Мартыновна натуропат, натуропрактик

Сегодня хочу познакомить вас с одной прекрасной девушкой — моей коллегой по натуропатии. Вернее, с одной её мыслью, которая мне очень откликнулась. Сегодня вечером она предлагает не бежать дальше, не листать телефон, не заполнять очередную минуту информацией, а просто остановиться. Побыть в тишине. И подумать о том, какую жизнь вы на самом деле хотите прожить. Хотите попробовать? Я с Вами. Вот ее канал: https://t.me/wonderful_nature_life

Сегодня вечером будет хорошей инвестицией в желаемое своё будущее- это найти сколько-то времени побыть в тишине и задать направление начинающемуся завтра коридору затмений и своему будущему. Те, кому астрология не близка- посмотрите на это предложение как, например, на прогноз погоды или на посевной календарь- как на рекомендации, основанные на наблюдениях за большой жизнью. Отложите телефон, чтобы не отвлекаться. Почувствуйте своё тело- стопы стоят на полу, одежда касается кожи, холодный воздух входит в лёгкие, теплый- выходит. Над вами- Солнце. Даже если у вас не полдень, оно всегда в небе и непрерывно светит. Под ногами - Земля. Почувствуйте: я и есть Солнце своей жизни. Я есть. У меня есть моё, и только моё, место в мире. Я этого хочу. Я решаюсь на это. Я это выбираю. Я отвечаю за свой выбор. Возьмите лист бумаги и пишите, какой вы хотите свою жизнь, описывайте не цифры, достижения, а реальность, в которой есть желанное состояние: здоровье, отношения, достаток, энергия, свобода. Какое утро вашей новой жизни. День. Вечер. Как вы отдыхаете. Как вы чувствуете своё тело. Чему посвящаете время своей драгоценной жизни. Что вам не подходит. Прочтите это вслух. Можно зажечь свечу, если захотите. Сила Японского моря вам в помощь. Завтра сделайте какой-то практический шаг в сторону желаемого. В течение двух недель, до 28 августа, заглядывайте в лист каждый день. Возможно, что-то будет меняться, переписывайте, меняйте. Пусть сила этого периода послужит ресурсом для хорошей во всех отношениях жизни. Жизни/ Богу/ Миру для нас хорошего не жалко, у него изобилие.

Непослушные дети - счастье-то какое🔥 Посмотрите на своих детей, как они шалят, бегают, хохочут. Увидьте, как в них кипит Жизнь! Послушные дети - это вообще не та мечта, которая обрадует, если осуществится. Дитя может слушаться из страха. Может делать вид, что слышит, чтобы вы отстали от него. Может подчиняться, потому что боится наказания, осуждения или потери вашей любви. Это не контакт🙌. Не гонитесь вы за послушанием, направьте фокус на эмоциональную близость. Когда вас не слушаются, а прислушиваются. Это бОльший контакт. А если нет контакта - нет и влияния. Когда Дитя не идёт за вами добровольно: он либо подчиняется, либо сопротивляется. И вы устаёте от бесконечных конфликтов. Всё здесь ложь. И Дитя учится, что его чувства не важны. Что любят его только удобного. И учится врать и вертеться. А это большое напряжение и слив энергии, которая могла бы пойти на учёбу, например. ❗ Будем откровенны: контроль ради контроля не работает в долгую. Наказания перестают пугать. А вы становитесь для детей не опорой, а надзирателем, который лезет и требует оправдать её ожидания. А они не для этого родились. Бунтуют. Либо обмякают. Такая атмосфера в семье влияет на все сферы жизни Дитя: здоровье, развитие, мотивацию, самостоятельность, способности чувствовать себя и строить отношения с другими людьми. Именно поэтому недостаточно отдельно выстроить питание, подобрать развивающие занятия или следить за успеваемостью. Важнее видеть Дитя целостно❤️ Уважать его возраст, состояние тела, чувства, особенности развития и внутренний ритм. Выстраивать близкий контакт, в котором Дитя чувствует: «Меня видят. Меня слышат. Я важен». Именно так формируется личность. Не через давление и постоянное исправление, а через уважение, доверие, здоровые границы и живое взаимодействие внутри семьи. Так вырастают не просто послушные, а счастливые, устойчивые и цельные Дети👍 Именно об этом мы будем говорить на курсе «ДЕТИ: Здоровые Дети - Полноценная Семья» вместе с нашими экспертами Александром Николаевичем Русиновым и Богданом Николаевиче Деренчуком. Мы целостно рассмотрим здоровье Дитя, его развитие, обучение, эмоциональное состояние и отношения внутри семьи. Если вы чувствуете, что этот путь ваш, приглашаем пройти его с нами. Заполните анкету предварительной записи для получения подробной информации о курсе и лучших условиях. И ещё вас ждёт полезный сюрприз 😉 https://zhiva-online.ru/form_course_kids

Всем посылаю свой привет! Всем Лета теплого, на много лет, И отдыха чудесного на море, И васильков с ромашками на поле. Кому-то отдых, труд на даче, Там много сил, и я потрачу, А Вам, грибочков насобрать, И ягодок в лесу набрать! А утром, босиком, и по росе, Так делают конечно, но не все, Ведром колодезной воды омыться, Помолодеть, и закалиться, и омолодиться! Собрать на Зиму, разных трав, И насушить себе приправ, Зимой чайку попить с вареньем, С настоем трав, и с вдохновением! Всем Лета чудного желаю! И нежный поцелуй Вам посылаю, А Осенью, опять войдем в инет. Светлана Ясенко (Соловьева)

Что у тебя должно быть, чтобы ты мог наслаждаться каждым днём? Вообще ничего! Ты вообще ничего не должен иметь или делать, чтобы быть счастливым. Тебя просто постоянно водит за нос твоя идея, что ты должен сделать то-то или иметь это. Когда ты, наконец, увидишь, что эта идея только фантом, то каждый день будет действительно хорошим днём, каждый год хорошим годом. Кодо Саваки Роси Начни день с мудрости и красоты 😍 Совместный проект каналов Мужество быть и Экхарт Толле

Чем быстрее вы навешиваете словесные или умственные ярлыки на вещи, людей и ситуации, тем более плоской и безжизненной становится ваша реальность и тем менее вы восприимчивы к этой реальности — к чуду жизни, которое непрерывно проявляется внутри и вокруг вас.  Так можно стать умным, но утратить мудрость, а вместе с ней любовь, радость, живость и творческий импульс, таящиеся в безмолвном и неподвижном зазоре между восприятием и интерпретацией.  Конечно, мы не можем обойтись без слов и мыслей — в них есть своя красота. Но стоит ли попадать к ним в плен? Слова сводят реальность к тому, что может понять человеческий ум, а это не очень много. Язык (речь идёт об английском языке — прим. ред.) состоит из пяти основных звуков, производимых голосовыми связками. Это гласные а, э, и, о, у. Другие звуки — это согласные, производимые давлением воздуха: с, ф, г и так далее. Неужели вы верите, что какое-то сочетание этих базовых звуков способно объяснить, кто вы такой, или какова конечная цель Вселенной, или хотя бы чем в своей сути являются дерево или камень? Новая земля ЭКХАРТ ТОЛЛЕ 🐈

Чудо заключается в том, что существует иной способ познания — иное измерение человеческого восприятия, лежащее за пределами концепций. Это происходит, когда вы больше не скованы концепциями, ментальными конструкциями. Лишь с точки зрения этих ментальных концепций, с точки зрения ума кажется, что вы становитесь невежественным, когда перестаёте постоянно оценивать. Но существует более глубокое знание — невыразимое словами, непосредственное. Есть хорошая аналогия из восточной традиции: разница между тем, чтобы говорить о мёде и попробовать его на вкус. Можно написать диссертацию о мёде, никогда его не пробовав. Можно знать всё о мёде, но не ощутить его вкуса. И наоборот — можно попробовать мёд, ничего о нём не зная. Аналогия не идеальна, но она показывает различие между прямым знанием и «знанием о». Всё концептуальное знание — это «знание о», а не истинное знание. Поэтому большинство людей определяют себя через «знание о себе». Именно поэтому люди не способны на глубокие переживания. Можно идти по лесу, обсуждать с друзьями фондовый рынок, мельком заметив: «О, красивое дерево. Кстати, как там наши акции? О, цветок... Надо продавать акции Apple». А можно идти по лесу — физически присутствуя, но полностью отсутствуя внутри. Или идти, обладая обширными знаниями о лесе (что само по себе прекрасно), восклицая: «О, это же такая-то птица, а вон такое-то дерево, и растёт оно так-то... Прелестно! Интересно, найду ли я тот самый папоротник, который... О, да вот же он!» Можно знать множество названий деревьев, птиц, растений, но упустить самое главное. Вы много знаете о лесе, но знаете ли вы сам лес? Чтобы познать лес, ваш ум должен утихнуть, а вам нужно стать тем присутствием, которое воспринимает лес. С точки зрения концептуального знания, вы вдруг «ничего не знаете» — вы просто воспринимаете. И то, что вы воспринимаете, открывает гораздо более глубокое измерение, о котором вы даже не подозревали, когда обладали лишь «знанием о» лесе. И внезапно вы переживаете глубину, что пребывает и в лесу, и в вас. Они сливаются — и раскрывается бездна, где лес ощущается как живое энергетическое поле. Сам лес становится присутствием, и вы чувствуете присущую всему сущему живость, пронизывающую каждый уголок этого пространства. И тогда... Ух ты! Ваш ум обостряется, вы начинаете видеть и слышать — каждый звук, каждую мельчайшую деталь, даже трепет одинокого листа на лёгком ветру... и всё вокруг... В традиционной терминологии это называют сакральностью. Вот оно. Вы начинаете ступать осторожнее. Это переживание недоступно, если у вас есть только концепции о лесе. Нужно погрузиться в прямое знание. Из лекций ЭКХАРТ ТОЛЛЕ 🐈 Полный текст этой лекции можно прочитать или послушать в нашем закрытом Клубе.

АНТИПАРАЗИТАРНЫЕ КОНФЕТЫ ИНГРЕДИЕНТЫ: 🌿 200 г очищенных тыквенных семечек 🌿 200 г мягких фиников без косточек 🌿 1/2 - 1 ч. л. молотой гвоздики 🌿 1 ч. л. молотого имбиря 🌿 по желанию: 1 ч. л. корицы, 1 ст. л. и/или какао 🌿 немного кокосовой стружки ПРИГОТОВЛЕНИЕ: ➡️ Измельчите тыквенные семечки в блендере до состояния мелкой крошки. ➡️ Добавьте финики, молотую гвоздику, имбирь и опционально корицу и/или какао ➡️ Измельчите до получения липкой однородной массы. ➡️ Сформируйте небольшие шарики размером с грецкий орех. ➡️ При желании обваляйте в кокосовой стружке. ➡️ Уберите в холодильник на 1–2 часа. Если хочется остроты ощущений, можно добавить немного чеснока. (Мне реально вкусно с чесноком) Употребляйте как полезный перекус: 1–2 конфеты в день. Хранить в холодильнике примерно до 7–10 дней. Мои хорошие, кто-нибудь уже готовил подобные конфеты из тыквенных семечек? Что добавляли для вкуса и пользы? PS: финики и семечки желательно предварительно замочить в воде. В идеале использовать семена свежей тыквы 🎃. 🔗 Мартыновна #натуропатия #натуропрактика #здоровье #зож #рецепты

Вопрос от читателя: «Можете посоветовать что-то от паразитов?» Тема паразитов окружена множеством мифов. На самом деле большинство людей, которые подозревают у себя паразитов, часто сталкиваются совсем с другими причинами недомогания. Но тут не ко мне. Для этого есть другие специалисты. Что касается народных средств, то традиционно для поддержки организма используют тыквенные семечки, чеснок, имбирь, гвоздику и некоторые травы (известная тойчатка вам в помощь). Я люблю рецепты с тыквенными семечками, потому что это источник полезных жиров, минералов и клетчатки. В следующем посте будет вкусный и полезный десерт для поддержания здоровья, в том числе от паразитов. 😉 🔗 Мартыновна #натуропатия #натуропрактика #здоровье #зож #рецепты

Вы посмотрите на это небо… Какова красота! Мне кажется, что наша жизнь похожа на это небо. Бывают дни, когда над головой сгущаются тучи и впереди кажется лишь сплошная неизвестность. Но стоит немного подождать — и сквозь облака обязательно пробьётся свет, и жизнь станет лучше. Меня всегда завораживают краски природы. Никакой художник не способен настолько тонко смешать оттенки серого, синего, белого и зелёного. Каждая такая картина уникальна и никогда не повторяется. Природа могущественна, согласитесь?! Вспомнились слова с одной из випассан о том, что всё течёт, меняется, плавится и после любой бури обязательно приходит ясность. А какое состояние сегодня ближе вам — грозовое небо или солнечная сторона? Если бы это небо на фото отражало этап вашей жизни, что бы оно рассказало о вас сейчас? 🔗 Мартыновна #просто_жизнь #природа

Для тех, кто живёт в Германии и Европе и интересуется здоровьем и оздоровительными практиками. Бад-Эмс, Германия 24–27.10.2026 Семинар «Висцеральные правки» 28–30.10.2026 Семинар «Женское здоровье» На семинарах вы получите не только теоретическую базу, но и большое количество практических навыков для работы с телом. Участники освоят эффективные методы восстановления и поддержания здоровья, научатся лучше понимать взаимосвязи процессов в организме и смогут применять полученные знания как для себя и своих близких, так и в профессиональной деятельности. Это отличная возможность расширить компетенции, приобрести новые востребованные навыки и получить ценный практический опыт под руководством специалистов. Для участников прошлых семинаров — скидка. По всем вопросам и записи обращайтесь к Katharina в WhatsApp или Telegram по номеру +49 171 8256719 🔗 Мартыновна

Когда-то я уже писала пост о своем сне, в котором фигурировал зеркальный дом в Ягодном. Тогда это казалось чем-то красивым, но далеким, словно картинка из другой реальности. И вот в эти выходные я увидела дом, который очень напомнил мне тот самый дом из сна. О боже, мой дом существует в реальности! 🤩 Правда, есть один маленький нюанс — он пока еще не знает, что он мой. 😄 Но знаете, что меня радует больше всего? Осознание того, что мечты и идеи, которые живут в нашей голове, иногда оказываются вполне реальными и даже осуществимыми. И пусть до воплощения еще далеко, одна только мысль, что это возможно, уже вызывает улыбку. А вдруг…? А как вам дома, где много стекла и зеркал? Нравится ли вам ощущение света, простора и единения с природой или вы предпочитаете более уютные и закрытые пространства? Очень интересно ваше мнение 🤗. Мартыновна #просто_жизнь #саморазвитие

В прошлый раз эта тема вызвала шквал откликов, у одних восторг, у других негодование. Почему же такие противоположные взгляды? Кто-то сбивает и боится, а кто-то поднимает и радуется. Объясняю ещё раз как оно по-честному, по Природе? 👇Смело пишите в комментариях, что делаете при температуре вы и какие остались у вас вопросы? Я дам обратную связь.

Что посеешь в здоровье дитя, то и пожнёшь через годы. Дочитайте до конца, чтобы получить рекомендации НатуроПрактики, как действовать разумно. Часто мы упускаем мелочи на ранних этапах, а потом месяцами годами боремся с бесконечными «болячками», кашлем, высыпаниями, которые называют аллергией и т.д. Вокруг детского здоровья слишком много мифов, страхов и советчиков. В итоге мамы и папы остаются один на один со своей беспомощностью при виде 38.5 на градуснике. Главные ошибки родителей сегодня: ✨Гасить симптомы. Сбивать любую температуру и глушить симптом кашель таблетками, вместо того чтобы помочь телу включить естественные процессы самовосстановления. ✨Искать «замену химическим лекарствам» без учёта комплексного подхода. Дело не только в том, что мы вместо таблетки будем использовать природные средства. Ошибка в том, что не учитывается комплексный подход где все аспекты и воспитание, и взаимоотношения, и развитие дитя, влияют на здоровье. И как правило они первичны.  ✨Игнорировать связь «мама-дитя». До 7 лет связь мамы и малыша стопроцентная. С 7 до 14 лет — 50 на 50. То, что происходит в теле и психике мамы, напрямую отражается на ребенке. Осталось разобраться с причинно-следственными связями. ✨Здоровье — это не просто отсутствие симптомов. Настоящее здоровье дитя строится на более общем, комплексном подходе. Именно поэтому на нашем будущем курсе отдельный большой раздел будет посвящён вопросам развития, воспитания, образования детей и атмосфере в семье. Это неотъемлемая часть физического, психического и ментального здоровья дитя. Когда вы начнёте смотреть на организм комплексно и целостно, паника исчезнет. Появится здравомыслие, стабильность и уверенность. Ваши действия станут правильными, точными и своевременными. Дети — невероятно пластичны. Их организм готов восстанавливаться мгновенно, если ему просто не мешать и вовремя протянуть руку помощи. Друзья, мы готовим большой, честный курс о том, как вырастить дитя здоровым без страхов и лишней химии. И нам очень важен ваш опыт. 👇 Пройдите короткий опрос по ссылке ниже. 🎁 В благодарность за участие мы подготовили для вас в дар — закрытый вебинар: «Как помочь дитяти натуральными приРОДными средствами при простуде, аллергии и болях в животе. Триединство: мать — дитя — специалист» На вебинаре вы узнаете: ✅Как с точки зрения НатуроПрактики понимать истинные причины наиболее частых детских состояний. ✅Какими природными способами можно мягко поддерживать дитя в домашних условиях. ✅Роль матери, дитя и специалиста в процессе восстановления здоровья, чтобы действовать более осознанно, спокойно и эффективно. ПРОЙТИ ОПРОС И ПОЛУЧИТЬ ДАР https://zhiva-online.ru/survey_children?utm_source=tg

Давненько я не появлялась на своем канале. Как-то вечно не хватает времени. Хотя, наверное, правильнее сказать, что не всегда получается эффективно его распределять. Да и тем для обсуждения порой кажется совсем нет. Много времени уходит на учебу, быт и внуков, о чем я, конечно же, совершенно не жалею. Но в последнее время мне захотелось больше времени посвящать себе. И, знаете, это очень положительно сказалось на моем состоянии и настроении. Кстати, в мае исполнился ровно год с начала моего обучения. Как же быстро пролетело время! Я даже не заметила, как промчался этот год. О мама миа! А как вы распределяете свое время, чтобы успевать заниматься всеми важными делами и при этом оставлять время для себя? Поделитесь своими секретами в комментариях. 😊 🔗 Мартыновна #просто_жизнь #саморазвитие

У меня снова есть полезное мороженое для внуков. В нем та же зелень, что и в салате, только совсем чуть-чуть. Ну и чтобы никто не догадался, замаскировала ее замороженными ягодами дикой черники. Они и цвет красивый дали, и вкус отличный. Сделала мороженое-зебру, чтобы внукам было интереснее. Одна часть — черника с зеленью, пробитые в блендере с кокосовым молоком. Вторая — банан с тем же кокосовым молоком. Внуки заценили! Смели всё и сразу 😄. Значит, эксперимент с зеленью снова удался. А у вас есть свои хитрости, как добавить детям побольше полезного? Как думаете, с какими ягодами такое мороженое получилось бы ещё вкуснее? Другие варианты полезного мороженого тоже можно найти у меня на канале через поиск по слову «мороженое». 🔗 Мартыновна #мороженное #зож #рецепты #зелень