Находки Мари: Семейные Истории!

Спорт давно стал для меня не просто привычкой, а частью моей жизни. ❤️ Я люблю тренировки не только за результат, который вижу в зеркале, но и за ощущения после них. Это время, когда я становлюсь сильнее — не только физически, но и морально. Для меня приводить свое тело в порядок — это не про идеальность. Это про заботу о себе, здоровье, дисциплину и любовь к своему отражению. Каждый шаг, каждая тренировка и каждая маленькая победа делают меня лучше, чем я была вчера. Я верю, что красивое тело — это результат любви к себе, а не наказания. Поэтому я продолжаю двигаться вперед, работать над собой и получать удовольствие от этого пути. Главное — не останавливаться. Ведь самые большие изменения начинаются с маленьких шагов. 💪✨

Я давно хотела создать не просто крем для тела, а продукт, которым сама буду пользоваться с удовольствием. 🤍 И вот наконец-то он появился — мой собственный крем для ухода за телом. Для меня уход за собой — это не про «надо». Это про то самое ощущение, когда после душа наносишь крем, кожа становится мягкой, ухоженной, а ты сама чувствуешь себя немного лучше. Мне хотелось создать средство, которое станет приятной частью ежедневного ритуала. Чтобы хотелось наносить его снова и снова, наслаждаться текстурой, ароматом и ощущением ухоженной кожи. Я вложила в этот продукт много внимания, времени и любви. И сейчас особенно приятно понимать: то, что когда-то было просто идеей, стало настоящим продуктом. 🥹 Мой крем для тела — уже здесь. И я очень хочу, чтобы он стал вашей маленькой любовью в ежедневном уходе. 🤍

Хотели что-то милое , а вышло что вышло🤌🏻😂 Но зато получилось весело, мой Сашуля как всегда , все как всегда 😅🙈

Мы тоже в трендах Как вам исполнила София Александровна?🤣🤙🏽

❤️❤️❤️

Как мы круто сходили на футбол ! ⚽️ Краснодар - факел ! Это была очень крутая игра! Спасибо большое winline❤️ Столько эмоций 😍🤙🏽 Кстати, снимала все на свои новые очки!

Я всё чаще думаю о том, что отношение ребенка к учебе формируется не только от самого предмета, но и от того, кто рядом в этот момент… Очень часто дети говорят: «Я не понимаю математику», «У меня не получится», «Это слишком сложно». Но проблема не всегда в самом ребенке. Иногда просто не было человека, который смог бы объяснить именно так, чтобы стало понятно. 😄 Мне очень близка мысль, что математика - это не про страх ошибок и бесконечную зубрежку. Это про логику, уверенность и умение искать решения. И когда рядом хороший преподаватель, сложные темы перестают казаться чем-то невозможным. Хочу поделиться каналом Ольги Александровны - преподавателя математики от «100балльного репетитора» для учеников 7–8 классов. Мне понравился ее подход: она не просто дает правила и формулы, а помогает понять, почему решение работает именно так. Объясняет спокойно, четко, без лишней воды и видит те моменты, где ученики чаще всего начинают теряться. Особенно ценно, что у Ольги Александровны есть свой путь в математике. Она сама когда-то была человеком, которому этот предмет не был близок, но смогла разобраться, полюбить его, поступить на мехмат и сделать математику своей профессией. А теперь помогает другим детям пройти этот путь проще. 🐣 В ее канале много разборов заданий, объяснений сложных тем и полезных материалов для тех, кому важно не просто «закрыть пробелы», а действительно научиться думать. 😌 Мне кажется, это тот случай, когда математика становится намного спокойнее, если рядом есть человек, который знает, где именно сложно, и умеет помочь. Оставляю канал Ольги Александровны для родителей, у кого дети учатся в 7–8 классе или кому скоро предстоит этот этап🫶🏻

Наша годовщина с мужем прошла просто изумительно! Были с мужем на выходных. Место тихое, вокруг лес, свежий воздух — отличный вариант, чтобы сменить обстановку и отдохнуть от города. Домик чистый, уютный, всё необходимое есть. Но больше всего нам понравились квадроциклы — это было самое яркое впечатление от отдыха! Получили массу эмоций, очень зашло. ❤️😍

Мои средства для стирки детских вещей Я не просто проверяю, чистые ли вещи: мне важно, какие они на ощупь и чем пахнут. А с детской одеждой это вообще на первом месте. Хочется, чтобы ткань была мягкой, не царапала кожу и уж точно не пахла какой‑нибудь резкой химией. В этом вопросе я, честно, довольно требовательна. Недавно открыла для себя средства от бренда KIX — и они здорово вписались в мой быт. В пару взяла два продукта: сначала использую гипоаллергенный гель — он как раз создан специально для детских вещей. Справляется с обычными «детскими» пятнами без лишних усилий: сок, еда, следы активных игр уходят, а ткань при этом не становится жёсткой. А следом — кондиционер с ароматом груши и лилии. Бельё становится особенно нежным, а на ткани остаётся лёгкий, ненавязчивый запах — свежий, цветочный, но совсем не приторный. В таких простых вещах и прячется ощущение заботы о близких.

27.07 нашей семье 4 года, а нашей истории любви — уже 10 лет.❤️😍 10 лет назад мы выбрали друг друга. За это время было всё: счастливые моменты, испытания, смех, слёзы, мечты и новые достижения. Но самое главное — мы всегда оставались рядом. 4 года назад мы сказали друг другу самое важное «Да», и с тех пор каждый день продолжаем строить нашу семью, поддерживать друг друга и создавать воспоминания, которые останутся с нами навсегда.🫶🏻 Спасибо тебе за любовь, заботу, терпение и за то, что все эти годы ты идёшь со мной рука об руку. Пусть впереди нас ждут ещё десятки счастливых лет, наполненных улыбками, путешествиями, семейным теплом и исполнением наших общих мечтаний. С годовщиной нас! ❤️

Девочки, и ещё 🙈 Совсем забыла поделиться с вами промокодом! С ним вы можете получить доступ к марафону «Живая. Наполненная. В согласии с собой» бесплатно 💛 Промокод: МАРИ Пусть это станет вашим первым маленьким шагом к себе 🌿

«Ты держишь всё. А себя?» Каждое утро начинается с списка дел. Работа, дети, семья, проекты, обязанности, дедлайны… Ты бежишь, спеша быть идеальной, «успевать», держать всё под контролем. И вроде всё нормально. Снаружи А внутри? Постоянное напряжение. Усталость, которая не проходит даже после сна. Раздражение на близких за «мелочи», которые раньше не замечала. Ощущение, что живёшь не для себя, а для того, чтобы всё было «как надо». Ты знаешь, что пора остановиться, но не знаешь как. Ты хочешь снова почувствовать: я не просто “функция” — я женщина, я живу. И здесь на помощь приходит бесплатный марафон «Живая. Наполненная. В согласии с собой» от психолога Ольги Кошут 7 дней коротких практик, видео и заботливых напоминаний в Telegram — это мягкий путь: 🌿 Выдохнуть и перестать жить на пределе 🌿 Вернуть контакт с собой и своими желаниями 🌿 Ощутить радость и наполненность снова Ты можешь продолжать «справляться», а можешь сделать первый шаг к новой себе уже сегодня. Марафон можно забрать по ссылке https://olgakoshut.ru/zhenskiymarafon/?erid=2VtzqwFy2BU И подписывайтесь на канал Ольги, это не просто канал, а настоящее поддерживающее пространство https://t.me/OlgaKoshut/?erid=2VtzqwFy2BU Реклама. Рекламодатель ИП Юхневич Ольга Леонидовна ИНН 772864925576

Ребята, хочу немного познакомиться с вами поближе 🤍 За последнее время моя аудитория сильно выросла, появилось много новых людей, и я поняла, что хочу лучше понимать вас: что вам интересно, какие темы вам откликаются, что для вас сейчас важно и какой контент вы хотите видеть дальше. Мне не хочется просто выкладывать что-то в пустоту — хочется создавать контент, который действительно будет полезен именно вам. Я подготовила небольшую анонимную анкету. Она займёт всего 1–2 минуты, а ваши ответы очень помогут мне лучше узнать вас и двигаться дальше в правильном направлении 🤍 Буду очень благодарна каждому, кто уделит время и поделится своим мнением. Для меня это правда важно 🫶 Анкета💌

😌😀😂😄🤣🥰🤣🥹❤ Важность развития в возрасте 1-3 лет 💕 Первые годы жизни — это уникальный этап, когда закладываются основы будущего. Именно в этот период у ребенка формируются навыки, мышление, чувства и социальные связи. 🔑Почему это так важно? Мозг развивается в геометрической прогрессии: к возрасту 3 лет мозг ребенка почти в два раза больше по сравнению с его весом, и это время, когда происходит формирование миллионов связей между нейронами.🤌 Игровой опыт — ключ к обучению: дети познают мир через игры, эксплорацию и взаимодействие с окружающей средой. Речевое развитие: именно в этомвозрасте ребенок учится разговарвать, что важно для выражения своих потребностей и формирования личности. Создание базовых навыков: самостоятельность, безопасность, доверие и эмоциональный комфорт закладываются здесь и сейчас. 👶 Не забывайте: Предлагайте разнообразные игры и занятия. Создавайте спокойную и поддерживающую атмосферу. Общайтесь и слушайте — это помогает развитию речи и эмпатии. Обеспечивайте безопасное пространство для исследовательской активности. Помните: каждый момент — это шанс вложить в будущее своего ребенка любовь, знания и уверенность в себе. Вместе мы формируем счастливое и успешное поколение!💕

🥗 Лучшая альтернатива оливье! Это наш самый любимый салат — мы съели его за 15 минут! 😍 Обязательно приготовь и поделись рецептом с подругой 👯‍♀️✨ Ингредиенты: 🍗 500 г отварного куриного филе 🌰 100 г грецких орехов 🫘 красная фасоль — 1 банка 🍒 гранат — 1/2 шт 🌿 кинза 🥄 майонез (или сметана, если на диете) 🧂 соль, перец 🌶 хмели-сунели Готовим: 1️⃣ Куриное филе разобрать на волокна. 2️⃣ Орехи и кинзу измельчить. 3️⃣ Гранат очистить и достать зерна. 4️⃣ Добавить фасоль. 5️⃣ Всё соединить и заправить: майонез/сметана + соль + перец + хмели-сунели. Получается очень вкусно, нежно и ароматно! 😍✨

Иногда я ловлю себя на мысли, насколько мне повезло. ❤️ Я безумно люблю своего мужа. Не за громкие слова или красивые жесты, а за то, какой он человек. За его поддержку, заботу, терпение и умение быть рядом в любой момент. С ним даже самые обычные дни становятся особенными. Спасибо тебе за смех, за наши разговоры до поздней ночи, за объятия, в которых спокойно, и за то, что каждый день напоминаешь мне: настоящая любовь существует. Я ценю каждое мгновение, которое мы проживаем вместе. И если бы мне снова пришлось выбирать, я бы снова выбрала тебя. Люблю тебя всем сердцем. ❤️