Med.Кабинет

Новости медицины, факты о здоровье дублируются и в канале в Max.

Употребление фастфуда и полуфабрикатов повышает риск развития деменции и болезни Альцгеймера, выяснили учёные Сеченовского университета. Неправильное питание может привести к ряду болезней, в том числе к хронической мигрени и депрессии (особенно среди молодёжи). К таким выводам пришли профессор Сеченовского университета Алексей Данилов и врач-невролог Анастасия Бадаева, проведя исследование с участием семидесяти тысяч человек. Так, частое употребление ультраобработанных продуктов (сосисок, чипсов, газированных напитков, сладких йогуртов, замороженных полуфабрикатов, сладостей и соусов) повреждает клетки и нейроны, из-за чего ускоряются их износ и старение. В первую очередь это повышает риск развития болезни Альцгеймера. По данным учёных, из-за вредных привычек нарушается так называемая ось «кишечник — мозг», что может привести к нейровоспалению и повышению риска болезни Паркинсона. Чтобы восполнить необходимые элементы, учёные советуют употреблять продукты с омега-3 (жирные сорта рыбы, морепродукты, семена льна и чиа, грецкие орехи). Кроме того, чтобы снизить тревогу и депрессию, организму нужны серотонин, дофамин и норадреналин. Их, говорят исследователи, можно получить из индейки, баранины, сыра, яиц, бобовых и чечевицы. Специалисты выяснили, что для профилактики депрессивных расстройств подойдут говяжья печень, зелень, икра и перец. Учёные также заявили, что работу мозга лучше всего стимулирует средиземноморская диета на основе овощей, фруктов, бобовых и морепродуктов.

20 февраля наш усатый концерт обретет особенный смысл. Мы приняли решение посвятить этот концерт поддержке Ксении Карпухиной. Ксения победила рак, но из-за тяжелых осложнений ей нужна срочная реконструкция лица, чтобы спасти глаз. До закрытия сбора осталось 700 000 рублей. И мы очень надеемся собрать эту сумму (или большую её часть) вместе с вами. Именно поэтому мы повысили цены на билеты. Не сможете прийти сами - купите билет и отправьте его друзьям или нам, а мы пригласим наших пациентов. Билеты по ссылке: https://moscow.qtickets.events/211651-smekhosomatika-testosteron-party Или просто сделайте перевод по ссылке: https://smehosomatika.ru/support Это будет наш фирменный Stand Up — честный, смешной и живой. Но в этот раз мы добавим в него еще и человеческое тепло: весь сбор от концерта пойдет напрямую на операцию Ксении. Приходите посмеяться и помочь человеку вернуться к нормальной жизни. • Когда: 20 февраля, 21:30 • Где: StandUp Cafe (Покровка, 16) Давайте закроем этот сбор вместе! РЕПОСТ ТОЖЕ БОЛЬШАЯ ПОМОЩЬ

В России растёт заболеваемость депрессией и тревожными расстройствами — специалисты уверены, что люди просто научились признавать наличие проблем. Что-то мне подсказывает — причина не только в этом... По официальным данным, в 2024 году таких состояний выявлено на 21,5 % больше, чем в 2020-м. А пока нет статистики за прошлый год, вывод о том, что тенденция сохранилась, можно сделать по количеству проданных рецептурных антидепрессантов, пишет «Коммерсантъ». По подсчётам экспертов, продажи препаратов с 2020 года увеличились на 58,4 % и продолжают расти. При этом специалисты уверены, что речь тут не столько об ухудшении состояния психики населения, сколько о том, что люди чаще стали обращаться за помощью. Так, по словам внештатного психиатра Минздрава Светланы Шпрот, рост числа психологов в поликлиниках сделал лечение депрессий и расстройств «более доступным» и «менее стигматизированным и привычным для наших граждан». Эксперты также отмечают, что на ситуацию влияет изменение отношения к психологическим проблемам — люди научились их признавать: Люди, особенно молодое поколение, теперь готовы признать проблему и искать профессиональную поддержку. Тогда как раньше подобные состояния повсеместно скрывались, заглушались алкоголем или просто переносились «на ногах», не попадая ни в какую статистику. Степан Фимкин — врач-психиатр. При этом доцент кафедры психиатрии РУДН Роман Сулейманов признаёт, что, хотя увеличение числа психических расстройств — это мировая тенденция, их рост в России велик настолько, что «вызывает серьёзную тревогу».

Короткие перерывы — путь к ясности ума! В нашем загруженном мире многие из нас забывают делать короткие перерывы между задачами или рабочими заданиями. Но именно такие маленькие паузы могут творить чудеса с нашим мозгом! Почему важны короткие перерывы? - Улучшение концентрации: Даже несколько минут отдыха позволяют мозгу "перезагрузиться", что помогает нам сосредоточиться на следующей задаче. - Снижение стресса: Перерывы помогают снизить уровень кортизола (гормона стресса), позволяя чувствовать себя более спокойно и уверенно. - Повышение креативности: Во время перерыва наш мозг продолжает работать над проблемами, но уже подсознательно, что может привести к неожиданным идеям и решениям. - Предотвращение выгорания: Регулярные небольшие передышки предотвращают переутомление и эмоциональное выгорание, поддерживая нашу продуктивность на высоком уровне.

👀Простатит: почему мы так часто ошибаемся в диагнозе?   Симптомы простатита хотя бы раз в жизни возникают у каждого второго мужчины. Наиболее часто страдают мужчины репродуктивного возраста (20-40 лет).   🌐Согласно статистике, подавляющее большинство случаев — это хронический небактериальный простатит/СХТБ (95% случаев). Но так ли это? Исследования показывают, что с помощью современных методов (ПЦР) у 97% пациентов с хроническим рецидивирующим простатитом выявляются ДНК внутриклеточных патогенов (Chlamydiatrachomatis, Mycoplasma genitalium), которые часто не определяются рутинными методами.   Почему об этом важно помнить? ✔️Мужской фактор является причиной в 50% бесплодных браков. ✔️Бактериальная контаминация эякулята (выявляемая в 33% образцов) напрямую влияет на фертильность, а бактериальные биопленки могут прикрепляться к сперматозоидам.   Эффективная диагностика и рациональная антибактериальная терапия — основа для предотвращения рецидивов и сохранения репродуктивного здоровья пациента.   ⚡️Хотите разобраться в современных алгоритмах диагностики и терапии простатита? Смотрите подробный разбор в лекции профессора Спивак Леонида Григорьевича “Внутриклеточные инфекции у мужчин в аспекте лечения хронического простатита”   #урология #простатит #фертильность #ИППП #доксициклин #джозамицин

Добрый вечер, уважаемые подписчики и гости канала! Выбрал 5 анализов и рассказал, как их сдавать. Если тема будет вызывать интерес, выпущу следующую серию карточек с правилами. Сохраняйте!✅ Профессор Вёрткин

Виагра способна вылечить глухоту, — The Journal of Clinical Investigation. Одним выстрелом, так сказать, двух зайцев. Таблетка для незабываемой ночи поможет ещë и получше расслышать комплименты наутро. Но усердствовать всё же не нужно. Виагра, известная как средство для лечении импотенции, может улучшать слух при одном из видов наследственной тугоухости. По данным исследования, опубликованном в The Journal of Clinical Investigation, препарат способен воздействовать на нарушение, связанное с мутацией гена CPD, из-за этой мутации разрушаются клетки внутреннего уха, которые позволяют человеку слышать и поддерживать равновесие. Такой тип глухоты обычно считают необратимым. В норме ген CPD поддерживает уровень аминокислоты аргинина, необходимого для выработки оксида азота. Он нужен для образования вещества, участвующего в передаче сигналов между нервными клетками. Если ген не работает как нужно, клетки внутреннего уха получают сильный стресс и погибают. Исследователи из университетов Чикаго и Майами и нескольких научных центров Турции протестировали два возможных способа воздействия на проблему: аминокислотную добавку аргинина и сильденафил — действующее вещество Виагры. Оба метода улучшили слух у плодовых мушек с мутацией CPD. Мы выявили новую мутацию, связанную с потерей слуха, и нашли потенциальный терапевтический путь. Руководительница исследования Ронг Грейс Чжай. Сейчас сенсоневральная тугоухость компенсируется с помощью слуховых аппаратов и кохлеарных имплантов. Однако авторы считают, что их результаты могут стать основой для разработки лечения. Мы видим многообещающий вариант терапии и пример того, как уже одобренные препараты можно использовать для редких заболеваний.

👁️ Тревожная тенденция в детской офтальмологии после пандемии COVID-19 Крупное исследование 21 655 детей в Гонконге 🩺 Было выявлено значительное увеличение распространенности и степени тяжести астигматизма у детей после пандемии COVID-19 🩺 Рост распространенности рефракционного астигматизма с 21,4% до 34,7% 🩺 Риск рефракционного астигматизма увеличился на 20% 🩺 Риск роговичного астигматизма вырос на 26% 🩺 Степень тяжести астигматизма увеличилась на 0,04-0,05 диоптрий 🩺 Рост астигматизма не связан с социально-демографическими факторами, наследственностью или близорукостью 🩺 Основная причина - изменения в образе жизни во время пандемии, повлиявшие на развитие роговицы 🩺 Исследование указывает на необходимость усиления скрининга астигматизма у детей в постпандемический период 🩺 Коллеги, наблюдаете ли вы увеличение случаев астигматизма у детей в своей практике? А у взрослых? #офтальмология #астигматизм #дети #COVID19 #педиатрия

🧠 Послеродовой психоз - самостоятельная нозологическая единица 💋По мнению международной группы экспертов в области психического здоровья послеродовой психоз необходимо рассматривать как самостоятельную нозологическую единицу. Консенсус опубликован в журнале Biological Psychiatry 💋Эксперты убеждены, что послеродовый психоз требует срочной медицинской помощи и должен быть включен в Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM-5) и Международную классификацию болезней (МКБ) 💋Послеродовой психоз — это острое психическое расстройство, которое проявляется в течение первых 6 недель после родов 💋 Наиболее часто данное состояние проявляется в виде тяжелых аффективных симптомов, таких как 💋мания 💋психотическая депрессия 💋нарушения когнитивных функций 💋раздражительность 💋По данным многочисленных исследований у 50% женщин, переживших первый эпизод послеродового психоза, в дальнейшем развивается биполярное расстройство. При этом у беременных женщин с биполярным расстройством значимо возрастает риск послеродового психоза 💋 Без своевременного лечения риск суицида и детоубийства значительно возрастает 💋 Выделение послеродового психоза как самостоятельной нозологической единицы позволит совершенствовать его диагностику и лечение 💋Коллеги, как часто в Вашей практике встречается послеродовый психоз? 🌟 Подписывайтесь на канал Ag: Актуальная гинекология #послеродовый_психоз #психоз #гинекология #акушерство #беременность #роды #психиатрия

СИНДРОМ КАБУКИ: ЧТО ЭТО ТАКОЕ Добрый день, уважаемые подписчики и гости канала! На календаре пятница, многие готовятся к выходным, поэтому предлагаю обсудить редкую патологию, своего рода эксклюзив под конец недели — синдром Кабуки. Это врождённое заболевание, вызванное мутацией в генах. Оно влияет на развитие многих органов и систем организма. Как заподозрить? 1️⃣ Особые черты лица: · Широко расставленные глаза · Высокие арочные брови (как нарисованные) · Длинные ресницы · Плоский кончик носа 2️⃣ Интеллектуальные особенности: · Чаще всего встречается лёгкая или умеренная задержка развития. 3️⃣ Проблемы со здоровьем: · Врождённые пороки сердца (очень часто). · Низкий рост. · Слабый мышечный тонус. Только, пожалуйста, не надо бросаться на поиски этой патологии у близких и знакомых — к счастью, её распространённость составляет в среднем 1:50000. Будьте здоровы! Профессор Вёрткин #про_здоровья

Учёные изобрели глазной имплант, восстанавливающий зрение людям, страдающим от возрастной слепоты — New England Journal of Medicine. Устройство представляет собой комбинацию специальных очков с камерой, фиксирующих изображение, которое передаётся на беспроводной глазной имплантат размером 2 × 2 мм. Он, в свою очередь, преобразует картинку в электрические импульсы и отправляет их в мозг. Испытания проводились на контрольной группе людей, страдающих от географической атрофии — прогрессирующего заболевания сетчатки, особенно характерного для пожилых и часто ведущего к полной слепоте. Результаты обнадёживают: 84 % пациентов с имплантатом смогли прочесть на пять строк больше в стандартной таблице для проверки зрения. Более 80 % пациентов смогли читать буквы и слова, а некоторые из них читают целые страницы в книгах. Мы и представить себе не могли, что такое возможно, когда 15 лет назад вместе с Дэниелом Паланкером начинали этот путь. Хосе-Ален Сахель, старший автор исследования и заведующий кафедрой офтальмологии Медицинской школы Университета Питтсбурга. Сколько будет стоить само устройство и процедура имплантации, пока неизвестно. Однако компания Science Corporation, финансировавшая исследования, заявила, что хочет установить «разумную и справедливую цену, которая сделает устройство доступным для максимально широкого круга потенциальных бенефициаров».

✅ Чек-лист: 3 продукта, от которых клонит в сон после обеда 1. 🍗 Богатые триптофаном белки (индейка, сыр, молоко). Аминокислота триптофан необходима для выработки "гормона счастья" серотонина, который, в свою очередь, превращается в "гормон сна" мелатонин . Углеводы, съеденные вместе с этими продуктами, усиливают эффект, помогая триптофану добраться до мозга . 2. 🍩 Простые углеводы (белый хлеб, сладости, выпечка). Эти продукты вызывают резкий скачок сахара в крови . В ответ организм вырабатывает много инсулина, который не только снижает уровень глюкозы, но и подавляет активность нейропептида орексина, отвечающего за бодрствование . Результат — упадок сил и энергетическое "провал" . 3. 🍔 Жирная и тяжелая пища (фастфуд, жареные блюда, жирные сыры). На переваривание жиров организм тратит много энергии и времени . Кровь активно приливает к органам пищеварения, временно "обделяя" другие системы, включая мозг, что вызывает чувство тяжести и вялости . 💡 Что делать, чтобы сохранить бодрость? · Отдавайте предпочтение сложным углеводам: цельнозерновые продукты, свежие овощи, бобовые . · Контролируйте размер порций: избегайте переедания . · Соблюдайте питьевой режим: обезвоживание — частая причина усталости . · Совершите легкую прогулку после еды, чтобы улучшить кровообращение и насытить организм кислородом . Если вам нужна дополнительная информация о том, как выстраивать рацион для поддержания энергии в течение дня, я с радостью помогу. Или узнать причину почему вы устаете от всего , разберем это вместе с вами и сделаем жизнь лучше 🙃

Проверьте свою грудь — это может спасти Вам жизнь. Рак молочной железы — самое частое онкозаболевание у женщин. В России он диагностирован у 22,5% пациенток с онкологией. При этом он является одним из самых изученных и поддаётся успешному лечению в 97,7% случаев. Октябрь во всём мире — месяц осведомлённости о раке груди. Фонд «Дальше» запускает акцию «Розовый Октябрь: верная примета». В течение месяца пройдут десятки мероприятий, лекций и бесплатных консультаций онкомаммологов в разных городах России. ▪️ 8-800-707-44-03 — горячая линия по вопросам рака груди. ▪️ ЗДЕСЬ можно найти календарь событий и программы поддержки, а также ознакомиться с полезной информацией о здоровье груди для женщин любого возраста. Также можно пожертвовать на программы поддержки женщинам с раком молочной железы.

🩺 Бред Котара как первый звоночек системной красной волчанки Клинический случай, описанный в 2023 году в Cureus 🩺 Пациентка 48 лет поступает с изменением психического состояния: 🩺 Дезориентирована в пространстве, времени, собственной личности (может назвать только свое имя) Считает, что "живет на планете на небе" 🩺 Члены семьи рассказали, что слышали, как пациентка говорила, что ее дочь и муж мертвы. При том, что дочь стояла рядом с ней 🩺 За 5 месяцев до госпитализации она снизила прием пищи, считая, что мертва, а мертвым не нужна еда. С согласия семьи пациентке был установлен назогастральный зонд, но впоследствии она начала жаловаться на то, что питательные смеси отравляют ее 🩺 Семейный анамнез не отягощен, со слов домочадцев, до болезни была открытой и общительной 🩺После обследования и исключения первичных психотических, метаболических и инфекционных причин, врачи заподозрили аутоиммунную этиологию 🩺Данные анализов и осмотра: 🔵 изменения пальцев рук по типу "лебединой шеи" 🔵 отеки 🔵 уплотнение кожи лица с телеангиоэктазиями 🔵 нерубцовая алопеция 🔵 увеличение лабораторных показателей: АNА, anti-dsDNA, anti-Smith, низкие C3 и C4, наличие SSA антител и IgM-аутоантитела к фосфатидилсерину 🔵 протеинурия 1,3 г/сут, сут. белок 1288, креатинин 360 (волчаночный нефрит 3 степени, см. изображение) 🔵 МРТ головного мозга: норма ➡️ Всего у 12% пациентов системная красная волчанка (СКВ) проявляется нейропсихиатрическими симптомами, включая психоз, спутанность сознания, судороги. Это состояние называют неврологической волчанкой (НЛКВ). Особенно коварна она тем, что МРТ головного мозга может быть нормальной в 42% случаев 🌟⭐️ при СКВ сохраняется постоянно — это ключевой диагностический критерий 🩺 Терапия циклофосфамидом, гидроксихлорохином, микофенолатом и преднизолоном показала улучшение почечной функции (снижение сут. белка в моче) 💡Почему это важно для психиатров? У пациентов с СКВ в 2-3 раза выше риск суицида, особенно при сопутствующей депрессии 🍂 если пропустить соматическую основу психоза, то последствия могут быть фатальными 🤩 Не каждый психоз — психиатрическое расстройство, иногда это звоночек соматической патологии. Необходимо быть настороже, особенно при нетипичной клинической картине 🥼Подписывайтесь на канал  MindCraft | Психиатрия и неврология #психоневрология #психиатрия #ревматология #бред_котара #системная_красная_волчанка #СКВ #клинический_случай

Два модных вопроса гастроэнтерологу! 1️⃣Интервальное голодание безопасно ли? 2️⃣А интуиитивное питание - необходимость или выдумка? На эти вопоосы отвечает гастроэнтеролог, к.м.н., профессора кафедры пропедевтики внутренних болезней и гастроэнтерологии Российского университета медицины МЗ РФ, научный консультант РОО «Амбулаторный врач» Александра Юрьевна Гончаренко. #про_ЖКТ #про_питание Профессор Вёрткин

🤥 Не вешайте нос: как снижение обоняния связано с болезнью Альцгеймера ⬇️ Ослабление обоняния может быть одним из ранних признаков болезни Альцгеймера (задолго до появления когнитивных нарушений) 🔍 Рассмотрим процесс подробнее: ⬆️Гиперреактивность пораженных нейронов в областях голубого пятна и обонятельной луковицы ➡️ высвобождение из них на поверхность мембраны фосфатидилсерина и жирной кислоты ➡️ микроглия получает сигнал «съешь меня» ➡️ нарушение связи между этими структурами ➡️ их дисрегуляция ➡️ сбой в обработке информации ➡️ дизосмия 📝 Эти данные были получены в ходе изучения мышей с признаками БА, образцов мозга умерших пациентов с БА и ПЭТ мозга людей с БА или легкими когнитивными нарушениями ✅ Авторы работы отмечают, что связь между проблемами с обонянием при БА и нейрональными повреждениями обсуждалась уже давно. А результаты этого исследования показали, что одна из ключевых причин дисфункций — иммунологический механизм  ❗️Более того, ученые считают, что полученные данные позволят повысить эффективность лечения БА с помощью бета-амилоидных антител, если начинать терапию на ранних стадиях заболевания ☑️ Подписывайтесь на канал MindCraft | Психиатрия и неврология #психоневрология #психиатрия #неврология #болезнь_Альцгеймера #когнитивные_функции

⭕️ Облепиховый лист — лекарь из тибетских садов Восточная медицина ценит листья облепихи за мощное целебное действие. ➡️Отвар из них укрепляет ЖКТ, настой в ванне успокаивает кожу, чай с ромашкой и зверобоем помогает при простуде. ➡️Кумарины в составе предотвращают тромбы, снижают холестерин и поддерживают сердце. ➡️Листовой чай полезен при стоматите, ожирении и для мягкого очищения организма. @tibet_health