Интервью «Создай себя»

🔥 ТАНТРА ЛЮБВИ с Катей Плотко | 22 августа | Красная Поляна Мы можем годами быть рядом — и однажды заметить, что между нами стало меньше прикосновений, желания и настоящего разговора. Разговаривать — но не слышать. Обнимать — но не чувствовать. Заниматься сексом — но не ощущать близости. Любить — и одновременно бояться по-настоящему открыться. А иногда мы теряем контакт даже не с партнёром, а с собой. Тело живёт в напряжении. Желания становятся тише. Сексуальность прячется между делами и усталостью. А близость кажется чем-то сложным. С вами всё в порядке. ❤️ Возможно, вы просто слишком долго жили на автомате. Тантра — это путь обратно. В тело. В чувствительность. В удовольствие. В сердце. В живой контакт. На практике будем работать с телом, дыханием, движением, вниманием и контактом — отпускать напряжение, слышать желания, чувствовать границы и учиться позволять близости рождаться не из контроля, а из присутствия. 📍 22 августа | 16:00 Дзен Рекавери, Красная Поляна ❤️ 3 999 ₽ — для одного ❤️ 5 999 ₽ — для двоих Всего 22 места. Осталось 15. Если внутри откликнулось — возможно, вам не нужен ещё один текст о близости. Возможно, её пора прожить. ❤️ Запись: https://ekaterinaplotko.ru/tantra_polyana https://t.me/Katya_Plotko

Что значит быть женщиной сегодня? Не играть роли. Не соответствовать ожиданиям. А наконец - занять своё место 🤍 В этом интервью с Катей Плотко - разговор о том, как женщина теряет связь с собой, почему тревога, спешка и внутренний страх стали нормой, и как через тело, дыхание и честность можно вернуть свою ценность, чувственность и истинную сексуальность ✨ Почему сегодня почти каждая женщина приходит с одним запросом: «Я хочу вернуть себе себя». В этом разговоре Катя делится не только смыслами, но и как шаг за шагом можно вернуться к своей целостности, к своей ценности, к себе настоящей✨

VANKA ECSTATIC DANCE | 09.08 | 18:00 | СВЕТЛАНА https://t.me/mullerecstatics август – самый вкусный месяц лета. 09/08 на Ecstatic Dance. За пультом для вас будет DJ Vanka Vanka, а значит нас ждёт яркий, солнечный, по-настоящему летний сет с его незабываемой энергией. Dj Vanka Vanka - организатор и проводник Ecstatic dance Санкт-Петербург, авторской практики NuDE, вечеров поэзии, бань, нетворкингов, обучения проводников, ретритов, путешествий. ✨🎧 Когда 🟠 09.08, 18:00 Где 🟠 Сочи, Светлана 👌👌👌👌👌👌 💙 👉 https://cbiletom.ru/event.php?event=14270&utm_source=chat Специальное предложение 🎁 По промо коду МАРИЯ

У каждого домика был чан с горячей водой🤍 И после похода на купель мы релаксировали в чане и получали огромное удовольствие с шикарным видом на горы. В Такие моменты хочется остановиться, почувствовать тепло, тишину и просто насладиться настоящим моментом🏔️🤍✨

Потрясающая практика с красками, где мы, как дети, смеялись, шутили, раскрывали свою женственность и сексуальность. 💛🌸🫟 Столько смеха, лёгкости, искренних эмоций, и в то же время внутри раскрывалась невероятная глубина. Через игру, творчество и полную свободу быть собой постепенно уходили внутренние ограничения, а на их место приходили доверие, принятие и любовь к себе 🤍

Каждый разбор на ретрите Кати Плотко - это не просто работа с запросом. Это раскрытие глубины, раскрытие всего спектра чувств и бережное прикосновение к тому, что долгое время оставалось внутри. Через повторяющиеся события и самые болезненные точки становилось видно, какие сценарии снова и снова влияли на жизнь каждой девушки. И именно там происходило настоящее исцеление. После каждого разбора у меня приходили новые решения, менялось внутреннее состояние, а вместе с ним удивительным образом начинали складываться новые события и новые возможности. Самым ценным было видеть, как день за днём мы становились всё ближе друг к другу. Через откровенность, искренние чувства и смелость раскрывать свои состояния рождалось пространство, где можно быть собой без страха и масок. Именно в такой атмосфере происходят самые глубокие внутренние трансформации. 🤍✨

EMDR/ДПДГ марафон “Активация Любви, позитивных отношений + ИИ и биохакинг” 3- 31 августа (встречи с понедельника по пятницу). Старт 8.08. Идет 22 минуты. Программа: Психология благополучия и эмоциональная грамотность ДПГД/EMDR терапия на создания ресурса.  ИИ + биохакинг поддержка. Медитация. Ведет марафон - Инна Гуляева, психолог, автор 5 книг, спикер на радио и тв. Присоединиться к марафону https://clck.ru/3UuAYN По промокоду М500, вы можете присоединиться со скидкой 50%.

Этот ретрит стал для меня по-настоящему глубоким путешествием к себе 🤍 Самым ценным для меня оказался последний разбор, где я смогла перейти на уровень своих чувств, отпустить контроль и постоянный анализ, позволить себе пойти глубже. Я ясно увидела, что часть моих эмоций долгое время была вытеснена - возможно, из-за прошлого опыта в отношениях. Сейчас я учусь соединять чувства и логику, возвращаясь к своей целостности. И поняла для себя важную вещь: сначала чувства, а потом логика. Продолжение ретрита было невероятным. Я все больше учусь действовать по своему внутреннему отклику. Практика «Кошечка», практики на отпускание, перепрошивку, снятие старых контрактов и запуск новых намерений стали очень сильными для меня. Отдельное удовольствие - практика с красками. Мы смеялись, шутили, как дети, раскрывали свою женственность, сексуальность и внутреннюю свободу. И именно через этот смех рождалась настоящая глубина. Чувствую, что моя внутренняя работа продолжается. Конфликт между логикой и чувствами постепенно растворяется, а вытесненные эмоции начинают мягко раскрываться. Я доверяю этому процессу и знаю, что всё приходит в нужное время. Огромная благодарность каждой девочке за искренность, поддержку и тепло. Всем девушкам, с которыми мы делились самым сокровенным. Каждая стала частью этого путешествия. Благодарю за потрясающее пространство: уютные домики с панорамными окнами, теплый бассейн, банную церемонию, звуковые чаши, купание в бассейне, волшебную церемонию с бубном, поход на купель, практику «Крик», через которую мы раскрывали голос и позволяли себе проявляться. Особенно запомнился последний разбор в четыре утра - настолько глубокий, искренний и настоящий. И, конечно, моя огромная благодарность тебе, Катюша. ❤️ За это пространство, за твоё поле, за глубину, заботу и любовь, которыми наполнен каждый день ретрита. Обнимаю каждую из вас. Это путешествие навсегда останется в моём сердце 🤍

«Истинная сексуальность не в красной помаде…» Большинство женщин уверены, что сексуальность - это внешность: платье, каблуки, идеальная фигура. Настоящая сексуальность начинается совсем не с этого? В этом отрывке интервью Катя Плотко говорит о том, о чем редко говорят вслух: ✨ Истинная сексуальность рождается в тот момент, когда женщина разрешает себе желать. Когда она перестает жить с установками: «Я недостойна». «У меня не получится». «Мне нельзя». Именно в этих запретах часто исчезает женская энергия, радость и ощущение жизни. Посмотрите этот фрагмент до конца. Возможно, одна мысль изменит ваше отношение к себе. 💬 А как вы считаете: сексуальность - это то, что видно снаружи, или состояние, которое рождается внутри?

Каждая женщина однажды приходит к моменту, когда понимает: дело не во внешности, не в возрасте и не в том, что о ней думают другие. Настоящие перемены начинаются тогда, когда пробуждается внутренняя энергия. В интервью Катя Плотко делится тем, что происходит с женщиной, когда она раскрывает свою сексуальную энергию. Жизнь становится ярче, появляется вкус к каждому дню, желание жить, творить, любить и позволять себе больше. Ты перестаешь искать одобрение со стороны, потому что начинаешь чувствовать свою ценность и красоту изнутри. Именно этому посвящены ретриты Кати - пространству, где женщина может замедлиться, услышать себя, вернуть контакт со своим телом, раскрыть свою женственность и наполниться жизненной энергией.

«Страшно, но я иду…» ❤️ Мы привыкли думать, что страх - это знак остановиться. Страх показывает направление, где тебя ждет настоящий рост? В этом отрывке из интервью Катя Плотко делится мыслью, которая заставляет задуматься: ✨ За каждым страхом скрывается огромный потенциал, любовь к себе, энергия и новая версия тебя. Именно поэтому так важно не убегать от своих чувств, а научиться проходить через них. На своих ретритах Катя помогает женщинам выйти из тревожности, почувствовать внутреннюю опору, раскрыть свою ценность и прийти к состоянию: «Я есть». 🎥 если тебе близки честные разговоры о самоценности, любви, отношениях и внутренней трансформации - подписывайся на мой канал и смотри полное интервью с Катей. Впереди еще больше вдохновляющих встреч с людьми, которые меняют жизни.

Когда женщина вспоминает, кто она есть, ей больше не нужно никому доказывать свою ценность💛 В этом интервью Катя Плотко делится тем, что такое настоящая целостность и почему путь к самоценности начинается с простых, но глубоких слов: «Я есть». Именно с этого состояния рождаются спокойствие,внутренняя опора и любовь к себе - независимо от обстоятельств. Если вы чувствуете, что готовы встретиться с собой настоящей, раскрыть свою ценность и пройти путь внутреннего пробуждения, возможно, именно сейчас пришло время оказаться на ретрите. Иногда одно решение может стать началом новой жизни. ✨ Смотрите интервью и делитесь в комментариях: что для вас означают слова «Я есть»?

Потрясающие события 🌿✨на День рождения ✨продолжаются Вчера посетила баню на Водопадной - место, где совместили баню и вечеринку! - дыхание гор, шум реки и живой лес, музыка 🎙️ Я попала в сказку ✨ Иногда лучший отдых - есто, где встречаются четыре стихии: огонь, вода, воздух и земля. ✨ Баня на Водопадной - это больше, чем баня. Парение с ароматными вениками, купание в горной реке, чай у костра, гастрономический ужин, авторские коктейли и танцы под открытым небом среди леса и гор. 📍🌿Красная поляна, Баня на водопадной https://t.me/Banya_na_vodopadnoy