tgindex
маня (manya.dance)🍑

маня (manya.dance)🍑

Статистика
@manya_dance14русский

С бальных танцев на Hip hop потом на strip и heels! Веду курсы по strip и heels, информация в закрепе📎 Танцующий офисник👩‍💻 https://www.instagram.com/manya.dance

Последний пост
16:04
Последнее чтение
13 авг.
Постов за неделю
26
Всего постов
39
Тип
открытый
Язык
русский
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
232
−1 за 3 дн.
Сутки
0
0,00%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
112
35 постов
Вовлечённость
48,3%
к подписчикам
Постов в день
3,7
всего 39
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
98
1/48двое суток
112
1/72трое суток
121

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • видео или голосовое, без подписи

  • 13:485511

    видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • Поговорим об обесценивании всего путем сравнения себя с кем-то?! 🤔💃 За свою практику танцора, хореографа, тренера я часто с этим сталкиваюсь! 🧐 Неоднократно применяю к себе и свое хорошее исполнение сваливаю на везение, звезды и другую лабуду, в которую проще поверить, чем принять тот факт, что это результаты твоего труда! ✨🌟 Зато стоит раз ошибиться, увидеть помарку на видео, не увидеть отклика, налажать, так всё: «я — полное говно» 🗑️, не могу справиться с банальными процессами… знакомо?! 😟 Добро пожаловать, вам вручается звание «за почетное обесценивание». 🏆 Меня учили «не сравнивай себя», но поверьте, это не помогает, особенно когда живешь в обществе. В век достигаторства и быстрых побед свои мелкие шаги ты расцениваешь как ничто! 🏃‍♂️💨 Меня учили: «не сравнивай свое начало с чьей-то серединой». Эту формулу я применяю ко всему. Поэтому обычно я страдаю 5 минут и отпускаю это. 🕰️🧘‍♂️ Разбираем на примере танца: 🩰 Вы пришли в группу и только начинаете свой путь. На классе присутствуют разные ребята и тренер. Вы начинаете и понимаете, что вы не так быстро учитесь, не можете применить технику и т.п. 🤷‍♂️ А у окружающих это получается лучше, ну а тренер так это легко объясняет. Скрадывается впечатление, что только вы отстой… но какой путь прошли они, чтобы быть в этой точке?! 🛤️ Тренер — тренит и вкладывается много лет, ребята вокруг постоянно тренируются и не просто чтобы покайфовать. Все они были на вашем месте! Все проходили тот же путь! 🔄💪 Почему мы разрешаем себе учиться в школе 9–11 лет, учиться в университете 4–7 лет, даже на работе есть испытательный срок в 3 месяца, но вы хотите на танцах сделать всё и сразу?! 🎓🏢⚡

  • видео или голосовое, без подписи

  • Вчера у Насти были 🧜🏻‍♀️ Пытаюсь вспомнить как танцуется хилс

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

маня (manya.dance)🍑 — tgindex