МЦ "Здоровье " Биробиджан

🤍 Продолжаем знакомить вас с командой наших специалистов. И сегодня представляем врача, которому можно доверить самое главное — ваше сердце. Виктор Викторович — опытный кардиолог, который знает о сосудах и сердечной мышце всё. В своей работе он сочетает глубокие знания с индивидуальным подходом к каждому пациенту. Здесь нет «средних» схем лечения — только тщательная диагностика и понятные рекомендации. 📅 Записаться на прием к Виктору Викторовичу можно уже сегодня: 8 (42622) 22-6-22 8 (42622) 72-6-22 Берегите себя. Ваше сердце заслуживает внимания!

🔥 Всего один тест — и полная ясность! Хотите узнать, есть ли у вас Helicobacter pylori (хеликобактер), но боитесь гастроскопии? Есть простой и безболезненный выход — 13С-уреазный дыхательный тест в МЦ «Здоровье». Почему это удобно? · Безопасно и неинвазивно: никаких эндоскопов, нужно только подышать. · Максимальная точность: достоверность метода — от 94,8% до 100%. · Быстро: вся процедура занимает около 30–40 минут. А главное — результат сразу! Вам не нужно ждать днями и гадать. Заключение вы получите моментально. И если тест окажется положительным, лечение будет назначено незамедлительно. 🫶 Позаботьтесь о своем здоровье без лишнего стресса! 📍 МЦ «Здоровье» — запись по телефонам: 8 (42622) 22-6-22 8 (42622) 72-6-22

🧐 ЖКТ — это не просто «пищеварительная труба». Это фундамент, от которого зависит работа всего организма. И если кажется, что проблемы с животом и плохое самочувствие никак не связаны — это самое распространенное заблуждение. Разбираемся в теме с врачом-гастроэнтерологом Архаровой Марией Владимировной. 📲 Записывайтесь на прием к Марии Владимировне по телефонам: 8 (42622) 22-6-22 8 (42622) 72-6-22

🩺 Продолжаем знакомить вас с командой профессионалов медицинского центра «Здоровье». Сегодня представляем врача, которому доверяют здоровье кожи сотни пациентов. ✨ Сафронова Елена Сергеевна — Врач-дерматовенеролог — Высшая квалификационная категория Записаться на консультацию к эксперту можно уже сегодня. Берегите свое здоровье с лучшими специалистами! 8 (924) 645-80-00 8 (42622) 22-6-22 8 (42622) 72-6-22

🥸 Разбираемся в вопросе: чистят ли капельницы сосуды?

🧠⚡ Мы привыкли считать стресс чем-то эфемерным: «подумаешь, понервничал, всё пройдет». Но с точки зрения физиологии стресс — это настоящая гормональная буря, которая бьет по каждой системе организма. Вот что происходит внутри вас, когда вы долго находитесь в напряжении: 🔸Постоянно высокий уровень кортизола мешает усвоению инсулина, что ведет к набору веса (особенно в области живота) и повышает риск диабета 2 типа. 🔸Адреналин учащает пульс и повышает давление. Если это происходит ежедневно, сосуды теряют эластичность, а риск гипертонии и инфаркта растет в геометрической прогрессии. 🔸Стресс подавляет работу Т-лимфоцитов. Вы начинаете чаще болеть простудой, а хронические заболевания (гастрит, цистит, герпес) обостряются с завидной регулярностью. 🔸При стрессе спазмируются сосуды желудка, страдает микрофлора. Отсюда — изжога, тяжесть и синдром раздраженного кишечника даже у тех, кто правильно питается. Не ждите, пока стресс превратится в болезнь!

🎉 Результаты розыгрыша: 🏆 Победитель: 1. Павел (@travkinfoto) ✔️Проверить результаты

👩‍⚕️ Продолжаем знакомство с командой профессионалов! Архарова Мария Владимировна — наш гастроэнтеролог и терапевт. Мария Владимировна — это тот специалист, который смотрит на проблему комплексно. Она не просто снимает симптомы, а ищет первопричину, ведь часто здоровье кишечника влияет на общее самочувствие, иммунитет и даже настроение. Какие задачи успешно решает доктор? · заболевания печени; · воспалительные заболевания кишечника; · функциональные расстройства пищеварения; · болезни пищевода и желудка; · аутоиммунные заболевания органов ЖКТ; · лечение вирусных гепатитов; · диагностика непереносимости Low-Food-Map углеводов; · заболевания жёлчного пузыря и поджелудочной железы. 📲 Записывайтесь на консультацию по телефонам: 8 (924) 645-80-00 8 (42622) 22-6-22 8 (42622) 72-6-22

😱 Хотите заработать серные пробки? Тогда продолжайте чистить уши ватными палочками! Мы привыкли думать, что это гигиена. На деле — это бомба замедленного действия для ваших ушей. Врач-отоларинголог Шатохина Мария Григорьевна объяснила, почему так делать нельзя. Если заметили дискомфорт или снижение слуха — не терпите, записывайтесь к специалисту: 📞 8 (924) 645-80-00 📞 8 (42622) 22-6-22 📞 8 (42622) 72-6-22

👩‍⚕️ Каждое утро к нам приходят пациенты с одним и тем же вопросом: «Доктор, ну я же просто чай выпил без сахара, это же не считается?». Спойлер: считается. Давайте разберемся, почему правило «натощак» — это не прихоть лаборатории, а важнейшее условие точного диагноза. 1. «Мутная» кровь (Хилёз) После еды в кровь попадают жиры (липиды). Кровь становится мутной. В таком образце лабораторный анализатор просто физически не может корректно определить уровень билирубина, холестерина и некоторых ферментов. 2. Скачок глюкозы Даже один кусочек печенья за 2 часа до забора крови исказит уровень сахара. Для диагностики преддиабета и диабета важна базовая цифра — ваш истинный уровень глюкозы натощак. Съев что-то, вы получите завышенный результат, и врач не сможет понять, есть ли у вас проблема. 3. Железо и гормоны На уровень железа и ферритина влияет даже стакан сока с утра. А гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4) настолько чувствительны, что любой прием пищи может изменить их показатели на 20-30%. Единственное исключение — это простая негазированная вода. Ее можно и нужно пить. А вот чай, кофе, сок, жвачку и тем более завтрак исключаем минимум за 8–12 часов до визита.

👧✨ Забота о здоровье ребенка — залог его счастливого будущего! Рады представить вам нашего детского эндокринолога Артамохину Любовь Сергеевну. Рост, вес, половое созревание, работа щитовидной железы, сахарный диабет и другие важнейшие процессы в организме ребенка находятся под контролем эндокринной системы. Любовь Сергеевна поможет вовремя выявить нарушения и мягко скорректировать их, чтобы ваш малыш рос здоровым и активным. Записаться на прием можно прямо сейчас по телефонам: 📞 8 (924) 645-80-00 📞 8 (42622) 22-6-22 📞 8 (42622) 72-6-22 🏥💞 Берегите здоровье своих детей с нами!

🧐 Развенчиваем популярные мифы вместе с неврологом и врачом-ботулинотерапевтом Дмитрием Владимировичем Сабировым. Записаться на прием к неврологу можно уже сегодня: 8 (924) 645-80-00 8 (42622) 22-6-22 8 (42622) 72-6-22

1. Скандинавская ходьба (Золотой стандарт) Задействует 90% мышц, разгружает позвоночник. Правило: Темп — чтобы вы могли говорить полными предложениями. Если сбиваете дыхание — сбавьте. Норма: 40–60 минут в умеренном темпе. 2. Плавание (Бассейн) Горизонтальное положение тела разгружает клапаны сердца, улучшает венозный возврат. Идеально при варикозе и лишнем весе. 3. Велотренажер / Велосипед Тренирует выносливость без ударной нагрузки на колени. 4. Интервальная ходьба (Для занятых) 3 минуты быстрым шагом + 2 минуты медленным. Повторить 5 кругов. Идеально для «офисных» сердец. Улучшает эластичность сосудов лучше, чем монотонная пробежка. 5. Дыхательная гимнастика (Тренировка диафрагмы) Дыхание животом на 4 счета (вдох) и на 6 (выдох) — это массаж сердца через диафрагму. Делайте: 3 подхода по 5 минут в день. Это снижает давление без таблеток. ❗ Важное предупреждение: Если вы старше 35 лет, курите или имеете лишний вес — НЕ НАЧИНАЙТЕ с этих тренировок без ЭКГ.

👩‍⚕️ Продолжаем знакомить вас с командой «Здоровья»! Сегодня представляем врача, к которому приходят с самым сокровенным и важным. Ведь женское здоровье — это фундамент всей семьи. Романова Ольга Николаевна Врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики. Первая квалификационная категория. Стаж — 13 лет. Ольга Николаевна одинаково виртуозно владеет и лечебными манипуляциями, и диагностикой: 🔹 УЗИ-диагностика: малый таз, молочные и щитовидная железы, допплерометрия, фетометрия, цервикометрия. 🔹 Лечение широкого спектра задач: от нарушений цикла и бесплодия до подбора гормональной терапии и контрацепции. Особое внимание — тонкому эндометрию. 🔹 Эстетическая гинекология: PRP-терапия, инъекции гиалуроновой кислоты. 🔹 Хирургические манипуляции: кольпоскопия, биопсия шейки матки, МВА, пайпель-биопсия эндометрия, удаление кондилом. Записаться на прием можно уже сегодня: 8 (924) 645-80-00 8 (42622) 22-6-22 8 (42622) 72-6-22 🕒 Работаем ежедневно с 08:00 до 19:00 без выходных.

🎁 РОЗЫГРЫШ! ЗАБЕРИ КОЛОНКУ АЛИСУ СЕБЕ! Мы дарим умную колонку Алису. Она включит музыку, расскажет погоду и ответит на любой вопрос. Просто выполните 3 простых шага: 1️⃣Подпишитесь на РИА Биробиджан и МЦ Здоровье. 2️⃣Отправьте этот пост 3 своим друзьям. 3️⃣Нажмите кнопку «УЧАСТВУЮ» под этим постом! Мы лично проверим каждого участника на выполнение условий. Фейки и пустые аккаунты не пройдут! 🍀Итоги подведем 3 августа. Удачи всем! Реклама. erid 2VfnxxRy4ju

👩‍⚕️ Развеиваем самые популярные мифы вместе с нашим врачом-отоларингологом Шатохиной Марией Григорьевной. Записывайтесь на консультацию к Марии Григорьевне, чтобы разобраться в своем здоровье раз и навсегда. 8 (924) 645-80-00 8 (42622) 22-6-22 8 (42622) 72-6-22 🎵❤️ Берегите уши! Звук — это важно.

👨‍⚕️ Сегодня мы начинаем рубрику о тех, кто стоит за здоровьем наших пациентов. И первый герой — человек, задающий стандарты качества во всём центре. Сабиров Дмитрий Владимирович Главный врач медицинского центра «Здоровье», врач-невролог высшей категории. Что входит в его компетенцию: • лечение заболеваний центральной и периферической нервной системы; • коррекция нарушений мышечного тонуса (спастичность, дистония); • проведение инъекций ботулотоксина под контролем УЗИ и миографа — это высокая точность и безопасность каждой процедуры. Хотите попасть на приём к главному врачу? Запись открыта. Звоните прямо сейчас, чтобы выбрать удобное время: 📞 8 (924) 645-80-00 📞 8 (42622) 22-6-22 📞 8 (42622) 72-6-22 Работаем без выходных с 08:00 до 19:00.

🏥 Болеть — неприятно, а искать по всему городу узких специалистов — утомительно. В медицинском центре «Здоровье» мы собрали команду профессионалов, чтобы вы могли решить вопросы со здоровьем комплексно и в одном месте. ✅ В «Здоровье» ведут прием: терапевт, гинеколог, уролог, невролог, ЛОР, хирург, флеболог, эндокринолог, гастроэнтеролог, дерматолог, сосудистый хирург, кардиолог, детский невролог и детский травматолог-ортопед. ✅ Все виды УЗИ и денситометрия (проверка плотности костной ткани). ✅ Весь спектр медицинских анализов. Мы — партнер Инвитро, поэтому вы доверяете качеству, а мы — заботимся о вашем времени. ✅ Важно для работающих: Оформляем листки нетрудоспособности (больничные). 📍г. Биробиджан, ул. Комсомольская, 13А (остановка «Поликлиника»). 🕒 Пн-вс: 08:00 – 19:00 (без выходных!) Записаться на прием можно уже сейчас: 8(924)6458000 8(42622) 22-6-22 8(42622) 72-6-22 Берегите себя и будьте здоровы!

Channel photo updated

🎉✨ Как быстро вернуться в рабочий ритм после новогодних праздников! ✨🎉 После праздничных дней, наполненных отдыхом и весельем, многим из нас бывает сложно вернуться к привычному режиму работы или учебы. Вот несколько советов, которые помогут вам быстро адаптироваться и снова почувствовать себя на высоте: 1️⃣Постепенное возвращение: Не спешите сразу погружаться в работу. Начните с легких задач и постепенно увеличивайте нагрузку. 2️⃣Соблюдайте режим сна: Убедитесь, что вы достаточно спите. Это поможет восстановить силы и повысить концентрацию. 3️⃣Правильное питание: Замените праздничные угощения на полезные продукты. Фрукты, овощи и достаточное количество воды помогут улучшить общее самочувствие. 4️⃣Физическая активность: Уделите время спорту! Даже короткая зарядка или прогулка на свежем воздухе помогут вам зарядиться энергией. 5️⃣Планируйте день: Составьте список дел на день или неделю. Это поможет вам организовать свое время и не упустить важные задачи. 6️⃣Настрой на позитив: Помните, что новый год — это новые возможности! Постарайтесь сосредоточиться на положительных аспектах и ставьте перед собой новые цели. 7️⃣Не забывайте о себе: Найдите время для отдыха и хобби. Это поможет избежать выгорания и поддерживать мотивацию. С возвращением в рабочий ритм! 💪💼 Желаем всем успешного начала года и новых достижений! #МедицинскийЦентр #Здоровье #НовыйГод #Работа #Учеба #Советы