| Блог о Марии и дочке Саше | Специалист по раннему развитию |

Лето 🌻🍉 🌞☘️

Что можно, нет НУЖНО, успеть в августе с ребёнком?🌞 🔴Прогулять и собрать букет полевых цветов в гербарий 🟠Съездить на речку и поплавать 🟡Устроить вечерний пикник и насладиться вечерним закатом 🟢Сходить на летний концерт под открытым небом 🔵Съездить на ферму или контактный зоопарк 🟣Найти кузнечиков 🟤Попрыгать под ещё тёплым летним дождём ⚫Устроить день мороженного ⚪ Провести день на улице (в парках или уехать на природу) 🤗 Постараемся сделать август насыщенным?

Погода вносит свои коррективы. Отмена и перенос на другую дату пикника 🤗🌸

Дорогие мамы Наро-Фоминска, по доброй традиции мы снова встречаемся на нашем ежегодном пикнике для мам и малышей. Будем очень рады видеть вас 25 июня в 10:00. Это прекрасная возможность выбраться из дома, познакомиться с другими мамами, поделиться своими радостями и переживаниями, отдохнуть душой и просто провести время в приятной компании. Возьмите с собой пледик, воду, небольшой перекус для себя и малыша и, конечно, хорошее настроение ☀️ Пикник проведём мы: ✨ Ольга Соколова-консультант по грудному вскармливанию, доула и медицинская сестра. ✨ Мария Голод- специалист по раннему развитию. Будем рады обнять старых знакомых и познакомиться с новыми мамами❤️

Не 😁😆😁 Приветствую дорогие читатели 🤩 В течение весны🤩 в сообществе Монтессори специалистов было несколько блоков с постами про весенние занятия и про развитие детей прямо сейчас, этой весной. 🤩🤩🤩🤩 Все посты собрали в печатный файл. В нём оказалось очень много пользы, поэтому даю не файл, а ссылку в облаке на файл. Доступ открыт. Кому надо - пользуйтесь, читайте, применяйте. https://disk.yandex.ru/i/M5QsRkw6caT5Bg

🫶Самосострадание в родительстве Хочу поделиться идеями, которые меня очень вдохновляют. Эти идеи можно применять в своей жизни или транслировать родителям. Сейчас век саморазвития, и хочется быть лучше и воспитывать детей всё лучше (раньше достаточно было только накормить, отсюда слово «воспитание»). Но мы туда не пойдём, мы не будем кормить своего внутреннего критика. Я уверен, вы — замечательные родители, и сегодня вы потратили время, чтобы прочитать эту статью, вы интересуетесь педагогикой и делаете ещё много всего для своих детей, о чём не задумывались родители из прошлых поколений. Это ценно. Но вместе с новыми знаниями приходят и тревоги: "А правильно ли я воспитываю ребёнка? Не пропустил ли я важный сенситивный период? А что, если после трёх уже поздно?" 💡Я хочу предложить вам подумать об одной мысли. Можно притвориться, что вы так считаете, и понаблюдать за своими ощущениями, а вдруг понравится. Эта мысль: «Всё, что вы делали для своих детей как родитель, вы делали настолько успешно, насколько могли». Поподробнее: вы любите своих детей и стараетесь для них, но жизнь такова, что нельзя быть на 100% успешным — это утопия. Есть окружающая среда, есть другие люди, у нас есть предел сил и собственные чувства, мы устаём, выходим из себя, ругаемся, что-то забываем — это нормально. Иногда мы пренебрегаем желаниями детей, а иногда игнорируем свои желания ради детей и идём на жертвы (и это тоже может быть не самой полезной для воспитания стратегией). Психика так устроена, что всё равно у ребёнка, как и у взрослого, будут психологические трудности. Это как корочки на ранках — без ушибов никуда. Но это не так фатально. Ну, потратят ваши дети чуть больше денег на психологов — ничего страшного. Гораздо важнее уйти от критики к себе, что вы — плохой родитель. Ведь это происходит прямо сейчас, а из этой позиции сложнее дарить любовь и радоваться вместе с ребёнком, а это ценнее всего. ❗️Подумайте: Что бы вы сказали своей подруге или другу, если бы она укоряла себя в том, что она — плохая мама, или он — плохой отец? Какими словами вы бы оказали поддержку? Попробуйте так отнестись к себе. Это может быть непросто. Если возникнут трудности, попробуйте сказать две вещи: 1️⃣«Это действительно трудно» Проживать кризисы ребёнка, не спать ночами, переносить истерики и конфликты, проходить через подростковый период — всё это может быть очень тяжело. А если добавляются ещё какие-нибудь жизненные трудности, то просто тушите свет. 2️⃣«Я с тобой. Я буду поддерживать тебя и заботиться о тебе, даже если будет очень тяжело» Попробуйте сказать эти слова себе. Что вы будете заботиться о себе, что вы очень стараетесь и цените себя за всё то, что делаете. Смысл в том, что когда мы начинаем относиться к себе с самосостраданием, мы меньше переживаем тревогу, вину, злость. Нельзя одновременно тревожиться или злиться и сострадать. Психика так не работает. А когда мы сострадаем, мы становимся более спокойными и эмпатичными, а такими мы больше нужны нашим детям. Конечно, проще начать критиковать себя и винить, но помогла ли внутренняя критика вам стать более счастливым родителем счастливых детей? Если нет, то это просто нерабочая стратегия, которую вы уже опробовали. Так, может быть, стоит попробовать другую? Простыми словами: наденьте маску самосострадания сначала на себя. Автор: Богданов Павел, психолог и Монтессори-педагог @kafkapsy

Я усталь💔🤗 Доброго дня, мои читатели 💕После шумного, многолюдного и яркого фестиваля захотелось заземлиться и спрятаться в домике🏠 С понедельника по сегодняшний день, замедлялась и восстанавливала ресурс🧘‍♀✨🛀 Это именно то, про что рассказывала в своём выступлении - прислушаться к себе, дать себе время на отдых и главное - разрешить себе отдохнуть 🤗 Мои востановительные занятия : 🖤Делала домашнее спа 🩶Спала : ложилась ночью вместе с дочкой отрубалась от усталости, не выключив свет 💋Ходила с девочкой своей в кофейню, разрешала без зазрения совести десерты 💯Сажала рассаду и цветы 🖤Ходила на массаж, йогу и маникюр хотя хотелось забить и лежать под пледиком. 🗯️🗯️💭🗯️🗯️💭🗯️🗯️💭🗯️🗯️ Так что резумируя - чувствуете себя и давайте время восполнить батарейки