МАРИУПОЛЬ 360

Всего 3 минуты физической нагрузки в день защитят от 13 видов рака Ученые выяснили, что для снижения риска развития онкологии необязательно упахиваться в качалке. Достаточно пары минут интенсивной нагрузки — например, активной пробежки по лестнице или быстрой прогулки до магазина. Это позволяет повысить защиту от рака кишечника, легких, печени и 10 других видов. Для еще более заметного эффекта нужно заменить хотя бы 15 минут сидения на любую активность. Подписаться МЫ В МАКС Ⓜ️|НАШ 💬 | НАШ

Заклинателей обезьян наняли на чемпионат мира по бадминтону в Нью-Дели, пишут СМИ. Всё из-за приматов, которые повадились пробираться на территорию стадиона. Команда из четырёх специалистов будет отпугивать животных необычным способом: мужчины умеют имитировать крики лангуров, которых макаки считают своими естественными врагами. Подписаться МЫ В МАКС Ⓜ️|НАШ 💬 | НАШ

👀 В РОССИИ ВЕРНУЛСЯ ТОПЛИВНЫЙ КРИЗИС — минимум девять регионов вновь столкнулись с ограничениями в продаже топлива Жителям Калужской, Липецкой и Оренбургской областей снова начали разливать бензин по системе «чет-нечет». В Севастополе в ход вернулись QR-коды, которые появились в начале лета. В Липецкой и Оренбургской областях в одни руки не отпускают более 30 литров топлива, а в Астраханской и Волгоградской — до 40 литров. Ещё под ограничения попали Сочи и Иркутская область. Подписаться МЫ В МАКС Ⓜ️|НАШ 💬 | НАШ

☄️ Айфоны россиян превращаются в КИРПИЧИ после новой обновы iOS 26.6 — сообщают СМИ После установки смартфоны перестают принимать код-пароль, даже если он правильный. Устройство блокируется и выводит сообщение о недоступности — Apple проблему не комментировала срочно предупреждаем всех и пока не обновляемся 🫡 Подписаться МЫ В МАКС Ⓜ️|НАШ 💬 | НАШ

Доброе утро! Подписаться МЫ В МАКС Ⓜ️|НАШ 💬 | НАШ

«Белорус — это русский со знаком качества», заявил Лукашенко. По его словам, белорусы вобрали в себя народы Израиля, Востока и Европы, а древние славяне появились на территории именно этой страны. Подписаться МЫ В МАКС Ⓜ️|НАШ 💬 | НАШ

Совместные тренировки могут снизить риск развода, следует из данных исследования. Изучение почти 1,7 тыс. молодых семей показало, что спорт уменьшает бытовой стресс и помогает спокойнее решать конфликты. Особенно полезны обычные прогулки — они укрепляют общение и взаимопонимание. Подписаться МЫ В МАКС Ⓜ️|НАШ 💬 | НАШ

Ставить оценки за ПОВЕДЕНИЕ будут школьникам со 2 по 8 класс — с 1 сентября введут трехуровневую систему: «образцовое», «допустимое» и «недопустимое» 😵 Пока не во всех школах. В Калужской области — 50 школ, в Рязанской — 11, в Новосибирске и Челябинской области — по 10. Списки публикуют на порталах министерств образования регионов или в местных СМИ Подписаться МЫ В МАКС Ⓜ️|НАШ 💬 | НАШ

🇷🇺 Российские гимнастки ВЫИГРАЛИ чемпионат мира в командном многоборье! Результаты следующие: 🥇 Россия — 278,300 🥈 Болгария — 276,050 🥉 Китай — 275,400 В составе: Мария Борисова, София Ильтерякова, Анна Николаева, Алиса Еремеева, Агата Барекзай, Арина Лавренова, София Солонская, Дарья Мельник 🤍 — РОССИЯ! РОССИЯ! РОССИЯ! Подписаться МЫ В МАКС Ⓜ️|НАШ 💬 | НАШ

Доброе утро🫶 Подписаться МЫ В МАКС Ⓜ️|НАШ 💬 | НАШ

Адам Кадыров стал почётным гражданином Курчалоевского района Чечни. Он получил звание за достойный труд на благо народа и за значимый вклад в реализацию инициатив главы республики. Подписаться МЫ В МАКС Ⓜ️|НАШ 💬 | НАШ

Безработица в Москве резко выросла — примерно на 70% за год. Число официально зарегистрированных безработных достигло 98 тысяч человек, следует из данных Росстата. Одна из основных причин — высокая ключевая ставка. Компании стали осторожнее подходить к найму новых сотрудников и чаще сокращать персонал. Подписаться МЫ В МАКС Ⓜ️|НАШ 💬 | НАШ

Доллар взлетел уже выше 85₽. Подписаться МЫ В МАКС Ⓜ️|НАШ 💬 | НАШ

Место на кладбище в Москве оказалось дороже квартиры в регионах. На Троекуровском кладбище самый дорогой участок сейчас оценивают в 14,5 млн рублей Подписаться МЫ В МАКС Ⓜ️|НАШ 💬 | НАШ

Доброе утро! Хороших выходных🕺 Подписаться МЫ В МАКС Ⓜ️|НАШ 💬 | НАШ

Амёба Неглерия Фоулера может появиться в российских водоёмах из-за потепления. Простейшее смертельно опасно — проникает в мозг через нос при купании и вызывает менингоэнцефалит, почти всегда заканчивающийся летальным исходом. Этим летом с купанием закончили. Подписаться МЫ В МАКС Ⓜ️|НАШ 💬 | НАШ

В России хотят ввести отдельный декрет для отцов — им могут давать дополнительные выходные каждый год. Папам с одним ребёнком предлагают предоставить 5 дней отпуска, а многодетным — от 10 дней. Использовать их можно будет подряд или разбить на отдельные дни. Подписаться МЫ В МАКС Ⓜ️|НАШ 💬 | НАШ

Россия будет зеркально отвечать в случае захвата западными странами торговых судов РФ, заявил Путин. По его словам, попытки ограничить движение российских кораблей — это пиратство и разбой. Подписаться МЫ В МАКС Ⓜ️|НАШ 💬 | НАШ

ИНТЕРНЕТ ПО ПАСПОРТУ хотят ввести в России — от анонимности в сети хотят полностью отказаться ⚡️ Зампред комитета Госдумы по информполитике Андрей Свинцов заявил, что пришло время идентифицировать пользователей в интернете, чтобы бороться с мошенниками и распространением запрещённого контента По его словам, сейчас около 95% аккаунтов в интернете — фейковые, чем активно пользуются мошенники ➖ Предлагается отказаться от полной анонимности в сети и привязать аккаунты к реальным данным пользователей Подписаться МЫ В МАКС Ⓜ️|НАШ 💬 | НАШ

Доброе утро🥱 Подписаться МЫ В МАКС Ⓜ️|НАШ 💬 | НАШ