Тело твой ресурс / Мария Липкина

Путешествие со смыслом. Это становится моим жизненным кредо. Зачем же я еду на Зачем мне ехать (опять учится) на конференцию? Чтобы не становится «мастером по ремонту». Еду за новым языком касания и пониманием, где заканчивается техника и начинается присутствие. Укрепить свое видение телесных процессов. Еду за состоянием. Чтобы на три дня выпасть из протоколов и вспомнить, что тело — это не мышцы и фасции, а живая история. Хочу услышать других, посмотреть на свои руки под новым углом и найти ту самую «алхимию», где боль становится ресурсом. Одна из главных целей — выйти за рамки техник. На «Алхимии тела» собираются те, кто работает не с симптомом, а с контекстом. Еду за живым диалогом, свежими кейсами и ответом на вопрос: как сделать терапию глубже, оставаясь в безопасности. Ещё есть возможность присоединиться! https://alhimiyatela.ru Ваш трогательный терапевт, @marja_li

👉ВНИМАНИЕ 👍 Расписание на АВГУСТ : ................. 25 августа, вторник, 10.00, 17.00 26 августа, среда,17.00 27 августа четверг - 10.00,11.30 28 августа, пятница - 16.00,17.30 ................ 31 августа понедельник -15.30,17.00 ЗАПИСАТЬСЯ @marja_li

Я рядом. Я тебя вижу. Я тебя слышу. Мне все больше хочется писать не о техниках массажа, а о состоянии. О внутреннем импульсе, который побуждает меня практиковать. Хочется писать о процессах: Моем и тех, кто приходит не "получать услугу", а доверится мне. Как мастеру. Сегодня на сеансе мы с милой молодой женщиной написали письме телу. Представили, что пишем ему похвальную грамоту на пергаменте красивой славянской вязью. А молодой мужчина сказал, что ему очень понравилось быть помятым, потому что потом тело будто расправилось, как самонадувающийся плот. Для меня важно слушать и слышать. Это как домашний разговор за чашкой ароматного чая в холодный день. Встреча двух миров. Где очень важно научиться говорить одним языком. Для меня это язык прикосновения, язык тела. Разговор о том, как мы вдвоем с принимающим ( Не поворачивается язык сказать "Клиентом") создаем безопасное пространство. Пространство, где можно снять не только напряжение с тела, но и тяжесть с души. Я все реже тот, который «работает». Всё чаще — человек, который слушает руками, и всей своей душой. Дающая, для тех кто готов принимать. И мне это нравится и откликается. А вам, мои Принимающие? Напишите, что в Вас изменилось после моего "массажа"? Когда Вы приходите не просто «закрыть вопрос со спиной», а позволяете себе выдохнуть. Закрываете глаза и доверяете моим рукам без опаски и контроля. Какие сны Вам потом снятся? В эти моменты в Вас начинается настоящее исцеление. Через тело врачуется душа. И я с теплом вспоминаю каждый сеанс каждого дня. Ваши слова, улыбки, объятья. Спасибо вам за доверие. Оно бесценно.

Где начинается нежность. Вчера помогала подруге кормить кошку ее детей. Представляете, моя подруга побаивается кошек. А я очень люблю всех шерстяных. Сперва кошка наблюдала за мной, но когда я села на пол и начала ей мурлыкать - решилась подойти. Мы с Кошкой Муизой целый час обнимались, мяукали, играли Это было невероятно нежно и трогательно. Прям как я люблю. Сижу сейчас смотрю на свои фотографии. И думаю: а насколько мне необходимо так - просто чувствовать? Не щипать, не хлопать, не гладить, а именно касаться — с интересом? Мне вдруг безумно захотелось этой нежности. Не от кого то другого. Своей. Провести пальцами по собственной руке, как будто кошка трётся об тебя. ( А вчера так и было). Кошка по людям соскучилась и просила прикосновения. А потом выскальзывала из моих объятий и делала вид что ей совсем ничего не надо, а потом раз за разом приходила снова и снова. Пока не насытилась моим телом, моими, руками, волосами лицом. И стала невозмутимо отстранённой. И благодарной. А я приняла её доверие и способность к контакту, как часть себя. И сейчас у меня возникло желание показать такую же нежность себе. Прикоснуться к себе. Задержаться на запястье, где бьется пульс. Почувствовать, какая у меня кожа на самом деле — теплая, живая, немного шершавая от ветра и солнца. Мы часто ждем, что кто-то придет и подарит нам это ощущение защищенности. А что, если закрыть глаза и подарить его себе прямо сейчас? Обнять себя за плечи. Не сжаться в комок, а именно обнять — крепко- крепко. Сказать себе: «Я здесь. Я с тобой. Я чувствую, вижу, слышу, обнимаю». Не про одиночество. Про возвращение себя. В свое тело. В настоящее моё. Попробуйте. Прямо сейчас. Прикоснетесь к себе. Положите ладонь на сердце. Почувствуй, как оно бьется. Это и есть жизнь. Это и есть я, и ты. Ты тоже есть. Я - другой ты, Ты - другой я. Нежность начинается с разрешения себе почувствовать. ❤️

Фантастика Тайского массажа. Регулярная практика неоценима в семейной жизни!

Руки помнят ветер. Закончился ретрит по тайскому массажу с Иваном Смирновым Собралась удивительная экосистема творческих, горящих глаз: художники, музыканты, йоги, танцоры, врачи и просто искатели. Массаж здесь был не просто техникой. Это был диалог. Вдохновение и тысячи рук 🤲🌳 Солнечные зайчики танцевали на лицах, чьи-то теплые руки вытягивают из меня всё напряжение, накопившееся за.... за всю жизнь. А вокруг — не стены, а лес и счастливые люди. Это было магически! Природа снимает защиту быстрее, чем любой психолог. Тело расслаблялось само. Сложно объяснить словами, но когда вокруг творцы — энергия течет иначе. Обмен шел на уровне взглядов и улыбок. Мы вышли за рамки протоколов. Много импровизации, дыхательных практик и чистого контакта. Ретрит тайского массажа: точка сборки творческих людей, сотворчество. Мы привыкли, что массаж — это услуга. Представьте атмосферу: свежий воздух, пение птиц, земля под ногами и круг людей, которые горят идеей помогать друг другу. Тайский массаж в таком исполнении превращается в медитацию. Ты не просто давишь, тянешь, мнёшь - ты слушаешь пульс природы вместе с партнером. И жёсткая социальная корка сменяется мягкой пластикой живого тела. Спасибо нашей волшебной команде творцов! Мы дышали в унисон, смеялись до колик от потягушек и уходили в себя. Я ещё в процессе осознания полученного опыта. И мне очень хочется делится тем, что вложили в меня волшебные люди. 🌞🧘‍♀️ --- #тайскиймассаж #массажнаприроде #осознанность #творческиелюди #йога #семинары #перезагрузка

Семинар по традиционному тайскому массажу

"То, что будет на психо-тренинге - это выход на психологические процессы через тело, в том числе как продолжение массажных практик. Объём техник будет очень большим, они будут из западных и восточных систем. Будет много разных практик, с помощью которых можно не только работать с людьми, но и войти в изменения самому. Будем учиться видеть взаимосвязи тела, сознания и подсознания. Будем учиться взаимодействовать с психологическими процессами с помощью тела. Мы будем учиться чувствовать, осознавать, видеть, анализировать и говорить. Вроде бы все это умеют, но мы будем адаптировать это к конкретным задачам работы с людьми. Будет учиться задавать правильные вопросы в нужное время, видеть и взаимодействовать с ключевыми и не очень процессами людей. Проникать в тайны мышления и принятия решений, взаимодействовать с тем как человек живет, с тем, какой выбор он совершает. Будем через тело выходить на тонкие психологические, энергетические процессы, на понимание законов жизни и бытия. Постараемся выйти на новый уровень во всех смыслах." Иван Смирнов __________________________ Телесно ориентированный психотренинг «Йога жизнестойкости» 1 — 2 августа, Санкт-Петербург Подробнее на странице: vk.cc/cYOplf

Середина лета — время, когда травы наливаются силой, клонясь к земле. Пахнет полынью, мёдом и детством. В этих травах - энергия Земли. Я, зрелая женщина, ощущаю и принимаю эту силу,. Я иду цветущему лугу, как по жизни— стебли ласково касаются рук, как будто узнают, здороваются. Ветер путается в волосах, ласково гладит кожу и несёт за мной шлейф пыльцы и солнечных зайчиков. Сколько мощи в корнях, уходящих глубоко в землю. Сколько нежности в лепестках и колосья. И я собираю их, сливаюсь с ними. Я - сама природа: мудрая, цветущая, принимающая свой зной и свою прохладу. Хочется бесконечно вдыхать этот воздух, густой и сладкий. Я - отражение лета. Моя осень, как и осень на календаре, ещё не скоро. Какое же это счастье: быть частью этой травы, этого солнца, узнавать лето и зрелость. Любить каждой клеточкой своего тела этот мир. 🌾☀️ #мойдень #ресурс