Максимум

Backstage со съемок подкаста

Отношения начинаются с отношений с собой В этом подкасте мы с Дмитрием Соколовым говорим об отношениях немного с другой стороны. Не о том, как построить или сохранить отношения, а о том, как чувствовать внутреннюю целостность и удовлетворение внутри них. Чтобы отношения с партнёром и близкими людьми были гармоничными, ресурсными и наполняющими, важно сначала выстроить глубокие отношения с самим собой. Знать себя. Понимать свои потребности. Видеть свои ограничения и травмы. Чувствовать, что для тебя действительно важно. И уметь говорить об этом другому. Мы поговорили о том: — почему гармоничные отношения начинаются с изучения себя; — как детские травмы и прошлый опыт проявляются в отношениях; — почему мы иногда пытаемся закрыть внутреннюю неудовлетворённость партнёром, работой или деньгами; — как понять, чего именно мы пытаемся получить через отношения; — почему важно научиться быть хорошо с самим собой; — как понимание и принятие себя помогает глубже принимать партнёра с его особенностями и потребностями. Для меня одна из важных мыслей этого разговора: Когда тебе становится хорошо с самим собой, по-другому становится и рядом с другим человеком. Отношения перестают быть способом заполнить внутреннюю пустоту и становятся пространством встречи двух людей. Об этом наш новый подкаст.

Максимум pinned a photo

🚨 БИЛЕТОВ ПОЧТИ НЕ ОСТАЛОСЬ! ЦЕНЫ РАСТУТ! Ребят, рассказываю про самую стильную вечеринку знакомств (25+) этой осени, которая пройдет 12 сентября. Первая волна билетов улетела с бешеной скоростью, и скоро будет очередное повышение цен! Если вы хотите провести вечер в роскошной атмосфере (покер, шампанское, танцевальное караоке и клубный рейв) и познакомиться с десятками классных, свободных людей — сейчас самое время забирать билеты. ♠️ Дресс-код: Black & Red 🔞 Только для свободных (25+) 👇 Читайте полную программу тут: https://t.me/atmosferani/17415 🎟 Мой промокод на скидку: [Максимум] Пишите ребятам в ТГ для брони: @chrm_consult или @FOX_SMART_PSI. Увидимся на танцполе! 🔥 =======================

Фото с моих практик на фестивале wild @ecstaticfestwild

Осень пробует город на прочность. Сырость, серый туман, холодный ветер за воротник... Тело сжимается, ум начинает крутить привычную хандру, а живая энергия тихо утекает. Осенняя депрессия — это не погода за окном. Это застывший внутренний огонь. Это застой, когда холод снаружи пробирается внутрь и замораживает твои чувства, драйв и радость каждого дня. Когда гаснет солнце на улице, единственное, что держит — твой собственный внутренний генератор. Шодхан — это способ раздуть это пламя с новой силой. Это очищение через дыхание, динамику и честный контакт с …собственным телом. Сбросить накопившийся застой, вытрясти из каждой клетки тяжесть и напряжение, растопить блоки и вернуть себе звенящее, прямое ощущение жизни. Что дает практика Шодхан в эту пору: 🔥 Мощный разогрев изнутри — когда кровь снова бежит горячим потоком, а холоду больше нет места. 🔥 Очищение ума — бесконечный шум в голове утихает, уступая место чистой ясности. 🔥 Перезагрузка состояния — ты снова берешь управление своей энергией, телом и настроением в свои руки. Не жди, пока осенняя серый туман заберет твои силы. Растопи зажимы и зажги внутреннее солнце. 📅 Когда: Вторник 18 сентября в 6:30 📍 Где: ПШ пространство ( Советская 12а) 🗓️ Запись у @maxgorbunov83 Приходи продышать этот холод и забрать свою силу обратно!