Антипсихология с Селивановой

Согласна! Это очень щедро! 🤗🤝❤️

То, что в нейротерапии собран микс техник — и про тело, и про реакции, и про части личности, — выглядит как очень бережный и практичный способ не просто «поговорить о тревоге», а реально с ней поработать. И анкеты «до/после» — вообще супер: когда видишь изменения, гораздо сложнее обесценить свой прогресс.

▫️ Есть люди, которым реально нужна работа с собой. Ещё вчера ▫️ Но, гребная лень, нажать на две кнопки) Записала мини ролик - а что там внутри самой услуги 😉

Цена за такой объём и 3 недели обратной связи-просто подарок 🎁

Пока вы «ещё готовитесь», страх тихо жрёт ваши деньги, проявленность и жизнь. ▫️ Проработайте состояние, которое сейчас не даёт вам спокойно жить и действовать - тревогу, страх, внутреннее напряжение, неуверенность или ощущение «я не справлюсь». Чтобы снизить его интенсивность, вернуть спокойствие и перейти из «мне страшно, лучше ничего не делать» в «всё решаемо, я справлюсь и могу действовать». ▫️ Это не про «убрать тревогу навсегда». Но это про то, чтобы перестать жить в режиме выживания, и начать управлять своим состоянием, особенно в точках роста и перемен. Головой мы понимаем одно. А тело уже сжалось, в груди тяжесть, внутри тревога, хочется спрятаться, отложить, переключиться на что-нибудь «очень важное». А потом ещё и сожрать себя за то, что опять ничего не сделали. ▫️ Вот именно поэтому я добавила в свою продуктовую линейку: «Нейротерапия тревоги, страха и ещё 15 состояний, которые не дают жить» (Одна техника. Любая эмоция). Это не медитация. Не аффирмации. Не «перепиши убеждение 108 раз». И не разговор на тему: «А давайте ещё раз поймём, почему вам страшно». ▫️ Потому что иногда вы уже прекрасно понимаете почему. Только легче от этого почему-то не становится. Нейротерапия - это синтез нескольких техник и подходов, адаптированных для работы с неприятными эмоциональными состояниями: ▫️ элементы тета-хилинга - для более глубокого погружения и концентрации на внутреннем опыте; ▫️ телесно-ориентированный подход - работа с тем, как эмоция проявляется в теле: напряжением, сжатием, тяжестью, комом, болью и другими ощущениями; ▫️ работа с инстинктивными и автоматическими реакциями - теми самыми «замри», «спрячься», «избегай», которые могут включаться раньше, чем вы успеваете что-то решить головой; ▫️ элементы гештальт-подхода - для завершения незавершённых эмоциональных и телесных реакций; ▫️ работа с частями личности и субличностями - внутренними частями, которые могут одновременно хотеть перемен и бояться их; ▫️ работа с ранним опытом и переживаниями, которые человек не всегда может объяснить логически, но на которые тело и эмоции продолжают реагировать; ▫️ принципы регуляции нервной системы - чтобы помочь перейти из состояния внутренней мобилизации и напряжения в более спокойное и устойчивое; ▫️ элементы эмоционально-образной терапии и НЛП - для закрепления нового ресурсного состояния через образ и телесное проживание. Причём вам не надо знать умное название того, что с вами происходит. Можно прийти буквально с: «Боюсь выходить в эфир». «Меня трясёт из-за денег и долгов». «Не могу предложить свои услуги - кажется, что я никому не нужна». «Хочу уйти из найма, но мне страшно». «Боюсь, что ничего не получится и я провалюсь в самую жопу». Что внутри Нейротерапии: ▫️ основная практика в записи (два формата: видео и аудио); ▫️ телесно-психологическая диагностика состояния; ▫️ анкеты «ДО» и «ПОСЛЕ», чтобы реально видеть изменения, а не обесценить их через два дня; ▫️ инструкция по прохождению; ▫️ инструмент закрепления нового состояния; ▫️ варианты, с какими запросами можно работать; ▫️ моя обратная связь в течение 3 недель. Для кого? Для психологов, эзотериков, кручей, других помогающих практиков, а также предпринимателей, которые хотят: ▫️ научиться в моменте прорабатывать собственные неприятные эмоции и состояния, а не ждать, пока «само отпустит»; ▫️ спокойно проявляться: записывать видео, выходить в эфиры, вести канал, говорить о себе и своих услугах без постоянного страха чужой оценки; ▫️ легче проходить через любые новые действия и перемены - смену профессии, запуск нового проекта, повышение цены, продажи, масштабирование; ▫️ Формат ТГ канал с неограниченным сроком доступа ( плюс четыре бонуса ▫️) ▫️ Стоимость 4890₽ вместо 9990₽. Оплата из РФ и из-за границы: По ссылке ▫️ https://payform.ru/t9cgwXk/ ▫️ Более подробно и развернуто с услугой можно ознакомиться по ссылке ▫️ЗДЕСЬ. ▫️ Спросить в ЛС.

Как же приятно получать такие отзывы! Я тоже всегда от всего сердца радуюсь результатам клиента! Просто крылья вырастают! ❤️‍🔥🕊️

Добрый день. Мой отзыв. Спасибо за такую прекрасную возможность 🌺 Изначально я заходила с запросом на проработку апатии. Но в процессе практики решила поработать над своей тревогой и страхом. Во время самой практики у меня не было бурных эмоций, мгновенных инсайтов. Но после практики я заметила, что мой мозг перестал автоматически впадать в панику при мыслях о деньгах и неопределённости. Апатия тоже начала потихоньку отступать, видимо, потому что ушёл тот страх, который её питал. Отдельное спасибо за бонусы ❤️ реально мощные инструменты, которые усиливают основной результат.

Оксана, спасибо тебе большое, что дала такую возможность пройти эту нейропрактику. Мы с тобой проделали большую работу по ДД, я действительно очень изменилась, но остался один вопрос не решён и нейропрактика это подтвердила. Когда я входила в практику, было чувство тревоги, страха остаться одной и неуверенность, что я справлюсь со своей проблемой. Во время практики сильно давило голову, горло как-будто обвило проволокой и сухость в горле. Я погрузилась в детство, пришёл образ бабушки. Мне так хотелось,чтобы она меня обняла, прижала к себе. Так и произошло, и бабушка придала мне сил и уверенности, она дала мне чувство защиты, что я не одна и у меня есть еë поддержка. После практики появилось чувство внутренней опоры, я как-будто почувствовала поддержку высших сил, появилась уверенность в себе и легкость в теле. Благодарю тебя Оксана за эту нейропрактику❤️😘

С лёгкостью возобновила ведение своего канала после месячного перерыва. Иногда стопорит не страх провала. А совсем другое: «А меня заметили?». «А мою ценность вообще видят?». «Почему нет той реакции, которую я ожидала?» И если отклика снаружи нет - внутри постепенно поднимаются раздражение, разочарование, сомнения. А следом легко прилетает и знакомое: «Может, со мной что-то не так?» ▫️ С таким запросом в трёхдневную нейропрактику в мае, пришла Ольга - эксперт по работе с метафорическими картами, которая параллельно работает менеджером в найме. Своё состояние она описала так: «Внутреннее напряжение возникает от кажущейся невостребованности, как будто не признают мою ценность».  Причём самое интересное - она понимала, что часть этого ощущения может быть надуманной: «Порой я понимаю, что мне это кажется». ▫️ Но одно дело - понимать головой. И совсем другое - когда тело и эмоции всё равно продолжают реагировать по привычному сценарию. Когда ожидания не совпадали с реальностью, появлялись: ▫️ раздражение и разочарование; ▫️ сомнения; ▫️ обесценивание себя; ▫️ напряжение в теле; ▫️ сжималась челюсть. По шкале интенсивность состояния была всего 2 из 10. Казалось бы, всего двойка. Но проблема была не в цифре. Ольга сама написала, что это состояние мешает ей двигаться дальше в развитии.  К тому моменту она уже месяц не вела свой канал. И перед началом работы сформулировала очень конкретный результат, которого хотела: «Я с лёгкостью возобновлю ведение своего канала, без особых ожиданий». Мы прошли трёхдневную работу в закрытой группе. И после практики интенсивность состояния снизилась с 2 до 1. Но куда интереснее для меня не эта цифра. А то, как изменилась сама реакция Ольги.  ▫️ После практики она описала своё состояние тремя словами: «Лёгкость, спокойствие и уверенность». При мысли о ситуации, которая раньше цепляла и запускала внутреннее напряжение, теперь появилась совсем другая мысль: «Ничего страшного не произойдёт». А главный вывод, с которым Ольга вышла из практики: «Разочарование может прийти только от ожиданий. Нужно просто расслабиться и делать то, что хочется, отпустив ожидания». 😉 И самое важное - результат остался не только на уровне красивого инсайта. ▫️ После месячного перерыва Ольга с лёгкостью возобновила ведение своего канала. Именно так, как хотела в начале: не дожидаясь сначала нужной реакции от других. Для меня в этом и есть главный сдвиг. Не обязательно перестать хотеть внимания, признания или отклика. Но можно перестать делать их условием для собственного движения. НЕ: «Сначала покажите мне, что я ценна - и тогда я продолжу». А: «Я могу делать то, что мне хочется, даже если мир прямо сейчас не выдал мне подтверждение моей ценности». И иногда именно это возвращает ту самую лёгкость, которой так не хватало. ▫️ Нейротерапия тревоги и других неприятных состояний скоро будет доступна к продаже. Если узнала здесь себя - можешь вернуться к моей презентации. Там подробно рассказала, что находится внутри и как устроена работа.

✍✍✍ ▫️ Эксперт может дать систему, увидеть слепые зоны и провести по пути, но пройти его вместо клиента невозможно. ▫️ Работа начинается там, где заканчивается "сделай со мной что-нибудь" и появляется взрослое: "Я готова идти, брать ответственность и делать свою часть работы".

Пока человек ищет волшебную таблетку и перекладывает ответственность на эксперта, никакая реальная трансформация просто невозможна.

Было дело. Очень большое Эго. Ходят по специалистам с короной - я такая необыкновенная, и эта тоже мне не помогла. Этим и живут. Решения им не нужны

🥵🥵🥵🥵 «Я это всё знаю. В прошлых жизнях сжигали, род проклял, в груди жжёт. А вы мне за 100 тысяч гарантируете миллион? Нет? Ну и шарлатаны вы». 🤔 Знаете, что это? Это не запрос на помощь. Это поиск волшебной мамы, которая утрёт сопли, возьмёт на ручки и проживёт эту жизнь за тебя. Ко мне в личку регулярно прилетает вот, например такая «коробка проблем». Открываешь, а там полный эзотерический букет: ▫️ Страх проявленности (потому что в 15 веке сжигали на костре). ▫️ Родовые сценарии. ▫️ В области сердца жжёт с 2015 года. ▫️ «Я давно готова к серьёзной работе, но в кредит не полезу». Я делаю человеку разбор. ▫️ Показываю, где женщина тупо сливает свою энергию. Где уходит в саботаж. Где она сидит в своём тёплом, вонючем болоте и боится высунуть нос из ракушки. И что я слышу в ответ? 😄 «Оксана, я это ВСЁ ЗНАЮ. Просто не знаю, что с этим делать. Кстати, а вы даёте 100% гарантию финансового роста через 3 месяца?» ▫️ Моя ты хорошая, если бы ты это знала, ты давным-давно не сидела в этой жопе с горящим сердцем и страхом инквизиции. Знать, что у тебя «родовая программа» - это не знание. Это твоя любимая отмазка. Твой щит. Твоя вторичная выгода, чтобы ничего не делать и продолжать страдать. «Я не иду в бизнес и не проявляюсь, потому что меня сжигали». ▫️ Удобно, да? А теперь про гарантии. Ты хочешь отдать 100.000 рублей и переложить ответственность за свою жизнь на меня? Чтобы через 3 месяца сказать: «Оксана, ну вы же обещали, а я так и сижу, верните деньги»? Гарантию тебе даст только тот, кому нужны твои деньги, а не твоя душа. Инфобизнесовые копирайтеры и «экологичные» психологи, которые продают таблетки от жадности и страха. ▫️ Настоящая работа - это не покупка волшебной таблетки. Это встреча с реальностью. Ответственность 50 на 50. Я даю метод, через который взламываю защитные механизмы и вытаскиваю тебя за шкирку из твоего самообмана. Но идти по земле ТЫ БУДЕШЬ САМА. Я не буду гладить тебя по голове и говорить: «бедняжка, это всё предки, давай я за тебя поживу». Я здесь, чтобы сказать правду: ты уже выросла из роли жертвы. Ты уже можешь больше. Но для этого придётся снять корону «я всё знаю» и признать: «я в тупике, я сама себя обманываю, и я готова пахать». Если ты ищешь мамочку с гарантиями - тебе не ко мне. Если ты готова выбрать СЕБЯ - добро пожаловать. ▫️ Коллеги, эксперты, наставники. Отзовитесь. Как вы реагируете, когда вам в личку прилетает вот эта «коробка эзотерических травм» с требованием 100% финансовой гарантии? Как убираете из людей эту жертвенность и потребительское отношение? ▫️ Делитесь в комментариях, давайте выдохнем вместе. Поговорим. P s Человека в работу я не взяла!

Иногда человек спрашивает гарантию не потому, что жадный, а потому что больше не доверяет себе. Он уже принимал решения, ошибался, покупал, надеялся. И теперь хочет, чтобы кто-то другой стал поручителем его следующего выбора. ▫️Отсюда сильная мысль: «Человек просит гарантию результата, когда больше не может гарантировать самому себе, что не сбежит».

А на что вы сейчас опираетесь в своей работе - на себя или на «надо»? ▫️ Когда мы много работаем с людьми, развиваем своё дело, отвечаем за клиентов, команду, результат, очень легко незаметно потерять контакт с собой. ▫️ Сегодня предлагаю маленькую практику с моей авторской метафорической колодой «Тело знает путь». Перед вами 10 карт ▫️ (скрыты в комментариях). Не анализируйте долго. Просто выберите ту, к которой первой потянулся взгляд - от 1 до 10.. А когда откроете свою карту, задайте себе всего два вопроса: ▫️ Что этот образ говорит о моём состоянии сейчас? ▫️ Где в работе я сейчас теряю себя? Можно не искать «правильный» ответ. Первой мысли, чувства или ассоциации уже достаточно. Эта колода создана для психологов, коучей, наставников, помогающих практиков, предпринимателей и экспертов, которые привыкли много давать другим и иногда забывают о себе. Она помогает увидеть, где мы действуем из напряжения, гиперответственности, страха проявляться или необходимости всё контролировать - и постепенно возвращаться к своей устойчивости, ценности и внутренней опоре. «Мне не нужно разрушать себя, чтобы быть успешным и востребованным специалистом». Какая карта помогла вам ответить на два вопроса выше?

▫️ ЗАПИСЬ эфира с групповой сессии по МАК терапии по авторским электронным КОЛОДАМ: ▫️ «Возвращение к себе» ▫️ «Я сама». ▫️ Подарки, можно получить по кодовому слову, сказала в эфире. Подарки и запись доступны только два дня, включая 9 августа. Потом, ссылка работать не будет. Далее, запись группового формата работы с мак, можно будет купить. Чуть позже вернусь к этому вопросу.

Доброго дня ▫️ Начало эфира в 17:00 мск. Возьмите с собой ручку, листок. Ссылка на прямой эфир ▫️▫️▫️https://on-line-work.ktalk.ru/hm00q9aef4ke

Это встреча для тех, кто устал спрашивать у мира разрешения и готов наконец услышать свой собственный голос. ▫️ ПОДАРКИ. Для всех, кто будет в эфире - 3 подарка, которые я готовила с любовью. Они ваши, просто за то, что вы рядом. 😉 А теперь про секрет. Я не спала из-за него два дня. Думала: рассказать или нет? Решила - расскажу. Но только один раз. Только в прямом эфире. Только для тех, кто будет со мной в 17:00. ▫️ Это не техника. Не чек-лист. Не «полезный материал». Это то, что я никогда и нигде не озвучивала. И после эфира повторять не буду. Хотите узнать - приходите. По-другому никак. ▫️ Встреча будет проходить на платформе Контур толк. Это наша, российская платформа, регистрация - не нкжна. ▫️ Ссылку на вход размещу здесь (за 10 минут до начала) ЗАПИСЬ и БОНУСЫ БУДЕТ в открытом доступе только два дня. Ставьте ▫️ в реакции, если будете со мной - 7 августа, 17:00 МСК. Я вас жду ▫️

Из состояния: я ничего не успеваю. В состояние: я справлюсь». История Екатерины - Астролога и переводчика. Она находится в процессе смены профессии. А значит, нужно проявляться, осваивать новые навыки, снимать видео, говорить на публику, проводить эфиры, придумывать продукты, набирать аудиторию, консультировать клиентов. И на фоне всего этого в голове постоянно: ▫️ А контент вообще интересный? ▫️ А получится реализоваться? А я всё успеваю? Перед входом в нейропрактику, Екатерина так и написала: «Тревога, что я не успеваю всё, что задумано». ▫️ И вот здесь интересный момент. Когда Екатерине становилось тревожно от количества дел и ощущения, что она не справляется, она брала ещё больше работы. И именно по такому сценарию идут многие эксперты! То есть внутри ощущение: «Я тону. Я всё время что-то делаю, но результата недостаточно». ▫️ А в ответ - «Екатерина, надо делать ещё больше». Параллельно Екатерина ходила к психологу, на массаж, занималась йогой, медитировала, принимала ванну. Но фоновая тревога всё равно оставалась практически постоянной. ▫️ Перед нейропрактикой - 7 из 10. Спешка. Перегруз. Невозможность расслабиться. Ощущение бесконечного списка дел и недостаточности собственных усилий. ▫️ После нейропрактики, почувствовала усталость, спокойствие и опустошение. Расслабился низ живота. Стало легче в груди. Отпустило плечи. Состояние, которое было 7 из 10, стало 2 из 10. Но опять же - для меня самое интересное не цифры. ДО входа в нейропрактику, ощущалась почти как: «Я тону. Я не успеваю. Я делаю недостаточно». ПОСЛЕ: Екатерина написала: « Я перестала быть такой катастрофичной. Появилось чувство - я справлюсь». ▫️ Заметьте. Список задач никуда не делся. Новая профессия никуда не делась. Проявляться всё ещё нужно. Учиться новому - тоже. Но смотреть на всё это можно уже не из состояния «АААА, Я НИЧЕГО НЕ УСПЕВАЮ», а из: «Я справляюсь». И вот главный вывод Екатерины, после практики: «Я бы вообще распечатала и повесила где-нибудь перед глазами: «Я имею право на достижения и на отдых. На чувства, эмоции и усталость. Но я справляюсь». ▫️ Потому что иногда нам кажется, что единственный способ справиться с тревогой - стараться ещё сильнее. Работать - ещё больше. Ещё учиться. Ещё контролировать. Ещё успевать. 😄 А потом мы удивляемся, почему даже отдых превращается в очередную задачу, которую тоже надо выполнить правильно!

▫️ На эфире 7 августа в 17:00 мск работаем в живом формате через МАК терапию. Я ВОЛНУЮСЬ ▫️ Поддержите меня ▫️ и ▫️ ▫️▫️▫️▫️▫️ Чуть позже, поделюсь, как Екатерина Астролог, вышла из состояния "Аааааа, я ничего не успеваю" и перешла в состояние "Я справлюсь" ▫️