Доктор Мехедова

А вот и вредные советы для тех, кто хочет превратить свой долгожданный отпуск в филиал ада на Земле. Если ваша цель — вернуться на работу еще более уставшим и злым, следуйте этой инструкции! 🔥 Инструкция по самоуничтожению в отпуске 🔥 1. План — это КРУГОСУТОЧНАЯ ТЮРЬМА Никакой спонтанности! Распишите каждый шаг с 06:00 до 23:59. «В 14:15 мы наслаждаемся видом в течение ровно 7 минут. В 14:22 начинаем движение к следующей точке». Если автобус опоздает на минуту — закатите истерику. Жизнь должна идти строго по графику! 2. Лучшее — враг хорошего, и вообще ВСЕГО Потратьте три месяца на чтение отзывов о каждом полотенце в отеле. Выбирайте только то место, где 5.0 звезд и 10 000 отзывов. По приезде найдите пылинку за шкафом и требуйте переселить вас на другой этаж. Ведь отпуск должен быть ИДЕАЛЬНЫМ. 3. Отдых — для слабаков! Зачем лежать в гамаке, когда можно пробежать марафон по всем 20-ти музеям города за один день? Если вы не стерли ноги в кровь и у вас не дергается глаз от обилия информации, значит, вы зря потратили деньги. Лежать и ничего не делать — это преступление против продуктивности. 4. Рабочий чат — ваш лучший друг Ни в коем случае не отключайте уведомления! Коллеги пропадут без вас. Проверяйте почту каждые 15 минут, отвечайте на «срочные» вопросы (даже если ответ: «Я в отпуске, спросите Ивана»). Помните: ваша незаменимость — это главное достижение, а не этот ваш «отдых». 5. Отпуск — это соревнование в Instagram Главная цель поездки — собрать как можно больше лайков. Если вы сделали 500 фотографий заката, а «та самая» идеальная не получилась — все,отпуск испорчен. Проведите весь ужин в панорамном ресторане, обрабатывая фото, вместо того,чтобы смотреть на вид или, боже упаси, разговаривать с попутчиком. Главное правило: Чем больше стресса, тем лучше! Если вы вернулись домой, и вам не нужно еще три дня, чтобы прийти в себя от «отдыха», вы все сделали неправильно. P.S. Информация носит юмористический характер, но если вы себя узнали, есть о чем задуматься 🤡

Для меня была всегда важна , как восприятие себя, женственность . Вообще, что это такое ? Я не советовать с ИИ ,не читала книги на эту тему , просто мысли вслух . Внешность -абсолютно любая . Но нельзя себе ассоциативно предавать женственную девушку /женщину /бабушку без мягких плавных линий . С грубым голосом , неухоженную , без с пластичных движений , со злым взглядом . При том , что ты всегда подсознательно считываешь это . И я не буду лукавить, что женственность внешне доступна не всем . Со мной могут поспорить , что не всем она нужна . Кончено ! Сто процентов , не всем . Мне лично, как женщине, нужна . Эмоциональный интеллект . Принятие своего тела . Понимание , что большая и маленькая грудь -варианты красивой женщины . Что бедра , которые верчено пытаются подтянуть и исправить, так же могут будоражить ВАШЕГО мужчину , как и самый запретный плод . Принятие своего характера . Что тихая Люся , к которой ушел ваш бывший -это не эталон . Что вы можете быть шумной, веселой , шустрой , меланхоличной, тихой и страстной . Выбрать свой путь - быть космонавткой , полицейским или домохозяйкой , при этом оставаясь теплой , светлой и доброй. Истинная женственность показывает женщину как единицу . Без приставки к мужчинам , женщинам , детям и тд . Она просто есть и этого достаточно . Что вы думаете на эту тему ? P.S. для меня самое неженственное на земле это 1- тетка гинеколог , которая орет «а ноги раздвигать не больной было» , делая при этом больно своей пациентке в уязвимом состоянии и положении. 2-надзирательницы в колонии ,как из фильмов - грубые и злые . Клянусь, у меня есть такая знакомая , которая идеальна для этой роли 😅

«Точечка» Лея пришла ! Когда нибудь, чтобы никто не догадался, я расскажу вам сказку про нее . Такая прекрасная девочка появилась у прекрасной мамы 💪🏼 Какие блондинки у нас рождаются 😍😍😍

Экспериментальный формат . Как вам ?

Знакомьтесь , Родион ! ♥️ Очень теплая и искренняя семья , корая тебя очень ждала , я рада была поучаствовать в твоем появлении. Расти самый счастливый

Продолжу разговор о нашей поездке к моему гинекологу Мехедовой Ксении Владимировне Главное, зачем мы ездили к ней - меня интересовал вопрос, как правильно прекратить ГВ Ксения Владимировна подробно рассказала, как это сделать, и ответила на мои вопросы - смотрите видео

Приезжала Ева с мамой . Беседовали о завершении ГВ .

Мои дорогие ! Впереди 8 марта ! Совсем скоро наступит весна 💕 Чтобы вы себе пожелали ? Чтобы вы пожелали другим девушкам в это прекрасное время ? Я веду свой блог не только для того , чтобы показать что я умею и знаю . Не только, чтобы вам давать важную и выверенную информацию . Но и чтобы было пространство для общения и знакомства , обмена историями . Поверьте , среди вас все такие замечательные!е

Сколько прекрасного, сложного и важного было на работе за последние недели. Обожаю , когда много и интересно. Искренне восхищаюсь какие замечательные у меня пациенты . Встречаете нового человека . 26.02.26 родилась на свет девочка ! 💕 У нас было очень много волнительных моментов , но мама все смогла , со всем справилась !

Сегодня маленькая победа . Девушку беспокоил долго и упорно зуд. Вот уже год мы в ремиссии . Ура 🙏🏻 Я искринне счастлива не «тупо назначить» , а вылечить человека . Это разные вещи. Напоминаю себе , что когда -то мечтала так уметь. За спиной 12 лет обучения и 10 практики ) Приличные такие цифры )

Я считаю , что нужно вводить официальные выходные для менструаций. 🙁 Я , к сожалению , вхожу в статистику женщин, которых как -будто ударили в живот в этот день и там огромная гематома . И боль ( редко ) накатывает такая , что приходится держаться за поверхности . Лежать и смотреть сериалы -нормально . А вот собраться на работу , доехать , отработать и поехать обратно - сложнее , мягко говоря . Все идеально с циклом , но вот « эти дни»… Сапожник без сапог скажете вы ? Я обследовалась приблизительно миллиард раз у самых лучших диагностов -нет патологии. 3 разных КОК пробовала -я вошла 10 процентов тех женщин у кого они не уменьшают болезненность и дискомфорт . Остаются обезболивающие средства и в моем случае ( экспериментальным путем ) мне помогают ,прям полностью, когда боль интенсивная и нужно быстро войти в строй , вот такие укольчики ( пожалуйста , не надо за мной повторять и воспринимать это как руководство к действию ). Еще , я знаю абсолютно точно , что поможет тазовая терапия -регулярные занятия с тазовым терапевтом . Йога или пиллатес , любой спорт на регулярной основе 3 раза в неделю -я к этому стремлюсь . Абсолютно точно замечаю эффективность этого метода. Но выходные в ментстрцацию очень хочется …. 😅 P.S. про отеки , слабость , стул , настроение и тд я молчу . Ну чем такая «дисменорея» хуже гриппа