МАКСИМ ЕФРЕМЕНКО

Скоро новый учебный сезон, и это отличное время, чтобы подарить вашему ребенку возможность заниматься спортом и развивать свои навыки! Приглашаем вас в нашу команду по рукопашному бою! Тренировки под моим руководством проходят каждый понедельник, среду и пятницу в 18:00 в Московском центре боевых искусств. ✅ Развитие физических качеств ✅ Формирование уверенности и дисциплины ✅ Друзья и единомышленники в команде Не упустите шанс! Записывайтесь на занятия и дайте своему ребенку возможность стать частью нашей дружной команды🥇 Ждем вас на тренировках!

Сегодня прекрасная погода на Эльбрусе 🏔️☀️❄️

С праздником! С днем физкультурника!🇷🇺🇷🇺🇷🇺

Из года в год убеждаюсь, что это лучшее место для спортивных сборов!🏔️🏔️🏔️

Пятый день тренировочных сборов🏔️🥋🥊

Стартовали наши ежегодные сборы по рукопашному бою в Приэльбрусье 🏔️ В этом году самый большой сбор. В первой смене с 1 по 14 августа 80 участников. Спортсмены из Москвы, Московской области, Челябинской области, Камчатского края.

5-6 сентября 2026 года в Московском центре боевых искусств состоится Кубок студенческой лиги по рукопашному бою. Кубок пройдет среди юношей и девушек 12-17 лет, юниоров и юниоров 18-25 лет. В рамках кубка пройдут соревнования в дисциплине «Демонстрация техники», «Рукопашные игры» и УТС 10-11 лет. Участников ждут мастер-класс-классы от чемпионов, а также семинар по рукопашному бою. Регистрация на мероприятие и подробная информация на сайте https://frbm.shakasports.com

Мастер-класс по рукопашному бою в Республике Дагестан 🏔️

КУБОК МЭРА МОСКВЫ 2026🏆