Мамонты и папонты

Наши друзья из Парка Науки ННГУ делают очень крутое событие в Нижнем Новгороде. Такое нельзя пропустить! Особенно лекцию Алексея Водовозова, мастерски наводящего порядок в головах пациентов. Скорее регистрируйтесь!☝️

Научно-популярный фестиваль «Докмед в Нижнем» 24–28 августа 🩺 Первый в Нижнем Новгороде научно-популярный фестиваль «Докмед в Нижнем» — пять дней доказательной медицины, науки и практики. Серия мини-лекций, экскурсии в научные лаборатории, медицинские мастер-классы для детей и взрослых, игра-симулятор фармацевтической индустрии, концерт в Доме Эвениуса и выступление Алексея Водовозова о том, откуда в медицине берутся научные данные. 🔵Игра «Фарм-монополия: от пробирки до рынка» ⏩24 августа | 18:30 | Парк науки (Ульянова, 10б) Живой симулятор фарм-бизнеса для команд по 4 человека. За 2 часа вы пройдете путь от лабораторных тестов до вывода препарата на рынок, столкнетесь с бюрократией, конкурентами и внезапными кризисами. ➡️ Регистрация 🔵 Экскурсия | Диагностическая лаборатория «Гемохелп» ⏩ 25 августа | 13:00, 13:15 | Марата, 27 Как работает крупнейшая лаборатория Нижнего Новгорода и области? 20 лет опыта, 77 отделений, миллион исследований в месяц — и всё это за кулисами одного здания. ➡️ Регистрация 🔵 Экскурсия | НИИ экспериментальной онкологии и биомедицинских технологий ПИМУ ⏩ 25 августа | 14:30 | Медицинская, 1 Не просто прогулка по коридорам, а полное погружение в мир передовых разработок для лечения и диагностики заболеваний, с которыми сталкиваются миллионы пациентов. ➡️ Регистрация 🔵 Экскурсия | Центральная научно-исследовательская лаборатория и Центр доклинических исследований ПИМУ ⏩ 25 августа | 15:00 | пр-кт Гагарина, 70 Посмотрим лабораторные помещения и оборудовние, узнаем про автоматизацию процессов для доклинических исследований и тайно подсмотрим за жителями вивария. ➡️ Регистрация 🔵 Экскурсия | Университетская клиника ННГУ ⏩ 25 августа | 17:00 | пр-кт Гагарина, 25, корпус 1 Посетим два отделения амбулаторной помощи — поликлиническое и стоматологическое: посмотрим, как научные разработки ННГУ применяются в практике. ➡️ Регистрация 🔵 Лекторий по доказательной медицине ⏩ 26 августа | 18:30 | Парк науки (Ульянова, 10б) 🔵 «ЭКО - как мы делаем новых людей» / Роман Ярков — клинический эмбриолог медицинского центра «Папа, мама и малыш» 🔵 «Живот, который „всё понимает“: что такое функциональные заболевания ЖКТ и почему они возникают» / Виктория Загайнова — врач-педиатр, основатель и руководитель клиники доказательной медицины ДВ-МЕД 🔵 «Чем занимается невролог: самые частые жалобы на приеме, и что чаще всего под ними скрывается» / Максим Антипин — невролог медицинского центра «Клиника Фомина» 🔵 «Ожирение - болезнь, а не размер одежды» / Калинникова Алёна — врач-эндокринолог 🔵 «Превентивная кардиология или как дожить до здоровой старости» / Наталья Григорьева — доктор медицинских наук, профессор, директор Института клинической медицины ННГУ, врач-кардиолог. ➡️ Регистрация 🔵 Концерт и экскурсия в «Доме Эвениуса» ⏩ 27 августа | 18:00 | Студеная, 45 Узнаем историю дома Эвениуса и аптекарского огорода, а затем нас ждёт концерт «Русская домра: алхимия звука» в исполнении Кристины Фиш (домра) и Ирины Денисовой (фортепиано). ➡️ Регистрация 🔵 Интерактивные мастер-классы от Умного Нижнего.SCIENCELY ⏩ 28 августа | с 11:00 до 15:00 | Парк науки (Ульянова, 10б) Познакомимся с медицинскими инструментами и попробуем себя в роли медиков: проведём забор искусственной крови, расшифруем анализы, окажем первую помощь, сделаем внутримышечные инъекции и заглянем в мир общей и пластической хирургии. ➡️ Регистрация 🔵 Лекция Алексея Водовозова «Откуда в медицине берутся научные данные» ⏩ 28 августа | 18:30 | Парк науки (Ульянова, 10б) На лекции разберёмся, почему личный опыт — это ещё не доказательство, как отличить хорошее исследование от научно оформленной ерунды и зачем медицина регулярно исправляет собственные выводы. Алексей Водовозов — врач, научный журналист, член Комиссии РАН по популяризации науки. ➡️ Регистрация Проект реализуется при поддержке Городского конкурса социальных проектов «Открытый Нижний», Администрации города Нижнего Новгорода.

Симпатичные памятки от Американской Академии Педиатрии (уже переведенные на русский язык), которые педиатры могут распечатывать во время плановых профилактических осмотров детей с рождения до 2 лет. Там самая базовая информация (типа “не сушите кошку в микроволновке”), но зачастую именно на обсуждение этого не остается времени на приеме, так что не грех и памятку вручить. Люблю такое https://www.aap.org/en/practice-management/bright-futures/bright-futures-family-centered-care/well-child-visits-parent-and-patient-education/

Новорождённый. Инструкция по применению 🤗🔥🔥 Перешлите молодым родителям, бабушкам и дедушкам!

МЛАДЕНЧЕСКИЕ КОЛИКИ ОТМЕНИЛИ? Разбираем современные взгляды на детский плач Если вы родитель младенца, вы наверняка слышали слово «колики». Возможно, вам говорили: «Это колики, перерастёт» или «Попробуйте укропную водичку». Но в 2026 году международное медицинское сообщество сделало важный шаг: термин «младенческие колики» официально пересматривается. На смену приходит более точное понятие — Infant Distress Syndrome (IDS), или «синдром младенческого дистресса». 📌 Что такое дистресс? Это форма стресса, при которой нарушается равновесие между требованиями среды и ресурсами конкретного индивида. Он возникает, когда воздействие слишком интенсивно, продолжительно или превосходит адаптационные возможности организма. 🔍 Почему слово «колики» перестало устраивать учёных? Термин происходит от латинского colica — «боль в толстой кишке». Очень долго врачи и родители искали причину плача «в животе»: спазмы, газики, незрелость ЖКТ. Но масштабные исследования показали: всё не так просто. Что это значит для родителей уже сегодня? ▫️ Диагноз больше не звучит как у ребёнка болит живот, ищите причину. Теперь это: системы ребёнка ещё настраиваются, и ему нужна поддержка ▫️ Если ваш ребёнок плачет после 5 месяцев, но при этом физически здоров, набирает вес и не имеет красных флагов — с ним всё в порядке, ему просто нужно больше времени для адаптации. ▫️ Ваше состояние теперь считается не менее важным, чем состояние младенца. Просить помощи, делегировать уход, отдыхать — это не эгоизм, а элемент заботы о ребёнке. Появился веский (научный!) повод позаботиться о своём психическом здоровье — ведь оно официально признано одним из факторов IDS. 🧩 О каких системах идёт речь? Почему же дети плачут? Учёные пришли к выводу: плач при IDS не имеет одной причины. Теперь «колики» относят к расстройствам взаимодействия кишечника и мозга (DGBI) — состояниям, при которых нарушен контакт между ЖКТ и нервной системой. Речь об их возрастной незрелости, из-за которой ребёнок не может спокойно адаптироваться к внеутробной жизни. Три уровня, которые формируют картину IDS: 1️⃣ Кишечник и микробиом • У детей с IDS меньше «полезных» бифидо- и лактобацилл и больше протеобактерий, связанных с газообразованием и активацией воспаления. • Но это не «дисбактериоз», который нужно лечить — это естественный этап. • Естественные роды, ГВ, контакт «кожа к коже» и отсутствие антибиотиков в первую неделю — благоприятно влияют на «настройку» микрофлоры. И никаких больше ненужных диет, бессмысленных дорогих лекарств! • Хорошая новость: микробиом пластичен. Разнообразный прикорм, общение с животными и природой — естественный способ помочь кишечнику. 2️⃣ Нервная система Дети пока только учатся: ✓ Тормозить плач, когда стимул исчез (плач как эхо идёт «по инерции» и это не манипуляции) ✓ Фильтровать свет, звук, прикосновения (вздрагивает от шума? это не «каприз», это «слишком ярко») ✓ Выстраивать циркадные ритмы («перепутал день и ночь» = внутренние часы настраиваются, а не "издевается"). Все дети это проходят, только у младенцев с IDS есть особенности созревания миндалевидного тела — зоны мозга, отвечающей за реакцию на стресс. Почему так происходит — учёным ещё предстоит узнать. 3️⃣ Психология: связь состояния родителей и плача ребёнка Ребёнок биологически настроен считывать состояние ухаживающего взрослого: дыхание, тон голоса, мышечное напряжение. Если родитель в тревоге или истощении, нервная система ребёнка получает сигнал: «окружение нестабильно». Плач усиливается → родитель истощается ещё больше → цикл замыкается. ⚠️ Это не вина мамы или папы. Это физиология. Разорвать цикл можно с любой стороны: как успокаивая ребёнка, так и оказывая помощь родителям. Главный вывод: IDS — не болезнь, которую нужно вылечить. Это функциональное состояние, которое проходит по мере созревания нервной с-мы и ЖКТ. Задача сместилась с поиска виновного на создание условий для дозревания. А ребёнок не манипулирует. Он сообщает о перегрузке единственным доступным инструментом — плачем.

Педиатр Сергей Бутрий сделал репост отличной статьи про колики, а кто мы такие, чтобы не доверять Сергею Бутрию?😁 А вообще хотим сказать, что нам нравится этот современный бережный подход к малышам и их адаптации❤️ Ну и к адаптации родителей, конечно.

❗️Если вы пьете превалирующее большинство витаминов и добавок без доказанного лабораторного дефицита, то, скорее всего, просто делаете свою мочу дороже.

💊Добавки витамина С могут ухудшать почечный прогноз и приводить к камнеообразованию Как-то слушал подкаст «Почему мы еще живы», где подробно рассказывалась история витамина С и конкретно про Лайнуса Полинга (единственный человек, получивший две Нобелевские премии единолично), который буквально сошел с ума из-за этого витамина и внес самый большой вклад в то, что до сих пор все пьют его при ОРВИ Это один из самых ярких случаев, когда не врач вызывал доверия больше, чем врачи (человек же нобелевки получил, не может же ошибаться, умный же) и погубил не только себя, но и огромное количество людей из-за пропагандируемых идей о здоровье Сейчас, кстати, в ру-сегменте тоже есть один дед биохимик, пропагандирующий потребление десятков БАДов на все случаи жизни. Некоторые от его роликов чуть ли не воду заряжают и рассказывают потом какие врачи тупые, что не добавляют к Витамину Д3 витамин К2 Подкаст считаю в целом самым интересным среди всех научпоп медицинских, я послушал буквально все выпуски. Некоторые, даже по несколько раз. Но вернемся к витамину С и почкам ❗️Если вы пьете превалирующее большинство витаминов и добавок, без доказанного лабораторного дефицита, то скорее всего просто делаете свою мочу дороже Все что не нужно нашему организму он выкидывает Если вы принимаете больше 1-2г витамина С в день, то все избытки выводятся почками, вызывая массивную оксалатурию. Есть множество описанных случаев острого повреждения почек при в/в введении витамина С, так и в целом рецидивирующего образования оксалатных камней. Кабачок с вами так бы не поступил. Получайте Витамин С из овощей и фруктов, а не сверхдоз добавок