Маргарита Булдакова

Девочки, чувствую, что пора поделиться с вами особым событием! С 22 сентября по 2 октября открывается редкое энергетическое окно: 🌞 Осеннее равноденствие — точка баланса света и тьмы. 🌙 Наваратри — 9 ночей почитания Божественной женской силы. Вместе они создают такой поток энергии, в котором наши намерения обретают особую силу. Именно в это время я приглашаю вас на особенные практики в Клубе 6 утра. 10 дней практик, медитаций и ритуалов, чтобы: 🌿 отпустить лишнее, 🌸 найти баланс, 🔥 пробудить свою внутреннюю Богиню, 💎 и заложить фундамент на последние 4 месяца года. ▶️Это будет путь очищения, гармонии, силы и изобилия. Всё, что нужно — просто присоединиться к Клубу 6 утра и позволить себе трансформацию. 📅 22 сентября — 2 октября 💫 Онлайн (все практики и рекомендации сохраняются в записи) ✨ Ссылка для регистрации

Уралочки! Завтра жду на практику!🧘‍♀️Гормональная йога — это идеальная практика для женщин, которая мягко регулирует гормональный фон через дыхание, движение и осознанность. Она активирует эндокринную систему и помогает телу работать естественно — без медикаментов, в своём ритме. 💎 Кому подходит: — всем, кто хочет сохранить энергию, молодость и женскую силу — при ПМС, аменорее, эндометриозе — при климактерических изменениях и гипотиреозе — при тревожности, перепадах настроения, нарушениях сна 🌸 На занятии мы работаем на трёх уровнях: • Физический — укрепляем тело, улучшаем гибкость и осанку • Гормональный — активируем железы, нормализуем работу системы • Эмоциональный — успокаиваем ум, восстанавливаем внутреннее равновесие ✨ Когда? 🧘‍♀️ Встречаемся 13 и 27 сентября в 9:00, институт Евразия ⏳ Продолжительность: 75–90 мин 💰 Стоимость: 5000 ₸ (при оплате 2-х занятий 7000₸) ⚠️ Противопоказания: гипертиреоз, беременность после 3 мес., гипертония 2–3 ст., онкозаболевания, острые воспаления, психические расстройства. 👉 Пиши в личку, если есть вопросы или хочешь записаться. С любовью, Маргарита 🌸

Хотите по-новому взглянуть на свой дом? 🔔 Обязательно посмотрите Прямой эфир ЙОГА ПРОСТРАНСТВА с экспертом по Васту @prokofeva_vastu 👉Ссылка Приятного просмотра

#дачныйвайб

Как гармонизировать пространство так, чтобы оно работало на тебя Девочки! Завтра жду на очень полезный эфир! ✨ ЙОГА ПРОСТРАНСТВА 🔔 Прямой эфир с экспертом по Васту @prokofeva_vastu 📅 10 сентября в 20:00 📍 в Instagram @margo_yoga_guru

Сегодня, в день тотального завершения. И я решила… завершить лето 🌞 ✨ Опять вернулась к привычкам: — достала коллаген и снова начала его пить — с утра сварила кашу, — запекла мужу фаршированные перцы (в 9 утра 😅) - провела прямой эфир А теперь иду писать практику, которую дала утром в эфире. Завершаем, отпускаем и мягко входим в новый сезон 🍂 А вы сделали практику?

#аудиоподкаст 🌕 9.09.2025 — День трёх девяток ✨ Три девятки — это вибрация тотального завершения. Такой день помогает мягко отпустить старое и освободить пространство для нового. И сегодня на эфире я рассказала о практике, которую называю «прощалки» и также мы сделали медитацию Практика прощения 🕊 📌 Что делать: 1. Возьмите лист бумаги и напишите: «Я прощаю себя за…» — продолжайте фразу, пока не почувствуете облегчение. ✨ Пишите всё: от обид на себя за тело и ошибки — до чувства вины и недовольства. 2. Затем переходите к другим: «Я прощаю (имя) за…» «Я отпускаю ситуацию, когда…» 3. Завершите словами: «Я благодарю и отпускаю. Я свободна». 4. Лист сожгите или порвите — символически завершите цикл. 🔥 Позвольте себе простить, отпустить и почувствовать свободу. И пусть новое войдёт в вашу жизнь легко и красиво. С любовью, Маргарита 🌙

Live stream finished (42 minutes)

Live stream started

🌕 Мы начали наш марафон утренних медитаций и уже приходят первые отзывы! ✨ В дни полнолуния практика направлена на эмоциональный баланс и умение оставаться в гармонии, не реагируя на внешние ситуации. Это своего рода проверка на устойчивость. А завтра — особенный день трёх девяток: 9.09.2025 (9). Это день тотального завершения, когда важно мягко отпустить старое и освободить пространство для нового. 📌 Завтра в 10:00 в моём Telegram-канале будет практика и нейромедитация, чтобы прожить этот день максимально глубоко и осознанно. 🔥 Настраиваемся на освобождение и новые потоки энергии! С любовью, Маргарита 🌙

Девочки! Как вы? Магний на ночь выпили? Сегодня же полнолуние + затмение 🌕😉 Или вы спите нормально в полнолуние? Я уже выпила… Завтра подъем в 5:30, а в 6:00 занятия в «Клубе 6 утра» Сладких снов 🛌 😴магний здесь

🧘🏼‍♀️ Кундалини-йога — это не только работа с телом. Это энергопрактика, которая мягко заземляет, быстро успокаивает ум и пробуждает внутреннюю силу. ✨ Следующее занятие — 20 сентября в 9:00 Тема: «Благосостояние» В дни осеннего равноденствия будем работать с энергией изобилия — через тело, дыхание и освобождение от внутренних блоков. А в завершении — глубокий релакс под звуки гонга и чаш… 🌙 💣 А ещё в сентябре: 📆 13 и 27 сентября в 9:00 — Гормональная йога Для женского здоровья, омоложения и гормонального баланса. 📍 Уральск, йога-зал Института Евразия (ул. Назарбаева, 194) 📩 Запись в личку С любовью, 🫶 Маргарита #уральск