Marie. K

Например: - идеализация / обесценивание: когда вы наделяете объект (человека) большой значимостью и идеализируете его, а потом из-за того, что вы поставили его «слишком высоко на пьедестал» - его хочется обесценить (отсюда часто агрессивное поведение, зависть) - отрицание: например, когда человек отрицает какую-либо проблему, хотя она достаточно явна для остальных (берем случай, когда она действительно есть): человеку говорят, что он злоупотребляет алкоголем, но сам он этого не видит, отрицает, возможно, может агрессивно отстаивать себя: «нет, всего один бокал в день, это же полезно для здоровья!» И главное - очень часто человек не осознает того, что он не видит реальности и защищается от нее. Но не спешите доказывать свою правоту близким и указывать на их защиты, все мы ими пользуемся, у всех нас они есть :) Так что лучше развивать собственную осознанность.

Сейчас читаю (и слушаю) книгу Нэнси Мак-Вильямс «психоаналитическая диагностика» для тех, кто хочет знать про организацию личности (невротики, пограничники, психотики), также там описаны типы личности и о психологических защитах. Написано понятным языком, но все-таки это не прикладная история к себе (и к другим, пожалуйста!) И я сформулировала для себя, если я верно поняла, психологические защиты таким образом: это то, что помогает нам не встречаться с реальностью. Потому что реальность, вообще-то болезненна. Она рушит наше представления о своем «я», о мире, что вызывает достаточно сильные чувства. Именно поэтому люди годами живут, взаимодействуя с реальностью искаженно, через свои психологические защиты. Потому что взглянуть в реальное - это угроза внутреннему (криво-косо, оно же работает много лет, значит психика менять это не будет, ей не так важно «бережно» это для вас или «жестоко» - эти механизмы позволяют ей уцелеть) Эти защиты используются бессознательно, поэтому человеку видится это реальным)

Сейчас читаю (и слушаю) книгу Нэнси Мак-Вильямс «психоаналитическая диагностика» для тех, кто хочет знать про организацию личности (невротики, пограничники, психотики), также там описаны типы личности и о психологических защитах. Написано понятным языком, но все-таки это не прикладная история к себе (и к другим, пожалуйста!) И я сформулировала для себя, если я верно поняла, психологические защиты таким образом: это то, что помогает нам не встречаться с реальностью. Потому что реальность, вообще-то болезненна. Она рушит наше представления о своем «я», о мире, что вызывает достаточно сильные чувства. Именно поэтому люди годами живут, взаимодействуя с реальностью искаженно, через свои психологические защиты. Потому что взглянуть в реальное - это угроза внутреннему (криво-косо, оно же работает много лет, значит психика менять это не будет, ей не так важно «бережно» это для вас или «жестоко» - эти механизмы позволяют ей уцелеть) Эти защиты используются бессознательно, поэтому человеку видится это реальным)

А еще встречайте новые кадры, сделала для блога и для себя 📸 собралась буквально за день Вообще фотосессии - это лучшая терапия

Пытаюсь романтизировать жизнь и вести данный канал 🥰 Раньше моя жизнь была более размеренной, а сейчас мне как будто некогда замечать красивое и полноценно наслаждаться каждым моментом. Вообще я обожаю размеренность, в ней рождается для меня удовольствие и вкус к жизни) но пока в работе свадебный сезон, не очень могу позволить себе тотальное расслабление) думаю, к осени будет иначе) Пока поставила для себя задачу бывать на разных мероприятиях в Твери, блогерских и нет. Просто быть везде, мелькать везде) Выходить из своей коробочки и одновременно быть везде, как фотограф, как личность) Недавно как раз впервые сходила на ежегодное мероприятие от любимого бистро Boneville, мне понравилось) ловите кадры)

Пытаюсь романтизировать жизнь и вести данный канал 🥰 Раньше моя жизнь была более размеренной, а сейчас мне как будто некогда замечать красивое и полноценно наслаждаться каждым моментом. Вообще я обожаю размеренность, в ней рождается для меня удовольствие и вкус к жизни) но пока в работе свадебный сезон, не очень могу позволить себе тотальное расслабление) думаю, к осени будет иначе) Пока поставила для себя задачу бывать на разных мероприятиях в Твери, блогерских и нет. Просто быть везде, мелькать везде) Выходить из своей коробочки и одновременно быть везде, как фотограф, как личность) Недавно как раз впервые сходила на ежегодное мероприятие от любимого бистро Boneville, мне понравилось) ловите кадры)

Фотографирую в Твери 📸

Фотографирую в Твери 📸

♥️