Работать с удовольствием|Екатерина Попова| бизнес-психолог

Лето в Москве говорят было... Стрелка на термометре стремится вверх, намекая на шанс ухватить тёплые дни. "Конечно, нужно в отпуск, к морю, за границу, поесть seafood под звуки ....., - атакуют советами знакомые нарциссы, все сравнивают, оценивают, ищут подобное. Тоска и скука... ... Адам скучал. Тогда Адам сказал Богу: "Создай мне пару". Бог взял у Адама небольшую часть его самого и принялся из нее делать другого. Бог мог бы просто создать копию Адама, клонировать его, сделать, таким образом, из него толпу похожих других, среди которых Адам встре­чал бы себя, как в зеркалах. Но нет,- в ИДЕНТИЧНОМ — одному Богу известно почему — было отказано; продолжение известно: Бог создал РАЗЛИЧИЕ. Жан Курню Вдохновившись тезисами французского психоаналитика, отправляюсь в компании прекрасных "различий" и коллег на девичник в командировку на лабутенах в кроссовках к Чёрному Обскому морю в Сибчикаго (так ласково именуют коренные новосибирцы свой город с отсылом к заокеанскому мегаполису) послушать модные вайбы классический саксофон, петь и слушать караоке в рукивверх, вспомнить вкус русской картошечки и котлет с одной целью насладиться полнейшим: 🎈без...различием 🎈без ожиданий 🎈без нарциссических сравнений 🎈без идентичных видов 🎈без инстаграмных селфи, принимая свои и чужие ❤️инаковости ❤️чудинки ❤️непохожести ❤️некакудругих. И что? Чуть за перевес платить не пришлось от плотно набитого зарядами искренности, ресурсами человеческого тепла, дружеских объятий чемодана 📱 Думаю, этого хватит до следующей командировки или отпуска. 🥰работаемсудовольствием, спятницейиотличныхразличныхвыходных 🥰

Пост #2 "К какому специалисту обратиться за поддержкой?" в продолжение этих заметок. Классические коучи (не психологи) Крайность 🙈: И после слов моей команде "чтобы что?" ему пришел 🤬...- делится руководитель команды ИТ душераздирающей историей о тупости коучей. Классические коучи (agile -коучи, коучи ICF) - классные ребята, которые работают с сознательной частью психики клиента или команды, помогают разложить по полочкам сложность. Бесят 😡: чек-лист из 5why и типовых вопросов можно хранить в заметках или отдаться во власть ИИ, который сгенерит логичные вопросы. Плюсы 👍: иногда настолько вязнешь в деталях проблемы, что "подумать об другого" структурного и хорошего человека может быть спасательным кругом. Терапевты (психологи) Крайность 🙈: Не долюбила дядю в детстве мама, А дядя вырос, слил обиду в экран. Теперь ему рукоплескает Канн И весь калифорнийский берег. Банд’Эрос. Альбом Коламбия Пикчерз не представляет Винить во всех бедах мать и родню, предаваться стенаниям, что не в той семье вырос, не той ложкой ел и пр. - перебор психологов- терапевтов, фокусирующихся на бессознательном травмирующем опыте клиента. Бесят 😡: решают бизнес- задачу тяжёлой артиллерией методов. Плюсы 👍: к психологу-терапевту обращаются, если депрессия, выгорание, потеря интереса к жизни, соматические проявления, неимеющие медицинского подтверждения. Терапевт работает с пациентами, часто в комбо с невропатологом или психиатром. Последние воздействуют на сому (тело) медикаментозно, первые - на психику словом. Коучи (психологи) И тут коуч спросил, почему я просто не подойду к руководителю и не поговорю, о моих перспективах в компании?- неназванный клиент. Коучи-психологи работают между описанными крайностями, и с сознательной и бессознательной частями психики клиента. Сложно, творчески, без алгоритмов. Практически искусство. ➡️Как выбирать искусного коуча будет пост #3 ➡️

Хотела написать про обратный менторинг, но пришлось пройти обучение по искусственной теории поколений. Почему искусственной? Так по неизвестной мне причине назвали конфликт отцов и детей, старого и нового. Почему конфликт? ⚡️ Например, зумеров любят обвинять бейби-бумеры и иксы: "пусть пройдут инициацию перестройкой и 90-ми". ⚡️ А зумеры удивляются иксам, которые спрашивают, в какие процессы будем внедрять ИИ? В какой части? "Слабоадаптивные иксы, логично, что везде", - заявляют зумеры. Каждое поколение предметом гордости выбирает собственные "шрамы", то, что смог преодолеть, прожить и выжить. Зациклился на своей гордости (шраме) - стал ригидным. Ригидность - это не про маркер поколения, а свойство психики отдельного человека. Что делать? ❌ Не испытывать гордость за шрамы ✅ двигаться дальше, исследовать новый мир и получать другой опыт. Менторами могут быть не только старшие поколения, но и младшие, и термин для такого обучения придумали: ‼️обратный менторинг или реверсивное наставничество‼️

Наблюдаю параллели между ролью психоаналитика и аудитора. Оба занимаются тем, что пытаются вместе с клиентом/ владельцем процесса посмотреть на сложность в работе/ жизни шире. При этом проблема такой роли в том, что можно незаметно переключиться в режим "оценщика, судьи", а не исследователя, выйти из позиции равных. И тогда у клиента/ владельца процесса проявляется агрессия, негатив на любые комментарии аудитора: "Увидел проблему? - реши её!" "Все такие умные, а делать-то что?" Должен ли аудитор принимать участие в оптимизации процессов, а психоаналитик в переустройстве жизни клиента? Международная практика аудита настаивает на независимости аудитора: подсвети проблему с разных аспектов, обсудите варианты, а её решение остаётся за владельцем процесса. Кроме того, ни во внешних, ни во внутренних конфликтах пациента аналитик не принимает ни одну из сторон между его желаниями и запретами, сознательным и бессознательным или в конфликтах между различными внутренними об'ектами пациента. Эти конфликты должны быть осознаны, проработаны и разрешены самим пациентом, который в ходе анализа приходит к своим собственным решениям и реализует их. А.В. Россохин В чем смысл работы аудитора и психоаналитика? В потоке непрерывного достигаторства и ИИ-скоростей создавать время и пространство для остановки и осмысления: что происходит? куда бежим и зачем? И эту функцию формулируют так: "Think out of the box", дословно "подумай за пределами своей коробки" 🐱

Моя коллега пригласила выступить на конференции и порассуждать, почему у одних команд проекты развиваются, а у других затухают вместе с выгоранием команд. Условие: "расскажи необычно". Думаю, ну где взять нужный образ, да еще, чтобы запомнился. Конечно, в сказках! Чудо-юдо рыба-кит. Все бока его изрыты, Частоколы в ребра вбиты, На хвосте сыр-бор шумит, На спине село стоит; Действительно, любой проект можно представить: с одной стороны, - в виде рыбы-кита, видимой, логичной части, которую можно оценить, измерить, используя тоже рыбу - рыбу Исикавы (ресурсы, процессы и пр.); с другой, - чудо-юдо - каждый проект, несмотря на универсальные agile, pm book и др. инструкции, уникален, как и его сложности. В чем они могут быть, отвечает организационная психодинамика: борьба за лидерство, страхи, фантазии, проекции, решение личных психических задач вместо проектных и т.д. Невидимая часть непонятна, неосязаема, ее сложно измерить, пощупать, что вызывает недоверие и скепсис со стороны управленцев. Изумлению моему не было предела, когда другой мой коллега поделился отчётом IOGP — Международной ассоциации производителей нефти и газа "Психическое благополучие и лидерство в нефтегазовой отрасли". Эксперты, анализируя статистику инцидентов, делают вывод: системные и экологические модели психического благополучия существуют. Иллюстрируют, как на психологическое здоровье влияет окружающая рабочая среда, через метафору аквариума с рыбами, указывая существенные факторы: 🐠 организационная справедливость 🐠 поддерживающие взаимоотношения 🐠 ясность роли 🐠 возможности роста 🐠уважительное отношение 🐠 защита от опасностей 🐠 хорошие организационные условия 🐠 признание и вознаграждение 🐠 баланс работы и жизни 🐠 смысл и цель. Похоже, что коллективное бессознательное существует, и в бизнесе есть место психологии. 🐠С четвергом, рыбным днем 🐠🐟🐠

У меня такой вопрос: "Мне к коучу, психологу, ментору или психиатру?" Честно говоря, путаются все и клиенты, и пациенты, и помогающие специалисты, т.к. нет единых стандартов: есть медицинские, международной федерации коучей ICF и других ассоциаций и школ. Как выбрать специалиста? Моя градация помогающих специалистов, чья подготовка не требует высшего психологического образования, в декартовых координатах ⬆️ Такие специалисты способствуют решению определённой бизнес-задачи (имеют собственный опыт и компетенции) или занимаются развитием мягких навыков человека или делают и то, и другое; и пост #1: кто, про что, зачем и сколько стоит. НАСТАВНИК помогает наставляемому. Эксперт в какой-либо области, как правило, внутри организации. 🎯 Помогает наставляемому научиться выполнять регулярную задачу по стандарту (освоить новое оборудование, технику пилотирования и т.п.). 📍На производстве, прилагается к сотруднику при вводе в строй, запуске новой продукции, обеспечении безопасности деятельности и т.п. 💸 Допоплата к зарплате за функции наставничества по договору, как правило, но не обязательно. КОНСУЛЬТАНТ помогает клиенту. Эксперт в какой либо области, как правило, внешний. 🎯 Ориентирован на решение конкретной бизнес-задачи клиента. 📍консалтинговые компании, сарафанное радио. 💸 По договору, вознаграждение зависит от специфики задачи и об'ема работ. МЕНТОР помогает менти. Эксперт в какой-либо области и имеет компетенции коуча. 🎯 Поддержать менти в решении его бизнез-задачи (не решает за него, а делится опытом), помочь развить новый способ осмысления реальности, принятия решений. 📍сарафанное радио, банки предлагают наставников при старте бизнеса, различные платформы карьерного развития, Национальная Федерация профессиональных менторов и коучей. 💸 По договорённости. КОУЧ по стандартам ICF. Развивает коучи, поддерживает, мотивирует на будущие победы. Работает с сознательной частью психики коучи. Не обязательно имеет экспертизу в бизнес-задаче. 📍Сарафанное радио, на сайтах и региональных отделениях ICF, в РФ большинство коучей ICF вошли в состав Национальной федерации профессиональных менторов и коучей. 💸 По договорённости. ➡️ Про специалистов с психологическим образованием будет пост #2 ➡️

Вот и все? Все только начинается! - говорит мой преподаватель и психоаналитик А.В. Россохин Финальный аккорд в моей МПБК 2024 и в то же время продолжение психоаналитического пути, который начался 25 лет назад и продолжится дальше. Психоанализ - это скорее другой способ мышления и чувствования мира, себя и других. Поступая после школы в ВУЗ, мы изучаем все то, что человек осознал, структурировал, смог подчинить своей воле. Но мир бескрайнен, переменчив, неустойчив. Чтобы быть на одной волне с ним, нужно еще умение чувствовать нелинейно, метафорично, алогично. Тогда открываются новые смыслы, приходит понимание ЗАЧЕМ? Это вопрос смысловой, экзистенциальный и философский, и каждый из нас к нему придет. Когда знаешь Зачем? сможешь преодолеть любое КАК - делится и всех нас обнимает наш преподаватель, ментор М.Ю. Стависский

я - достигатор, хочу быть эффективнее, быстрее, богаче и т.п. идей нет, скажите как... или ничего не хочу, не понимаю, куда расти и развиваться, суета... Так или примерно так звучит психика, "скомканная, смятая" социально одобряемыми клише, шаблонами красоты и счастья. Первое, что происходит в процессе психоаналитической работы, - разворачивается, расправляется внутрипсихическое пространство клиента. Маркеры: в речи появляются метафоры или реальные факты из жизни клиента, связанные с домом: 🏠 ассоциации с фундаментом и этажами, 🏠 сны о новой квартире, большой и просторной, 🏠 реальная покупка своего жилья или переезд. Клиент воссоздает СВОЕ жизненное пространство как ребенок грезит о своем мире, куда приходят нужные ему люди, происходят важные для него события, возникают свои желания. Always в переводе с англ. "всегда", а дословно "всю дорогу" об'ясняет этимологический словарь, "accusative of space or distance", т.е. с акцентом на простанство или расстояние. Путь может появиться только в пространстве. Так и в психическом мире появляется энергия и желание творить, а вместе с ним ответы, куда двигаться и где найти свою дорогу. 👣👣 #психоаналитическоенаблюдение

Что такое тень? Ну что только не называют: "скрытая тень лидера", "темные стороны личности", "тайные желания". Чья тень? Чьи желания? и Почему у одних желания космического масштаба, неповторимые и уникальные. У других - "кальки" общепринятых мнений, стандартов счастья? 🐾🐾🐾 Желать, фантазировать, хотеть - базовая функция человеческой психики. Запускает эту функцию мать. Мать уходит, оставляет ребёнка, маленького, беззащитного. Справиться с тревогой малышу помогает ФАНТАЗИЯ о матери, ЖЕЛАНИЕ ее присутствия. Мать как тень возникает в психике ребенка и становится первым опытом желания и первой фантазией. Что может остановить полет фантазии? 🤩 Мать все время рядом, не уходит, предугадывает все потребности. Ребенок вырос и ждет, что-то кто-то другой придет и даст все необходимое. 🤩 Мать уходит настолько долго, что тревога топит все фантазии. Ребёнок вырос и боится мечтать. Из фантазий рождается наша суб'ектность, отдельность от другого, желание и умение "быть собой", создавать свой мир. 🤩🤩🤩 Что делать, если фантазировать не получается? Где найти ресурс? Способов много, например, отправиться в полет вместе со своей тенью, как делает мой друг Дмитрий, или заглянуть Выше облаков. 🩷🩵 Солнечных выходных в тени фантазий! ☁️

Зачем мы путешествуем? Чтобы копить! Мы собираем, проживаем, сохраняем впечатления, чтобы вобрать как можно больше разных идентичностей людей, мест, улиц, стран, пространств, запахов, движений, красок, ощущений. Все прожитое ДРУГОЕ становится нашим и даёт идеи для новой собственной идентичности, креатива и богатства, производить что-то особенное, непохожее на ДРУГИХ. Приезжая в другое место, ожидаешь увидеть что-то уникальное, единственное в своем роде, связанное только с этим местом. В такие моменты время и пространство как снимок на телефоне запечатляются в символах города: проехать в блэк кэб по Лондону, затеряться в небоскребах Нью -Йорка возле Таймс-сквер, вдохнуть запахи клубники и плова на рынке Чорсу в Ташкенте, с'есть корюшку в Иркутске, восторженно выискивая край бескрайнего Байкала... В Шанхае все наоборот. Конечно, есть все историческое и важное, бережно упакованное в музейные ряды, при этом в живом пространстве города не можешь понять, Где ты? В Нью Йорке? На берегу Темзы? Заходишь в музей авиации: китайские самолёты - варианты ДРУГИХ...стран, достижений... Поражает все современное, технологичное, масштабное: машины - электрички 95%, эстакады, их много для машин и пешеходов, бесконечные этажы-слои, уровни. И под этими слоями спрятано что-то аутентичное, проблесками показавшееся в улыбках шанхайцев. Ожидалось что-то очень китайское, символ, который сможешь забрать в свой мир, а тут целый город вбирает идентичности ДРУГИХ. Впервые такое ощущение от новой локации...

Что является секретом успеха в карьере? Конечно, КРЕСЛО, точнее, как в нем расположиться. Становление профессионального пилота начинается с посадки....в КРЕСЛО. От посадки в кресло зависит угол зрения пилота, а значит высота начала выравнивания воздушного судна, угол обзора и правильное положение руки - единого целого с сайдстик (штурвалом, да простят меня боингисты). ☺️☺️☺️ Психоаналитик начинает профессиональную практику с комфортного размещения в КРЕСЛЕ. Посадка должна быть максимально комфортной, чтобы ничего в теле не отвлекало от свободного ассоциирования. Кстати, тоже относится к клиенту. 😌😌😌 КРЕСЛО - метафора профессиональной роли. Как мы ее занимаем: 🪑 об'ем: сидим не смело, на краюшке или заняли каждый кв. сантиметр; 🪑 форма: кресло приняло изгибы тела или продавилось под грузом ответственности; 🪑 состояние: протерлось, подвыгорело на профессиональном солнце, с заломами как шрамами; 🪑 общий вид: презентабельное или со следами утраченной фурнитуры, нестандартное или рядовое; 🪑 место: в центре, в углу, у окна, в тени или у прохода, а может в укромном месте, где мало кто видит? 🪑ощущения: что чувствуете в вашем кресле? Хотите профессионального роста, реализации в карьере? Начните с ревизии и апдейта своего профессионального кресла, настройте под себя и удобно расположитесь в нем: впереди будет много интересного.

СТАРТОВАЛА международная неделя коучинга (11-17.05.2026). Психологи, организационные консультанты, карьерные практики делятся опытом, обсуждают сложности и тренды команд, предпринимателей, фаундеров, менеджеров, работников, соискателей. 💫 Как совместить достигаторство и удовольствие? 💫 Как найти баланс между рабочими отношениями и борьбой за результат? В этом году меня пригласили поделиться опытом работы с командной тревогой в период изменений. Согласно данным масштабного исследования российского рынка цифровых трансформаций (BPMSoft), более 80% компаний сталкиваются с серьёзными затруднениями в ходе реализации ИТ-проектов, при этом не более 35% из них достигают заявленных целей. Примечательно, что в большинстве случаев причиной провала называются не технические ограничения, а человеческий фактор: ⏳ сопротивление изменениям ⏳ разрушение командного доверия ⏳ неспособность участников удерживать сложность совместной задачи. Как правило, менеджеры и HR-практики предлагают на эти вызовы «когнитивные рецепты»: 😵‍💫 прозрачные коммуникации 😵‍💫 поэтапное внедрение 😵‍💫 вовлечение сотрудников в планирование. Однако подобные меры не затрагивают бессознательный уровень групповой жизни, который во многом определяет устойчивость или уязвимость организации перед лицом изменений. Предлагаю посмотреть на организацию через принципиально иную оптику: эмоции, чувства, проекции и совместные фантазии. Они могут быть как причиной сопротивления команды, так и источником креатива на пути к новым рубежам. Завтра в 17:20 (МСК). РЕГИСТРАЦИЯ https://beketovcareer.ru/career-talks

Международная неделя коучинга ICF 2026. СЛОЖНЫЕ СИСТЕМЫ в практике КОУЧИНГА. Представители и выпускники Бекетов Групп подготовили для вас серию выступлений по теме карьерного коучинга и приглашает принять участие в МНК ICF (Международная федерация коучинга). ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ https://beketovcareer.ru/career-talks ⚡️ 12 мая в 16:00 (МСК) Спиральная динамика в работе коуча: как уровень мышления меняет подход. 1. Как распознать уровень мышления клиента в коучинговой сессии. 2. Как уровень мышления влияет на динамику коучинга. 3. Как коучу адаптировать подход под уровень клиента, сохраняя коучинговую позицию Спикер: Екатерина Горшкова-Бекетова - Карьерный консультант/коуч (более 6000 клиентских часов), партнёр Бекетов Групп. - Автор курса "Карьерный коучинг CCE ICF". - Автор более 10 методик и инструментов в карьерном консультировании и коучинге. - Эксперт в сфере развития потенциала сотрудников, лидер проекта "Карьерные диалоги". ⚡️ 12 мая в 16:40 (МСК) Почему компании теряют лучших. Роль карьерный диалогов в удержании ключевых сотрудников. 1. Кто приходит к карьерному консультанту за поиском себя и почему это ваши лучшие сотрудники (кейсы и наблюдения из личной практики). 2. Карьерные диалоги. Зачем регулярно говорить со своими сотрудниками о развитии и как это влияет на удержание. 3. Личный кейс внедрения карьерных диалогов в компании. Спикер: Ирина Кашкарова - 7 лет на управленческих ролях в российских и международных ИТ-компаниях, в том числе на позициях Директора по персоналу. - Коуч и карьерный консультант руководителей высшего звена. ⚡️ 12 мая в 17:20 (МСК) Изменения: о чем молчит команда? Опыт диагностики командной тревоги за 1 рабочий день. 1. Скрытые сложности, с которыми сталкивается команда в период изменений, как их выявить и что с ними делать. 2. Барьеры коммуникации: зачем и как обсуждать эмоции в команде. 3. Техники командного коучинга и результаты их применения на примере кейса. Спикер: Екатерина Попова - Руководитель и эксперт по организационному дизайну и управлению процессами (18+ лет в авиабизнесе). - Коуч ICF, психоаналитически ориентированный бизнес-консультант,кандидат филологических наук. Спикер: Владимир Кривошеев - Основатель и генеральный директор компании F-metrics (14+ лет в роли первого лица). - Психоаналитически ориентированный бизнес-консультант, EMBA, инженер по образованию. ⚡️ 12 мая в 18:00 (МСК) Формула устойчивых карьерных решений или почему клиенты "знают себя", но не меняют карьеру. Спикер: Анна Малышева - Карьерный трекер и профориентолог, карьерный консультант, карьерный коуч ICF. ⚡️ 12 мая в 18:40 (МСК) Сопротивление клиента: что на самом деле происходит и как с этим работать коучу. 1. Что мы называем "сопротивлением" и почему это не всегда проблема клиента (разбор типичных ситуаций из практики). 2. Как различать: отсутствие готовности, страх изменений, несформированный контракт или динамика в отношениях коуч-клиент. 3. Практические подходы: как работать с сопротивлением, не ломая клиента и не теряя коучинговую позицию. Спикер: Мерелине Соне - Финкоуч по развитию дохода и созданию накоплений. - Карьерный коуч для эмигрантов в Европе. - Супервизор коучей по стандартам ICF/ EMCC. ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ https://beketovcareer.ru/career-talks Канал для карьерных практиков. Чек-листы, шаблоны, разбор кейсов.

Всем привет! Месяц без постов... при этом написано много. Вместе с коллегой в рамках НИУ ВШЭ занимались исследованием тревоги в командах в период изменений, составляли методики, проверяли на практике. Об этом нас пригласили рассказать на международной недели коучинга, которая проходит с 11 по 17 мая. Присоединяйтесь 👇

Что такое коллектив простыми словами? 📇 Это когда взрослые люди, опираясь на собственный опыт и знания, вместе разумно решают производственную задачу. На практике такое состояние коллектива вполне достижимое, но динамичное. Коллектив как тумблер переключается в режимы 🟢вкл/выкл 🟢 из рабочего состояния в нерабочее. Почему так происходит? При взаимодействии с задачей и коллегами возникает тревога: задача может быть сложной, коллеги не всегда рациональны, отношения с руководителем не сложились, добро пожаловать в карусель! То вверх, то вниз. Вся энергия команды уходит на решение вторичной задачи - защиту от тревоги и собственной уязвимости, например, команда: 🎡 ищет козла отпущения: "есть у нас один токсик, тянет всех ко дну" 🎡 включает режим ребенка: "Маша руководитель, она денег много получает, пусть сама и занимается, а мы тут рядом постоим" 🎡 смещает ответственность: "действуем только по стандартам, тут и думать не надо". Что делать? Методик много. Психоанализ предлагает создавать рефлексивное пространство: обсуждать с командой Что происходит? С чем это связано? Какую задачу решаем? Какие тревоги нас отвлекают? Для такой рефлексии нужен честный разговор, но эффективность команды того стоит.

Весна, солнце и работать совсем не хочется, да и пусть руководители поработают, им виднее... Что происходит с коллективом?

Весна ... начало чего-то нового, важного. Задумываемся и ищем смысл жизни: Зачем живу? Чего достиг? Что важного сделал? 🫆 Сравниваем себя с великими и знаменитыми "ну, я же на Прокофьев и не Энштейн, почему не создал ничего значимого, ведь подавал такие надежды" или 🫆 закрываемся массивными ценностями "я для семьи старался, ради других, а сейчас ни удовлетворения, ни результатов" . Услышав такие рассуждения, говорят про кризис возраста, что ни о том думаем. З.Фрейд в своей статье "Недовольство культурой" говорит о двух векторах психики быть счастливой: стремиться к наслаждению или избегать страданий. Источника таких страданий три: 1) внешний мир, 2) бренность тела и 3) отношения с другими людьми, которые "воспринимаются нами болезненнее всех остальных". Я думаю, что поиск смысла жизни чаще выступает ширмой, защитой для раненой психики от одиночества. "Хочу стать великим: в жизни не создал семью, я одинок". "Хочу быть значимым: не смог договориться с партнерами по бизнесу, а одному сложно строить все с нуля". "Мне никто не нужен, сама справлюсь и помощи не попрошу". Так за поиском смысла жизни психика защищает себя, свои страдания от сложности общения со значимыми ДРУГИМИ (родителями, детьми, супругами, коллегами, партнерами, руководителями и др). Получается, что смысл жизни есть, для каждого он, действительно, свой, не где-то там далеко, у других, а рядом в кругу значимых для нас людей. #философствую Мой канал в Max

В продолжение темы психических защит Чем они интересны и как влияют на работу человека? Набор психических защит 🟰 психотип человека. На курсе Александра Евдокименко в НИУ ВШЭ собираем карьерную лестницу разных типов личности. Например, у социопата: 1 ступень  В начале карьеры высокое чувство субординации, берется за все сложные и непростые задачи. Цель - вызвать доверие руководства. 2 ступень Тихо и постепенно меняет персонал на "своих" знакомых и зависимых от него. 3 ступень Показывает высокие результаты, локализует свою команду, снижает лояльность руководству. 4 ступень Формирует на высоком уровне руководства зависимых и должников путем нехитрой политики взаимной выгоды. 5 ступень Чувствует себя неуязвимым, при этом опасается, что подчиненные выйдут из под контроля, испытывает страх перед более компетентными. Управляет коллективом на основе страха и ужаса не выполнить поручение. Конец лестницы Отставка или перевод, как правило, следствие вскрытых интриг и обмана. Встречаются, наверняка, истории с позитивным завершением карьеры. В период турбулентности и сложности задач социопаты ЭФФЕКТИВНЫ как кризисные менеджеры. В период стабилизации бизнеса их стиль руководства может вызывать недоумение. Узнали себя или партнера/ коллегу? Не спешите делать выводы. Социопаты в рафинированном виде скорее типаж к фильму, например, Фрэнк Андервуд. В реальной жизни у человека присутствуют 2-3 ведущих черты и много других, которые компенсируют радикальные проявления. ⤴️Интересны карьерные взлеты других типов личности? - ставьте реакцию ⤴️

Начало весны, а у меня обратный отсчет до завершения выпускной квалификационной работы в НИУ ВШЭ о психологических защитах. О чем исследование? Реальность нам не подвластна, чтобы адаптироваться к ней в нашей психике развиваются защитные механизмы. Они помогают нам не отчаиваться, не ломаться и не падать духом. Нам сложно говорить о своем "здесь и сейчас", о той тревоге, проблеме, задаче, которой не можем найти решение и чаще прячемся за психическими защитами: 🔒 идеализируем прошлое мороженое в детстве было вкуснее 🔒 обесцениваем будущее сейчас такое не делают и не смогут сделать, ГОСТы не те 🔒 отрицаем изменения я в домике, у меня все хорошо 🔒 морализируем и как не стыдно только коллегам такие вещи говорить, ведь взрослые люди 🔒 рационализируем сейчас не самый удачный момент для запуска проекта, подожду В коучинг клиенты приходят за очередной волшебной защитой: 🔐какие курсы мне пройти, чтобы быть лучшим переговорщиком; 🔐 сделайте магию, чтобы я стал всемогущим и всем нравился; 🔐 как мне им доказать, что они не правы; 🔐 какие мантры читать по утрам, чтобы вселенная меня услышала. Психологические защиты выполняют двойную задачу: защищают психику от невыносимых переживаний и формируют границы мира человека, становятся тюрьмой. Вместе с клиентом исследуем его границы-защиты: какие из них потеряли эффективность, что можно развить. Зачем? Мы любим путешествовать и отмечаем на физической карте мира места и страны, где побывали. В нашей психике есть тоже своя уникальная картина мира, на которой отмечаем нашими фантазиями места, где хотим себя видеть, в каком состоянии, в какой роли. Работать с защитами значит стать в реальности человеком того мира, о котором мечтал. У коллектива тоже есть защиты, и это не сумма картин мира его участников. Но это уже совсем другая история другой пост.

Муха села на варенье вот и все ....$910 000 😳 Середина рабочей недели - пик продуктивности, результативности, достигаторства и прочих популярных слов про продвижение к сверхценным целям. В режиме "к цели" мы вкладываем силы, выгораем, восстанавливаемся и снова вкладываем и так по кругу 🔁 Забываем: не все зависит от нас. От кого же еще? ...еще влияет пространство вокруг, стечение обстоятельств, удача, неудача, одним словом, скажет психоаналитик, - 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠, человек не всемогущ. Гольфист Томми Флитвуд выкладывался на полную на BMW Championship, но был далек от цели, пока на сцену не вышел контекст. 🕸Какая разница, что в форме мухи. Муха села на варенье мяч, который был в миллиметре от лунки, и бессовестно на глазах у изумленной публики направила мяч точно к цели. В итоге Флитвуд занял 4-ое место и заработал ~73,2 млн рублей призовых 🏌️‍♀️ Просто делать свое дело хорошо, а контекст поможет 👌 #вокабуляр психоаналитика