно держаться на доске и грести без лишних усилий; 📸 атмосферные фотографии с воды на память; ✨ широкие устойчивые доски, на которых комфортно даже тем, кто пробует SUP впервые. ❕Безопасности уделяем особое внимание: всё оборудование содержится в чистоте, коврики и ручки вёсел обрабатываются антибактериальным средством. А вам остаётся только взять удобную спортивную одежду и сменный комплект. На SUP можно отправиться в кроссовках, шлёпках или босиком. Для вещей предусмотрено место хранения! Бронируйте свой SUP 🎟️: clck.ru/3VB7q2

Вот такая Тула нас ждёт! 🔥🍂