Движение с улыбкой

🪑 Самый частый вопрос: какой стул и стол взять первыми? Этот — мой фаворит. Регулируется по росту с 10 месяцев до 4 лет, собирается за раз, а цвет — любой, какой захочется. Идеальное место для первых «шедевров» и маленьких больших дел. 💛 🤗https://ozon.ru/t/sXavDKD

«Мама, я так устал держать голову!» — именно так ваш малыш говорит без слов в 2–3 месяца.🤰 И если вы видите, что кроха начинает елозить по кроватке, упираясь ручками, или пытается приподняться на локтях — поздравляю! Это НЕ каприз, это грандиозный скачок в развитии👶 😊Вот почему это важно и как помочь: 1. Это база для всего. Опора на предплечья — это первый шаг к тому, чтобы сесть, поползти и встать. В этот момент укрепляются мышцы шеи, плечевого пояса и спины. Если пропустить этот этап, позже могут быть проблемы с осанкой и тонусом. 2. Учим правильно. Важно, чтобы локти были строго ПОД плечами, а ладошки раскрыты (не сжаты в кулачки). Кисти должны быть развернуты наружу, чтобы большие пальцы "смотрели" в потолок. 3. Играем с пользой. Не просто кладите на живот, а стимулируйте! Положите перед ним яркую игрушку или ваше улыбающееся лицо. Пусть он тянется к вам, опираясь на предплечья — это создает правильный мышечный корсет. 4. Сколько раз? Начинаем с 1–2 минут 3–4 раза в день и доводим до 10–15 минут (ориентируйтесь на настроение малыша). Помните: каждый ребенок уникален. Кто-то уверенно лежит на ручках уже в 2 месяца, кто-то только пробует в 3,5. Наша задача — не торопить, а мягко направлять🌚❤️🙏

Подготовили бесплатный мини-курс «Бобат, Войта, ПНФ: что на самом деле нужно ребенку» https://rehab-portal.ru/bobath-voita-pnf Родители особых детей часто тонут в противоречивой информации о методиках и не понимают, что на самом деле поможет их ребенку. Страх ошибиться, пустые обещания, потеря денег и времени — типичный сценарий. Но как перестать метаться между подходами и увидеть реальную логику терапии? Ответ кроется в понимании того, как работает мозг ребенка, и в умении отличать научно обоснованные инструменты от иллюзий. На курсе вы получите четкую систему: узнаете, почему реабилитация — это обучение, а не «ремонт», и разберете главные инструменты работы с любым нарушением. 📌 В этом курсе вы узнаете: — в чем суть философии современной реабилитации и как нейропластичность меняет подход к восстановлению — как работают 4 главных инструмента: обучение движению, создание условий, технические средства и повседневная жизнь — что реально дают популярные методики (Бобат, Войта, ПНФ, CIMT, HABIT) и когда они применяются — как оценивать результаты реабилитации, избегать ловушки «больших целей» и замечать малые победы — как выбирать реабилитацию, задавать специалистам правильные вопросы и вовремя замечать «красные флаги» — как заботиться о своем ресурсе, справляться с выгоранием и встраивать терапию в игру и быт 📚 Формат: 7 тем, текстовые материалы, 3 коротких видео и итоговый тест. Проходить можно в абсолютно любом удобном для вас темпе, а после завершения вы сможете скачать электронный сертификат. 🎓 Спикер курса — Криста Эскай, физический терапевт с докторской степенью (DPT) из США. Она работает в Детской больнице UPMC в Питтсбурге, специализируется на педиатрической физиотерапии и развивает современные направления реабилитации и моторного обучения. Этот курс — готовая опора и рабочий инструмент для родителей и опекунов детей с двигательными нарушениями, а также для физических терапевтов, инструкторов ЛФК, эрготерапевтов и неврологов, которые хотят говорить с семьями на одном языке и выстраивать доверительное партнерство 💚 Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.

Полезный, бесплатный курс для родителей детей с нарушениями опорно двигательного аппарата 🔥

«Что общего между игрой в погремушку и первым словом?»Больше, чем вы думаете! 🤫 Оказывается, этот простейший навык запускает в мозге цепную реакцию. Готовы узнать главный секрет раннего развития?» Когда малыш поворачивает голову вслед за игрушкой, он не просто тренирует мышцы шеи. В этот момент в его мозге рождаются нейронные связи, отвечающие за: • Пространственное мышление 🧠 • Будущую речь и артикуляцию • Умение концентрироваться Что делаем: 1. Выбираем игрушку без звука — только зрение! 2. Ведём медленно, не делая резких движений. 3. Как только поймали взгляд — замираем на пару секунд и даём время "осознать". 4. Меняем направление — вверх, вниз, по диагонали. Попробуйте сегодня — и вы увидите, как в глазках загорается настоящий огонёк исследователя! 🔥

Ваши отзывы 🤎🤍 #отзывы@massage_krasavina

Это база для развития шейных мышц и снятия тонуса. Делайте это только в периоды бодрствования и не раньше чем через 40 минут после еды, чтобы не спровоцировать срыгивание. Вот 3 безопасных и эффективных способа: 1. «Слежение» за яркой погремушкой (с 2 недель) Самое эффективное упражнение. Покажите ребенку красную или черно-белую игрушку на расстоянии 20–30 см от глаз. Когда малыш сфокусируется, медленно отведите игрушку в сторону (влево или вправо). Ребенок рефлекторно повернет голову, чтобы проводить взгляд. Делайте по 3–4 раза в каждую сторону. 2. Рефлекторный поворот на животе (с 1 месяца) Выкладывайте на живот перед кормлением на 1–2 минуты. Чтобы стимулировать поворот, положите свою ладонь под грудь малыша, а второй рукой погладьте его спинку от шеи к пояснице — это заставляет его приподнимать и поворачивать голову. Важно: голова должна быть повернута на бок, нос не упираться в пеленку. 3. Голос мамы без зрительного контакта Подойдите к малышу сбоку (чтобы он Вас не видел) и начните с ним говорить, петь или шуршать погремушкой. Когда он начнет искать источник звука и поворачивать голову, перейдите на другую сторону. Это тренирует слуховое внимание и мышцы шеи. Чего делать НЕЛЬЗЯ✋ · Не тяните за подбородок и не надавливайте на затылок с усилием. · Не поворачивайте голову резко — только плавно, без рывков. · Не кладите валик под шею, если это не назначил невролог (это может перекрыть дыхание). Когда бить тревогу: К 3 месяцам ребенок должен уверенно поворачивать голову в обе стороны. Обратитесь к неврологу, если: · Малыш поворачивает голову только в одну сторону (риск кривошеи); · Голова всегда запрокинута назад; · Вы не видите реакции на громкие звуки или яркие предметы. Совет: Включайте ребенку классическую музыку (Моцарта) с разных сторон комнаты — это естественно стимулирует повороты лучше принудительной гимнастики. А ваш малыш уже пытается удерживать голову, когда лежит на животике? Или пока только рефлекторные повороты?

Часто мы думаем, что развитие в 1 месяц — это только про погремушки и черно-белые картинки. Но на самом деле, основа основ в этом возрасте — это безопасность, предсказуемость и сенсорный комфорт. Вот 5 принципов правильной среды для самого маленького человечка: 1. Контраст, а не цвет 🔴⚪️⚫️ В первые недели малыш видит мир размытым и черно-белым. Яркие радужные игрушки ему пока неинтересны. Самое лучшее «визуальное питание» — это четкие геометрические фигуры, крупные полоски и клетка в черно-белом исполнении. Разместите их на расстоянии 20-30 см от глаз. 2. Приглушенный свет 💡 Яркий верхний свет — это стресс для незрелой нервной системы. Используйте ночники с теплым, рассеянным светом. Сон должен быть в полумраке (это помогает выработке мелатонина), а бодрствование — при естественном дневном освещении. 3. Тактильное разнообразие 👐 Малыш познает мир через кожу. Чередуйте поверхности: гладкий хлопок, мягкий флис, прохладная клеенка на пеленальном столике, шершавый край одеяла. Массаж пальчиков и ступней в этом возрасте важнее погремушек. 4. Мобиль над кроваткой Не просто игрушка, а тренажер для глаз и шейных мышц. Выбирайте мобиль с крупными, контрастными элементами (черный + белый + один акцентный цвет, например, красный). Движение должно быть медленным и плавным, как в замедленной съемке. 5. Голос и тишина 🎶 Идеальная среда — это не "фон" из телевизора. Это голос мамы и папы, спокойные ритмичные звуки (колыбельные, шум дождя). Но также не бойтесь бытового шума (звон посуды, шаги) — это учит мозг фильтровать звуки и помогает крепкому сну в будущем. Главный секрет: Лучшая развивающая среда для малыша — это лицо мамы. Смотрите в глаза, разговаривайте, улыбайтесь. Эмоции — это самая мощная стимуляция для мозга в 3 месяца. А что уже появилось в вашем пространстве для крохи? 👶✨ #развитиемалыша #новорожденный #материнство #раннееразвитие #уходзаребенком #массажбутово

Как правильно брать малыша на ручки? Многие думают, что брать малыша на руки — это инстинкт. Но на самом деле это целая наука о безопасности и комфорте. Особенно в первые 3 месяца, когда позвоночник ещё не готов к вертикальным нагрузкам. Вот база, которую важно знать каждому родителю: 1. Сначала — фиксация головы Головка новорожденного — самая тяжелая часть тела относительно веса. Мышцы шеи пока не держат её сами. ✅ Правило: Подводим одну ладонь под затылок и шею, вторую — под ягодицы и поясницу. Поднимаем плавно, без рывков. 2. Ножки должны быть выше попы (физиологичная поза) Когда мы берём малыша «столбиком», наши руки должны поддерживать не только спинку, но и создавать опору под попкой, чтобы ножки были согнуты и прижаты к животику. Это снимает нагрузку с неокрепшего тазобедренного сустава. 3. Всегда подходите сбоку Никогда не берите ребёнка, если ваша рука находится прямо над его лицом или грудью. Это пугает. Заводите руки сбоку, аккуратно подныривая под спинку. После того, как мышцы шеи окрепли и малыш уверенно держит голову, самый лучший способ взять малыша на руки- через бочок, чередуя левую и правую стороны❗️( смотрим видео) И главный лайфхак: Перед тем как поднять, обязательно проговорите свои действия. Даже если малыш ещё совсем кроха. Скажите: «Сейчас я тебя возьму». Это даёт ему время среагировать, и он не вздрагивает от неожиданности.

Как мы работаем на курсе массажа и ЛФК? 🤔 Многие мамы спрашивают, с чего начинается наше сотрудничество и что входит в программу. Рассказываю пошагово 👇 🔹 Подготовка. Перед началом курса я всегда прошу прислать мне выписку из роддома и актуальные заключения невролога или ортопеда. Это необходимо, чтобы я видела полную картину здоровья малыша и могла выстроить максимально эффективную и безопасную работу. 🔹 Диагностика. На первой встрече мы не спешим: я смотрю на то, что умеет ребенок прямо сейчас, оцениваю его тонус и движения. После диагностики мы садимся и обсуждаем результаты — я делюсь своими наблюдениями, а Вы делитесь своими ожиданиями. Так рождаются наши общие цели на курс. 🔹 Основной этап. Все последующие 9 сеансов мы целенаправленно работаем на достижение поставленных задач, применяя различные игровые методы. 🔹 Результат. Первые изменения, как правило, заметны уже в процессе курса. Окончательный эффект чаще всего проявляется через 10–14 дней после последнего сеанса, когда нервная система усваивает новые навыки. 🔹 Закрепление. На 10-м сеансе я не только подвожу итоги, но и обязательно показываю Вам комплекс упражнений для дальнейшего гармоничного развития ребенка. Чтобы Вы могли заниматься самостоятельно. Всегда на связи и открыта к вашим вопросам! 💬

Обновления в работе и приятные перемены 🌸 Друзья, я вернулась после небольших изменений в рабочем процессе и отпуска мужа! Самое главное — теперь я работаю только в частной практике. Наши взгляды с государственными учреждениями разошлись, поэтому всё своё время я посвящаю частным занятиям и вам 🤎 Основные направления: - курсы массажа и ЛФК (по 10 сеансов); -онлайн/ очные консультации - индивидуальное сопровождение малышей на первом году жизни; - занятия ЛФК 2–3 раза в неделю; -подбор и настройка ТСР; -кинезиотерапия -сенсорная интеграция. В ближайшее время планирую открыть занятия в частном центре на Чечерском проезде 👆 По всем вопросам пишите в личные сообщения. Индивидуальный подход — мой главный принцип 🤗

КОНЦЕПТ 6 КЛЮЧЕВЫХ ПОЗ Я являюсь автором концепта «6 ключевых поз» Это система, которая помогает родителям понимать, в каких базовых положениях должен находиться ребёнок до года для правильного формирования двигательных навыков Через эти позиции формируется опора, контроль тела и дальнейшее моторное развитие. На основе этих шести ключевых поз созданы двигательные связки, используя которые реабилитолог, специалист может помочь эффективно и ребёнку, и взрослому включить в работу нужные крупные мышцы. 🎁 Для вас небольшой подарочек! Это плакатики с ключевыми позами для родителей — их можно распечатать и использовать дома или в работе 🥰 👉 https://disk.yandex.ru/i/QK0XdWwEz8qRJQ Пользуйтесь сами и обязательно делитесь с другими родителями, чтобы больше людей понимали, в каких позах должен пребывать малыш до года 🤍

Те самые ключевые позы, про которые я постоянно пишу и напоминаю родителям🤗 Галина Сергеевна поделилась ♥️

А у нас прибавление 🐣😍