Блокнотные истории

Решила вернуться в ВКонтакте по-настоящему - не просто запостить и забыть, а с пользой для себя и вас! Чтобы моя страница снова стала активной и полезной, запускаю розыгрыш! Дарю набор чек-листов 🔥 Розыгрыш тут ❣️ https://vk.ru/wall-211309498_751

Первый день утренних страниц - и уже сюрприз! Сегодня после трёх страниц рука сама потянулась к блокноту. И родилась первая маленькая работа. Та самая, которую просто делаешь для удовольствия 🥰. Вот она, магия чистого потока: выгрузила мысли на бумагу - и внутри освободилось место для творчества. Не ожидала, честно, что эффект будет таким быстрым. ❤️

А "Путь художника" я проходила 2 раза: в 2020 и в 2022 году. И всегда это было самым честным свиданием с собой, после которого мир снова начинал играть красками. 🌈 И сейчас пришло время для следующего шага. Пройти программу в большой творческой компании, в кругу 559 участников. Общая энергия - лучший спутник для личных открытий. ❤️

Когда проходишь одна, легко свернуть в сторону сомнений и забросить. 😛 А вместе не страшно делать первые шаги, веселее планировать творческие свидания. Общая энергия - лучший спутник для личных открытий.🩷 Что может произойти, если попробовать пройти программу "Путь художника": ✅ ты пройдешь путь от “я не творческая” до “а что, если”. ✅ начнем слышать себя сквозь шум внутренней критики. ✅ вернешь в жизнь творчество и любопытство. Стартуем мы во вторник в проекте "Мир в блокноте". Если сомневаешься, что одна не справишься и хочешь выйти из творческого застоя в компании более 550 человек, присоединяйся к нам. И пусть “когда-нибудь” начнётся уже на этой неделе. 🥰 ❕Напомню, что доступ к проекту “Мир в блокноте” навсегда. Все предыдущие и последующие проекты будут доступны полностью.

Застряла. Точка ноль. Уйма попыток вернуться в блог. Всё безуспешно! Не хочу так больше! Вспомнила хорошое оружие против застоя - книгу "Путь художника". Впервые читала ее 5,5 лет назад и это было такое открытие для меня. 💛 Надеюсь, это встряхнёт мой внутренний мир и расшевелит идеи.💡

Декабрьский дневник можно вести по-разному: 🤎Каждый день и рассказывать о том, что произошло сегодня. Можно также делать ежедневно фото, добавить благодарности. 🤎По заранее подготовленным вопросам и темам, например, подарки, чек-листы, уренник, прогулки и т.д. Можно добавлять фото и рассказ о текущих событиях. 🤎По мере вдохновения, когда есть время и настроение. Описывая конкретный запоминающийся день перед новым годом, например, покупка подарков, просмотр фильма, новогодняя ярмарка, корпаратив.

Сейчас я активно веду декабрьский дневник. Декабрьский дневник - это специальный формат ведения дневника, основная идея, которого вести летопись каждого (можно не каждого) дня, вплоть до наступления Нового Года. 🎄✨ Декабрьский дневник - это не только способ запомнить важные моменты, но и возможность отразить свои мысли и чувства на бумаге. Можно подводить итоги года, задавая себе вопросы ( пробую сейчас такой формат), вклеивать фото дня и просто подмечать хорошее. 😘✨

Ничто так не помогает организовать мысли в планере, как подчеркивания, заметки, дудлы, рамки и стикеры. 🖊️💭 〰️ Подчеркивания - мой любимый способ выделять важные моменты. Можно также использовать яркие маркеры и разноцветные ручки. Такой визуальный акцент помогает быстро находить нужную информацию и не упускать главное. 🗯️ Дудлы добавляют нотку творчества в планер. Я рисую маленькие картинки, иконки и забавные doodles в свободных местах. Например, я люблю рисовать #, кружочки, сердечки, смайлы, звезды, облака с мыслью - это помогает визуально запомнить важные моменты и усвоить информацию. А у вас какие любимые условные знаки?Поделитесь своими методами ❤️

Замечали как с чувством выполненного долга зачеркиваете квадратики или ставите ✅ ? Для меня это суперудобная система организации! Почему это так удобно? 🔆Визуальный приоритет. Глаз сразу цепляется за пустые квадратики. Не нужно перечитывать весь список. 🔆Чувство прогресса. Видеть, как пустые клетки превращаются в галочки - невероятно мотивирует. 🔆Структура и порядок. Такой список выглядит аккуратно и понятно, в нём сложно запутаться. Попробуйте! Сделала яркий key в новом планере. И делюсь своей простой системой организации ✨ А вы используете key в своем блокноте?

Про мою рутину Утренняя и вечерняя рутина - это важные составляющие дня. Они хорошо помогают настроиться на нужный лад! 💛 Утренняя рутина ☀️ В зимнее время сложнее следовать своей же рутине. Но если мне удается, но день действительно проходит активнее. Первым делом стакан воды и уход за лицом. Моя идеальная утренняя рутина это: 🤎неспешный завтрака 🤎утренние страницы под jazz 🤎самомассаж лица 🤎зарядка, растяжка 🤎чтение 🤎планирование Вечерняя рутина 🌙 По вечерам я стараюсь выделить время для отдыха. Сейчас же зимой главная вечерняя рутина - быстро сменить уютную одежду на пижаму и принять горизонтальное положение на кровати! Если удаться почитать - то день завершен просто отлично! В идеале вечернюю рутину я вижу так: 🤎подведение итогов дня 🤎убрать телефон за час до сна 🤎уход за телои и лицом 🤎чтение художественной литературы для себя 🤎чтение с детьми (читаю им сейчас Хроники Нарнии) 🤎чашка трявяного чая/морса Как у вас? Получается иногда следовать своей комфортной рутине?✨

Список просмотренных фильмов на 2 страницы оказался слишком маленьким для нашей семьи! 🎞️ Мы - киноманы. 😻В неделю мы смотрим в среднем 2 фильма. В декабре традиционно - Гарри Поттер. Какие еще списки можно вести в блокноте: 🔹Список прочитанных книг 🔹Список сериалов 🔹Список доходов и расходов 🔹Список покупок 🔹Список паролей/контактов 🔹Список желаний 🔹Список идей для проектов/хобби 🔹Список/чек-лист рутины 🔹Список достижений и побед ( больших и маленьких) 🔹Список вещей, за которые я сейчас благодарна 🔹Список «отпустить и забыть» (то, что очень тревожит) 🔹Список новых слов 🔹Список вопросов, на которые надо найти ответ Давайте продолжим список списков! Что еще можно отслеживать? 😍