کودک و نوجوان

🖥 این فولدر رو به تلگرامتون اضافه کنید و دیگه دنبال روانشناس، فیلم آموزشی، کتاب،فیلتر شکن و جزوه  که هر روز بهش نیاز داری نگرد!🔽🙏🏻🌹 https://t.me/addlist/GbcKOt0B_pIxMjU0 زمان ⏳️ محدوده زودتر عضو بشید

📌برترین کانالهای Vip درتلگرام 👈🏻 ادبیات 👉🏻 👈🏻 قانون جذب 👉🏻 👈🏻 آموزش زبان👉🏻 👈🏻علمی👉🏻 👈🏻 موسیقی👉🏻 👈🏻 حقوقی 👉🏻 👈🏻 روانشناسی 👉🏻 👈🏻 درمانی 👉🏻 👈🏻موفقیت👉🏻 پیشنهاد ویژه امشب😍👇🏻👇🏻 جادوی🤩 آفرینش 🔷مسیرموفقیت‌رابا ما طی‌کنید🔷

⭐ Vip channel 🔴 چنل اختصاصی فول ویژه🔼🔼🔼

❌❌🎁 دو ساعت دیگه پاک میشه https://t.me/addlist/g9vgtYW6c8EzNjg0 ⭕️ 🎁 آخر هر ماه ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

✨✨✨ خاموش و آرام باش. هیچ چیزی را شخصی تفسیر یا قضاوت نکن.      @man_b_hastam   ✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾‌‌‌‌‎

✨✨✨ بچه ها باید با اسباب بازیشان بازی کنند و آنهارا مستهلک کنند وعوض کنند تا یاد بگیرند که «اثاث زندگی در خدمت من هستند، من در خدمت اثاثیه نیستم.» اما ما بچه ها را طوری بار می آوریم که آن ها در خدمت اسباب بازی هایشان قرار می گیرند یکی از دلایلش هم همان « نظم» است. میخواهیم بچه هایمان مرتب ومنظم باشند «همه چیز را نگهدار خراب نشه» خیلی هم با افتخار این حالت را به بچه ها امر می کنیم. دائم به بچه ها تلقین می کنیم که دست نزن و خراب نکن، فقط داشته باش و بچه ها هم یاد می گیرند که چیزی را مستهلک نکنند و فقط داشته باشند ...!!      @man_b_hastam   ✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾‌‌‌‌‎

✨✨✨ آرامش من در حضور توست نه در هیاهوی جهان ...      @man_b_hastam   ✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾‌‌‌‌‎

⭕️ در مواقعی که کودکتان استرس دارد ⁣اينگونه رفتار كنيد سعی کنید با کودک خود حرف بزنید و به او نشان دهید که او را درک می‌کنید. ⁣احساسات او را به زبان آورید و درباره آن با او صحبت کنید. ⁣برای مثال به او بگویید: «به نظر می‌رسد ناراحت هستی. می‌توانی علتش را به من بگویی» ⁣یا «به نظر می‌رسد هنوز بابت این اتفاق نگران هستی.» هرگز کودک را سرزنش نکنید و سعی نکنید احساس او را ناچیز بشمارید. ⁣به او نگویید: «هنوز هم ناراحتی؟ مگر چه اتفاقی افتاده؟!» ⁣به گونه‌ای بااو حرف بزنید که کودک بداند می‌خواهید با شما درباره‌ی اضطرابش صحبت کنید....      @man_b_hastam   ✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾‌‌‌‌‎

🥀🍃🥀🍃🥀🍃🥀🍃🥀🍃🥀 همراهان مهربان و خانواده‌ی پر‌مهر کانال کودک، ​گاهی در مسیر هستی، روح‌های پاک به سرچشمه‌ی اصلیِ نور و عشق بازمی‌گردند. با قلبی پر از احترام، به اطلاع شما عزیزان می‌رسانیم که «محمد جان»، برادرِ مهربان و صمیمیِ مدیر عزیز کانال به آغوشِ صلح و آرامشِ ابدی پرواز کرد. ​او اکنون در دیارِ روشنایی و فرشته‌ها آرام گرفته و روحِ پاکش همواره مثل یک نورِ نگهبان، همراه و مراقبِ عزیزانش خواهد بود. ​به همین خاطر، فعالیت کانال برای چند روزی جای خود رو به سکوت و آرامش میده تا بانو زهره عزیز در کنار یادها و خاطراتِ شیرینِ برادرش، آرامشِ دوباره پیدا کنه. از همه‌ی شما همراهانِ دل‌پاک دعوت می‌کنیم برای شادیِ روحِ محمد جان و هدیه کردنِ نور به دلِ صبورِ بانو زهره عزیز، زیباترین دعاها و انرژی‌های مثبتتون رو روانه کنید. ​با سپاس از همراهی و مهر بی‌کران شما✨» 🥀🍃🥀🍃🥀🍃🥀🍃🥀🍃🥀

✨✨✨ اندوه تمام نمى شود؛ تو آنقدر وسيع مى شوى، كه اندوه در تو گم مى شود. #شمس-تبریزی      @man_b_hastam   ✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾‌‌‌‌‎

✨✨✨ بازی با رنگ‌های انگشتی یکی از فعالیت‌های مفید و لذت‌بخش برای کودکان، به‌ویژه در سال‌های اولیه زندگی است. این بازی علاوه بر سرگرمی، به رشد جنبه‌های مختلف کودک کمک می‌کند. از مهم‌ترین فواید آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: 🔹تقویت مهارت‌های حرکتی ظریف 🔹رشد خلاقیت و تخیل 🔹تقویت هماهنگی چشم و دست 🔹تقویت حواس 🔹بیان احساسات 🔹افزایش تمرکز و صبر 🔹افزایش اعتمادبه‌نفس 🔹تقویت تعامل اجتماعی      @man_b_hastam   ✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾‌‌‌‌‎

✨✨✨ بیشتر وقت‌ها چیزی که بچه‌ها را آرام می‌کند، نصیحت یا تنبیه نیست؛ حس امنیت و درک شدن است. وقتی کودک عصبانی می‌شود، قبل از اینکه رفتارش را اصلاح کنیم، باید احساسش را ببینیم. جمله‌های ساده‌ای مثل «می‌فهمم ناراحتی» یا «من کنارت هستم» می‌تواند بیشتر از هر تذکری به او کمک کند. یادتان باشد؛ هدف این نیست که کودک هیچ‌وقت عصبانی نشود. هدف این است که یاد بگیرد احساساتش را به روشی سالم بیان و مدیریت کند، و این مهارت را از رفتار ما یاد می‌گیرد. ✨ شما معمولاً وقتی فرزندتان عصبانی می‌شود، اولین جمله‌ای که به او می‌گویید چیست؟ تجربه‌تان را برامون بنویسید.      @man_b_hastam   ✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾‌‌‌‌‎

✨✨✨ باید خندید و گریست ، عشق ورزید و کار کرد، لذت برد و رنج کشید. با نوسانی بسیار در تمام طول حیات به گمان من ، انسان یعنی همین ....      @man_b_hastam   ✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾‌‌‌‌‎

🔴 قدرتِ تأیید احساسات را دست‌کم نگیرید یکی از مؤثرترین راه‌های ایجاد رابطه‌ای صمیمی و سالم با همسر، فرزند، دوست یا هر فرد دیگری، این است که قبل از هر توضیح، نصیحت یا قضاوتی، احساس او را ببینید و تأیید کنید. ✅ به جای اینکه فوراً راه‌حل بدهید یا مخالفت کنید، بگویید: 🔹 «می‌دانم از اینکه دیر آمدم ناراحت و عصبانی هستی.» 🔹 «می‌دانم این اتفاق تو را ناراحت کرده.» 🔹 «می‌دانم دلت شکسته و الان حال خوبی نداری.» و به فرزندتان بگویید: 🔹 «می‌دانم ترسیدی.» 🔹 «می‌دانم ناراحت شدی که زود از پارک برگشتیم.» 🔹 «می‌دانم عصبانی هستی چون به خواسته‌ات نرسیدی.» 💡 تأیید احساسات به معنای تأیید رفتار یا موافقت با طرف مقابل نیست؛ بلکه یعنی به او نشان می‌دهیم که احساسش را درک می‌کنیم. وقتی انسان‌ها احساس کنند دیده و فهمیده شده‌اند، مقاومتشان کمتر می‌شود، آرام‌تر می‌شوند و ارتباطی عمیق‌تر شکل می‌گیرد. ✨ گاهی یک جمله‌ی ساده‌ی «می‌فهمم چه احساسی داری» بیشتر از ساعت‌ها نصیحت و بحث اثر دارد.      @man_b_hastam   ✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾‌‌‌‌‎

✨✨✨ ☄روش تربیتی مادره رو دوست دارم      @man_b_hastam   ✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾‌‌‌‌‎

✨✨✨ مادر بودن... تنها شغلیه که هرچه بیشتر براش زحمت می‌کشی، کمتر دیده می‌شی هیچ‌کس شب‌هایی رو که تا صبح بیدار موندی به یادش نمی مونه! هیچ‌کس اضطراب‌هایی رو که بی‌صدا قورت دادی، نمی‌بینه.. هیچ‌کس اشک‌هایی رو که یواشکی پاک کردی، حساب نمی‌کنه. همه فقط بچه‌ای رو می‌بینن که بزرگ شده... اما کسی مادری رو نمی‌بینه که آرام‌آرام، سال‌های جوونیش رو خرج بزرگ شدن اون بچه کرده. وقتی باردار بودی، نگران سلامتیش بودی... وقتی به دنیا آمد، نگران نفس کشیدنش... وقتی راه رفت، نگران زمین خوردنش... وقتی مدرسه رفت، نگران آینده‌اش... وقتی بزرگ شد، نگران انتخاب‌هاش... و وقتی از خانه رفت، نگران دلتنگی ها... انگار سهم مادر از زندگی، فقط عوض شدن شکل نگرانی‌هاست. بارها دیدم که بچه ها معمولاً موفقیت‌های خودشان رو به یاد میارن؛ اما کمتر کسی شب‌های بی‌خوابی مادری رو به خاطر داره که پشت اون موفقیت‌ها ایستاده! اگر امروز مادرت چند بار زنگ می‌زنه، اگر هنوز می‌پرسه «غذا خوردی؟»، اگر هنوز نگران دیر رسیدنت می‌شه.. باور کن از روی عادت نیست... این همون عشقیه که هیچ‌وقت بازنشسته نمیشه!           @man_b_hastam   ✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾‌‌‌‌‎

✨✨✨‌ قهرمان بودن یعنی توانایی فراخواندن امید؛ آن هم در جایی که ذره‌ای امید وجود ندارد!      @man_b_hastam   ✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾‌‌‌‌‎

✨✨✨ خشم یه احساس طبیعیه، اما می‌شه با یه بازی قشنگ، آرومش کرد ... نفس عمیق، تمرکز، و یه لبخند کوچیک، گاهی همه‌ی چیزی‌ که نیاز داری. این کارت‌ها رو برای لحظات سخت نگه دار‌.      @man_b_hastam   ✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾‌‌‌‌‎

✨✨✨ قرار نیست هرروز قوی باشیم یه روزایی هم باید فقط از خودمون مراقبت کنیم      @man_b_hastam   ✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾‌‌‌‌‎

✨✨✨ پدر و‌مادر ها بچه‌شون رو با بقیه مقایسه می‌کنن در حالی که واقعیت اینه : اون بچه‌ مردمی که می بینی سریع میگی "وای چقدر بچه‌ت خوبه اصلا صداش در نمیاد حتی گریه نمی‌کنه" +واقعیت اینه انقدر اون بچه رو سرزنش کردن که دیگه از ابراز احساساتشم می ترسه" وقتی میگی چه بچه‌ی خوبی داری   یه گوشه میشینه دست به هیچی نمیزنه بدون، جرات اینکه بخواد کاری انجام بده رو از بچه گرفتن بچه ای که میگی چقدر خوبه اصلا دنبال بازی کردن با دوستاش نیست ☄توی ارتباط گرفتن با بقیه مشکل پیدا کرده دلت اون بچه‌ای که فقط چشم میگه رو نخواد، به داشتن فرزندی که خودش مستقل می خواد بشه افتخار کن ☄سمت مستقل شدن رفتن نشونه‌ی روان سالمه و در نهایت خوشحال باش از اینکه‌بچه‌ت داره تلاش میکنه و شکست می‌خوره چون شکست نخوردن مال بچه‌ایه که ازش یه کمال‌گرا ساختن، حتی جرات شروع کاری رو نداره      @man_b_hastam   ✾࿐༅🍃👧🏻🍃༅࿐✾‌‌‌‌‎