معلومات طبية

هل تعلم أن لدينا نظامان عصبيان؟ المركزية (الجهاز العصبي المركزي) والمحيطية (PNS). تشمل تكوين الأول الدماغ والحبل الشوكي. لذلك ، يطلق عليه المركزية ، لأنه يتحكم وينظم جميع العمليات الأخرى. والثاني ، المحيطي ، يشمل جميع الخلايا العصبية والأعصاب التي ليست جزءًا من الجهاز العصبي المركزي. أي أن هذه هي مستقبلات الألم المختلفة للجلد ، ومستقبلات البارور (تحديد الضغط) في الأوعية ، وببساطة عمليات الخلايا العصبية نفسها. كل هذا هو الجهاز العصبي المحيطي ☝🏻

مشروبات تخفض ضغط الدم هناك العديد من المشروبات التي يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم، ولكن ليس لهذه المشروبات تأثير قوي على ضغط الدم مثل الأدوية، لذلك قد تساهم في تنظيم ضغط الدم بجانب الخطة العلاجية الموصوفة من قبل الطبيب، ومن المشروبات التي قد تساهم في خفض ضغط الدم ما يلي: اللبن قليل الدسم: يحتوي على الكالسيوم وفيتامين د، وهما مهمان في خفض ضغط الدم المرتفع. الكركديه: يحتوي على مواد كيميائية نباتية فعالة تساهم في خفض ضغط الدم المرتفع. عصير البنجر: غني بالبوتاسيوم والفولات، مما يساعد في تنظيم ضغط الدم. عصير الرمان: يساهم في تقليل تركيز بروتين أنجيوتنسين الثاني، مما يساعد في خفض ضغط الدم. عصير التوت البري: يعمل على توسيع الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم. عصير الطماطم: يعزز صحة القلب ويساهم في خفض الضغط الانبساطي والانقباضي. الشاي الأخضر: تناوله لفترة طويلة يساهم في خفض ضغط الدم. يرجى استشارة الطبيب قبل تناول أي من هذه المشروبات إذا كنت تعاني من مشاكل صحية أخرى أو تتناول أدوية معينة، فهذه المشروبات ليست بديلاً عن العلاج الطبي المعتاد، ويمكن أن يتعارض بعض منها مع عدد من الأدوية. https://t.me/med1ical

معرفة نوع بشرتك خطوة مهمة لتحديد روتين العناية المناسب لها. إليك دليل سريع لتحديد نوع بشرتك : • الأنواع الأساسية للبشرة : 1️⃣ . البشرة العادية : - ناعمة، متوازنة (لا دهنية ولا جافة). - مسام غير واضحة. - قليلة المشاكل مثل الحبوب أو الجفاف. 2️⃣. البشرة الجافة : - تشعر بالشدّ أو الخشونة أحيانًا. - قد تظهر قشور أو احمرار. - مسام ضيقة جدًا. - عرضة للتجاعيد المبكرة. 3️⃣. البشرة الدهنية : - لامعة (خاصة في منطقة T: الجبهة، الأنف، الذقن). - مسام واسعة وواضحة. - عرضة للرؤوس السوداء والحبوب. 4️⃣. البشرة المختلطة : - دهنية في منطقة T (الجبهة، الأنف، الذقن). - جافة أو عادية على الخدين. - مسام متوسطة إلى واسعة. 5️⃣. البشرة الحساسة : - تتهيج بسهولة (احمرار، حكة، أو شعور بالحرقان). - قد تكون جافة أو دهنية ولكنها شديدة التفاعل مع المنتجات. • كيف تحدد نوع بشرتك : 1️⃣. اختبار الغسول : - اغسلي وجهك بغسول لطيف. - جففيه واتركيه دون وضع أي منتجات لمدة 30-60 دقيقة. - لاحظي كيف تبدو بشرتك: - لامعة في كل مكان؟ → دهنية . - جافة أو مشدودة؟ → جافة . - لامعة في منطقة T فقط؟ → مختلطة . - مريحة ومتوازنة؟ → عادية . 2️⃣. اختبار المناديل الورقية : - اضغطي مناديل ورقية نظيفة على مناطق وجهك بعد 3 ساعات من الغسل. - إذا التصقت الزيوت في كل مكان → بشرة دهنية . - إذا التصقت بمنطقة T فقط → بشرة مختلطة . - لا توجد زيوت ظاهرة → بشرة جافة أو عادية . 3️⃣. ملاحظة المشاكل الشائعة : - الحبوب واللمعان؟ → دهنية . - التقشر والاحمرار؟ → جافة أو حساسة . - مزيج من الدهون والجفاف؟ → مختلطة. نصائح إضافية : - البشرة الحساسة : تتفاعل مع العطور أو المكونات القاسية. - البشرة المعرضة لحب الشباب : قد تكون دهنية أو مختلطة. - البشرة الناضجة (40+) : قد تميل إلى الجفاف بسبب قلة إنتاج الزيوت . بعد تحديد نوع بشرتك، اختاري المنتجات المناسبة (مثل الغسول الخالي من الزيوت للبشرة الدهنية، أو المرطبات الكثيفة للبشرة الجافة). إذا كانت بشرتك حساسة، استخدمي منتجات خالية من العطور والكحول. > ملاحظة: قد يتغير نوع بشرتك مع العمر، الفصول، أو التغيرات الهرمونية، لذا أعيدي تقييمها بين الحين والآخر. ╭━═━━━━⊰✒️📖🖋⊱━━━━═━╮           https://t.me/med1ical ╰━═━━━━⊰✒️📖🖋⊱━━━━═━╯ اذا استفدت من البوست لا تبخل علينا بالمشاركة💙.

📌 الإسعافات الأولية للكسور (لو حد وقع أو اتصاب واشتبهنا إنه كسر 👇) 🔍 أعراض الكسر: ألم شديد في المكان المصاب تورم أو تغير في شكل الطرف عدم القدرة على تحريكه ممكن يظهر جزء من العظم (في الكسر المفتوح) 🆘 إزاي تتصرف؟ 1. ✅ ثبّت الطرف المصاب: ما تحركوش نهائي، وثبته في وضعه زي ما هو. 2. ✅ اعمل دعامة (جبيرة مؤقتة): بعصاية، كرتونة، قطعة خشب، أو أي حاجة صلبة، ولفها برفق بشاش أو قماشة. 3. ✅ ارفع الطرف المصاب (لو مافيش نزيف) لتقليل التورم. 4. ✅ كمادات باردة لتقليل الألم والتورم (لكن ما تحطش التلج مباشرة على الجلد). 5. 🚫 ما تحاولش ترجّع العظم مكانه. 6. 🚫 ما تحاولش تحرك المصاب لو شكيت في كسر في العمود الفقري. 7. ☎️ اطلب الإسعاف فورًا لو الكسر خطير أو المصاب في حالة صدمة. 🩸 في حالة كسر مفتوح (العظم طالع من الجلد): ✅ غطي الجرح بشاش معقم (أو قماشة نظيفة). 🚫 ما تحاولش ترجع العظم لمكانه. ✅ حافظ على ثبات الطرف المصاب لحد ما يوصلك طبيب أو إسعاف. 💬 خد بالك: الثبات أهم حاجة في التعامل مع الكسور 💪 وأي حركة غلط ممكن تزود الضرر 😥 #إسعافات_أولية #الكسور #وعي_ينقذ_حياة #معلومات_تمريضية

📌 الإسعافات الأولية للتسمم الغذائي (بيحصل غالبًا من أكل أو شرب ملوث) 🔍 الأعراض الشائعة: غثيان وقيء 🤮 إسهال متكرر مغص وألم في البطن حرارة أحيانًا 🌡️ جفاف (عطش شديد – جفاف الفم – دوخة) 🆘 إزاي تتصرف؟ 1️⃣ الراحة التامة للمصاب في مكان هادي. 2️⃣ تعويض السوائل: اديله ميه أو محاليل إماهة فموية (ORS) على فترات متقاربة. لو مافيش ORS: كوب ميه + رشة ملح + معلقة سكر. 3️⃣ الأكل: تجنب الأكل الدسم أو الثقيل. ممكن ياكل حاجات خفيفة بعد ما الأعراض تهدى (خبز، بطاطس مسلوقة، أرز أبيض). 4️⃣ لو في قيء شديد: اديله سوائل بكميات صغيرة جدًا كل شوية. 🚫 ماتجبرهوش يشرب كتير مرة واحدة. 5️⃣ ممنوع الأدوية بدون استشارة طبيب (خصوصًا المضادات الحيوية أو أدوية الإسهال). 6️⃣ ☎️ اطلب الإسعاف فورًا أو روح مستشفى لو: الأعراض شديدة جدًا أو مستمرة. في دم في القيء أو البراز 🩸. حرارة عالية جدًا. علامات جفاف شديد (قلة تبول – دوخة – فقدان وعي). المصاب طفل صغير أو مسن. 💬 خد بالك: التسمم الغذائي في أغلب الحالات بسيط ويتعالج بالراحة والسوائل 👍 لكن أحيانًا ممكن يكون خطير ويحتاج تدخل طبي سريع ⚠️

📌 الإسعافات الأولية لضربة الشمس (بتحصل لما الجسم يسخن جدًا ومش قادر يبرد نفسه) 🔍 الأعراض: حرارة عالية جدًا (ممكن توصل 40° أو أكتر) 🌡️ صداع شديد دوخة أو فقدان وعي 🤯 تعرق قليل أو منعدم جلد ساخن وجاف أو أحمر نبض سريع وتنفس سطحي غثيان أو قيء 🤢 🆘 إزاي تتصرف؟ 1️⃣ انقل المصاب فورًا لمكان مظلل أو مكيف. 2️⃣ فك أي ملابس ضيقة وحاول تهويته كويس. 3️⃣ برد جسمه: كمادات باردة على الرقبة – الإبط – الفخذ. رش ميه باردة على جسمه. أو غطّيه بملاية مبلولة بمية باردة. 4️⃣ لو واعي: اديله ميه أو سوائل باردة (ببطء). 5️⃣ لو فاقد وعي: ✅ مدد المصاب على جنبه. ✅ راقب التنفس والنبض. 🚫 ماتديلوش أي سوائل بالفم. 6️⃣ ☎️ اطلب الإسعاف فورًا 🚑 (ضربة الشمس حالة خطيرة وممكن تهدد الحياة). 💬 خد بالك: ضربة الشمس بتحتاج تدخل سريع جدًا ⏱️ كل دقيقة بتفرق – التصرف الصح ممكن ينقذ حياة!

🌟 اعرف جسمك | الفرق بين الأربطة والمفاصل والأوتار 🦵💪 👣 المفاصل (Joints) هي الأماكن اللي بتلتقي فيها العظام ببعض، وبتسمح بالحركة. 🔹 زي مفصل الركبة، الكتف، الكوع. 🔹 بدون المفاصل مش هنقدر نتحرك بسهولة. 🌀 تخيلها زي المفصل اللي بيوصل بين جزئين في الباب! 🧩 الأربطة (Ligaments) هي أشرطة قوية ومرنة من نسيج ليفي، بتربط عظمة بعظمة تانية علشان تثبّت المفصل. 🔹 يعني هي اللي بتحافظ على المفصل ما يتحركش أكتر من اللازم. 🛡️ زي الحزام اللي ماسك المفصل في مكانه. 💥 الأوتار (Tendons) هي كمان أنسجة ليفية قوية، لكن بتربط العضلة بالعظمة. 🔹 وظيفتها إنها تنقل قوة العضلة علشان تحرك العظمة. ⚙️ زي السلك اللي بيشد الباب لما تضغط على الزر. 🩺 باختصار جميل: المفصل = مكان التقاء العظام. الرباط = بيربط عظمة بعظمة. الوتر = بيربط عضلة بعظمة.

📌 الإسعافات الأولية للدغات ولسعات الحشرات (نحل – دبور – ناموس – عقرب – عنكبوت … إلخ) 🔍 الأعراض الشائعة: ألم أو حكة مكان اللسعة تورم واحمرار أحيانًا دوخة أو صعوبة تنفس (في الحالات الشديدة – حساسية مفرطة) 🆘 إزاي تتصرف؟ 1️⃣ في لسعة عادية (نحلة/دبور/ناموس): ✅ اغسل مكان اللسعة بالمية والصابون. ✅ حط كمادات باردة (تلج ملفوف في فوطة). ✅ ممكن تستخدم كريم أو جل مهدئ (زي جل الصبار أو مضاد للحكة). 🚫 ماتهرش مكان اللسعة عشان ما تلتهبش. 2️⃣ لو شوكة النحلة لسه موجودة: ✅ شيلها بحذر باستخدام طرف كارت أو حاجة مسطحة. 🚫 ما تعصرهاش أو تسحبها بالملقط عشان ما تفرغش سم أكتر. 3️⃣ في حالة تورم كبير أو صعوبة تنفس (حساسية شديدة): 🚨 دي حالة طارئة! اطلب الإسعاف فورًا. ✅ لو المصاب معاه قلم "إبينفرين" (EpiPen) يستخدمه فورًا. 4️⃣ لسعات العقرب أو العنكبوت: ✅ ثبّت الطرف المصاب وقلّل حركته. ✅ حط كمادات باردة لتقليل الألم. 🚫 ما تحاولش تمص السم بفمك. ☎️ توجه لأقرب مستشفى فورًا – لأنها ممكن تبقى خطيرة. 💬 خد بالك: معظم لسعات الحشرات بسيطة، لكن أحيانًا بتسبب حساسية قاتلة ⚠️ لو المصاب بدأ يتعب (دوخة – ورم في الوجه – صعوبة تنفس) لازم إسعاف فورًا 🚑

🔺عندك تساقط ب شعر لا تنتظر اكثر اعمل تحاليل .. CBC Vit D3 Zinc Feritine TSH H.pylori وعالج المسبب الداخلي وترك المواد الي تكون مؤثره ع شعر مع حقن بلازما شهريا 🔆🔅__🔆 🔺عندك مشكله ب زياده الوزن  لا تنتظر اعمل TG Choestrole Hdl LDL TFT 🔆🔅__🔆 🔺عندك مشكله ب وزنك ما يصعد اعمل Tsh GH L.P 🔆🔅__🔆 🔺عندك مشكله والم ب معده اعمل H.pylori (igm,igg) المدمره للمعده مع عمل منظار لها 🔆🔅__🔆 🔺عندك الالم ومشاكل ب كلى لا تنتظر اعمل تحاليل R.F.T Gue 🔆🔅__🔆 🔺عندك مشاكل ب سكر لازم مراقبه دوريه لل FBS RBS HbA1c 🔆🔅__🔆 🔺عندك مشكله ب عدم انتظام الضغط اعمل Cortisole Acth Electrolyte 🔆🔅__🔆 🔺مشاكل ب نمو والايض الخلوي Tsh T3 T4 🔆🔅__🔆 🔺عندك مشكله ب الالم والتهاب المفاصل اعمل RF Anti ccp Ca+ CRP ESR 🔆🔅__🔆 🔺عندك مشكله عقم اعمل Lh Fsh Testesterone 🔆🔅__🔆 🔺عندج مشكله تاخر حمل وعقم ضروري عمل Fsh Lh Prolactine Testesterone Estrogen Progesterone 🔆🔅__🔆 🔺عندك مشاكل ب قلب حدثت بشكل مفاجئ اعمل Tn1 Ldh S.Troponine 🔆🔅__🔆 🔺عندك مشاكل ب كبد وتريد تعرف السبب اعمل Ast Alt Alp GGt Viral scren  Tsp 🔆🔅__🔆 🔺تعاني من فقر الدم تحتاج إلى فحوصات اوليه Cbc لمعرفه النوع S.irone S. Feritine B12 🔆🔅__🔆 🔺عندك ج مشاكل تنمل اطراف القدمين والايدي اعمل تحليل Vit b12  🔆🔅__🔆 🔺عندك مشكله الم ب قدمين والأصابع خصوصا اعمل Uric acid داء نقرس 🔆🔅__🔆 🔺عندك مشكله ب نزف لمن يصيبك جرح. يتاخر دمك يله يتوقف اعمل Pt Ptt INR Ct BT 🔆🔅__🔆 🔺عندك وجع ب راسك وتبقه دايخ سوي Cbc L.p B.p قياس ضغط دم(blood pressure)

العصب السابع احذروا من التعرض لتيارات الهواء البارد ! 🔴تكثر حالات التهاب العصب السابع في الشتاء، نتيجة التعرض لتيار هواء بارد يؤثر على العصب السابع الموجود داخل قناة رفيعة جدًا داخل العظام ويُصاب بالالتهاب ، فيتورم ويتعرض للضغط داخل القناة فتتأثر وظيفته ويتعرض للشلل لا قدر الله . 🟣ومن أهم اعراضه اعوجاج الفم وزيادة إفراز اللعاب وسيلانه من الجزء المصاب وصعوبة غلق العين، وصعوبة حركة الوجه وتعبيراته بشكل عام ولا يُفرِّق في الإصابة بين صغير او كبير بالسن . لذا لابد من الاهتمام بتدفئة الوجه وحمايته من التعرض لتيارات الهواء البارده، مع أهمية الكشف المبكر للأعراض لتجنب التعرض للشلل

📌 الإسعافات الأولية للكسور (لو حد وقع أو اتصاب واشتبهنا إنه كسر 👇) 🔍 أعراض الكسر: ألم شديد في المكان المصاب تورم أو تغير في شكل الطرف عدم القدرة على تحريكه ممكن يظهر جزء من العظم (في الكسر المفتوح) 🆘 إزاي تتصرف؟ 1. ✅ ثبّت الطرف المصاب: ما تحركوش نهائي، وثبته في وضعه زي ما هو. 2. ✅ اعمل دعامة (جبيرة مؤقتة): بعصاية، كرتونة، قطعة خشب، أو أي حاجة صلبة، ولفها برفق بشاش أو قماشة. 3. ✅ ارفع الطرف المصاب (لو مافيش نزيف) لتقليل التورم. 4. ✅ كمادات باردة لتقليل الألم والتورم (لكن ما تحطش التلج مباشرة على الجلد). 5. 🚫 ما تحاولش ترجّع العظم مكانه. 6. 🚫 ما تحاولش تحرك المصاب لو شكيت في كسر في العمود الفقري. 7. ☎️ اطلب الإسعاف فورًا لو الكسر خطير أو المصاب في حالة صدمة. 🩸 في حالة كسر مفتوح (العظم طالع من الجلد): ✅ غطي الجرح بشاش معقم (أو قماشة نظيفة). 🚫 ما تحاولش ترجع العظم لمكانه. ✅ حافظ على ثبات الطرف المصاب لحد ما يوصلك طبيب أو إسعاف. 💬 خد بالك: الثبات أهم حاجة في التعامل مع الكسور 💪 وأي حركة غلط ممكن تزود الضرر 😥 #إسعافات_أولية #الكسور #وعي_ينقذ_حياة #معلومات_تمريضية

📢 كورس كان بـ125$ وبقى مجااااني! 🔥 لو طالب ثانوي أو جامعة (طبية – تكنولوجية – نظرية – أي مجال!) فرصتك تبدأ صح 💥 📚 اختار المسار اللي يناسبك: ✔️ مهارات شخصية ✔️ تواصل مع الدكاترة ✔️ تفكير وحل مشكلات ✔️ إدارة وقت وقيادة ✔️ ومسارات تانية حسب تخصصك! 🎓 تدريب شامل + شهادة معتمدة ومتاح لأول 2000 فقط! 🕒 🎯 سجل دلوقتي قبل العدد ما يكمل 👇 🔗 https://join-vital.com/Signup.php?offer=free101660 #فرصة_مش_هتتعوض #Awake_فايتال_هتغيرك #ابدأ_صح