О медицине и не только

🌟 ШОКОЛАДНЫЕ ВАФЛИ На 4 вафли: ▫️150 мл кефира ▫️1 яйцо ▫️35 г рисовой цз муки (ДОП) ▫️10 г какао 1% ▫️разрыхлитель/ванилин/сахзам Крем: ▫️70 г творога ▫️ягоды ДОП (у меня вишня ) ▫️орехи ▫️сахзам 1️⃣Смешать все ингредиенты и выпекать в вафельнице. Можно и как оладьи. #БО #ДОП Понравился рецепт? Поддержи реакцией ❤️ Топовые Диеты

Чизкейк с клубникой 📖 Ингредиенты:  - Творог обезжиренный – 400 г. - Клубника – 70 г. - Молоко – 200 мл. - Желатин – 15 г. - Какао – 30 г. - Сахар – 2 ст. л.   🧑🏻‍🍳 Приготовление:  1. Разведите желатин горячей водой, хорошо размешайте и оставьте набухать на 20 минут. 2. Творог поместите в чашу миксера, добавьте половину молока, сахар, какао, хорошо все взбейте до однородного состояния. 3. Набухший желатин растопите на водяной бане вместе со 100 мл молока. Добавьте эту смесь к творожной массе и хорошо взбейте до однородного состояния. 4. Добавьте к творожной массе мелко нарезанную клубнику, хорошо перемешайте. 5. Для чизкейка берем разъемную форму, по краям которой раскладываем разрезанную наполовину клубнику (срезом наружу), после чего выливаем творожную массу. 6. Оставьте чизкейк в холодильнике минимум на 6 часов, затем аккуратно выньте его из формы и украсьте клубникой. #клубничныйчизкейк #чизкейк Кулинарное Искусство

This channel can’t be displayed because it violated Telegram's Terms of Service.

This channel can’t be displayed because it violated Telegram's Terms of Service.

Кровь - зеркало образа жизни! 💬 Наверняка вы знаете, что инфаркты, инсульты, тромбофлебит, варикозное расширение вен, и даже геморрой, часто связаны с одной общей проблемой — повышенной вязкостью крови. Многие не подозревают, что поддерживать здоровье сосудов можно без дорогих лекарств, просто внесением корректив в свой рацион. Вот несколько советов: ✅ Для профилактики тромбов: Не забывайте о воде! Большинство людей пьёт слишком мало чистой воды. Взрослому человеку рекомендуется выпивать 1,5–2,5 литра ВОДЫ в день. ✅ Продукты, способствующие разжижению крови: - Оливковое и льняное масло, - Чеснок и лук, - Лимоны, - Семечки подсолнечника, - Свекла, - Томаты и томатный сок, - Овсяная каша, - Ягоды (малина, черника, клюква, земляника, вишня, черешня), - Имбирь. Постарайтесь включить в свой ежедневный рацион 2–3 из этих продуктов, чтобы поддерживать здоровье вашей крови. #полезные_знания Кладезь Здоровья

This channel can’t be displayed because it violated Telegram's Terms of Service.

This channel can’t be displayed because it violated Telegram's Terms of Service.

This channel can’t be displayed because it violated Telegram's Terms of Service.

This channel can’t be displayed because it violated Telegram's Terms of Service.

🍕 БЕЛКОВАЯ ПИЦЦА Вкуснее классики. Очень просто и вкусно ♥️ Для теста: ▫️100 г творога ▫️40 г рисовой цз муки (ДОП) ▫️1 яйцо ▫️1 щепотка соли Для начинки: ▫️100 г куриного филе ▫️½ томата крупного сладкого ▫️30 г нежирной моцареллы (ДОП) Соус – дю-сметана/ йогурт + горчица (или другой по желанию) 1️⃣Ингредиенты для теста смешать и скатать в шар. Разровнять на противне, застеленном пергаментом и руками сформировать круг. Отправить в разогретую до 180С духовку на 10 минут. 2️⃣Филе курицы я приготовила в аэрогриле. Томаты нарезать кубиками. Моцареллу натереть. Достать из духовки основу, смазать соусом, разложить начинку. Отправить на 5-10 мин. в духовку. Сверху украсить свежим шпинатом или базиликом. #БО #ДОП Не забудь поделиться рецептом с подругой!💁‍♀️ Топовые Диеты

This channel can’t be displayed because it violated Telegram's Terms of Service.

This channel can’t be displayed because it violated Telegram's Terms of Service.

This channel can’t be displayed because it violated Telegram's Terms of Service.

This channel can’t be displayed because it violated Telegram's Terms of Service.

This channel can’t be displayed because it violated Telegram's Terms of Service.

This channel can’t be displayed because it violated Telegram's Terms of Service.

This channel can’t be displayed because it violated Telegram's Terms of Service.

Фразеологизмы🎓 У каждого из нас на шее, между ключицами, легко нащупать маленькую ямочку. Когда-то наши предки верили, что именно там «угнездилась» душа. В этом же месте на груди (за душой) старались прятать мешочек с деньгами. Если же подобного мешочка не было — что с такого возьмешь! Не ограбишь и не поживишься. Так и появился фразеологизм: "За душой ни гроша". #фразеологизм Грамотей