МЕДПРОФ издательство

Розыгрыш для тех, кто вовлечен в тему работы сердечно-сосудистой системы. Хотите узнать, что такое артериальная гипертензия и как ее контролировать с помощью лекарств и образа жизни; почему аритмия часто связана с апноэ и что поможет выявить расстройства сна; каким образом вес, стресс, сахарный диабет и высокий холестерин влияют на работу сердца; существуют ли продукты и витамины, которые спасут нашу сердечно-сосудистую систему? Тогда эти книги для вас! Разыгрываем один комплект из книг: 🫀 Сердечно-сосудистая система. Анатомия и физиология в покое и при физических нагрузках 🫀 Стоп аритмия 🫀 Тени на белом халате 🫀 Хирурги, святые и психопаты Как участвовать: 1. Подпишитесь на @medprofbooks 2. Поставьте лайк на этот пост 3. Нажмите кнопку Участвовать! Итоги подведем 24 августа 2026, выберем случайным образом одного победителя. Отправка только по РФ. Удачи!

Рубрика «Кино на выходные» снова с вами. Садитесь поудобнее и захватите попкорн! 🎬 «Терапия» (англ. Shrinking, с 2023 года) - комедийно-драматический сериал, главные роли в котором сыграли Джейсон Сигел и Харрисон Форд. Терапевт Джимми после личной трагедии начинает говорить своим пациентам то, что на самом деле о них думает. Неожиданным образом его резкие комментарии меняют не только их жизни, но и его собственную. 🎬 «Эмпатия» (фр. Empathie, с 2025 года) - драматический сериал, вошедший в престижный международный конкурс сериалов Series Mania. Психиатр Сюзанна Оресте возвращается к работе после двухлетнего перерыва. В прошлом она была успешным криминологом и работала в полиции. Теперь Сюзанна устраивается в психиатрический институт Мон-Рояль, где ей предстоит работать с самыми сложными пациентами, чьи преступления стали следствием серьезных психических нарушений. Ее собственная уязвимость и глубокая эмпатия позволяют находить подход там, где другие опускают руки.

Рубрика «Кино на выходные» снова с вами. Садитесь поудобнее и захватите попкорн! 🎬 «Терапия» (англ. Shrinking, с 2023 года) - комедийно-драматический сериал, главные роли в котором сыграли Джейсон Сигел и Харрисон Форд. Терапевт Джимми после личной трагедии начинает говорить своим пациентам то, что на самом деле о них думает. Неожиданным образом его резкие комментарии меняют не только их жизни, но и его собственную. 🎬 «Эмпатия» (фр. Empathie, с 2025 года) - драматический сериал, вошедший в престижный международный конкурс сериалов Series Mania. Психиатр Сюзанна Оресте возвращается к работе после двухлетнего перерыва. В прошлом она была успешным криминологом и работала в полиции. Теперь Сюзанна устраивается в психиатрический институт Мон-Рояль, где ей предстоит работать с самыми сложными пациентами, чьи преступления стали следствием серьезных психических нарушений. Ее собственная уязвимость и глубокая эмпатия позволяют находить подход там, где другие опускают руки.

🫀В мире живут миллионы людей, у которых сердце бьется неравномерно. Одни живут в тревожном ожидании очередного приступа, а другие страдают от одышки и резко снизившейся работоспособности. Что им делать, чтобы взять под контроль аритмию и начать жить полной жизнью? Смотрите видео с рекомендациями Елены Ефимовой, автора книги «Стоп аритмия», зав.отделением клиники нарушений ритма сердца кардиоцентра г.Лейпцига.

🎉 Результаты розыгрыша: 🏆 Победитель: 1. Азиз (@yuld02) ✔️Проверить результаты

Опубликован лонглист ежегодной премии «Здравомыслие» – одной из самых значимых российских премий в области научно-популярной литературы о медицине и здоровье. В него вошло более 40 наших книг. Сейчас открыт этап народного голосования, и у нас есть возможность пройти в шорт-лист при поддержке читателей. Если у вас есть несколько свободных минут, будем очень благодарны, если вы поддержите наши издания своим голосом. Можно проголосовать как за одну книгу, так и за несколько понравившихся. Вот только некоторые из наших книг по номинациям. РЕЦЕПТ ЗДОРОВЬЯ - С телом на ты. Восполняем дефициты, нормализуем сон, прокачиваем мышцы и обретаем женское здоровье за 3 месяца - Живая остеопатия. Системный подход к лечению явных и скрытых заболеваний - Психосоматика заболеваний кожи ШАГ ВПЕРЕД - Аутизм у взрослых. Как он проявляется, зачем его диагностировать и что предпринять, чтобы стало жить легче - Нутрициология. Полное руководство для практикующих специалистов по питанию - Анатомия человека. Эксклюзивное издание с 50-летней историей - Диагнозы на стыке неврологии и оториноларингологии ЭСКУЛАП - Встал и пошел. Истории о том, как двигаться вперед, несмотря ни на какие преграды - Чудеса случаются. Трогательные и шокирующие истории из палаты интенсивной терапии НАУКА ДОЛГОЛЕТИЯ - Дорожная карта долголетия. Практический курс для почти вечной жизни - Энциклопедия упражнений долгожителя: для мозга, тела и лица - Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж

Наверняка вы слышали такие названия заболеваний, как атеросклероз, тромбоз и варикоз. Что же они означают, если описать их простыми словами? 🩸 Атеросклероз — это бляшки из холестерина, жиров, клеток крови и соединительной ткани в артериях. Они сужают просвет сосуда, ухудшают кровоток и могут привести к инфаркту, инсульту, ишемии ног. 🩸 Тромбоз — это образование сгустка крови в сосуде. Особенно опасен тромбоз глубоких вен, потому что тромб может оторваться и вызвать тромбоэмболию легочной артерии (жизнеугрожающее состояние). 🩸 Варикоз — это расширение поверхностных вен из-за слабости венозной стенки и клапанов. Он вызывает боль, тяжесть, отеки, воспаление вен, тромбоз поверхностных вен, трофические язвы. 📖 Рекомендуем прочитать книгу практикующего сердечно-сосудистого хирурга Вероники Головиной «Атеросклероз, тромбоз, варикоз. Доказательный подход к заботе о сердечно-сосудистой системе». С ней вы: 1⃣ Научитесь оценивать персональные риски с помощью чек-листов и международных шкал 2⃣ Узнаете, когда боль в ногах при ходьбе — признак атеросклероза, а когда отек голени требует немедленного УЗИ вен. 3⃣ Получите подробное описание диеты, которая поможет бороться с атеросклерозом, советы по подбору компрессионного трикотажа, который спасает от тромбоэмболии. 4⃣ Узнаете о современных методах лечения.

Началась Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, и мы дадим вам как можно больше полезных рекомендаций. Когда говорят о профилактике болезней сердца, обычно всё сводится к банальным советам: правильно питаться, двигаться, не курить. Но есть и менее очевидные привычки, которые влияют на сердце и сосуды. ✍ Что действительно работает: — двигаться в течение дня, а не только вечером на тренировке — гулять 10–15 минут после еды — контролировать давление дома, даже если ничего не беспокоит — спать 7–9 часов и не игнорировать храп — следить за талией (объемом живота), а не только за весом — лечить десны и зубы вовремя (хроническое воспаление тоже влияет на сосуды) — не списывать одышку, перебои в сердце и отёки на усталость или возраст Еще больше полезной информации в наших книгах: 🫀 Венозные и лимфатические заболевания 🫀 Атлас ЭхоКГ 🫀 Симптомы и признаки болезней сердца в клинической практике врача 🫀 Сердечная недостаточность 🫀 ЭхоКГ. Эхокардиография для начинающих 🫀 Сердечно-сосудистая система

Мы не могли пропустить День физкультурника. Потому что нам есть, что сказать! Спорт — это не только хорошая физическая форма и цифры на весах. Это энергия по утрам, легкость в мышцах, ясная голова и чувство, что у вас есть не только сила тела, но и сила воли 😁 И неважно, с чего вы начинаете — с прогулок, растяжки, зала или танцев. Важно, что каждый шаг в сторону движения — это вклад в себя, свое здоровье и настроение. 📚 И вот наши руководства, которые лучше держать под рукой: 🥎 Легкая работа над тяжелым телом 🥎 Йога с нуля: Путь к силе, гибкости и спокойствию 🥎 Прикладная кинезиология 🥎 Настройка системы тело—мозг 🥎 Принципы движения 🥎 Миофасциальный релиз 🥎 Физиология йоги 🥎 Сосуды любят движение 🥎 Избавься от триггерных точек. 54 карточки с упражнениями

Сегодня мы завершаем тему грудного вскармливания. И рассмотрим такой вопрос: лактостаз и мастит — что делать и куда бежать? На самом деле, это самый частый страх кормящей мамы. Грудь стала каменной, больно, температура подскочила. Без паники! ⚡ Лактостаз — это застой молока. Главное правило: убрать застой за 24–48 часов, чтобы не допустить воспаления. 1⃣ Продолжаем кормить! Больная грудь работает. Это лучший насос. Прикладывайте малыша подбородком в сторону уплотнения, так он эффективнее всего опорожнит проблемную дольку. 2⃣ Холод, а не тепло Забудьте про спиртовые компрессы и агрессивное разминание. Между кормлениями прикладываем прохладный компресс (охлажденный гелевый пакет через пеленку) на 10–15 минут. Это снимет отек. 3⃣ Мягкий лимфодренаж. Перед кормлением - легкий поглаживающий массаж от периферии к соску (как будто смахиваете крошки). Грубое расцеживание травмирует дольки и усиливает отек. 4⃣ Поза и гравитация Кормите в позе «из-под мышки» или нависая над ребенком на четвереньках. 5⃣ Прием НПВС Если боль мешает расслабиться и запустить рефлекс окситоцина, примите ибупрофен (он совместим с ГВ). Он снимет отек, и молоку будет легче выйти. ⚡ Мастит — когда уже присоединилась инфекция. Если через 24 часа активных мер легче не стало, а температура тела выше 38,5°C держится, появился озноб и кожа над уплотнением стала ярко-красной и горячей — это уже воспаление. Что делать, куда бежать❓ К гинекологу или маммологу. В идеале — найти врача, практикующего протокол АБГВ (Академии грудного вскармливания). Он назначит антибиотики, совместимые с кормлением, и отлучать от груди не придется. ‼ Гнойный мастит — это редкий сценарий. Сейчас даже его во многих случаях лечат пункцией под контролем УЗИ, сохраняя лактацию. Продолжать кормить даже при гнойном мастите из здоровой груди можно и нужно! Чек-лист профилактики на каждый день: 🔸 Правильный захват, рот малыша широко открыт, асимметрия, вам не больно. 🔸 Не копить молоко ради «жирности», не терпеть болезненное переполнение. Кормим по требованию. 🔸 Меняйте позы для кормления. 🔸 Никакого тесного белья и сна на животе. 🔸 Пейте достаточно воды, отдыхайте при любой возможности. Еще больше проверенных знаний о первом годе жизни малыша и поддержка для родителей — в книге «Мамина валериана. Все про первый год жизни и развития малыша».

Розыгрыш для тех, кто недавно стали родителями Хотите узнать, как правильно ухаживать за новорожденными (от обработки пупочной зоны и общего купания до выбора одежды на улицу в различное время года), как формировать здоровые привычки питания, что делать в случае тревожных и неотложных состояний, а также о многом другом, связанном с развитием детей? Тогда эти книги для вас! Что разыгрываем: один комплект из книг: 1️⃣ У вас дома младенец. Инструкция, которую забыли приложить в роддоме 2️⃣ Рабочая тетрадь для родителей. У вас дома младенец 3️⃣ Мамина валериана. Все про первый год жизни и развития малыша 4️⃣ Мама тоже важна. Когда забота о ребенке начинается с заботы о маме Как участвовать: 1. Подпишитесь на @medprofbooks и @bombora 2. Поставьте лайк на этот пост 3. Нажмите кнопку Участвовать! Итоги подведем 12 августа 2026, выберем случайным образом одного победителя. Отправка только по РФ Удачи!

Продолжаем тему грудного вскармливания и новорожденных, и вот 5 мифов, которые стоит развенчать: ✔️ Если грудь мягкая — молока мало На самом деле: по мере становления лактации грудь часто становится менее напряженной, но молоко при этом вырабатывается нормально. ✔️ Если ребенок часто просит грудь — молока не хватает На самом деле: грудь для младенца — это не только еда, но и успокоение, контакт, чувство безопасности. ✔️ Если мама простыла, кормить грудью нельзя На самом деле: в большинстве случаев кормить можно и нужно. С молоком ребенок получает не только питание, но и защитные факторы. Ограничения бывают редко и зависят от конкретного заболевания и терапии. ✔️ Молоко может быть «пустым» На самом деле: «пустого» грудного молока не бывает. Состав молока меняется в зависимости от возраста ребенка, времени суток и даже в течение одного кормления, подстраиваясь под потребности малыша. ✔️ Новорожденного нужно допаивать водой На самом деле: грудное молоко покрывает потребность и в питании, и в жидкости. Допаивание без показаний может уменьшать объем съеденного молока и мешать налаживанию лактации. 📗 Еще больше полезных фактов о здоровье детей читайте в «Основах педиатрии по Нельсону».

ГВ имеет доказанную пользу для мамы и малыша, но самое важное — здоровье, безопасность и поддержка женщины в послеродовом периоде. 1️⃣ Для мамы грудное вскармливание может способствовать более быстрому восстановлению после родов Кормление грудью стимулирует выработку окситоцина, что помогает сокращению матки после родов и снижению послеродового кровотечения. 2️⃣ ГВ связано со снижением рисков для здоровья матери Речь идет о риске рака молочной железы и яичников, диабета 2 типа и артериального давления у матери. 3️⃣ Грудное молоко содержит оптимальный состав питательных веществ для новорожденного Оно обеспечивает младенца энергией и питательными веществами, необходимыми в первые месяцы жизни, и адаптируется под его потребности. 4️⃣ Грудное вскармливание помогает поддерживать иммунную защиту ребенка Грудное молоко содержит антитела и другие биологически активные компоненты, которые помогают защищать ребенка от инфекций, включая диарею и респираторные заболевания. 5️⃣ Для недоношенных детей грудное молоко особенно значимо Грудное молоко связано с лучшей переносимостью питания и защитой от ряда осложнений. 📚 Рекомендуем подборку наших книг: - У вас дома младенец. Инструкция, которую забыли приложить в роддоме - Рабочая тетрадь для родителей. У вас дома младенец - Здоровье детей маленьких и не очень. Руководство для родителей детей от 0 до 16 лет - Здоровье ребенка: современный подход. Как научиться справляться с болезнями и собственной паникой - Современные родители. Все, что должны знать папа и мама о здоровье ребенка от рождения до 10 лет

⚡️ Этот пост — для фанатов книг о Гарри Поттере. Ведь сегодня, 31 июля, отмечают его День рождения. Ну а мы решили вспомнить: Гарри Поттер как медик — находка или недооцененный клинический кейс? Что в его резюме: 1️⃣ Антитоксическая терапия на месте происшествия Самый железный пункт: в «Принце-полукровке» Гарри спас Рона при отравлении, применив безоар. Если бы у нас в Хогвартсе был книжный магазин, мы бы повесили в нем плакат: «Безоары — не замена токсикологу. Но читать про них полезно». 2️⃣ Триаж и маршрутизация пациента В «Ордене Феникса» Гарри первым поднял тревогу, когда Артур Уизли оказался в беде. Лечил не Гарри, но «скорая логистика» сработала. 3️⃣ Паллиативная поддержка (вода как лекарство) В «Принце-полукровке» Гарри отпаивает Дамблдора после тяжелого зелья в пещере. Это не лечение, но очень важная поддержка. 4️⃣ Травматология: пациент с повышенным риском повторного поступления Переломы, проклятия, укусы, истощение — Гарри стабильно демонстрирует, почему в любой клинике нужен отдельный врач для тех, кто снова пытался спасти мир. Вывод: Гарри не врач. Он — наглядный учебник по теме «Почему одной смелости мало, но она выигрывает минуты до прибытия специалистов». P.S. Министерство магии не аккредитовало этот пост как клинические рекомендации.

Как проверить, есть ли у вас деформация стоп? Существует множество диагностических тестов. ❇️ Тест с отпечатком стопы на бумаге Смажьте подошву водой, кремом или маслом и встаньте на лист бумаги. Стойте ровно, чтобы результат был верным. Затем рассмотрите отпечаток. Если по внутреннему краю стопы есть выемка, которая занимает больше половины средней части, то стопа в норме. Если эта выемка отсутствует или она узкая (половина стопы или меньше), то это указывает на изменения, и вам нужна консультация ортопеда. ❇️ Еще есть диагностика с помощью плантограммы, рентгенография, системы динамической оценки (о них вы можете прочитать в нашем бестселлере «Стопы без боли. Все о плоскостопии, косточках и не только»). ❇️ Но наиболее совершенной является система, когда человек находится в комнате с телекамерами и датчиками. Компьютер суммирует всю картину движений и анализирует, где и какая патология возникает и чем она вызвана. И, конечно, не следует забывать про осмотр у врача-специалиста.

Миф: закаливание гарантированно укрепляет иммунитет Факт: закаливание может активировать иммунную систему, но только при правильном подходе. Эффект зависит от индивидуальных особенностей организма и режима закаливания. Миф: закаливание может заменить прививки и другие методы профилактики заболеваний Факт: закаливание не заменяет вакцинацию и другие меры профилактики, но может быть дополнительным фактором защиты. При этом холодовые процедуры не влияют на иммунитет к вирусам и бактериям. Миф: после воздействия холодной воды можно легко простудиться Факт: сам по себе холод не вызывает простуду, но может повлиять на восприимчивость к инфекциям. Простудные заболевания вызываются вирусами, а не низкой температурой. Миф: чем холоднее вода, тем больше пользы от закаливания Факт: слишком низкие температуры могут нанести вред, если организм не подготовлен. Организм должен адаптироваться к эустрессу холодом постепенно. 📖 Еще больше интересных фактов и способов замедления старения на основе достижений современной геронтологии читайте в книге “Долголетие человека: теории и практика”.

‼️ А вы знаете, что гепатит — это общее название для воспаления печени? Причин у него может быть много: вирусы, алкоголь, лекарства, токсины, аутоиммунные процессы, жировая болезнь печени. Но чаще всего мы слышим именно о вирусных гепатитах A, B, C, D и E. И это не случайно: у них понятные пути передачи, есть профилактика, а часть из них можно предупредить вакцинацией. ✔️ Гепатит A и E обычно передаются через загрязненную воду, еду и немытые руки. ✔️ Гепатиты B и C — через кровь и другие биологические жидкости: при нестерильных процедурах, половым путём, от матери ребенку. ✔️ Гепатит D развивается только вместе с гепатитом B. Главная проблема в том, что гепатиты B и C могут долго не давать симптомов, но при этом постепенно повреждать печень и повышать риск цирроза и рака печени. По данным ВОЗ, в мире около 254 млн человек живут с хроническим гепатитом B и около 50 млн — с гепатитом C. Хорошие новости: — от гепатита A и B есть вакцины — гепатит C в большинстве случаев излечим 📚 Держите подборку книг о заболеваниях печени: 🔸 Наглядная детская гастроэнтерология и гепатология 🔸 Основы клинической анатомии 🔸 Гепатолиенальный синдром 🔸 Алкоголь-ассоциированные состояния 🔸 Желтуха 🔸 Печень без проблем. Гепатолог о том, что разрушает печень и как с этим справиться 🔸 Печень против болезней. Научите этот орган справляться с любыми заболеваниями, выводить токсины и сжигать жиры 🔸 Минус висцералка. Программа, которая поможет растопить жир вокруг сердца, печени и почек