МД СТ

🎶 Дискотека 80-х 🎶 Друзья, приглашаем вас на яркий вечер музыки, танцев и ностальгии! 📅 22 апреля в 18:00 Участников проекта «Московское долголетие» ждёт настоящая атмосфера любимых 80-х годов. В программе вечера: ✨ Танцевальные и вокальные номера 🎵 Любимые хиты 80-х — зарубежные и отечественные 📸 Тематическая фотозона 👑 Конкурс на лучший наряд в стиле 80-х 💃 Выбор короля и королевы танцпола ❓ Весёлая викторина про 80-е с призами Будем танцевать, подпевать любимым песням и просто отлично проводить время в тёплой компании! Приходите за хорошим настроением, яркими эмоциями и атмосферой настоящей ретро-дискотеки! ✨ Адрес: Барышиха ул., д.42, корп.2 (актовый зал школы 1358, желтый корпус)

Запись по телефону +7 968 753 41 54 в МАХ

Оставайтесь в курсе последних новостей проекта Наш канал переезжает! Это значит больше не нужно ждать, пока в Telegram прогрузится новый пост — узнавать об анонсах ярких событий можно оперативно в МАХ: ➡️ ЦМД «Северное Тушино » — афиша интересных событий в вашем центре. ➡️ «Московское долголетие» — самое интересное о мероприятиях проекта по всей столице. Переходите по ссылкам и оставайтесь на связи!

🏡Весна пришла! Весне дорогу! 🌺 ПРИГЛАШАЕМ ВАСНА ПЕШИЕ ЭКСКУРСИИ по улочкам любимого города🌆 🔔 Экскурсии КАЖДЫЙ ДЕНЬ ❤️ Гиды-профессионалы с _АВТОРСКИМИ_ маршрутами 📸 _после экскурсии *вы получите фото группы* и массу положительных эмоций!_ 📱 Ссылка на чат В МАХ https://max.ru/join/cBK7xjbCPagbMXqOHTdikSjk_QnTx0xECEW9I7zD9TI В телеграм https://t.me/+5u8Crh7JvWg4YTli Ждем вас на экскурсиях! 🩷

🥺Мы привыкли бояться слова «холестерин» и считать его главным врагом сосудов. Но так ли это на самом деле?     📋19 МАРТА В 18:00 🕕  приглашаем  вас на открытый онлайн урок, где мы разрушим мифы и разберемся в химии здоровья от А до Я. Вступайте в чат :  https://t.me/+Hqsc-XcoNsljOGYy В программе :  🍖Роль холестерина, зачем он нам ?  ⚠️ Чем опасен дефицит?  🛡️ Охота на трансжиры.  Вред и поиск на этикетках.  🥑Продукты-помощники, которые нормализуют холестерин  🔬 Анализы  🏋️Профилактика атеросклероза   🍽️ БОНУС ДЛЯ УЧАСТНИКОВ! Все слушатели получат подборку из 3 полезных рецептов, которые не только снижают холестерин, но и невероятно вкусные! Никакой скучной диеты — только здоровая и сытная еда.   Не позволяйте рекламе и мифам управлять вашим здоровьем. Приходите разбираться в фактах!

🎨 Доброе утро, творческие люди! Кисти, краски и вдохновение уже ждут вас. Дорогие участники «Московского долголетия»! Сегодня, во вторник, у нас особенный день — приглашаем на занятие по рисованию в уютную Библиотеку №226. 🖌 Кто проводит? Занятие ведёт замечательный педагог Беатрис Нечаева. Это не просто преподаватель, а настоящий автор уникальных методик обучения живописи «с нуля» и создатель образовательных программ в мире искусства. Беатрис поможет поверить в себя даже тем, кто никогда не держал кисть в руках! ✨ Бонус для глаз и души: Сейчас в библиотеке проходят сразу две выставки, на которых представлены работы ваших талантливых земляков — участников проекта. Можно не только рисовать, но и вдохновляться шедеврами других! Приходите смотреть, творить и создавать своё настроение. 📍 Адрес: ул. Свободы, 61. Библиотека №226. Вторник 🕒 Время: 12-00 и 14-00. Ждём вас! ❤️ #МосковскоеДолголетие #Рисование #Библиотека226 #ТворчествоБезГраниц #Живопись #КультураРядом

🌟 Откройте радость жизни в золотые годы! 🌟 Представьте: каждый день наполнен теплом, улыбками и новыми открытиями! Вы учитесь замечать хорошие моменты вокруг — солнечный луч в окне, звонкий смех внуков, вкусный чай с друзьями — и опираться на них, как на надёжную опору. На нашем психологическом тренинге "Весна перемен" вы: ✨ Научитесь позитивному мышлению — простые техники, чтобы прогонять грусть и видеть свет в любой ситуации. ✨ Разовьёте навык поиска радости — найдем, как превращать обыденность в источник счастья. ✨ Улучшите качество жизни — больше энергии, крепче здоровье, гармония в душе и отношениях. Для кого? Для вас — активных и мудрых людей 55+, желающих жить ярко и полно! Что вы получите? • Увлекательное занятие в уютном пространстве каждую субботу с 14 до 16. • Практические упражнения от опытного практикующего психолога. • Поддержку в чате группы и личные рекомендации. Места ограничены! Запишитесь прямо сейчас: +7 915 200-49-40 Не ждите "потом" — начните сиять СЕГОДНЯ! Ваша лучшая жизнь ждёт — вы достойны её! 💖 Место проведения занятий: улица Свободы, дом 61(библиотека 226) График: суббота с 14:00 - 15:00

Спецпроект "Московского долголетия" приглашает на занятия в Университет СИНЕРГИЯ: Идет запись на программу 🔆 «ОСНОВЫ ПСИХОЛОГИИ И ЛИЧНОСТНОГО РОСТА» Старт занятий 18 марта 📍Адрес проведения: Университет «СИНЕРГИЯ», Ленинградский пр-т, дом 80 корпус Г (м Сокол) среда, пятница 13:50-17:00 Продолжительность курса 4 месяца. Обучение бесплатное. Количество мест ОГРАНИЧЕННО. 👩🏼‍🎓Программу ведет кандидат психологических наук, доцент, обладатель высшей награды преподавателей в РФ - Ордена им. А.С.Макаренко ➡️Чтобы записаться на занятия, добавьтесь в чат-накопитель по ссылке👉🏻 https://t.me/+7EUycf-eHQ5lZjZi В рабочее время куратор программы с вами свяжется и проконсультирует по всем вопросам.

🎨 Доброе утро, творческие люди! Кисти, краски и вдохновение уже ждут вас. Дорогие участники «Московского долголетия»! Сегодня, во вторник, у нас особенный день — приглашаем на занятие по рисованию в уютную Библиотеку №226. 🖌 Кто проводит? Занятие ведёт замечательный педагог Беатрис Нечаева. Это не просто преподаватель, а настоящий автор уникальных методик обучения живописи «с нуля» и создатель образовательных программ в мире искусства. Беатрис поможет поверить в себя даже тем, кто никогда не держал кисть в руках! ✨ Бонус для глаз и души: Сейчас в библиотеке проходят сразу две выставки, на которых представлены работы ваших талантливых земляков — участников проекта. Можно не только рисовать, но и вдохновляться шедеврами других! Приходите смотреть, творить и создавать своё настроение. 📍 Адрес: ул. Свободы, 61. Библиотека №226. 🕒 Время: 12-00 и 14-00. Ждём вас! ❤️ #МосковскоеДолголетие #Рисование #Библиотека226 #ТворчествоБезГраниц #Живопись #КультураРядом

🌟 Откройте радость жизни в золотые годы! 🌟 Представьте: каждый день наполнен теплом, улыбками и новыми открытиями! Вы учитесь замечать хорошие моменты вокруг — солнечный луч в окне, звонкий смех внуков, вкусный чай с друзьями — и опираться на них, как на надёжную опору. На нашем психологическом тренинге "Весна перемен" вы: ✨ Научитесь позитивному мышлению — простые техники, чтобы прогонять грусть и видеть свет в любой ситуации. ✨ Разовьёте навык поиска радости — найдем, как превращать обыденность в источник счастья. ✨ Улучшите качество жизни — больше энергии, крепче здоровье, гармония в душе и отношениях. Для кого? Для вас — активных и мудрых людей 55+, желающих жить ярко и полно! Что вы получите? • Увлекательное занятие в уютном пространстве каждую субботу с 14 до 16. • Практические упражнения от опытного практикующего психолога. • Поддержку в чате группы и личные рекомендации. Старт: 28 февраля Места ограничены! Запишитесь прямо сейчас: +7 915 200-49-40 Не ждите "потом" — начните сиять СЕГОДНЯ! Ваша лучшая жизнь ждёт — вы достойны её! 💖 Место проведения занятий: улица Свободы, дом 61(библиотека 226) График: суббота с 14 - 15:00

🌟 Откройте радость жизни в золотые годы! 🌟 Представьте: каждый день наполнен теплом, улыбками и новыми открытиями! Вы учитесь замечать хорошие моменты вокруг — солнечный луч в окне, звонкий смех внуков, вкусный чай с друзьями — и опираться на них, как на надёжную опору. На нашем психологическом тренинге "Весна перемен" вы: ✨ Научитесь позитивному мышлению — простые техники, чтобы прогонять грусть и видеть свет в любой ситуации. ✨ Разовьёте навык поиска радости — найдем, как превращать обыденность в источник счастья. ✨ Улучшите качество жизни — больше энергии, крепче здоровье, гармония в душе и отношениях. Для кого? Для вас — активных и мудрых людей 55+, желающих жить ярко и полно! Что вы получите? • Увлекательное занятие в уютном пространстве каждую субботу с 14 до 16. • Практические упражнения от опытного практикующего психолога. • Поддержку в чате группы и личные рекомендации. Старт: 28 февраля Места ограничены! Запишитесь прямо сейчас: +7 915 200-49-40 Не ждите "потом" — начните сиять СЕГОДНЯ! Ваша лучшая жизнь ждёт — вы достойны её! 💖 Место проведения занятий: улица Свободы, дом 61(библиотека 226) График: суббота с 14 - 15:00

💫 Дорогие друзья! Информация для тех, кто с ДЕКАБРЯ не ездил на автобусной экскурсии по программе «Московское долголетие путешествует»: 🗓 21 ФЕВРАЛЯ (СУББОТА) Сбор на регистрацию 09:45 Отправление - 10:30 "Святыни истринского района" 1 ХРАМ Храм Благовещенья в Павловской слободе построен на дворе «дядьки» царя Алексея Михайловича - Бориса Морозова и многое повидал за 350 лет своей жизни. В нем неоднократно бывал на богослужениях, трапезничал, отдыхал царь Алексей Михайлович. Бывал царь Федор, царица Наталья Кирилловна имела здесь свои хоромы, а царевна Софья с меньшими братьями Петром и Иваном нашла в Слободе убежище во время стрелецкого бунта в 1682г. 2 ХРАМ Храм Святого Благоверного князя Александра Невского в Княжьем Озере был заложен в 2005 г. с благословения Митрополита Крутицкого и Коломенского Ювеналия. Малое освящение состоялось в Лазареву субботу 11 апреля 2009 г., 15 сентября 2009г. состоялось освящение и подъём крестов и куполов. В храм временно из Русского музея передана одна из самых старых икон - чудотворная икона Божией Матери «Одигитрия» (Эфесская-Полоцкая-Корсунская-Торопецкая). Ее появление относят к XII-XIVвв., иконы такого времени огромная редкость! ✏️ ВАЖНО: каждый участник проекта «Московское долголетие» может записаться только один раз в течение сезона по программе «Московское долголетие путешествует». Также обращаем ваше внимание, что количество мест в автобусе ограничено 🚌 📍 ЦМД «Северное Тушино» Химкинский бульвар 14, к1 ☎️ 8 (495) 870 44 44 Подарите себе путешествие с пользой и удовольствием!

Уважаемые участники проекта "Московское Долголетие" приглашаем всех на занятия по направлению ЗУМБА 📸в понедельник 10:00 и субботу 9:00 📌по адресу ул. Свободы 79 ,этаж 2 #️⃣ Ссылка на чат группы для записи: https://t.me/+jTAiPVaDR-g0NGE6 ЗУМБА – это фитнес - программа, состоящая из танцевальных движений под мотивы в стиле латино. Включает в себя микс из элементов таких активных танцев, как самба, хип-хоп, сальса, бачата, фламенко и других. Занятия проходят под музыку, движения ритмичны, многообразны и задействуют абсолютно все мышцы тела. Основной лозунг методики ЗУМБА звучит так: «Забудьте о тяжелом спорте и изнуряющих тренировках, отправляйтесь на вечеринку и радуйтесь жизни!». 💖Мы будем рады видеть Вас на наших занятиях зумбой и обещаем, что будет здорово🔥

В Библиотеке 227 пройдет фестиваль китайской культуры 📍ул. Героев Панфиловцев, д. 12, корп. 1 🗓️ 14 февраля 2026 ⏰ 17:00–20:00 👧🏼12+ ☎️ +7 (495) 494-21-56 В программе фестиваля : 🇨🇳 выставка картин Яны Передерниной 🇨🇳 игротека восточных настольных игр 🇨🇳 китайские национальные танцы Театр украшений «Рясны» и коллектив «Щукинские сударыни» — пластика, костюмы и восточная эстетика в движении. 🇨🇳 лекция «Интеллектуальные игры Древнего Китая» История, традиции и живая демонстрация игр с возможностью поучаствовать. 🇨🇳 лекция «Китайский чай на столе и в произведениях русских писателей» Чай как философия, ритуал и источник вдохновения. 🇨🇳 мастер -класс по плетению китайских узлов шэнцзе Вы узнаете сакральный смысл узоров и своими руками создадите талисман удачи и процветания. 🇨🇳 Мастер-класс «Цзяньчжи» Традиционная китайская бумажная вырезка и создание 3D-открыток с символами и благопожеланиями. 🇨🇳 Китайская живопись «Хризантемы» в технике у-син Хризантема — один из четырёх благородных символов китайской культуры. 🇨🇳 Мастер-класс по китайской каллиграфии Основы написания иероглифов, работа с тушью и создание собственного каллиграфического произведения.

Дорогие участники программы Московское долголетие! Замечательная музыкальная группа программы Московское долголетие "Жизнь впереди" приглашает клавишника 🎹🎹🎹🎹🎹🎹 и соло- гитариста для репетиций и выступлений 🎸🎸🎸🎸🎸🎸🎸🎸. Для получения дополнительной информации -  обращайтесь в Центр московского долголетия «Северное Тушино» по адресу Химкинский бульвар дом 14, корпус 1 или по телефону: +74958704444

💥Приглашаем всех любителей поэзии на Пушкинский салон, посвящённый памяти поэта! «ПОРА, МОЙ ДРУГ, ПОРА!» 30 января в 14 часов ЦМД "Северное Тушино" Артисты съедутся со всей Москвы! Вас ждет литературно - музыкальный спектакль «Пора, мой друг, пора!» О дружбе Пушкина (Александр Писклов) с Царём, о Музе поэта «Прекрасной Натали» и её судьбе. В спектакле и концерте примут участие лучшие коллективы Московского долголетия: профессионалы и любители, талантливые люди Москвы и других городов. 🪶ОКБИТ «Петровская ассамблея», организатор исторических балов, (танцмейстер Анатолий Воронин) продемонстрирует, как танцевали на балах 19 века. 💃Танцевальный ансамбль «ПОБЕДА» неоднократный победитель танцевальных марафонов Московского долголетия, получивший в 2025 году высокое звание «Народный», покажет современные танцы. 🎤Романсы и песни исполнят: Лидия Булатова - лауреат российских и международных вокальных конкурсов. 🎙Нурия Ялышева - победительница конкурса «Золотой голос серебряного возраста» 🎭Сценку "Сила таланта" разыграет Галина Федотова (приз зрительских симпатий на городском фестивале), 💃Яркими танцами «зажгут цыганки» из ансамбля "Гармония". 🙏Клуб «Леди нашего времени» удивят яркими постановками. 🎬Сценарий и режиссура: Елена Дуброва ✍️Автор и руководитель проекта «Пушкинского салона»: Елена Дворецкая. Дорогие друзья, мы очень ждем вас 30 января к 14:00 на Пушкинском салоне.

Когда холод не мешает планам ❄️ Прогулки на флотилии «Рэдиссон Ройал» от «Московского долголетия» продолжаются, несмотря на погоду. Всесезонные яхты курсируют даже по замерзшей реке благодаря специальным ледокольным системам. На борту флотилии вы все также можете насладиться достопримечательностями столицы в тепле за чашкой чая ❤️ Выбирайте формат под свой вкус — познавательные экскурсии, музыкальные променады или встречи со знаменитыми долголетами. ➡️ Регистрация на рейс открывается каждый понедельник по ссылке. 📲 Московское долголетие | MAX