masha's dance ♡

в каждую группу на сентябрь осталось 5-7 мест, я продолжаю разбирать ваши анкеты🤍 так как есть люди, которые мне не отвечают, места переходят следующим в списке -> поэтому заполняйте анкету, возможно место перейдет вам🫂 https://forms.gle/ukTPTDFBmbUtZgFH7 вся информация по группам выше в закрепе🖇️ если места закончатся, но вы заполнили анкету, вы автоматически попадете в лист ожидания! и если освободится место на сентябрь/октябрь - я вам напишу в первую очередь💌

ЛОВИТЕ НОВУЮ ОБУЧАЛКУ НА БЕДРА И УВЕЛИЧЕНИЕ АМПЛИТУДЫ ВОСЬМЕРКИ💃🏼 пока я в отпуске, решила записать для вас несколько обучалок детальное объяснение, особенно полезно начинающим, чтобы понять механику движения! ставим реакции и выложу новую обучалку🐾 и также инфо по группам👇🏻

также сейчас постепенно пишу людям из анкеты и места в группы потихоньку разбирают🥹 [еще есть места, не переживайте, если я вам не написала. скоро доберусь до более поздних анкет. когда места закончатся, я обязательно сообщу здесь и внесу всех, кто заполнил и не попал в группу в лист ожидания. и освободившиеся места на сентябрь/октябрь в первую очередь предложу людям из листа ожидания] p.s. если вы мне не отвечаете, то я вас не жду и место уходит следующему человеку🙏🏻

СОВЕТЫ НАЧИНАЮЩИМ ТАНЦОРАМ (из моего опыта)💃🏼 знаю, как бывает трудно начать или не бросить сразу новое хобби, поэтому делюсь мыслями на этот счет 1. Работайте над уверенностью и самоощущением👇🏻 [круто помогает танцевать перед зеркалом, когда вас никто не видит - постарайтесь максимально отпустить себя и делать то, что просит ваше тело. со временем вы начнете ощущать свободу и то, как уходит контроль каждого движения и мысли, что вы делаете что-то не так. вместо этого придет свобода, принятие себя и кайф от процесса] 2. Во время занятия сконцентрируйтесь на себе, а не на мысли, как вы выглядите со стороны и что о вас подумают👇🏻 [часто бывает сложно расслабиться и есть ощущение, что на вас смотрят - в такой момент важно себе напомнить: каждый приходит на тренировку со своими мыслями и работает над собой, смотрит в зеркало на себя, а не на вас. и вы так же пришли работать над собой и позволить себе отпустить свое тело, чувствовать, ошибаться и знать, что в этом комьюнити вас никто не осудит. все мы пришли учиться] 3. Отрабатывайте выученный материал в свободное время👇🏻 [я всегда танцевала дома, в школе, на улице. тогда я не думала, что «отрабатываю» хорео, я просто танцевала, получала удовольствие и не заметила, как именно эта практика дала результат. мои движения стали четче, материал запоминается легче, появляется подача и своя манера] если было полезно, дайте знать! выложу вторую часть🤍

ответы на ваши вопросы👇🏻 Расписание это только на сентябрь? Или в октябре также будет вторник и пятница?⁩ расписание групп у нас стабильное, каждый месяц одинаковое, меняться не будет ⁨ Можно ли в группу прийти разово, если я ни разу не была у тебя на занятиях, или сразу покупка на 8 занятий⁩ в закрытую группу попасть разово не получится, только по абонементу (чтобы занятия проходили комфортно, было общение внутри группы и быстрый рост) ⚡️летом я веду открытые занятия, чтобы перед сезоном можно было прийти попробовать (в августе ещё будет такое) но я считаю, что не нужно бояться абонемента! вы видите мой подход, мои хореографии, и даже если вы никогда у меня не были, можно по моим соц.сетям примерно понять, что вас ждет в группе🥹 со скольки лет можно заниматься танцами в вашей команде/группе⁩ обычно беру с 13 лет, но вы также можете ознакомиться с моими хорео, выбором треков, чтобы знать куда и к кому вы идете и в дальнейшем проблем не возникало🥹🫂 ⁨ почему решила разделить время?⁩ если имеется в виду двухчасовые занятия, которые были раз в неделю, а сейчас два раза в неделю, но по часу то частота и регулярность ускоряет рост, поэтому будем заниматься чаще! я бы с удовольствием тренила с вами по 2 часа 2 раза в неделю, но найти столько времени в залах почти нереально😅 ⁨ А если я не худенькая, смогу ли я вписаться в команду? 😅⁩ конечно!! вообще не переживайте насчёт роста, веса, возраста мы с вами специально собираем комьюнити, где будет комфортно всем, будем друг друга вдохновлять и вместе расти! главное - ваше желание, помните об этом🫂 ⁨ А по каким признакам ты выбираешь , кто пойдет к тебе в команду? Второй раз заполняю анкету( в прошлом году тоже так делала), но никакой обратной связи не получила ни разу. Хотя и до этого ходила к тебе на танцы много🥹💔⁩ я всегда пишу вам в порядке заполнения анкеты (1ый, 2ой и далее)😭 от первого человечка до момента, пока не закончатся места (в прошлом году мест в группы было катастрофически мало по сравнению с количеством желающих) поэтому всегда вас предупреждаю о количестве анкет, чтобы вы успевали забирать себе место🥺 если я вам не написала, это не значит, что с вами что-то не так, просто закончились места( я бы вас всех всех взяла, честное слово!!🥹❤️ p.s. если что я ещё не начала вам писать, не переживайте! ⁨а теперь нет разделения на джаз фанк и хайхилс?(⁩ мы в группах всегда танцевали всё, и джаз фанк, и секси хорео в носочках (просто сейчас на такие занятие можно будет надевать каблуки по вашему желанию) по факту ничего не изменилось🙌🏻 будем так же развиваться в разных направлениях, разных настроениях, и в кроссах, и носочках, и хилсах я считаю, что круто танцевать всё и быть разным, чувствовать себя уверенно в любой обуви и лексике💃🏼

если у вас есть вопросы по группе, задавайте сюда! это анонимно, поотвечаю здесь🤍 https://t.me/questianonbot?start=1274622289 и напоминаю про анкету предзаписи, ещё можно заполнить её - успевайте!

поступил такой вопрос насчёт групп - решила ответить тут! 💭 с хореографией будем работать чаще всего по 2 занятия: на первом учить, на втором доучивать и отрабатывать, уделяя больше времени съемке и просто танцам💃🏼 для тех, кто вдруг пропустил одно занятие - будет видосик с кратким разбором, чтобы можно было глянуть перед занятием и на занятии было проще🤍 но опять же, будем ориентироваться на ваши ощущения! захотите доучить - доучим, если возьмем всю хорео и второе занятие не понадобиться на нее - возьмем новый материал все для того, чтобы вам было интересно и комфортно🫂

ну вы вообщеее😭💔 уже 47 анкет за один вечер!! и так приятно читать, что вы пишите🥹 пожелания ваши к занятиям учту! я даже когда читаю сводку по вопросу без имен, понимаю, кто из моих девочек это написал😏 скоро начну всем писать, так что поторопитесь с заполнением!🫂 https://forms.gle/ukTPTDFBmbUtZgFH7 кстати, в прошлом году к началу сезона в предзаписи было 215 человек, а мест было в 4 раза меньше…

АНКЕТА ПРЕДЗАПИСИ В ГРУППЫ НА СЕНТЯБРЬ🔥 заполнение занимает буквально 1 минутку вашего времени внутри есть краткая информация по группам: расписание и цена🗓️ подробно прочитать про мой подход и планы на сезон можно в этих постах👇🏻 •карусель •пост анкета ни к чему вас не обязывает, но набирать людей буду именно оттуда💃🏼 отпишусь лично каждой, пока не закончатся места, так что не откладывайте заполнение😏 погнали! https://forms.gle/ukTPTDFBmbUtZgFH7

ИНФОРМАЦИЯ ПО ГРУППАМ В СЕНТЯБРЕ🤭 листай карусель и знакомься с моим подходом и планами на этот сезон! •это закрытое комьюнити, куда можно попасть только по абонементу✨ (его можно продлевать каждый месяц и так мы будем заниматься одним дружным составом) •занятия 2 раза в неделю (8 раз в месяц) по вечерам вторника и пятницы (смотри фото) у метро Владимирская/Достоевская📍 •танцуем всегда разные хорео, в основном jazz funk (кроссовки) и high heels (каблуки/носочки - обувь на ваше усмотрение, вы можете брать такие женственные хорео в носочках, читай фото)💃🏼 •я учу не просто запоминать хорео, а чувствовать свое тело, выражать эмоции через танец, становится уверенной и раскрепощенной🧚🏻‍♀️ •здесь вы найдете подруг и единомышленников, так как занимаемся одним составом весь месяц - общаемся и сближаемся, у нас есть свой закрытый чат👭🏼 •на Новый год я хочу сделать отчетник-вечеринку, где желающие смогут выступить со своим номером или в общем, который поставлю я (или прийти посмотреть и поддержать)🎄 ЗАВТРА Я ОПУБЛИКУЮ АНКЕТУ ПРЕДЗАПИСИ🗓️ там можно оставить ваш контакт и пожелания по занятиям! я свяжусь с теми, кто заполнил и приглашу в наше закрытое комьюнити🫂